Den Traummann finden für Dummies E-Book

Andrea Bettermann

• Herausgeber: Wiley-VCH
• Kategorie: Ratgeber
• Serie: ...für Dummies
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2015

Seitenzahl: 394

Beschreibung

Sind Sie auf der Suche nach Ihrem Traummann, aber wissen nicht so recht, wie Sie ihn finden können? Andrea Bettermann begleitet Sie bei der Partnersuche. Sie gibt Ihnen konkrete Tipps, wie Sie in Onlinebörsen, Speed-Datings oder auf Singleparties Ihrem Traummann begegnen können. Sie hilft Ihnen, sich darüber klar zu werden, was Sie eigentlich suchen und zeigt Ihnen, dass es oft sinnvoll ist, auch rechts und links zu schauen. Vor allem aber macht Sie Ihnen Mut, auf sich selbst zu vertrauen und selbstbewusst auf die Suche zu gehen.

Leseprobe

Bibliografische Informationder Deutschen Nationalbibliothek

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.

1. Auflage 2015

© 2015 WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Weinheim

Wiley, the Wiley logo, Für Dummies, the Dummies Man logo, and related trademarks and trade dress are trademarks or registered trademarks of John Wiley & Sons, Inc. and/or its affiliates, in the United States and other countries. Used by permission.

Wiley, die Bezeichnung »Für Dummies«, das Dummies-Mann-Logo und darauf bezogene Gestaltungen sind Marken oder eingetragene Marken von John Wiley & Sons, Inc., USA, Deutschland und in anderen Ländern.

Das vorliegende Werk wurde sorgfältig erarbeitet. Dennoch übernehmen Autoren und Verlag für die Richtigkeit von Angaben, Hinweisen und Ratschlägen sowie eventuelle Druckfehler keine Haftung.

Wir bedanken uns bei der Parship GmbH (www.parship.de) und der EliteMedianet GmbH (www.elitepartner.de), dass sie uns Screenshots zur Verfügung gestellt haben.

Coverfoto: Fotolia.com – Jeannette DietlKorrektur: Frauke Wilkens, MünchenSatz: inmedialo Digital- und Printmedien UG, Plankstadt

Print ISBN: 978-3-527-71124-6ePub ISBN: 978-3-527-69000-8mobi ISBN: 978-3-527-69001-5

Über die Autorin

Andrea Bettermann ist Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und auch Notfallseelsorgerin. Sie lebt und arbeitet in Frankfurt am Main und bietet seit vielen Jahren neben Single-Coaching und Professional Listening auch Hilfe bei der Onlinepartnersuche an.

Ihr besonderes Augenmerk liegt auf dem für den Klienten individuell zugeschnittenen Coaching-Programm. Ihr Ziel ist es, Menschen auch in Krisensituationen und in Zeiten des Umbruchs Selbstvertrauen und Lebensmut zu vermitteln und Wege zu zeigen, die sie gehen können. Sie glaubt daran, dass jeder Mensch besondere Fähigkeiten und Talente besitzt, um ein glückliches Leben zu führen. Diese Wege findet sie gemeinsam mit ihren Klienten.

Danksagung

Ein Buch schreibt sich nicht von allein, und an dieser Stelle möchte ich all den Menschen danken, die mir bei der Entstehung geholfen haben.

An erster Stelle meinem Mann Kai, der mich so liebevoll unterstützt hat und mir Mut gemacht hat, einfach anzufangen. Danke auch Dir, lieber Andi, für Deine professionellen Tipps aus Männersicht. Und danke an Euch, liebe Moni und Manfred Greil, Ihr habt mir so wertvolle Anregungen gegeben und ich durfte so viel von Euch lernen. Dank an Dich, liebe Katarina Sieh-Burens, für die Gespräche von Autorin zu Autorin und Deine wichtigen Tipps. Nicht vergessen möchte ich natürlich meine Tochter Morgaine für ihre Anregungen und meinen Sohn Marcel, der mir zeigte, dass ein Laptop auch funktionieren kann. Liebe Anke Gerkens, auch Dir vielen Dank. Bei Dir in Chateau de Hodbomont konnte ich wunderbar bei Kerzenlicht und Räucherstäbchen schreiben und unsere Gespräche zum Thema Traummann waren einfach klasse. Dann einen Dank an Silvya Ostry und Klaus Grochowiak, Ihr beide habt mir eine vollkommen neue Welt erschlossen. Danke an meine Klientinnen und Klienten, die mir immer wieder gezeigt haben und zeigen, dass es möglich ist, den perfekten Partner zu finden. Und natürlich auch danke an Buddy, Otto und Henriette, die unerbittlich um ihr Gassigehen gebellt haben und damit dafür gesorgt haben, dass ich nette Menschen kennengelernt habe, wie Dich liebe Ute Deissenroth. Und nicht zuletzt einen Dank an meine Lektorin Frau Esther Neuendorf vom Verlag Wiley-VCH, eine wirklich wundervolle Frau, für ihre Anregungen, ihre Geduld, ihr Verständnis, die Unterstützung und den leckeren Apfelkuchen im Café.

