Franka Lederbogen
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Franka Lederbogen ist Ernährungsberaterin, Fachkraft für babyfreundliche Beikost (mit und ohne Babybrei) und Expertin für die Beikosteinführung. Sie ist Gründerin des Blogs babyidaisst.com sowie des erfolgreichen Instagram-Account @baby_ida_isst. Seit mehr als zwei Jahrzehnten beschäftigt sie sich mit nachhaltiger und gesunder Ernährung und seit der Geburt ihrer beiden Töchter auch intensiv mit Baby- und Kinderernährung. Mit ihren Büchern teilt sie ihre langjährige Erfahrung in Bezug auf die Beikosteinführung und stellt ihr Ernährungskonzept für einen individuellen, bedürfnisorientierten und sicheren Beikoststart vor. Dabei fasst sie die gelernte Theorie und ihre persönliche Erfahrung zusammen und zeigt einen modernen Weg in die Baby- und Kinderernährung. Mit ihren Grundlagenbüchern sowie Koch- und Backbüchern wird der Beikoststart zu einem entspannten und sicheren Abenteuer für die ganze Familie. Die von ihr erarbeiteten Rezepte sollen Eltern dabei helfen, ihren Kindern eine sichere, nahrhafte und genussvolle Ernährung zu bieten. Mit ihrem Buch “Kochen für Kleinkinder ab 1 Jahr” zeigt sie, welche Rezepte für Babys und Kleinkinder ab einem Jahr geeignet sind. Hier gibt sie einen kurzen Überblick über die wichtigsten Grundregeln zur Beikosteinführung, beantwortet die häufigsten Fragen und verrät ihre besten Rezepte für Kleinkinder und die ganze Familie. Svenja Hesselbarth, ausgebildete Ernährungsberaterin sowie Mental-Trainerin, ist Expertin für Heißhunger und gesunde Naschereien. Seit unzähligen Jahren beschäftigt sie sich mit den Themen Heißhunger sowie nachhaltiges Abnehmen und teilt auf ihrem Blog sowie ihrem Instagram-Kanal ihre langjährige Erfahrung, wissenswerte Tipps und nachhaltige Impulse. Mit ihrem Ernährungsratgeber „Heißhungerfrei“ bietet sie eine Starthilfe für ein heißhungerfreies Leben und mit ihren Rezeptbüchern bietet sie passende Rezepte für industriezuckerfreie Naschereien. Alle ihre Bücher beziehen sich auf ihre langjährigen Erfahrungswerte aus ihrer Arbeit als Heißhunger-Expertin und bieten daher einen alltagstauglichen individuellen Weg für alle, die heißhungerfrei werden sowie bleiben und zudem noch gern ohne Reue naschen wollen.