Brain Shift Collection - Kraftvoll erfrischendes Schläfchen Hörbuch

Jeff Strong

• Herausgeber: Kamphausen Media
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2018

Zeit:1 Std. 1 min

Sprecher:Jeff Strong

Beschreibung

Kraftvoll erfrischendes Schläfchen - eine perfekte Lösung für die kleine Erholung zwischendurch. Du tankst Energie und fühlst dich präsent und wach! Diese CD ist eine Reise durch verschiedene Bewusstseinsebenen, die als "kraftvolles Schläfchen" für dein Gehirn fungieren und dir dabei helfen, dich energetischer, präsenter und erfrischter zu fühlen. "Kraftvoll erfrischendes Schläfchen" basiert auf einer Serie klinischer Studien, die seit dem Jahr 1999 vom REI-Institut durchgeführt wurden. Durch den unschätzbaren Beitrag mehrerer Therapeuten gelang es uns, eine Aufnahme zu entwickeln, die Menschen mit Wahrnehmungsstörungen dabei hilft, ihre Aufmerksamkeit zu verlagern (ähnlich dem Biofeedback des Elektroenzephalogramms (EEG), nur mit viel weniger Aufwand). Spiele diese CD, wenn du dich geistig müde oder körperlich erschöpft fühlst. Titel 1: Wiederherstellen "Wiederherstellen" besteht aus einer Serie von Rhythmen mit vier Takten pro Sekunde, verflochten mit einzelnen Solos in acht Takten pro Sekunde. Das lässt dein Bewusstsein alternierend vom Theta- in den Alphabereich wechseln. Auf diesem Titel sind eine Nuss-Rassel, ein Shaker, eine Buffalo-Trommel, eine Bodhran, eine Tar, eine Riq, eine Udu und eine Bass-Gonga zu hören. Die Buffalo-Trommel, die Nuss-Rassel und der Shaker spielen einen traditionellen Rhythmus in vier Takten pro Sekunde, während die Bodhran im selben Tempo in 7/8-Takten gespielt wird. Die Tar- und Riq-Trommeln werden in acht Takten pro Sekunde gespielt, und die Udu spielt Solos in vier Takten pro Sekunde. Titel 2: Auftanken Dieser Titel führt zum selben neurologischen Ergebnis wie "Wiederherstellen" – er pulsiert zwischen vier und acht Takten pro Sekunde – aber die Wiedergabe ist viel weicher. Vielleicht wird dir das Stück an manchen Tagen aus psychologischer Sicht besser gefallen. Falls das so ist, sei versichert, dass du dadurch dieselbe erfrischende Wirkung erfahren wirst wie beim vorherigen Titel. Titel 3: Erfrischen Wie auf vielen Titeln dieser Kollektion wird auch auf "Erfrischen" eine einzige Gonga-Handtrommel in acht Takten pro Sekunde gespielt, um den Zuhörer leichter in den Alphazustand zu versetzen. Der Unterschied zu den anderen Titeln besteht darin, dass besondere Rhythmen ausgewählt wurden, damit du während des Abspielens ein kurzes Schläfchen machen kannst. Die Forschung hat gezeigt, dass die meisten Menschen ganz spontan am Ende des Stücks wieder aufwachen. Anschließend haben sie mehr Energie und fühlen sich erfrischter. Wenn du nur 20 Minuten hast, um wieder neue Kraft zu schöpfen, empfehle ich dir, ausschließlich diesen Titel zu spielen.