Inhaltsverzeichnis

Über die Autorin

Danksagung

Einführung

Über dieses Buch

Törichte Annahmen über den Leser

Wie dieses Buch aufgebaut ist

Teil I: Lernen Sie sich selbst kennen und ergründen Sie, was Sie wollen

Teil II: Die Suche nach dem Traummann

Teil III: Kontaktaufnahme übers Internet

Teil IV: Das Date

Teil V: Wenn’s mal nicht so läuft

Teil VI: Der Top-Ten-Teil

Symbole, die in diesem Buch verwendet werden

Wie es weitergeht

Teil I Lernen Sie sich selbst kennen und ergründen Sie, was Sie wollen

Kapitel 1 Das Abenteuer: Suche nach dem Traummann

Jeder Topf findet seinen Deckel

Auf einen Topf passen viele Deckel

Die Statistik spricht für sich

Aktiv werden

Probieren Sie Neues aus

Üben Sie, auf andere zuzugehen

Schauen Sie sich um

Motivieren Sie sich selbst

Bereiten Sie sich auf Ihr Date vor

Mut zu Kuschelparty und Flirtkurs

Positives Denken und die Macht über Ihre eigenen Gedanken

Die Macht des Lächelns

Annehmen, annehmen, annehmen

Attraktivität, Ausstrahlung und Selbstvertrauen

Kapitel 2 Machen Sie was aus sich

Ja, wo sind sie denn, die Stärken?

Was Stärken und Tugenden mit Glück zu tun haben

Ihre Stärken

Nicht alle Schwächen sind wirklich Schwächen

Die Pyramide: Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen

Selbstbewusstsein

Selbstakzeptanz

Selbstvertrauen

Die Partisanen in Ihnen: Ihre negative Glaubenssätze

Der Heckenschütze: Der innere Kritiker

Auf Tauchstation: Tolle Seiten wiederfinden

Der Kaffeefilter: Ihr Bewusstsein

Die Suche nach dem Verbündeten: Ihr Unterbewusstsein

Affirmationen formulieren

Sende- und Empfangsstation: Ihr Herz

Ich will Spaß, ich will Spaß!

Kapitel 3 Die eigene Geschichte

Der Blick zurück

Aus der Vergangenheit lernen

Auch Fehler haben einen Sinn

Der Ex

Liebeskummer und Trauer

Loslassen

Der Ex und Ihre gemeinsamen Kinder

Die Neue Ihres Ex

Dinge, die auf die Nerven gehen: Von Socken über Zahnpasta

Und täglich grüßt das Murmeltier: Immer wieder die falschen Kerle

Kapitel 4 Den Traummann erschaffen

Der schöpferische Akt oder der Traumpartner entsteht

Was für einen Mann!?

Das Geheimnis der Partnerwahl

Wissen, was Sie wollen

Wissen, was Sie nicht (mehr) wollen

Die Gefahr des (zu) hohen Anspruchs

Das Ergebnis: Ihr Traummann

Überprüfung des Idealbildes

Der Realität einen Schritt näher kommen

Abstriche sind hilfreich

Der Alltag

Fußballabend trifft Mozart – kann das funktionieren?

