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- Herausgeber: Bookmundo Direct
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2023
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist eine jahrtausendealte Heilkunst, die auf der Annahme basiert, dass der menschliche Körper von einer Lebensenergie namens Qi durchströmt wird. Diese Energie fließt entlang von Meridianen, die verschiedene Organe und Funktionen miteinander verbinden. Wenn der Fluss des Qi gestört ist, entstehen Krankheiten und Beschwerden. Die TCM zielt darauf ab, das Gleichgewicht des Qi wiederherzustellen und so die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Die TCM umfasst verschiedene Methoden, wie zum Beispiel Akupunktur, Kräutermedizin, Tuina-Massage, Qigong-Übungen und Ernährungstherapie. Diese Methoden werden individuell auf den Patienten abgestimmt, je nach seiner Konstitution, seinem Lebensstil und seiner Krankheitsgeschichte. Die TCM betrachtet den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele und berücksichtigt auch die Einflüsse der Umwelt und der Jahreszeiten.
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Seitenzahl: 43
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Softcover: 978-9403696256Hardcover: 978-9403696249E-Book: 978-9403696317Das Werk (einschließlich seiner Teile) ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages und der Autorin unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.
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Inhalt
Anleitung
Optimales Lernvergnügen
Prolog
Einführung
Wie wirkt sich die TCM auf den Körper aus?
Methoden der TCM
1. Akupunktur
2. Kräutermedizin
Häufige Kräuter
3. Tuina-Massage
4. Qigong
Wie können Sie Qigong erlernen und was sind die besten Übungen?
5. Tai Chi
Was sind die besten Tai Chi-Übungen und wie lange dauert es, Tai Chi zu erlernen?
6. Moxibustion
7. Schröpfen
Wie wird Schröpfen durchgeführt und was sind die Risiken?
8. Ernährungstherapie
9. Aromatherapie
10. Feng Shui
Pulsdiagnostik
Alltag & TCM
Wie können Sie mehr TCM in Ihren Alltag integrieren?
Leben nach den 5 Elementen
Epilog
Literaturverzeichnis
Bonusmaterial
E-Learning
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Über die Autorin
Bücher von Sybille Disse
Empfehlungen
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Ein Mensch ist glücklich, sofern er fähig ist andere glücklich zu machen.
Chinesisches Sprichwort
Anleitung
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Prolog
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist eine jahrtausendealte Heilkunst, die auf der Annahme basiert, dass der menschliche Körper von einer Lebensenergie namens Qi durchströmt wird. Diese Energie fließt entlang von Meridianen, die verschiedene Organe und Funktionen miteinander verbinden. Wenn der Fluss des Qi gestört ist, entstehen Krankheiten und Beschwerden. Die TCM zielt darauf ab, das Gleichgewicht des Qi wiederherzustellen und so die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
Die TCM umfasst verschiedene Methoden, wie zum Beispiel Akupunktur, Kräutermedizin, Tuina-Massage, Qigong-Übungen und Ernährungstherapie. Diese Methoden werden individuell auf den Patienten abgestimmt, je nach seiner Konstitution, seinem Lebensstil und seiner Krankheitsgeschichte.
Die TCM betrachtet den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele und berücksichtigt auch die Einflüsse der Umwelt und der Jahreszeiten.
Die TCM hat sich in China über Jahrhunderte entwickelt und bewährt und wird heute weltweit praktiziert. Sie kann sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von akuten und chronischen Erkrankungen eingesetzt werden. Die TCM ist eine ganzheitliche und natürliche Medizin, die das Potenzial hat, die Lebensqualität vieler Menschen zu verbessern.
