Lebe unbeschwert E-Book

Michael A. Singer

• Herausgeber: Ullstein eBooks
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2023

Beschreibung

Der neue Bestseller von einem der wichtigsten spirituellen Lehrer weltweit Die Menschen sind immer auf der Suche nach mehr Freude, Liebe, Inspiration und Sinn – doch wie kann man das Leben genießen, wenn man sich ständig Sorgen macht und darum kämpft, dass alles so läuft, wie man es haben will?  Der weltweit geachtete spirituelle Lehrer Michael A. Singer knüpft in seinem neuen Buch an seinen Bestseller Die Seele will frei sein an. Er ruft die wichtigsten Erkenntnisse in Erinnerung, und erforscht gemeinsam mit den Leser:innen, wie sich die Welt um uns herum bildet und wie wir sie wahrnehmen. Er zeigt anschaulich, wie wir Denkmuster durchbrechen und Blockaden auflösen, um so zu einem Zustand der Akzeptanz und des Loslassens zu gelangen, der unserem Selbst entspricht und uns unabhängig von äußeren Ereignissen werden lässt.

Leseprobe

Lebe unbeschwert

Michael A. Singer ist Autor der Bestsellers Die Seele will frei sein und Das Leben wagen. Beide Bücher wurden in zahlreiche Sprachen übersetzt. Er erlebte 1971 ein tiefes inneres Erwachen, während er an seiner Promotion in Wirtschaftswissenschaften arbeitete. Danach zog er sich zurück, um sich auf Yoga und Meditation zu konzentrieren. Im Jahr 1975 gründete er den "Temple of the Universe", ein mittlerweile seit langem bestehendes Yoga- und Meditationszentrum, in dem Menschen jeder Religion oder Weltanschauung zusammenkommen können, um inneren Frieden zu erfahren. Neben seiner fast fünf Jahrzehnte währenden Tätigkeit als spiritueller Lehrer hat Singer auch wichtige Beiträge auf den Gebieten Wirtschaft, Bildung, Gesundheitswesen und Umweltschutz geleistet.

Der neue Bestseller von einem der wichtigsten spirituellen Lehrer weltweit Der weltweit geachtete spirituelle Lehrer Michael A. Singer knüpft in seinem neuen Buch an seinen Bestseller Die Seele will frei sein an. Er ruft die wichtigsten Erkenntnisse inErinnerung, und erforscht gemeinsam mit den Lesern, wie sich die Welt um uns herum bildet und wie wir sie wahrnehmen. Er zeigt anschaulich, wie wir Denkmuster durchbrechen und Blockaden auflösen, um so zu einem Zustand der Akzeptanz und des Loslassens zu gelangen, der unserem Selbst entspricht und uns unabhängig von äußeren Ereignissen werden lässt.

Michael A. Singer

Lebe unbeschwert

Wie wir die Welt akzeptieren, ohne uns von ihr abhängig zu machen

Aus dem Amerikanischen von Thomas Görden

Ullstein

Besuchen Sie uns im Internet:www.ullstein.de

Die amerikanische Originalausgabe erschien 2022 unter dem Titel Living Untethered – Beyond the Human Predicament bei New Harbinger Publications Inc.

Die Angaben und Ratschläge in diesem Buch sind von Autor und Verlag sorgfältig erwogen und geprüft. Dennoch kann eine Garantie nicht übernommen werden. Eine Haftung des Autors bzw. des Verlags und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen.