Teil II Die Suche nach dem Traummann

Kapitel 5 So geht’s online

Warum es lohnt, den Traummann über das Internet zu suchen

Bedenken und Vorurteile

Vor- und Nachteile der Onlinesuche

Zahlen – Daten – Fakten

Singlebörse oder Partnervermittlung, das ist hier die Frage

Singlebörsen

Onlinepartnervermittlungen

Den Traummann übers Internet finden

Die Suchparameter clever setzen

Chatten: Plaudern in der virtuellen Welt

Nachrichten schreiben

Sicherheit geht vor

Ihre Präsentation im Internet

Die Konkurrenz schläft nicht

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte

Ein Nickname, der passt

Eine Selbstbeschreibung, die Lust auf mehr macht

Ein Motto, das Ihrer Persönlichkeit entspricht

Dem Fehlerteufel keine Chance

Kapitel 6 Wo Sie Ihren Traummann noch finden können

Die Suche im sozialen Umfeld

Segen und Fluch

Lassen Sie sich von Ihren Lieben verkuppeln

Wenn Sie es nostalgisch mögen: Die Kontaktanzeige

Speeddating

Schnell und fein, kann das sein?

Damit Sie Spaß haben: Die richtige Vorbereitung

Singlepartys

Blind Date

Das gibt es sonst noch

Sportverein und Fitnessstudio

Fort- und Weiterbildung

Konzerte

Urlaub und Ferien

Kneipen und Bars

Vernissagen

Parteien und Vereine

Ehrenamtliche Arbeit

Teil III Kontaktaufnahme übers Internet

Kapitel 7 Die engere Auswahl treffen

Ergründen, was sich hinter seinem Profil verbirgt

Wissen, was er meint und wie er tickt

Sein Profil checken

Was sich hinter dem Nicknamen verbergen kann

So können Sie die Suche gestalten

Sie wünschen sich viele Kontakte und haben eine Menge Zeit

Kontakte, wenn Ihre Zeit knapp ist

Sicherheit geht vor

Schwarze Schafe erkennen

Romance Scamming

Vorsicht: Suchtgefahr

Kapitel 8 Den potenziellen Traummann anmailen

Die erste Mail

Den potenziellen Traummann ansprechen

Sie oder Du

Finden Sie Ihren persönlichen Stil

Positiv und voller Selbstvertrauen

Fehler und Co.

Klasse statt Masse

In der Kürze liegt die Würze

Der Inhalt

Fragen, fragen, fragen

Themen für Ihre ersten Mails

Formulierungshilfen für die erste Mail

Virtuelle Körbe höflich und respektvoll verteilen

Kapitel 9 Das erste Telefonat

Von der Mail zum Telefonat

Souverän im Telefonat mit dem Traumpartner

Der richtige Zeitpunkt

Wer ruft denn eigentlich wen an?

Dieses Kribbeln im Bauch

Vorbereitung schadet nicht

Vorsicht, Verwechslungsgefahr!

Tipps für ein angenehmes Telefonat

So verliebt er sich in Ihre Stimme

Die richtigen Themen

Ein paar Regeln zu Ihrer Sicherheit

Entscheidungshilfe

Vom Telefonat zum Date

So können Sie sich aus der Affäre ziehen

Teil IV Das Date

Kapitel 10 Wie – wann und wo

Vom guten Zeitpunkt

Vom schönen Ort

Natur pur

Tierisch toll

Sport ist nicht Mord

Wasser hat manchmal Balken

Kultur pur

Die Klassiker: Restaurant und Kino

Märkte, Schnäppchen, Shopping

Kapitel 11 Gut vorbereitet für das Date

Einstimmung auf das Date

Das perfekte Outfit

Die Kleidung gut gewählt

Von Kopf bis Fuß, mit Haut und Haar

Das Drunter ist so wichtig wie das Drüber

Ich habe gar nichts zum Anziehen!

Make-up

Frisur

Duft

Handtasche, das Geheimnis jeder Frau

Kapitel 12 Tipps und Tricks für Ihr erstes Date

So können Sie sicher sein

Nervosität, Redeschwall oder Watte im Kopf

Die Begrüßung und der erste Eindruck

Geschenke erhalten nicht immer die Freundschaft

Überzeugen Sie mit Ihren Körpersignalen

Der Kampf mit dem Verkrampfen

Schauen Sie ihm in die Augen

... und immer wieder lächeln

Wenden Sie sich ihm zu

Die Gesprächsthemen

Tabuthemen

Ehrlichkeit ist wichtig

Redepausen

Komplimente

Ein bisschen Knigge reicht aus

Falls Sie schüchtern sind

Wer zahlt die Rechnung?

