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In meinem eBook dreht sich alles um das Thema Essstörung. Ich biete euch eine umfassende Übersicht über die vielfältigen Aspekte dieser psychische Erkrankung und zeige euch Mittel und Wege um diese erfolgreich und langfristig zu bewältigen. Wir werden in verschiedenen Kapitel Schritt für Schritt alle wichtigen Punkte durchgehen und ich wünsche euch viel Spaß beim Lesen!
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Seitenzahl: 36
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Inhaltsverzeichnis
Einführung2
1. Was sind Essstörungen?3
2. Formen von Essstörungen4
3. Psychologische und soziale Ursachen5
4. Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen6
5. Behandlung und Unterstützung8
6. Prävention und Bewusstseinsbildung9
7. Unterstützung durch Familie und Freunde11
8. Wo kann ich mir Hilfe suchen12
9. Essstörungen bei Jungen und Mädchen14
10. Was haben Hormone damit zu tun?16
11. Gesellschaft und Umfeld18
12. Sozialer Druck20
13. Gewicht und Wachstum meines Kindes22
14. Prominente und Essstörungen24
Schlussworte27
2
1. Was sind Essstörungen?3
2. Formen von Essstörungen4
3. Psychologische und soziale Ursachen5
4. Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen6
5. Behandlung und Unterstützung8
6. Prävention und Bewusstseinsbildung9
7. Unterstützung durch Familie und Freunde11
8. Wo kann ich mir Hilfe suchen12
9. Essstörungen bei Jungen und Mädchen14
10. Was haben Hormone damit zu tun?16
11. Gesellschaft und Umfeld18
12. Sozialer Druck20
13. Gewicht und Wachstum meines Kindes22
14. Prominente und Essstörungen24
Schlussworte27
Einführung
Essstörungen sind weit mehr als nur ein Problem des Essverhaltens. Sie sind komplexe psychische Erkrankungen, die tiefe emotionale, psychologische und manchmal auch soziale Wurzeln haben. In unserer heutigen Welt, die von stetigem Bild- und Leistungsdruck geprägt ist, ist es besonders wichtig, sich mit diesem oft tabubehafteten Thema auseinanderzusetzen. Denn Essstörungen betreffen nicht nur Einzelpersonen, sondern haben Auswirkungen auf das gesamte soziale Umfeld und die Gesellschaft insgesamt.
Dieses Buch bietet einen umfassenden Einblick in die Welt der Essstörungen. Wir werden untersuchen, was Essstörungen sind, welche verschiedenen Formen sie annehmen können und wie sie sich auf das Leben der Betroffenen auswirken. Es ist wichtig, zu verstehen, dass Essstörungen keine einfachen oder einheitlichen Erkrankungen sind. Sie können sich in vielen unterschiedlichen Formen zeigen, von Anorexie und Bulimie bis hin zur Binge-Eating-Störung und darüber hinaus. Jede dieser Störungen hat ihre eigenen Merkmale, Symptome und Herausforderungen, die es zu verstehen gilt.
Wir werden auch einen Blick auf die psychologischen und sozialen Ursachen werfen, die zu Essstörungen führen können. Der Einfluss von gesellschaftlichen Schönheitsidealen, familiären Dynamiken und persönlichen psychologischen Faktoren spielt eine entscheidende Rolle. Diese Einsichten sind wichtig, um die Komplexität der Störungen zu begreifen und um effektive Wege zur Prävention und Behandlung zu finden.
In den folgenden Kapiteln werden wir uns zudem damit beschäftigen, wie Familie und Freunde helfen können und welche Strategien zur Unterstützung der Betroffenen wirkungsvoll sind. Die richtige Unterstützung kann den Unterschied zwischen einem erfolgreichen Weg zur Genesung und einer fortdauernden Belastung ausmachen.
Darüber hinaus werden wir uns mit den verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten auseinandersetzen, von der Psychotherapie bis hin zu Ernährungsberatung und Rehabilitationsprogrammen. Es wird klar werden, dass eine umfassende und individuell angepasste Therapie oft der Schlüssel zur Heilung ist. Auch der Bereich der Prävention wird beleuchtet, mit dem Ziel, frühzeitig zu erkennen und vorzubeugen, bevor eine Essstörung sich festsetzt.
Dieses Buch richtet sich an Betroffene, Angehörige, Fachleute und alle, die ein tieferes Verständnis für Essstörungen entwickeln möchten. Es soll dazu beitragen, das Bewusstsein für diese komplexen Erkrankungen zu schärfen und Wege aufzuzeigen, wie Unterstützung und Heilung möglich sind. Gemeinsam können wir dazu beitragen, Stigmatisierung abzubauen und die Lebensqualität der Menschen, die mit Essstörungen kämpfen, zu verbessern.
1. Was sind Essstörungen?
Essstörungen sind ernsthafte gesundheitliche Probleme, bei denen dein Verhältnis zu Essen und Körperbild stark gestört ist. Es handelt sich dabei nicht nur um vorübergehende Phasen des Diätens oder übermäßigen Essens, sondern um komplexe und tief verwurzelte Störungen, die weitreichende Auswirkungen auf dein Leben haben können.
Im Kern beinhalten Essstörungen ein gestörtes Essverhalten und eine verzerrte Wahrnehmung deines Körpers. Vielleicht findest du dich ständig mit deinem Gewicht und deiner Körperform beschäftigt, und das hat Einfluss auf deine Gedanken und Gefühle. Du könntest dich extrem einschränken, um Gewicht zu verlieren, unkontrolliert große Mengen an Nahrung konsumieren oder versuchen, das Essen auf andere Weise wieder loszuwerden, um dein Gewicht zu kontrollieren.
2. Formen von Essstörungen
Es gibt verschiedene Formen von Essstörungen, und jede hat ihre eigenen Merkmale und Auswirkungen auf dich. Die wichtigsten sind Anorexie, Bulimie und Binge-Eating-Störung, aber es gibt auch andere weniger bekannte Störungen. Hier ein Überblick über die häufigsten Formen und wie du sie erkennen kannst.
