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- Herausgeber: BoD - Books on Demand
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2024
Sie kennen das? Große Pläne, gute Vorsätze, brillante Ideen und trotzdem kommen Sie nicht ins Tun? Dieses Buch ist anders als klassische Ratgeber zum Thema Prokrastination. Keine theoretischen Konzepte, keine komplexen Strategien, sondern ein praktischer Wegbegleiter, der Sie durch sieben Etappen führt. Die Kunst der kleinen Schritte Das Zielbild vor Augen Blockaden aufspüren und entschärfen Die Macht der Entscheidungen Der Weg zur Dranbleiben-Strategie Fortschritt als Motivation Von der Zielerreichung zur Zufriedenheit
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Seitenzahl: 30
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Buchbeschreibung:
Sie kennen das? Große Pläne, gute Vorsätze, brillante Ideen und trotzdem kommen Sie nicht ins Tun? Dieses Buch ist anders als klassische Ratgeber zum Thema Prokrastination. Keine theoretischen Konzepte, keine komplexen Strategien, sondern ein praktischer Wegbegleiter, der Sie Schritt für Schritt aus dem Labyrinth des Aufschiebens führt. Der Autor begleitet Sie wie ein persönlicher Reiseleiter durch sieben entscheidende Etappen:
Die Kunst der kleinen Schritte
Das Zielbild vor Augen
Blockaden aufspüren und entschärfen
Die Macht der Entscheidungen
Der Weg zur Dranbleiben-Strategie
Fortschritt als Motivation
Von der Zielerreichung zur Zufriedenheit
Über den Autor:
Der Autor Frank Kralemann beschäftigt sich mit dem Thema Aufschieben und Ziele erreichen schon seit etlichen Jahren. Zu schreiben begonnen hat er 2006. Inspirationen holt er sich in der Natur. Frank Kralemann ist Vater und Großvater.
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Ihre erste Mikroaktion - JETZT
Das Zielbild vor Augen
Blockaden aufspüren und entschärfen
Die Macht der Entscheidungen
Der Weg zur Dranbleiben-Strategie
Fortschritt als Motivation
Von der Zielerreichung zur Zufriedenheit
Eine praktische Zusammenfassung
Wie Sie dieses Buch optimal nutzen
Einleitung
Liebe Leserin, lieber Leser,
stellen Sie sich vor, Sie stehen vor einem Labyrinth. Es ist das Labyrinth Ihrer unerfüllten Ideen, Ihrer aufgeschobenen Träume und der Projekte, die Sie schon lange verwirklichen wollen. Sie kennen den Eingang gut – es ist der Moment, in dem Sie sich vornehmen, endlich loszulegen. Und Sie können in der Ferne das Ziel sehen, den Ausgang des Labyrinths, wo Ihre verwirklichte Vision auf Sie wartet. Aber dazwischen? Dazwischen liegen die verschlungenen Pfade der Zweifel, die Sackgassen der Prokrastination und die verwirrenden Kreuzungen der Entscheidungen.
Ich bin Ihr Reiseführer durch dieses Labyrinth. Nicht als jemand, der von oben herab den perfekten Weg kennt, sondern als erfahrener Wegbegleiter, der selbst schon viele Male durch ähnliche Labyrinthe gegangen ist und dabei wertvolle Navigationshilfen entdeckt hat.
Was dieses Buch anders macht
Dies ist kein theoretisches Werk über Prokrastination. Es ist kein Katalog von SMART-Zielen oder ein weiterer Ratgeber voller „Du musst nur...“-Formeln. Stattdessen ist es eine praktische Reiseroute mit konkreten Trittstellen - so konkret, dass Sie noch während des Lesens die ersten Schritte gehen können.
Wie Sie dieses Buch nutzen
Jedes Kapitel ist wie eine Etappe Ihrer Reise aufgebaut:
Es beginnt mit einem sofort umsetzbaren Mikroschritt
Führt Sie durch praktische Erfahrungen
Endet mit einer konkreten Handlung, die Sie weiterbringt
Ein Beispiel aus der Praxis
Lassen Sie mich Ihnen von Martin erzählen. Martin träumte seit Jahren davon, ein eigenes Café zu eröffnen. Aber anstatt den ersten Schritt zu tun, sammelte er endlos Informationen, machte Pläne und verschob den Start immer wieder. Sein erster wirklicher Schritt war winzig: Er setzte sich für 15 Minuten in verschiedene Cafés seiner Stadt und machte sich Notizen über die Atmosphäre. Dieser kleine Schritt führte zu Gesprächen mit Café-Besitzern, zu ersten Konzeptskizzen und schließlich - Schritt für Schritt - zu seinem eigenen kleinen Café.
Martins Geschichte zeigt das Grundprinzip dieses Buches: Nicht große Pläne bringen uns ans Ziel, sondern kleine, konkrete Handlungen, die wir JETZT ausführen können.
Was Sie in diesem Buch finden werden:
Sofort umsetzbare Mikroaktionen statt theoretischer Konzepte
Praktische Erfahrungsberichte statt abstrakter Modelle
Konkrete Handlungsschritte statt komplizierter Strategien
Wöchentliche Mini-Challenges statt überwältigender Zielvorgaben
Was Sie NICHT finden werden:
Komplizierte Theorien über Prokrastination
Lange To-Do-Listen
Perfekte Zeitmanagementsysteme
Motivationssprüche ohne Handlungsanweisung
Dieses Buch ist ein Arbeitsbuch, Sie können und sollten hineinschreiben. Arbeiten Sie mit dem Buch und kommen Sie ins Tun. Dieses Buch begleitet Sie auf ihrer Reise zum Erfolg.
Ihre erste Mikroaktion - JETZT
Bevor Sie weiterlesen, führen Sie diese winzige Aktion aus:
