Bucketlist für Paare selber machen - Mara Hensmann - E-Book

Bucketlist für Paare selber machen E-Book

Mara Hensmann

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Beschreibung

Fühlen Sie sich wie in einem Hamsterrad? Fühlen Sie täglich das Murmeltier, welches Sie grüßt, wenn Sie an Ihren Partner denken? Ist in Ihrem Leben eigentlich alles okay so, wie es ist, aber es stört Sie eben nur dieses ,,kleine'', was zum ,,großen Aber'' werden könnte?! Sie haben das Gefühl, in Ihrer Partnerschaft ist so richtig der Wurm drin? Egal, ob Sie gerade erst der Pubertät entwachsen sind, mitten im Leben stehen oder sich im eigentlich so herrlich blühenden Herbst Ihres Lebens befinden ... es ist JETZT Zeit für frischen Wind in den Segeln Ihrer Partnerschaft - Sie wollen und werden es JETZT anpacken, wissen aber noch nicht, wie?! Dann haben Sie mit diesem Buch die richtige Entscheidung getroffen und halten JETZT die Tipps in der Hand, mit denen Sie nach und nach oder in manchen Fällen vielleicht sogar schlagartig Ihre Partnerschaft wieder zu neuem sichtbaren, aber vor allem wieder fühlbaren Glanz verhelfen können.

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INHALT

Das erwartet Sie in diesem Buch

„Bucketlist“

Warum partnerschaftliche Krisen, warum Bucketlist für Paare?

Die Bucketlist

Einführung

Jugendliche Menschen

Definition

Tipps für Ihre Bucketlist, wenn Sie sich als „jugendlichen Menschen“ wahrnehmen

Stadtmenschen

Definition

Tipps für Ihre Bucketlist, wenn Sie sich als „Stadtmenschen“ wahrnehmen

Land- und Naturmenschen

Definition

Tipps für Ihre Bucketlist, wenn Sie sich als „Land- und Naturmensch“ wahrnehmen

Menschen mit Kindern

Definition

Tipps für Ihre Bucketlist, wenn Sie sich als „Menschen mit Kindern“ wahrnehmen

Menschen im blühenden Herbst Ihres Lebens

Definition

Tipps für Ihre Bucketlist, wenn Sie sich als „Menschen im blühenden Herbst Ihres Lebens“ wahrnehmen

Ausflugs- u. Aktionstipps

Zusammenfassung & Mutmacher

Das erwartet Sie in diesem Buch

Fühlen Sie sich wie in einem Hamsterrad? Fühlen Sie täglich das Murmeltier, welches Sie grüßt, wenn Sie an Ihren Partner denken? Ist in Ihrem Leben eigentlich alles okay so, wie es ist, aber es stört Sie eben nur dieses „kleine“, was zum „großen Aber“ werden könnte?! Sie haben das Gefühl, in Ihrer Partnerschaft ist so richtig der Wurm drin? Egal, ob Sie gerade erst der Pubertät entwachsen sind, mitten im Leben stehen oder sich im eigentlich so herrlich blühenden Herbst Ihres Lebens befinden … es ist JETZT Zeit für frischen Wind in den Segeln Ihrer Partnerschaft – Sie wollen und werden es JETZT anpacken, wissen aber noch nicht, wie?! Dann haben Sie mit diesem Buch die richtige Entscheidung getroffen und halten JETZT die Tipps in der Hand, mit denen Sie nach und nach oder in manchen Fällen vielleicht sogar schlagartig Ihre Partnerschaft wieder zu neuem sichtbaren, aber vor allem wieder fühlbaren Glanz verhelfen können.