Allegria ist ein Verlag der Ullstein Buchverlage GmbH© der deutschen Ausgabe 2023 by Ullstein Buchverlage GmbH© der Originalausgabe 2022 by Michael A. SingerWir behalten uns die Nutzung unserer Inhalte für Text und Data Mining im Sinne von § 44b UrhG ausdrücklich vor.Lektorat: Barbara KrauseUmschlaggestaltung: zero-media.net, München, nach einer Vorlage von Amy Shoup, Umschlagmotiv: © Sara Christian, Creative Market / Basia Stryjecka, Julia Dreams, LisimaAutorenfoto: © Shanti PublicationsEBook-Konvertierung powered by pepyrus

ISBN 978-3-8437-3063-1

Emojis werden bereitgestellt von openmoji.org unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

Auf einigen Lesegeräten erzeugt das Öffnen dieses E-Books in der aktuellen Formatversion EPUB3 einen Warnhinweis, der auf ein nicht unterstütztes Dateiformat hinweist und vor Darstellungs- und Systemfehlern warnt. Das Öffnen dieses E-Books stellt demgegenüber auf sämtlichen Lesegeräten keine Gefahr dar und ist unbedenklich. Bitte ignorieren Sie etwaige Warnhinweise und wenden sich bei Fragen vertrauensvoll an unseren Verlag! Wir wünschen viel Lesevergnügen.

Hinweis zu UrheberrechtenSämtliche Inhalte dieses E-Books sind urheberrechtlich geschützt. Der Käufer erwirbt lediglich eine Lizenz für den persönlichen Gebrauch auf eigenen Endgeräten. Urheberrechtsverstöße schaden den Autoren und ihren Werken, deshalb ist die Weiterverbreitung, Vervielfältigung oder öffentliche Wiedergabe ausdrücklich untersagt und kann zivil- und/oder strafrechtliche Folgen haben.In diesem E-Book befinden sich Verlinkungen zu Webseiten Dritter. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass sich die Ullstein Buchverlage GmbH die Inhalte Dritter nicht zu eigen macht, für die Inhalte nicht verantwortlich ist und keine Haftung übernimmt.

Inhalt

Titelei

Das Buch

Titelseite

Impressum

TEIL 1  Bewusstes Gewahrsein

1  

Selbst-Bewusstheit

2  

Der bewusste Empfänger

3  

Dort drinnen wohnen

4  

Der Zirkus mit den drei Manegen

5  

Die Natur der Dinge

TEIL 2  Die Außenwelt

6  

Der Augenblick vor Ihnen

7  

Die Welt, in der Sie leben

8  

Der Ursprung der Materie

9  

Die Erschaffung der schwereren Elemente

10 

Es ist nicht persönlich

TEIL 3  Der Geist

11  

Leerer Geist

12  

Die Geburt des persönlichen Geistes

13  

Der Sündenfall

14  

Der Schleier der Psyche

15  

Der brillante menschliche Geist

TEIL 4  Gedanken und Träume

16  

Der abstrakte Geist

17  

Dem Geist dienen oder ihn reparieren

18  

Absichtliche und automatische Gedanken

19  

Träume und das Unterbewusstsein

20  

Wachträume

TEIL 5  Das Herz

21  

Emotionen verstehen

22  

Warum sich das Herz öffnet oder verschließt

23  

Der Tanz des Energieflusses

24  

Die Ursache von Stimmungen und Emotionen

25  

Die Geheimnisse des Herzens

TEIL 6  Der Weg aus dem menschlichen Dilemma

26  

Das menschliche Dilemma

27  

Der Paradigmenwechsel

28  

Mit dem Herzen arbeiten

29  

Gefühle weder unterdrücken noch ausdrücken

TEIL 7  Loslassen lernen

30  

Techniken der Selbstbefreiung

31  

Tief hängende Früchte

32  

Die Vergangenheit

33  

Meditation

34  

Wie man mit größeren Problemen umgeht

TEIL 8  Ein Leben in Akzeptanz

35  

Mit blockierten Energien richtig umgehen

36  

Die Transmutation der Energie

37  

Die Macht der Absicht

38  

Die Erforschung höherer Bewusstseinszustände

39  

In der Welt, ohne ihr zu gehören

Anhang

Danksagung

Social Media

Vorablesen.de

Cover

Titelseite

Inhalt

TEIL 1  Bewusstes Gewahrsein

Widmung

Den Meistern gewidmet

 

