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In diesem praxisnahen Buch erklärt Jan Reichenbach seine fünf Säulen des Erfolgs. Gesundheit, Persönlichkeit, Menschen, Karriere und Finanzen - all das wird für ein ausgeglichenes Leben benötigt. Am besten man stellt sich ein Haus vor, welches auf fünf Säulen steht. Sind alle fünf Säulen ausgeglichen, ist das Haus stabil. Fehlt eine Säule tragen die anderen vier Säulen das Haus. Fehlen zwei Säulen ist es nicht mehr ganz so stabil. Fehlen drei oder mehr Säulen bricht das Haus ein. Jede Säule wird im Detail durchleuchtet. Zunehmend sieht der Leser, wie alle Säulen miteinander zusammenhängen und warum jede Säule wichtig ist. Wer das Buch durcharbeitet, hat eine gute Basis für ein erfolgreiches und ausgeglichenes Leben in der Hand und muss es nur noch auf sein eigenes Leben anpassen. Angereichert ist das Ganze durch praktische Beispiele. Zudem gibt es zwei Bonuskapitel, in denen Jan Reichenbach eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung erklärt und Wege zum Umgang und zur Vermeidung von Arbeitslosigkeit aufzeigt.
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Seitenzahl: 50
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Ähnliche
Jan Reichenbach
Meine 5 Säulen des Erfolgs
Wie du ein erfolgreiches und ausgeglichenes Leben führst
© 2017 Jan Reichenbach
Verlag: tredition GmbH, Hamburg
ISBN
Paperback:
978-3-7439-8316-8
Hardcover:
978-3-7439-8317-5
e-Book:
978-3-7439-8318-2
Verlag und Druck: tredition GmbH, Hamburg
Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages und des Autors unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.
Inhalt
Teaser
Intro
Was erwartet dich?
Wie ist das Buch aufgebaut?
Ziehe den größten Nutzen aus diesem Buch!
Wer ist der Trainer?
Was heißt das für dieses Buch und damit für dich?
Grundlage meines Konzeptes
Wer hat es erfunden?
Meine fünf Säulen des Erfolgs sind:
Warum nur fünf Säulen?
Was ist anders und einzigartig?
Gesundheit
Physische Gesundheit
Bewegung ist das Zauberwort schlechthin!
Psychische Gesundheit
Schritte zum Aufbauen eines starken Selbstvertrauens
Warum ist Selbstvertrauen so wichtig?
Persönlichkeit
Wie wirst du zu einer echten Persönlichkeit?
Wie setzt du dir deine eigenen Ziele?
Drei Werte für die Persönlichkeitsentwicklung
Lebenssinn
Wofür lebst du?
Ist mein Leben perfekt?
Hobbies
Warum sind Hobbies so wichtig?
Ideen für Hobbies
Menschen
Warum sind Menschen so wichtig?
Familie/Verwandte
Freunde
Bekannte
Was möchte ich dir noch mit auf den Weg geben?
Karriere
Berufliche Selbstverwirklichung
Private Selbstverwirklichung
Wie plane ich nun meine Karriere?
Meine persönliche Karriere im Detail
Was kann man daraus folgern?
Selbstständigkeit
Finanzen
Kann ich den Umgang mit Geld erlernen?
Meine zehn persönlichen Finanz-Regeln
Bleibe auf dem Laufenden
Fazit
Ausblick
Bonuskapitel Ernährung
Meine persönliche Ernährungs-Methode
Warum es für mich funktioniert?
Ernährung-Links und Erklärungen
Bonuskapitel: Arbeitslosigkeit oder wie es dazu erst gar nicht kommt
Was habe ich aus meinen Arbeitslosigkeiten gelernt?
Wie verhindert man Arbeitslosigkeit?
Und was ist wenn ich trotzdem arbeitslos werde?
Drei Links zum Thema Raus aus der Arbeitslosigkeit
Literaturverzeichnis
Abbildungsverzeichnis
Danksagung
Leser
Familie
Abbildung 1: Meine 5 Säulen des Erfolgs
Abbildung 2: Trainer
Abbildung 3: Gesundheit
Abbildung 4: Persönlichkeit
Abbildung 5: Menschen
Abbildung 6: Karriere
Abbildung 7: Finanzen
Abbildung 8: Bonuskapitel Ernährung
Abbildung 9: Bonuskapitel Arbeitslosigkeit
Teaser
In diesem Buch möchte ich dir meine fünf Säulen des Erfolgs näher bringen.
Stelle dir am besten ein Haus vor, welches aus fünf Säulen besteht.
