Eltern Kind Jurnal E-Book

Sandra Schmidt

• Herausgeber: tredition
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 85

Veröffentlichungsjahr: 2023

Beschreibung

Das Eltern-Kind Journal ist ein unverzichtbares Werkzeug, um das Familienleben zu organisieren und auch als Elternteil sich weiterzuentwickeln. Es bietet dir psychologisch fundiertes Wissen in sehr einfacher Sprache und vor allem mit Tipps, mit denen Eltern ihren Alltag organisieren und die Kommunikation in der Familie verbessern können. Zunächst einmal hat das Eltern-Kind Journal ein eigenes Tagebuch nur für dich selbst, in dem du deinen geschützten Raum hast - es geht hier nur um dich. Darüber hinaus hast du viele Notizseiten, um das Gelernte und Gelesene direkt zu verankern. Schließlich bietet das Eltern-Kind Journal noch viele andere nützliche Funktionen, die helfen sollen, Ihr Leben zu vereinfachen. Dazu gehören: • Eine Liste der täglichen Aufgaben für jedes Familienmitglied • Eine Aufgabenzuteilungsfunktion für einzelne Kinder • Verschiedene Checklisten • Psychologische Fragebögen • Übungen mit dem Kind • Und vieles mehr! Mit all dieser Funktionalität ist das Eltern-Kind Journal ein unverzichtbarer Bestandteil des moderneren Familienalltags!

Leseprobe

MEIN GLÜCKLICHES KIND

DAS JOURNAL FÜR ELTERN & KIND

UNSERE NEUSTE AUSGABE DES JOURNALS VEREINT WISSENSCHAFTLICHE ANSÄTZE MIT DEM COACHINGUND DER PSYCHOLOGIE, SODASS DU MIT EINFACHENÜBUNGEN EIN GERUHSAMES UND GLÜCKLICHES LEBENDEINES KINDES ERREICHEN KANNS

© 2023 Sandra Schmidt

ISBN Softcover: 978-3-347-88436-6

ISBN Hardcover: 978-3-347-88442-7

ISBN E-Book: 978-3-347-88458-8

ISBN Großschrift: 978-3-347-88459-5

Druck und Distribution im Auftrag des Autors:

tredition GmbH, An der Strusbek 10, 22926 Ahrensburg, Germany

Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Für die Inhalte ist der Autor verantwortlich. Jede Verwertung ist ohne seine Zustimmung unzulässig. Die Publikation und Verbreitung erfolgen im Auftrag des Autors, zu erreichen unter: tredition GmbH, Abteilung "Impressumservice", An der Strusbek 10, 22926 Ahrensburg, Deutschland.

Inhaltsverzeichnis

Herzlich willkommen

so nutzt du das journal

Modul 1: Familie

Mithelfen im Alltag

Familienplan

Was dir dein Kind nicht sagt

Sabotiere deine Worte nicht durch deine Körpersprache

Deine erkenntnisse

Ziele -Abschluss Modul 1

Modul 2: erziehung

Was macht eine gute Mutter oder einen guten Vater aus?

Taschengeld

Das sind nicht meine sachen

räum dein zimmer auf

Das internet als erziehung

Wunschliste, kummerkasten & Co.

Schrei doch nicht!

Deine Grundwerte festlegen

Setze richtige Absichten

Ziele -Abschluss Modul 2

Modul 3: emotionen

wutrad

Gefühlskarten

Krafträuber und Kraftgeber

Gefühlsprotokoll

Modul 4: die psyche

Umgang mit Stolpersteinen

Persönlichkeits-psychologie einfach erklärt

Übernehmen wir zwangsläufig die Vorstellungen und Verhaltensweisen unserer Eltern?

Was es bedeutet, sich von den Familienwerte zu distanzieren

Wie man seine eigenen Werte entwickelt, ohne die Bindung mit den Eltern zu verlieren

warum es so schwer ist mit traditionen zu brechen

Aufgabe zur reflexion

Die 4 edlen wahrheiten

weisheiten

Deine erkenntnisse

Modul 5: Talent deines kindes

talent checkliste

Modul 6: stress als dein feind

Herzlich Willkommen

Das Eltern-Kind Journal ist ein unverzichtbares Werkzeug, um das Familienleben zu organisieren und auch als Elternteil sich weiterzuentwickeln.

Es bietet dir psychologisch fundiertes Wissen in sehr einfacher Sprache und vor allem mit Tipps, mit denen Eltern ihren Alltag organisieren und die Kommunikation in der Familie verbessern können.

Zunächst einmal hat das Eltern-Kind Journal ein eigenes Tagebuch nur für dich selbst, in dem du deinen geschützten Raum hast - es geht hier nur um dich. Darüber hinaus hast du viele Notizseiten, um das Gelernte und Gelesene direkt zu verankern.