Kapitel 1Selbst-Bewusstheit

Auf einem Planeten zu sitzen, der seit einer Handvoll Jahren rotierend durchs Weltall schwebt – das ist im weitesten Sinne das Dilemma des Menschen. Die Erde gibt es seit 4,5 Milliarden Jahren, doch unsere Zeit auf dem Planeten ist bei uns allen auf etwa achtzig Jahre begrenzt, plus/minus ein paar Jahre. Wir wurden auf dem Planeten geboren und werden ihn verlassen, wenn wir sterben. Das ist einfach die Wahrheit. Nicht so eindeutig ist die Frage, wie sich unsere wenigen Jahre auf der Erde gestalten. Zweifellos kann das Leben hier eine sehr aufregende Erfahrung sein. Es kann auf Schritt und Tritt Begeisterung, Leidenschaft und Inspiration mit sich bringen. Wenn es sich auf diese Weise entfaltet, kann jeder Tag ein schönes Abenteuer sein. Leider verläuft das Leben auf der Erde selten genau so, wie wir es uns wünschen. Und wenn wir uns dem widersetzen, kann unsere Erfahrung ziemlich unangenehm werden. Widerstand erzeugt Spannungen und Ängste und macht das Leben zu einer Last.

Die Weisen aller Zeiten haben uns gelehrt, worauf es ankommt, wenn wir diese Last vermeiden und das Leben voll und ganz genießen möchten: Wir müssen die Realität akzeptieren. Nur wenn wir die Realität akzeptieren, können wir mit dem Fluss des Lebens zusammenarbeiten und eine bessere Welt erschaffen. Die gesamte Wissenschaft basiert auf der Erforschung der Realität, dem Erlernen ihrer Gesetze und der anschließenden Arbeit mit diesen Gesetzen, um unser Leben zu verbessern. Wissenschaftler können die Realität nicht verleugnen, sondern müssen sie als Ausgangspunkt ihrer Vorhaben vollständig akzeptieren. Um fliegen zu können, müssen wir das Gesetz der Schwerkraft voll und ganz akzeptieren, statt seine Existenz zu leugnen. Das Gleiche gilt für den spirituellen Bereich. Lehren wie Hingabe, Akzeptanz und Widerstandslosigkeit bilden die Grundlage für ein zutiefst spirituelles Leben. Aber es kann schwierig für uns sein, diese Konzepte zu verstehen. In Lebe unbeschwert begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise, bei der wir lernen, dass es schlichtweg vernünftig ist, die Realität zu akzeptieren, da dieser Weg großartige Geschenke für uns bereithält: Freiheit, Frieden und innere Erleuchtung. Akzeptanz lässt sich am besten als Nicht-Widerstehen begreifen. Wir leisten der Realität keinen Widerstand. Sosehr Sie sich auch bemühen mögen, niemand kann ein Ereignis, das bereits geschehen ist, ungeschehen machen. Sie haben nur die Wahl, das Ereignis entweder zu akzeptieren oder in eine Abwehrhaltung zu gehen. Auf unserer gemeinsamen Reise werden wir untersuchen, wie und warum Sie diese Entscheidung treffen. Aber zuerst müssen Sie verstehen, wer in Ihnen die Macht hat, zu entscheiden.

Sie sind mit Sicherheit da drinnen. Sie haben ein intuitives Gefühl der Existenz in Ihrem Inneren. Was ist das? Es ist Selbst-Bewusstheit – sich seiner selbst bewusst sein –, das wichtigste Thema überhaupt. Da wir tief in die Spiritualität der Akzeptanz eintauchen wollen, müssen wir damit beginnen, zu verstehen, wer »da drinnen«, in Ihnen, akzeptiert oder widersteht.

Es gibt viele Möglichkeiten, sich dem Wesen des Selbst zu nähern. Lassen Sie uns langsam vorgehen und mit etwas sehr Einfachem beginnen. Stellen Sie sich vor, jemand kommt auf Sie zu und fragt: »Hallo, sind Sie da drinnen?« Wie würden Sie antworten? Es würde wohl niemand sagen: »Nein, ich bin nicht hier drinnen.« Das wäre die ultimative Fehlannahme. Denn wenn Sie nicht da drinnen sind, wer hat dann geantwortet? Sie sind definitiv da drinnen, aber was bedeutet das?