Sind alle fünf Säulen ausgeglichen, ist dein Haus stabil. Fehlt eine Säule tragen die anderen vier Säulen das Haus. Fehlen zwei Säulen ist es nicht mehr ganz so stabil. Fehlen drei oder mehr Säulen bricht das Haus ein.
Abbildung 1: Meine 5 Säulen des Erfolgs
Was es mit den fünf Säulen im Detail auf sich hat erkläre ich im Buch auf humorvolle und motivierende Weise. Nach dem Durcharbeiten des Buches kannst du sofort anfangen das Konzept für dein Leben zu nutzen und in deinen Alltag einzubauen.
Intro
Was erwartet dich?
●Praxisbeispiele statt grauer Theorie
●Erfolgsformeln die sofort anwendbar sind
●Humor und Motivation
Wie ist das Buch aufgebaut?
●Jeder Säule des Erfolgs wird ein Kapitel gewidmet. Man kann dadurch also gut ein Kapitel pro Tag durcharbeiten und ausprobieren, bevor du das nächste angehst.
●Zudem gibt es noch Teaser, Intro und Infos zum Trainer, Grundlagen meines Konzeptes, Fazit und Ausblick und zwei Bonuskapitel.
Ziehe den größten Nutzen aus diesem Buch!
●Fünf Säulen verstehen und anwenden
●Merke dir das, was für dich relevant ist
●Pass es an dein Leben an und nutze es sofort
Wer ist der Trainer?
Abbildung 2: Trainer
●Ich heiße Jan Reichenbach, bin Jahrgang 1975, verheiratet und habe eine vierjährige Tochter.
●Wir leben und arbeiten in München. In München bin ich seit 2008. Grund für München war ein damals gutes Jobangebot und die Nähe zu den Bergen. Ihr solltet wissen, dass ich leidenschaftlicher Skifahrer bin und seit meinem vierten Lebensjahr auf den Brettern stehe.
●Ursprünglich komme ich aus Nürnberg, d.h. ich bin ein waschechter Mittelfranke auch wenn ich kaum Dialekt spreche - „man muss Gott für alles danken, selbst für einen Mittelfranken“.
●Beruflich bin ich derzeit als „Test Analyst & Coordinator“ (Software-Tester und Testkoordinator) für eine englische Firma tätig und arbeite in einem Projekt für einen großen Autohersteller in München.
Was heißt das für dieses Buch und damit für dich?
●Ich habe Berufs- und Lebenserfahrung in vielen unterschiedlichen Bereichen. Z.B. hat mir meine Frau, ursprünglich aus dem Schwaben-Land, was Finanzen anbelangt richtig viel geholfen.
●Hinfallen und wieder aufstehen ist mein Motto. Aufgeben ist das Letzte was man sich erlauben sollte.
●Ich liebe mein Leben und das will ich auch in diesem Buch vermitteln.
Grundlage meines Konzeptes
Wer hat es erfunden?
Ehrlich gesagt weiß ich das nicht.
Mein Ansatz geht auf den Amerikaner Zig Ziglar und sein Konzept des „Wheel of Life“ zurück. Im Gegensatz zu dem Amerikaner nutze ich nicht sieben Bausteine sondern nur fünf Bausteine, die ich Säulen des Erfolgs nenne. Außerdem habe ich das für mich Wesentliche rausgepickt und auf deutsche Verhältnisse angepasst.
Ziglar verwendet sieben Bereiche: Career, Financial, Spiritual, Physical, Intellectual, Family, Social
Daraus habe ich fünf Bereiche, die ich Säulen des Erfolgs nenne, abgeleitet und diese mit meiner eigenen Lebenserfahrung gefüllt.
Keine Angst ich habe nur das herausgepickt, was für mich funktioniert und lasse natürlich hier meinen eigenen Gedanken freien Lauf wie du auch an den Beispielen sehen wirst.
Meine fünf Säulen des Erfolgs sind:
●Gesundheit
●Persönlichkeit
●Menschen
●Karriere
●Finanzen
Warum nur fünf Säulen?
●Ich kann mir fünf Bereiche besser merken
●Außerdem habe ich es vereinfacht
●Für mich bedeutet weniger mehr
Was ist anders und einzigartig?
●Ich priorisiere anders z.B. hat Gesundheit bei mir einen höheren Stellenwert als Geld – trotzdem berücksichtige ich natürlich Finanzen, weil das natürlich auch wichtig ist.
●Du musst nicht erst ein dickes Buch lesen und zahlreiche Übungen durchführen um das Konzept zu verstehen.
●Es ist praxistauglich und bewährt und berücksichtigt deutsche Verhältnisse – bestes Beispiel bin ich dafür – weitere Beispiele folgen im Buch.