Das Date beenden

Die Verabschiedung

Kapitel 13 Nach dem Date ist vor dem Date

Wer meldet sich nach dem Date zuerst?

Das zweite Date

Kuss, Schluss oder was?

Zu dir oder zu mir, Sex ...

Kapitel 14 Passen Sie zusammen?

Was die Sympathieforschung sagt

Wie Sie das Date bewerten

So merken Sie, ob er auf Sie steht

Sorry, aber er hat wahrscheinlich kein Interesse

Welche Art von Liebe brauchen Sie?

Kapitel 15 Dem Date entkommen

Gründe, das Date zu beenden, bevor es überhaupt stattgefunden hat

Höflichkeit ist Klugheit

Die Vorteile der Ehrlichkeit

Notfallstrategien des Rückzugs

Teil V Wenn’s mal nicht so läuft

Kapitel 16 Datingfrust

Er meldet sich nicht

Fragen kostet nichts

Lernen Sie, mit Ihren Gefühlen umzugehen

Laufen Sie ihm nicht hinterher

Es gibt überhaupt kein Date

Überprüfen Sie Ihr Onlineprofil

Der Richtige ist nicht dabei

Das Gesetz der Anziehung

Der Leihhund

Neues Date, neue Chance

Umgang mit einem Korb

Die Gründe für einen Korb

Den Korb gut parieren

Beim Date sitzen gelassen

Kapitel 17 Was Sie für sich tun können

Wie dieser Schmerz bei Enttäuschung oder Liebeskummer entsteht

Die Angst vor dem Alleinsein

Allein zu sein – eine Urangst

Die Angst überwinden

Geben Sie dem Frust keine Chance

Kleine Ursache, große Wirkung: Ändern Sie was in Ihrem Leben

Spucken Sie in die Hände und fangen Sie an

Schmieden Sie kurzfristige Pläne

Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl

Nehmen Sie sich selbst an

Schrauben Sie Ihre Ansprüchen herunter

Denken und handeln Sie mal anders

Arbeiten Sie an sich

Verpassen Sie nicht den Ego-Boost

No risk, no fun

Stylen Sie sich neu

Ein neues Lieblingsstück

Belohnen Sie sich

Krempeln Sie die Wohnung um

Kuscheln Sie mal fremd

Teil VI Der Top-Ten-Teil

Kapitel 18 Die zehn besten Filme über Partnersuche

Singles – Gemeinsam einsam

Hitch – Der Date Doktor

Keiner liebt mich

Für immer Single?

Silvi

A Case of You

Dating Lanzelot

Couchgeflüster

Love and Engineering

Er steht einfach nicht auf dich

Kapitel 19 Die zehn besten Happy-Tricks

Weisen Sie Ihre Sorgen in die Schranken

Führen Sie ein Happy-Tagebuch

Von den Pfadfindern lernen: Jeden Tag eine gute Tat

Verlassen Sie bekannte Wege

Setzen Sie sich positive Ziele

Kniebeugen, Jogging und Squash: Treiben Sie Sport

Umgeben Sie sich mit angenehmen Menschen

Nutzen Sie die Kraft des positiven Denkens

Entschleunigen Sie Ihr Leben

Stichwortverzeichnis

Einführung

Wenn Sie wissen möchten, was mich motiviert hat, dieses Buch zu schreiben: mein fester Glaube daran, dass es für jede Frau den passenden Mann gibt. Die Wege, wie Menschen sich treffen, können unterschiedlich sein. Das ändert aber nichts am Ergebnis.

Dieses Buch zeigt Ihnen Wege, die Sie gehen können, um den Mann zu finden, der zu Ihnen passt und mit dem Sie glücklich sein können. Welchen Weg Sie wählen und wie Sie die Suche gestalten, wissen nur Sie, und das ist auch gut so.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie frustrierend es manchmal sein kann, wenn man den Richtigen noch nicht gefunden hat. Auch ich bin immer wieder an die Falschen geraten. Irgendwann war ich dann an dem Punkt, an dem ich mich verändern musste, damit nicht bis in alle Ewigkeit mein Leben so dahinplätschert, wie es eben plätscherte.