Sie erfahren alles darüber, was eine Bucketlist eigentlich ist, für Paare sein kann und weshalb Sie anhand von kurzen Stichpunkten mit Ihrer persönlichen Bucketlist wieder leichter, beschwingter, glücklicher und freier durch Ihr (partnerschaftliches) Leben gehen können. Sie werden mittels einfacher Beispiele, anhand von Zitaten großer Persönlichkeiten und zusammengetragener Lebenserfahrung lernen, sich und Ihren Partner neu zu verstehen oder überhaupt das allererste Mal „richtig“ zu verstehen. Denn erst, wenn Sie verstanden haben, was SIE eigentlich selbst von sich selbst und Ihrem Leben erwarten, kann Ihr Partner Sie verstehen und Ihre Gemeinsamkeiten können wieder wachsen oder sogar neue zum Vorschein kommen. Bucketlist für Paare – die eigentlich wissen, wie es ist, gemeinsam zu gehen, gemeinsam zu stehen, nicht einsam Seite an Seite, sondern voller Genuss und Freude miteinander und nicht gegeneinander durchs Leben zu gehen.

„Bucketlist“

Definition: Der Name „Bucketlist“ kommt ursprünglich aus dem englischen Sprachgebrauch von „kick the bucket“ also wortwörtlich übersetzt „den Löffel abgeben“. Manchmal wird sie deshalb im deutschen Sprachgebrauch auch „die Löffelliste“ genannt.

Am häufigsten wird sie genutzt, um sich vor Augen zu halten, was man noch erleben oder erreichen möchte, bevor man „den Löffel abgibt“ also, bevor man stirbt. Aber eben auch, um sich wieder zu fokussieren auf etwas Bestimmtes, was man eigentlich in diesem oder jenen Lebensbereich gerade wirklich (wieder) möchte.

Die Bucketlist oder Löffelliste steht symbolisch für all die Dinge, die man in einer bestimmten, sich selbst vorgegebenen Zeitspanne noch – oder wieder – erreichen möchte. Sie ist ein äußerer Leitfaden, eine äußere Struktur, die einem Halt gibt, wenn man innerlich gerade etwas haltlos ist, nicht weiß, womit man anfangen soll, sich hilflos fühlt und wieder strukturierter, aber vor allem innerlich zufriedener vorwärtskommen möchte. Und in Ihrem Fall ist es speziell eine Bucketlist für Paare.

WARUM PARTNERSCHAFTLICHE KRISEN, WARUM BUCKETLIST FÜR PAARE?

Sie wissen nun, was der Begriff Bucketlist bedeutet. Doch warum eine Bucketlist für Paare erstellen? Warum genau für SIE und Ihren Partner? Natürlich aus einem der vielen Gründe, die heute in unserer Gesellschaft vorherrschend sind: Sie wollen und können dafür eigentlich nicht übermäßig viel Zeit investieren. Sie müssen schließlich noch einen Stapel Akten auf dem Schreibtisch abarbeiten, Überstunden machen, die Kinder verlangen ständig aufs Neue Ihre volle Aufmerksamkeit, Sie möchten eigentlich lieber mit Ihren Freunden abends ausgehen, anstatt sich hinzusetzten, um lange Beziehungsratgeber zu lesen, aber ändern wollen Sie am jetzigen Zustand eigentlich schon etwas?

Auf den Punkt gebracht: Sie brauchen eine Bucketlist für sich und Ihren Partner. Mit wenig Zeitaufwand zu handfesten Ergebnissen gelangen, damit die Kommunikation und die Gemeinsamkeiten zwischen Ihnen beiden (wieder) aufblühen können.

Sie dürfen wissen, dass solch Höhepunkte einer scheinbar unabwendbaren Lage, solche Krisen in der Partnerschaft, eigentlich sogar ab und zu erwünscht und wirklich in jeder Paarbeziehung hin und wieder normal sind. Beruhigender Weise sind Sie nicht die Ersten und werden ebenso wenig die Letzten sein, bei denen es temporär kriselt. Krisen sind wichtig. In Krisen überdenken wir uns und unser Umfeld und haben den Drang oder die Chance, dadurch Stück für Stück etwas zum Besseren zu bringen, aktuell Ihre Beziehung. Fazit: Aus jeder Krise gehen Sie gestärkt hervor und haben, hinterher betrachtet, sehr oft alte Verhaltensweisen (endlich) loslassen können, die Ihnen nicht mehr gutgetan haben, Ihnen nicht mehr dienlich waren.