Hat motivierende Musik einen messbaren Einfluss auf Krafttraining? Empirische Untersuchung eines kraftorientierten Schnellkrafttrainings E-Book

Jonas Kopp

• Herausgeber: GRIN Verlag
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsjahr: 2021

Beschreibung

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Anhand von Adaptionen des Körpers auf die Musik lässt sich vermuten, dass die Muskulatur auf den Reiz der Musik anspringt und somit eventuell ihre Leistung steigern könnte. Wie sollen diese Aspekte der Musik Wirkung auf das Krafttraining ausüben? Im Rahmen der Zielsetzung stellt sich demnach die Frage, ob Musik eine Geschwindigkeitssteigerung beim Schnellkrafttraining bewirkt. Diese quantitative Forschung wird anhand einer konzeptionellen Arbeit für unabhängige Stichproben betrachtet. Gemessen wird der Unterschied unter Einbezug eines Trainingssensors, welcher die Geschwindigkeiten der Testübung aufzeichnet.