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Dr. Lilli Ahrendt hat seit 1994 einen Lehrauftrag an der Deutschen Sporthochschule Köln und bietet dort Fortbildungen im Bereich des Eltern-Kind- und Kinderschwimmens an. Bei der Bädergesellschaft entwickelte und betreute sie seit 2001 sechzehn Jahre das Projekt "Schwimmen macht Schule" und führte die Wassergewöhnung in Kindergärten ein. Seit 2017 lehrt sie an der Grundschule. Die Autorin schöpft aus der Fülle ihrer Erfahrungen aus der Praxis mit unterschiedlichen Altersgruppen und entwickelt einsetzbare methodische Ideen für eine dem Alter der Kinder gemäße Schwimmausbildung.