Schließlich bietet das Eltern-Kind Journal noch viele andere nützliche Funktionen, die helfen sollen, Ihr Leben zu vereinfachen.

Dazu gehören:

• Eine Liste der täglichen Aufgaben für jedes Familienmitglied

• Eine Aufgabenzuteilungsfunktion für einzelne Kinder

• Verschiedene Checklisten

• Psychologische Fragebögen

• Übungen mit dem Kind

• Und vieles mehr!

Mit all dieser Funktionalität ist das Eltern-Kind Journal ein unverzichtbarer Bestandteil des moderneren Familienalltags!

Viel Spaß!

So nutzt du das Journal

OPTIMAL

Willkommen in unserem neuen Eltern-Kind Journal!

Dieses Mal haben wir ein komplett neues Layout und einige tolle neue Funktionen für Sie. Zusätzlich zu den bereits enthaltenen vier Abschnitten (Familie, Emotionen, Erziehung und Stress) findest du nun auch einen Bereich für deine eigenen Gedanken und Gefühle sowie einen Bereich für die täglichen Kleinigkeiten.

Wir möchten, dass dieses Tagebuch zu einem unverzichtbaren Begleiter in deiner elterlichen Routine wird. Um es richtig nutzen zu können, solltest du dir jeden Tag etwas Zeit nehmen, um es auszufüllen.

Wir empfehlen dir das, am besten am Abend vor dem Schlafengehen zu tun, damit du den Tag Revue passieren lassen und dich auf die kommende Nacht vorbereiten können.

Bevor du mit dem Ausfüllen beginnst, solltest du dir jedoch einige Gedanken über das machen, was du neben den Lektionen auch in deinem Tagebuch festhalten möchten.

Wir haben einige Tipps für dich:

- Nimm dir Zeit für dich selbst: Vergiss nicht, dass dieses Tagebuch auch für dich selbst bestimmt ist. Nutz es, um sich Gedanken über deinen Tag zu machen und sich selbst zu reflektieren.

- Sei ehrlich zu dir selbst: Verberge nicht, was du denkst oder fühlst. Das Tagebuch ist ein Ort der Offenheit und Ehrlichkeit und sollte es auch bleiben.

- Schreib regelmäßig: Je mehr du schreibst, desto mehr wirst du von den Vorteilen dieses Tagebuchs profitieren. Versuch daher, es jeden Tag auszufüllen.

Wir hoffen, dass du viel Freude mit unserem neuen Eltern-Kind Journal haben wirst!

Los geht’s!

Ein Kinderlied

Sind so kleine Hände

Winz′ge Finger dran

Darf man nie drauf schlagen

Die zerbrechen dann

Sind so kleine Füße

Mit so kleinen Zehen

Darf man nie drauf treten

Könn' sie sonst nicht geh′n

Sind so kleine Ohren

Scharf und ihr erlaubt

Darf man nie zerbrüllen

Werden davon taub

Sind so schöne Münder

Sprechen alles aus

Darf man nie verbieten

Kommt sonst nichts mehr raus

Sind so klare Augen

Die noch alles seh'n

Darf man nie verbinden

Könn' sie nichts versteh′n

Sind so kleine Seelen

Offen und ganz frei

Darf man niemals quälen

Geh′n kaputt dabei

Ist so 'n kleines Rückgrat

Sieht man fast noch nicht

Darf man niemals beugen

Weil es sonst zerbricht

Grade, klare Menschen

Wär′n ein schönes Ziel

Leute ohne Rückgrat

Hab'n wir schon zu viel

MODUL 1FAMILIE

Familie, das ist sehr großes Thema, und wirfst uns immer wieder Aufgaben vor die Füße die wir oft nicht wissen, wie wir diese bewältigen sollen.

In diesem Modul sehen wir uns "Familie" aus dem Blickwinkel der bedingungslosen Liebe und vor allem aber auch den Strukturen an. Oftmals meinen wir, dass Strukturen und Liebe Gegensätze sind - aber das ist nicht der Fall.

Mit einfachen Übungen und vor allem Erklärungen in einfacher Sprache zeigen wir dir Möglichkeiten deine Familie neu kennenzulernen und vor allem zu entdecken.

98% unserer Leserinnen berichteten uns, dass sich schon nach diesem Modul so viel geändert hatte!

Also lass uns keine Zeit verlieren und direkt starten. Viel Spaß und Erfolg!

Familie

Familie, das ist sehr großes Thema, und wirfst uns immer wieder Aufgaben vor die Füße die wir oft nicht wissen, wie wir diese bewältigen sollen.

Doch beginnen wir klein.