Stellen Sie sich vor, Sie bekommen drei verschiedene Fotos gezeigt. Jemand hält die Fotos nacheinander hoch und fragt Sie dann: »War es dieselbe Person, die alle drei Fotos gesehen hat – obwohl die Fotos unterschiedlich waren?« Ihre Antwort wäre: »Natürlich war es dieselbe Person.« Sehr gut. Das hilft, uns zu orientieren. Diese einfache Übung macht deutlich, dass Sie da drinnen nicht das sind, was Sie außen betrachten. Sie sind der Jemand, der schaut. Die Bilder haben sich verändert, aber die Person, die sie gesehen hat, ist dieselbe geblieben.

Bei Fotos ist es nicht schwer zu verstehen, dass man nicht das ist, was man sieht, aber es gibt einige Objekte, mit denen wir uns mehr identifizieren als mit anderen. Zum Beispiel mit unserem Körper. Wir identifizieren uns so sehr mit unserem Körper, dass wir sagen: »Ich bin eine dreiundvierzigjährige Frau, die einen Meter siebzig groß ist.« Ist das wirklich das, was Sie da drinnen sind: ein dreiundvierzigjähriger, einen Meter siebzig großer weiblicher Körper? Oder ist auch der Körper etwas, dessen Sie sich da drinnen bewusst sind? Um dies zu klären, lassen Sie uns mit Ihrer Hand beginnen. Wenn man Sie fragen würde, ob Sie Ihre Hand sehen können, würden Sie sagen: »Ja, ich sehe meine Hand.« Okay, aber was ist, wenn sie abgeschnitten würde? Machen Sie sich keine Gedanken über den Schmerz. Stellen Sie sich nur einen Moment lang vor, sie wäre weg. Wären Sie dann noch da? Würden Sie nicht merken, dass Ihre Hand weg ist? Es ist wie bei den wechselnden Fotos: Als die Hand da war, haben Sie sie gesehen. Als sie weg war, sahen Sie, dass sie weg war. Sie da drinnen, der oder die »Sehende«, hat sich nicht verändert, sondern das, was Sie sehen, hat sich verändert. Ihr Körper ist nur ein weiteres Ding, das Sie sehen. Die Frage bleibt: Wer ist da drinnen und schaut?

Beachten Sie, dass wir nicht bei der Hand aufhören müssen. Die Chirurgie ist inzwischen so weit fortgeschritten, dass die Chirurgen mithilfe einer Herz-Lungen-Maschine und anderer medizinischer Geräte einen großen Teil Ihres Körpers entfernen könnten – und das gleiche Selbstgefühl wäre immer noch da und würde die Veränderungen wahrnehmen. Wie könnten Sie Ihr Körper sein, wenn er sich so sehr verändert, und in ihm derselbe bleiben?

Glücklicherweise müssen wir gar nicht so weit gehen, um zu erkennen, dass Sie nicht Ihr Körper sind. Es gibt einen viel einfacheren, intuitiven Weg, sich dem Thema zu nähern. Sicher haben Sie schon bemerkt, dass Ihr Körper mit drei, zehn, zwanzig oder fünfzig Jahren anders aussah als heute. Und wenn Sie achtzig oder neunzig Jahre alt sind, wird er auch anders aussehen als früher. Aber sind Sie, die Person, die ihn betrachtet, nicht trotzdem dieselbe? Als Sie zehn Jahre alt waren und in den Spiegel schauten, sahen Sie damals das, was Sie jetzt sehen? Nein, aber waren es nicht trotzdem Sie, die hineinschauten – damals und heute? Also waren Sie die ganze Zeit da drinnen, nicht wahr? Das ist der Kern, die Essenz von allem, was wir hier besprechen. Wer sind Sie? Wer ist da drinnen und schaut durch diese Augen und sieht, was Sie sehen? Sie waren, als Ihnen die drei Fotos gezeigt wurden, keines der Fotos – Sie waren die Person, die die Fotos anschaute. Genauso sind Sie, wenn Sie in den Spiegel schauen, nicht das, was Sie sehen – Sie sind die Person, die es sieht.