Dieses Buch soll Ihnen helfen, Ihren Weg zu finden. Deshalb lassen Sie es nicht im Regal verstauben, sondern packen Sie es in Ihre Handtasche, legen Sie es auf Ihren Esstisch oder irgendwohin, wo es Ihnen möglichst oft in die Hände fällt, damit Sie nicht vergessen, dass Sie ein Ziel haben.

Ob ich glaube, dass Sie Ihr Ziel erreichen können? Klar, das können Sie. Ich wünsche Ihnen alles erdenklich Gute.

Über dieses Buch

Die Bücher der ... für Dummies-Reihe sind so angelegt, dass sie nicht unbedingt von vorn bis hinten durchgelesen werden müssen. Sie können das natürlich trotzdem gerne tun, Sie können aber auch einfach zu dem Thema blättern, das Sie gerade brennend interessiert. Und keine Angst, dass Ihnen auf diese Weise wichtige Informationen entgehen – ich habe eine Menge Verweise auf Kapitel eingebaut, die sich mit verwandten Themen beschäftigen.

In den grau unterlegten Kästen finden Sie zudem Geschichten, Übungen etc., die Sie bei Ihrer Partnersuche interessieren könnten.

Törichte Annahmen über den Leser

Ich gehe davon aus, dass Sie eine Frau sind,

die noch nie eine Beziehung zu einem Mann hatte oder

die in ihrem Leben schon einige Erfahrungen mit Männern gesammelt hat und

die jetzt Zeit für und Lust auf einen Partner an ihrer Seite hat.

Sie sind nicht auf ein schnelles Abenteuer aus, sondern suchen einen Mann, mit dem Sie Ihr Leben verbringen können, und das glücklich und zufrieden. Und dabei ist es vollkommen egal, ob Sie achtzehn oder achtzig sind.

Sie möchten Ihren Traummann finden.

Sie sind mutig.

Sie sind bereit, Ihre Träume in die Realität umzusetzen.

Sie sind gespannt und lernen gerne neue Dinge kennen.

Sie sind es leid, dass Ihr Leben die nächsten hundert Jahre so verläuft, wie es im Moment läuft.

Wie dieses Buch aufgebaut ist

Das Buch ist in sechs Teile unterteilt, wobei jeder Teil für sich steht. Sie können das Buch also von vorn bis hinten lesen, darin herumblättern oder einfach die Kapitel lesen, die Sie am meisten interessieren.

Teil I: Lernen Sie sich selbst kennen und ergründen Sie, was Sie wollen

Auch wenn Sie sich selbst schon kennen, schließlich verbringen Sie 24 Stunden täglich mit sich, wird es in diesem Teil spannend. Denn Sie können einiges über sich lernen und vor allem ergründen, welchen Partner Sie in Ihrem Leben wirklich wollen. Sie können lernen, Dinge, die Ihnen widerfahren sind, aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, und feststellen, dass Sie so, wie Sie sind, einfach klasse sind. Und damit die Zeit der Suche nicht langweilig wird, bekommen Sie eine Menge Tipps, wie Sie es sich in dieser Zeit richtig gut gehen lassen können.

Teil II: Die Suche nach dem Traummann

Dieser Teil soll Ihnen helfen, Ihrem Glück einen Schritt näher zu kommen. Sie erfahren, wo und wie Sie Ihren Traummann endlich finden können. Und natürlich geht es auch darum, wie Sie sich selbst darstellen und wie Sie Gefahren umgehen können. Denn Ihre Sicherheit geht immer vor.

Teil III: Kontaktaufnahme übers Internet

In Internetportalen die eigene Individualität zu bewahren und sich auch noch von der Konkurrenz abzuheben, ist nicht so schwer, wie Sie vielleicht denken. Wenn Sie bei der Suche im Internet Spaß haben wollen und keine Zeit verlieren möchten, lesen Sie am besten gleich mal diesen Teil.

Teil IV: Das Date

In diesem Teil erfahren Sie alles darüber, was für Ihr Date wichtig ist. Von schönen Orten, an denen Sie sich treffen können, über Gesprächsthemen und natürlich auch, wie Sie Ihre Nervosität und Aufregung in den Griff bekommen können.

