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Ich musste meine ganze Ernährung so umstellen dass ich gesund davon Leben konnte. Und es hat alles geklappt. Das hieß für mich eine Riesen Herausforderung Da ich mein Leben von Grund auf verändern musste.
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Seitenzahl: 17
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Ähnliche
Schreiber Christian
Der clevere Weg zur gesunden Ernährung
Dieses ebook wurde erstellt bei
Inhaltsverzeichnis
Titel
Meine Vorgeschichte
Die Veränderung
Pilze auf wilderer Art
Fressanfälle vermeiden
Meide Lebensmittel, die aus Weißmehl hergestellt sind!
Spargelcarpaccio mit Früchten
Esse was wächst und hin und wieder ein Stück Fleisch!
Feldsalat mit Melone und Hänchenbrust
Ratschläge wie Sie Fressanfälle vermeiden
Gefüllte Kohlrabi
Ausgehen und gesund Essen
Hier einige Tipps zum gesunden Essen in Restaurants
Grüner Pastasalat
Fleisch ist das gesund ???
Bandnudeln mit Rucola
Schlusswort
Impressum neobooks
Meine Vorgeschichte
Meine Vorgeschichte
Ich werde Ihnen hier beschreiben wie ich es nun endlich geschafft habe, den Durchbruch, mein Leben mit besseren, gesünderen und leichteren Essenwieder in den Griff zu bekommen.
Und dass können Sie auch schaffen, mit den Tipps, den ich Ihnen hier nun gebe.
Wieder ein normales und gesundes Leben zu führen.
Dazu gibt es auch ein paar Rezepte zum selber Kochen,
die mir Tag für Tag dabei helfen, gesund zu Leben.
Denn gesund Leben ist für mich das A & O
Früher hatte ich noch keine Bedenken was richtig und falsch ist.
Damals habe ich wirklich alles in mich reingestopft, was nur so ging, egal wie viele Kalorien und Nährstoffe, habe damals einfach nicht darauf geachtet, wie viel man doch falsch machen kann.
War fast täglich beim
Mc Donalds, Burger King, Pizza-Buden
oder auch am bestellen von den verschiedensten Arten, die man nur bestellen kann, ich hatte keinen Draht dazu überhaupt mal daran zu denken einen Salat zu verzehren.
Dass war damals einfach nur schlecht für mich,
denn mal im ernst warum sollte nun einen Salat essen wenn ich die leckerstenBurger, Pizzas, Steaks
und alles an Fast Food in mich reinstopfen kann.
Dass war für mich total unlogisch denn ich bin ja kein Pflanzenfresser sondern ein Fleischfresser.
Oder haben Sie schon mal einen Fleischfresser gesehen der an einer Gurke, Blumenkohl oder an einer Möhre rum kaut gesehen.