Anhand dieser Beispiele enthüllen wir nach und nach die Natur des Selbst. Ihre Beziehung zu dem, was Sie sehen, ist immer eine zwischen Subjekt und Objekt. Sie sind das Subjekt, und das, was Sie sehen, ist das Objekt. Es gibt viele verschiedene Objekte, die durch Ihre Sinne zu Ihnen kommen, aber es gibt nur ein Subjekt, das diese Objekte erlebt – Sie.

Kapitel 2Der bewusste Empfänger

Sobald Sie erkennen, dass Sie da drinnen sind, werden Sie feststellen, dass die Objekte in Ihrer Umgebung dazu neigen, Ihr Bewusstsein abzulenken. In der Nachbarschaft bellt ein Hund, oder jemand kommt ins Zimmer, Sie riechen Kaffeeduft, und diese Objekte beanspruchen Ihre Aufmerksamkeit. Im Alltag werden Sie so sehr von äußeren Objekten abgelenkt, dass Sie nur selten auf sich selbst konzentriert bleiben, auf das Bewusstsein, das diese Sinneseindrücke wahrnimmt. Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um die wirkliche Beziehung zwischen diesem bewussten Empfänger und den Objekten zu untersuchen, die ihn ablenken.

Wissenschaftlich gesehen, betrachten Sie ohnehin gar nicht die äußeren Objekte. In Wirklichkeit geschieht Folgendes: Lichtstrahlen prallen von den Molekülen ab, aus denen die äußeren Objekte bestehen. Diese reflektierten Strahlen treffen auf die Fotorezeptoren Ihrer Augen und werden als Botschaften durch Ihr Nervensystem geschickt. Diese Botschaften erscheinen dann in Ihrem Bewusstsein als Bild der äußeren Objekte. Tatsächlich sehen Sie die Objekte also in Ihrem Inneren, nicht außen.

Wir ziehen der Zwiebel ganz allmählich eine Schicht nach der anderen ab, um zu sehen, wie es ist, Sie zu sein. Die Dinge sind ganz gewiss nicht so, wie sie zu sein scheinen. Sogar die Wissenschaft bestätigt das. Es ist, als ob Sie da drinnen sitzen und auf einen mentalen Flachbildschirm schauen. Er erzeugt für Sie Bilder der Welt, die vor Ihren Augen liegt. Sie sind offensichtlich nicht das Objekt, auf das Sie schauen; ja, das, was Sie sehen, ist noch nicht einmal das eigentliche Objekt. Wenn Sie sich das klarmachen, stellt sich die Frage: »Wer bin ich hier drinnen, wenn ich auf ein geistiges Bild dessen schaue, was draußen vor meinen Augen ist?«

Es gab einen großen Heiligen aus Indien, einen erleuchteten Meister namens Ramana Maharshi. Sein ganzer spiritueller Weg bestand darin, jeden Moment beharrlich zu fragen: »Wer sieht, wenn ich sehe? Wer hört, wenn ich höre? Wer fühlt, wenn ich fühle?« Selbstverwirklichung – der Begriff für Erleuchtung, den der Yogameister Paramahansa Yogananda benutzte – bedeutet, dass Sie vollständig erkannt haben, wer Sie da drinnen sind. Auf der gesamten spirituellen Reise zurück zum Sitz des Selbst geht es nicht darum, dass Sie sich selbst finden – es geht darum, zu erkennen, dass Sie das Selbst sind. Sogar aus jüdisch-christlicher Perspektive gilt als die richtige Antwort, wenn jemand fragt, ob er eine Seele hat: »Nein, du hast keine Seele – du da drinnen, das Bewusstsein, bist die Seele.« So wird die Frage »Wer bist du?« zur Quintessenz. Sie können sich nicht befreien, solange Sie nicht verstanden haben, wer es ist, der gebunden ist. Genauso kann man Akzeptanz nicht verstehen, solange man nicht weiß, wer sich widersetzt.