Ein großes Thema ist das - mithelfen im Alltag -

Wer kennt es nicht .Man steht früh auf und sieht immer wieder die Küche. Genau den Raum den man am Tag gefühlt 20 mal aufräumt, und genau der Raum der jeden Tag immer wieder genauso aussieht, als ob nichts geschehen ist.

Ich bin selbst Mutter und habe mich so über manche Kleinigkeiten immer wieder geärgert.

Ich habe unter anderem verschiedene Haushaltspläne heruntergeladen, die natürlich alle toll sind. Doch es sind eben Vorlagen.

Jahre habe ich versucht meine Familie an genau diese Vorlagen anzupassen. Und am Ende war ich immer wieder verzweifelt, weil es nicht geklappt hat.

Fragen wie , bin ich nicht konsequent genug? , oder bin ich zu schwach das durch zu ziehen?

Ich habe herausgefunden, das es so nicht klappt und habe mir meinen Eigenen Arbeitsplan für die Familie zusammen gebastelt. Das ist nicht leicht, und die Vorbereitung ist das A und O.

Wichtig an dem ganzen Konzept ist das dein Kind die gestellte Aufgabe gerne macht, und diese auch bewältigen kann. Ich will die hier ein paar Beispiele nennen, wo ich gescheitert bin:

In der Vorlage steht zum Beispiel :

Dein Kind soll an bestimmten Tagen den Abwasch erledigen.

Das ist eine tolle Idee, vor allem in der Zeit, wo es Spülmaschinen gibt. Doch ich war mir sicher, dass das Ganze im Polterabend enden wird.

Dein Kind soll an bestimmten Tagen in der Woche mit dem Hund spazieren gehen.

Das ist toll, denn frische Luft ist gesund und Verantwortung lernt es dadurch auch. Nicht so toll ist es allerdings, wenn dein Kind 8 Jahre alt ist und du eine deutsche Dogge hast.

Dein Kind soll an bestimmten Tagen Staubsaugen.

Auch ganz tolle Idee, vor allem wenn du nur Laminat und Fliesen hast.

Wie du siehst ist es nicht immer einfach Vorlagen zu nutzen und das dann 1:1 umzusetzen.

Du musst wissen wo die Stärken bei dem Kind liegen, und was es auch schaffen kann. Und du musst lernen in den Dimensionen des Kindes zu denken, nicht als Erwachsener.

Was ich meine ist in einem Beispiel besser zu erklären:

Du bist mein Kind, und ich nicht die Mutter von allen anderen!

Weil ich es eben sage!

Dein Bruder/ Schwester machen das auch immer!

Das sind Antworten, doch irgendwie auch wieder nicht. Denn nicht eine Aussage trifft den Kern, des Problems.

Frage lieber dein Kind was es stört, was es denkt das passiert, wenn es die Aufgabe nicht schafft.

Merke: Denn Kinder denken in Emotionen nicht in logischen Schlussfolgerungen!

Familienplan

So nun sind wir beim Plan angekommen.

Natürlich kenne ich dein Kind, und habe stattdessen dir ein paar Beispiele zusammen gefasst die du gerne in deinen Plan einarbeiten kannst.

Aufgaben

Treppe kehren

Strümpfe sortieren

Hilfe beim Wäsche aufhängen

Badewanne sauber machen

Hilfe beim Kochen

Dusche sauber machen

Hilfe beim Geschirr

Tisch abwischen

Mülldienst

Das ist nur ein kleines Beispiel. Wichtig an dem Ganzen ist, dass du dir Gedanken darüber machst, was dein Kind schaffen kann und auch einen Erfolg mit der gestellten Aufgabe spürt. bei mehreren Kindern, sollest du darauf achten, dass nicht zwei Kinder zur gleichen Zeit die selbe Aufgabe haben. Denn das Rivalitätsdenken im Kindesalter ist stark ausgeprägt und führt nur zu Konflikten die man vermeiden kann. Ein ebenso wichtiges Thema ist die Unterstützung. Bei einem Kind ist das einfach, man kann es begleiten, bei den Aufgaben. Bei mehreren Kindern, sollte man sich nicht direkt auf ein Kind konzentrieren. Nimm es in Kauf das etwas schief gehen kann. Und dann wird es eben wieder beseitigt. Beantworte gestellte Fragen nicht unbedingt mit vielen Worten, sondern nutze die Zeit und zeige es deinem Kind.

Kinder lernen visuell viel schneller als über die Aussprache.

Hier habe ich dir einen tollen Familienplan erstellt. Du kannst ihn natürlich nutzen wie es für deine Familie passt.

Weiter unten habe ich dir ein paar Kärtchen gemacht, die du dir gerne ausdrucken kannst.

Denn das beste ist immer du machst es mit Bildern oder Farben.

Schneide dir diese Kärtchen aus.

Am besten du befestigst sie mit Tesa an deinem Planer.

Noch ein kleiner Tip am Rande.