Teil V: Wenn’s mal nicht so läuft

Im Leben verläuft nicht immer alles so, wie man es sich wünscht. In diesem Teil geht es darum, wie Sie aus dem Frust-und-Schmerz-Tal möglichst schnell wieder wie Phönix aus der Asche aufsteigen können.

Teil VI: Der Top-Ten-Teil

Sport und Medien haben ihre Top Ten, so auch dieses Buch. In diesem Teil finden Sie wunderbare Tipps, wie Sie es sich gut gehen lassen können und welche empfehlenswerten Filme es zum Thema Partnersuche gibt.

Symbole, die in diesem Buch verwendet werden

Wie in allen ... für Dummies-Büchern gibt es auch in diesem eine Reihe von Symbolen:

Dieses Symbol erinnert Sie an Dinge, die wichtig für Sie sein könnten.

Dieses Symbol kennzeichnet Tipps, die Ihnen das Leben leichter machen können.

Bei der Suche nach Ihrem Traummann müssen Sie natürlich nicht über ein Minenfeld laufen, wo jeden Moment eine Bombe hochgehen kann. Wenn dieses Symbol auftaucht, sollten Sie nur etwas vorsichtig sein, es warnt Sie vor Fettnäpfchen und soll Sie vor schlechten Erfahrungen bewahren.

In einem Buch, in dem es zum großen Teil um Männer geht, dachte ich mir, dass die Meinung eines Mannes nicht das Schlechteste ist. Dieses Symbol kennzeichnet Profitipps aus Männersicht von Andi. Andi ist mein lieber Freund aus Berlin. Ein Frauenflüsterer (ich liebe seine ehrlichen Komplimente) und ein Mann, der weiß, was Männer wollen. Seine Anregungen wollte ich Ihnen unter keinen Umständen vorenthalten.

Wie es weitergeht

Wenn Sie jetzt richtig heiß darauf sind loszulegen, dann bremsen Sie sich nicht. Nutzen Sie diese positive Energie und gehen Sie es an. Wenn Sie nicht ganz sicher sind, wo Sie starten sollen, dann beginnen Sie einfach mit Kapitel 1 und lassen Sie sich inspirieren. Ich wünsche Ihnen auf jeden Fall viel Spaß und natürlich Ihren Traummann. Meine guten Wünsche begleiten Sie.

Teil I

Lernen Sie sich selbst kennen und ergründen Sie, was Sie wollen

In diesem Teil ...

lernen Sie sich selbst besser kennen und können eine ganze Menge Ballast aus der Vergangenheit abwerfen. Denn mit einem dicken Rucksack voller Altlasten auf dem Rücken lässt sich die Suche nach dem Traummann nur schwer bewerkstelligen. Also, lassen Sie alte Dinge los und packen Sie Ihren Rucksack mit tollen neuen Erfahrungen. Denn diese werden Ihnen helfen, Ihrem Traummann ganz nahe zu kommen. Wie das funktioniert, erfahren Sie, wenn Sie weiterlesen.

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Das Abenteuer: Suche nach dem Traummann

In diesem Kapitel

Die Zeit während der Suche sinnvoll nutzen

Keine Angst vor der Angst

Und immer wieder: lächeln

In diesem Buch zeige ich Ihnen Wege, die Sie gehen können, um Ihren Traummann zu treffen und mit ihm ein glückliches Leben zu führen.

Es gibt zwei Dinge, die Sie für Ihr Abenteuer brauchen:

ein wenig Mut und

die Bereitschaft, neue Erfahrungen zu sammeln.

Eine ganze Menge an Erfahrung bringen Sie schon mit, egal wie alt Sie sind. Kleinere oder größere Abenteuer hatten Sie auch schon zu bestehen, da bin ich mir sicher. Jetzt kommt ein neues Abenteuer hinzu. Sie wissen: Bei jedem Abenteuer werden Sie mit Herausforderungen konfrontiert und verlassen gewohnte Wege. Bei Ihrem neuen Abenteuer ist Ihr Ziel klar: Sie möchten Ihren Traummann finden. Nebenbei werden Sie nicht nur ihn, sondern auch sich selbst, Ihr wahres Ich, finden und sich selbst besser kennenlernen.

In diesem Kapitel erfahren Sie, wie Sie sich optimal auf Ihr Abenteuer vorbereiten können.