Lassen Sie uns unsere Erkundung des Selbst fortsetzen. Vorhin haben wir besprochen, dass Sie, als Sie jung waren, durch Ihre Augen nach außen blickten und im Spiegel ein bestimmtes Spiegelbild sahen. Später in Ihrem Leben sahen Sie ein ganz anderes Spiegelbild. Wie alt sind Sie unter diesem Gesichtspunkt? Nicht Ihr Körper, sondern Sie. Wie alt sind Sie da drinnen, die Sie durch diese Augen auf Ihren Körper schauen? Wenn Sie da drinnen waren, als Sie zehn Jahre alt waren, wenn Sie mit zwanzig da drinnen waren, wenn Sie da drinnen sein werden, wenn Ihnen auf dem Sterbebett klar wird, dass Sie sterben – wie alt sind Sie dann da drinnen? Beantworten Sie diese Frage nicht, sondern lassen Sie sich von ihr auf einer sehr tiefen Ebene berühren. Sind Sie bereit, sich von den traditionellen Vorstellungen bezüglich Ihres Alters zu lösen?

Lassen Sie uns ein weiteres interessantes Experiment durchführen. Stellen Sie sich vor, Sie schauen direkt nach dem Duschen in den Spiegel. Sehen Sie das Spiegelbild eines männlichen oder eines weiblichen Körpers? Was wäre, wenn es sich plötzlich durch eine geheimnisvolle Kraft veränderte? Wenn Sie ein Mann waren, sehen Sie nun eine Frau. Wenn Sie eine Frau waren, erblicken Sie einen Mann. Wäre es dann immer noch dasselbe Sie, das diesen Körper betrachtet? Wäre es noch dasselbe Bewusstsein, das immer durch diese Augen geblickt hat und nun einen ganz anderen Körper sieht? Sie würden wahrscheinlich sagen: »Was ist passiert? Was geht hier vor?« Dennoch wäre es dasselbe Selbst, das diese Erfahrung macht. Welches Geschlecht haben Sie also da drinnen? Sie da drinnen, die Sie keine Körperteile haben, können kein Geschlecht haben. Alles, was Sie haben können, ist das Bewusstsein, dass der Körper, den Sie durch Ihre Augen betrachten, eine bestimmte Form und Gestalt hat. Diese Form und Gestalt kann männlich oder weiblich sein, aber das Selbst, das dies feststellt, ist keines von beiden.

Die Frage bleibt: Wer sind Sie, das Bewusstsein, das intuitiv weiß, dass Sie da drinnen sind? Ihr Körper hat ein Alter und ein Geschlecht, aber diese Konzepte sind für denjenigen, der den Körper wahrnimmt, irrelevant. Wenn Sie eine große, hundert Jahre alte Vase betrachten, macht Sie das selbst groß und hundert Jahre alt? Das Gleiche gilt für die ethnische Zugehörigkeit. Ihre Haut mag eine bestimmte Farbe haben, aber das Bewusstsein, das dies wahrnimmt, hat überhaupt keine Farbe. Sie sind nicht Ihr Körper; Sie sind das Selbst, das die Merkmale Ihres Körpers wahrnimmt. Sie sind das Bewusstsein in Ihrem Inneren, das all dies betrachtet. Die Frage ist: Sind Sie bereit, sich von dem zu lösen, von dem Sie bislang dachten, das wären Sie? Denn wer Sie zu sein glaubten, ist nicht, wer Sie sind. Dasselbe innere Wesen schaut auf Ihren Körper, Ihr Haus, Ihr Auto. Sie sind das Subjekt, der ganze Rest sind Objekte des Bewusstseins.

Wenden wir uns etwas Leichterem zu. Nachts schlafen Sie, und oft träumen Sie dabei etwas. Am Morgen wachen Sie auf und sagen: »Ich hatte einen Traum.« Diese Aussage ist eigentlich sehr tiefgründig. Woher wissen Sie, dass Sie einen Traum hatten? Erinnern Sie sich nur an den Traum oder haben Sie ihn tatsächlich erlebt? Die Antwort ist ganz einfach: Sie haben ihn erlebt. Das Selbst, das durch Ihre Augen blickt und die äußere Welt sieht, erlebte auch die Ereignisse, die im Traum stattfanden. Es gibt da drinnen nur ein bewusstes Wesen, und Sie erleben entweder die Wach- oder die Traumwelt. Beachten Sie, dass Sie bei der Beschreibung Ihrer Interaktionen mit beiden Welten intuitiv das Wort »ich« verwenden, wie in: »Ich flog mit weit ausgebreiteten Armen durch die Wolken, dann wachte ich plötzlich auf und stellte fest, dass ich in meinem Bett lag.«

Im Yogasutra des Patanjali, einem sehr alten yogischen Text, erörtert Patanjali das Thema des tiefen traumlosen Schlafs. Er sagt, dass Sie, wenn Sie schlafen, ohne dabei zu träumen, nicht unbewusst sind, sondern dass Sie sich des Nicht-Träumens bewusst sind. Wenn Sie einige Zeit damit verbringen, darüber nachzudenken, werden Sie feststellen, dass Sie da drinnen immer bei Bewusstsein sind. Selbst Menschen, die bewusstlos werden oder ins Koma fallen, berichten uns, wenn sie von da zurückkehren, welche Erfahrungen sie in diesem Zustand machten. Menschen haben Nahtoderfahrungen, bei denen sie ihren Körper verlassen und in ihn zurückkehren, und anschließend berichten sie, was sie dabei erlebten. Was auch immer die Quelle dieser Erfahrungen sein mag, das Selbst da drinnen erlebte sie und war später in der Lage, zu beschreiben, was es erlebte. Wie können Sie das also als unbewusst oder bewusstlos bezeichnen? Medizinisch gesehen hat das, was wir als »bewusst« bezeichnen, mit der Wahrnehmung unserer äußeren Umgebung zu tun. Die Frage, ob Sie da drinnen etwas bewusst wahrnehmen, ist jedoch eine ganz andere Sache. Sie sind immer bewusst, von Anfang an. Sie sind sich aller Objekte und Vorgänge bewusst, auf die Sie sich konzentrieren, innen wie außen. Wer also sind Sie? Wer ist das bewusste Wesen in Ihnen?

Kapitel 3Dort drinnen wohnen

Damit sind wir wieder bei den grundlegendsten Wahrheiten Ihres Lebens: Sie sind da drinnen, Sie wissen, dass Sie da drinnen sind und es die ganze Zeit waren. Das wirft einige interessante Fragen auf, zum Beispiel: Wenn der Körper stirbt, werden Sie sich dann immer noch Ihres Seins bewusst sein? Ist das nicht eine interessante Frage? Doch bleiben Sie ganz ruhig, wir werden diese Frage nicht für Sie beantworten. Irgendwann wird sie Ihnen jedoch jemand beantworten: Sie selbst. Sie werden garantiert eines Tages persönlich herausfinden, ob Sie nach dem Tod des Körpers noch da sein werden. Warum haben die Menschen so große Probleme mit dem Tod? Er sollte doch einer der aufregendsten Aspekte des Lebens sein. Denn es ist wahrlich eine einmalige Erfahrung im Leben! Das ist es, was Sie zum Zeitpunkt des Todes erwartet. Nach diesem letzten Moment werden Sie entweder noch da sein oder nicht. Wenn Sie nicht da sind, machen Sie sich keine Sorgen. Es ist nicht so: »Oh mein Gott, ich bin nicht da. Ich mag das nicht.« Nein. Sie sind nicht da, also wird es kein Problem sein. Die andere Alternative ist jedoch viel interessanter: Was ist, wenn Sie weiterhin da sind? Dann werden Sie herausfinden, wie es ist, ein ganz anderes Universum zu erforschen, eines, in dem Sie ohne Körper existieren. Lassen Sie uns nicht weiter darüber reden, denn dann müssten wir uns mit den Überzeugungen, Konzepten oder Ansichten der Menschen zu diesem Thema ausei­nandersetzen. Lassen wir es einfach etwas sein, auf das man sich freuen kann, weil es die ultimative Erfahrung ist, die man nur einmal im Leben macht.

Der Tod ist für manche Menschen ein so schwieriges Thema, weil sie sich mit ihrem Körper identifizieren. Als ob das nicht genug wäre, identifizieren sie sich auch noch mit ihren Autos und Häusern. Die Menschen projizieren ihr Selbstgefühl auf Dinge, die nicht ihr Selbst sind. Wenn sie das tun, haben sie Angst, diese Dinge zu verlieren. Wenn Sie sich dem inneren Wachstum widmen, werden Sie sich nicht mehr mit diesen äußeren Objekten identifizieren. Sie werden sich mit dem tieferen Sinn des inneren Selbst identifizieren.

Jetzt, wo klar ist, dass Sie da drinnen sind, ist es sinnvoll, zu fragen: Was tun Sie da? Und, noch wichtiger: Wie ist es da? Was für eine interessante Frage: Wie ist es da drinnen? Wenn die Leute ehrlich antworten würden, würden die meisten sagen, dass es da drinnen nicht immer so lustig ist. Manchmal ist es sogar richtig hart. Woran liegt das? An dieser Stelle kommen wir zu einer wirklich ehrlichen Diskussion über inneres Wachstum. Den meisten Menschen ist nicht klar, dass es da drinnen immer schön sein kann. Nehmen Sie das schönste Erlebnis, das Sie je hatten: das erste Kind im Arm halten, Ihre Hochzeit, Ihr erster Kuss, der Lottogewinn. Erinnern Sie sich an diesen Zustand, steigern Sie ihn dann um ein Vielfaches, und lassen Sie es die ganze Zeit so sein – nur dass er immer noch einzigartiger wird. Das ist es, was Sie innerlich zu erleben vermögen. Das ist die Wahrheit. Es ist wirklich schön da drinnen, aber irgendetwas stört ganz gewaltig. Stellen Sie sich vor, Sie betreten ein Haus, in dem überall Schmutz, Bananenschalen und Pizzakrusten herumliegen. Es ist zwar ein schönes Haus, aber niemand hat sich darum gekümmert. Es kann wieder schön werden, aber nur, wenn man etwas Arbeit hineinsteckt. Genau so sieht es in Ihnen aus. Das ist der Grund, warum wir diese innere Erkundung unternehmen. Alle wollen das Gleiche: Sie möchten, dass es da drinnen schön ist.

Die Menschen versuchen alles Mögliche, um es sich da drinnen schön zu machen. Manche versuchen, aufregende Erfahrungen zu machen, erfüllende Beziehungen zu finden oder sich mit Alkohol oder Drogen abzureagieren – alles aus dem gleichen Grund. Das Problem ist, dass sie das Problem auf die falsche Weise zu lösen versuchen. Sie fragen sich, wie sie es da drin schön machen können, während die wichtigere Frage lautet: Warum ist es nicht schön? Wenn Sie herausfinden, warum es nicht schön ist, und sich von diesen Problemen befreien, werden Sie feststellen, dass es da drinnen wirklich schön sein kann. Das Leben muss kein Spiel sein, bei dem man sich sagt: »Weil es hier drinnen nicht schön ist, muss ich Dinge finden, die das kompensieren, um mich ein bisschen besser zu fühlen.« Das ist es, was alle tun. Sie versuchen, Menschen, Orte und Dinge in der Außenwelt zu finden, die sich so entfalten, dass es drinnen angenehmer wird. Die Menschen versuchen, das Äußere zu nutzen, um das Innere in Ordnung zu bringen – da ist es doch besser, zunächst einmal herauszufinden, warum es im Inneren nicht schön ist.