Hoffnung Wege zum gesunden Leben E-Book

Uwe Arning

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 113

Veröffentlichungsjahr: 2013

Beschreibung

Dieses Buch beschreibt, wie Uwe Arning durch eine Erkrankung dazu kam, unterschiedliche Heilmethoden kennen zu lernen. Es werden hier die Heilverfahren so erklärt, dass jeder nach dem Lesen in der Lage ist, es für dich persönlich anzuwenden. Es handelt sich überwiegend um die Meridian-Energie-Techniken nach Franke. Um Gebetstechniken und wie Sie die Kraft und Macht der richtigen Worte und des Denkens erkennen und nutzen können. Dises Buch ist ein Werkzeug in Ihrer Hand, welches Ihr Leben verändern wird.

Leseprobe

Danksagung

Zu Beginn möchte ich allen danken, die es mir ermöglicht haben dieses Buch zu schreiben.

Hier ist vor allem meine Frau Silke zu nennen, die mich immer wieder neu inspiriert hat, meiner Trainerin Dagmar Lautenbach-Dinse, den Gründern des MET Rainer und Regina Franke, Björn Zillmer, dem Prisma Gesundheitsstudio, Johanna und Lars Zillmer, Pasquale Trotta, Ute Willprecht sowie meinen Klienten von denen ich die Genehmigung bekam Ihre Erfahrungen bei MET-Anwendungen für dieses Buch zu verwenden.

Besonders begrüßen möchte ich meine Tochter Finja, die am 15.Dezember 2007 das Licht der Welt erblickte.

Wenn Sie in Ihrem Leben was ändern wollen, dann können nur Sie selber etwas tun.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen Und beim Ausprobieren von neuen Erfahrungen in Ihrem Leben

Inhaltsverzeichnis:

Vorwort

Einführung

Meine eigene Erkrankung

Alternative Heilmethoden

Die Macht der Emotionen

Was ist MET

Ich lernte die Technik zum Auflösen negativer Emotionen mit MET

MET-Therapeut

®

Erfahrungsbericht

Muss ich an MET glauben?

Die Punkte und ihre Zuordnung

Meridiane und Emotionen

Den Meridianen zugeschriebenen Emotionen

Affirmationen zum energetischen Ausgleich von Meridianen und Emotionen

Das Apex – Problem

Ablauf einer MET Selbst-, oder Fremdbehandlung

Beispielsätze zu unterschiedlichen Klopfthemen

MET zum Abnehmen

ADHS / ADS

Akne

Asthma

Augen / Sehkraft

Bulimie

Depression

Eifersucht

Fibromyalgie

Flugangst

Geld

Gürtelrose (Herpes Zoster)

Heuschnupfen

/

Allergien

Höhenangst

Jet Lag

Kopfschmerzen

Krebs

Lampenfieber

Legasthenie (Lese – Rechtschreibstörung)

Lernen

Migräne

Nase verstopft, verschnupft

Panikattacken

Phobien

Platzangst

Prüfungsangst

Raucherentwöhnung

Rückenschmerzen

Schlechte Noten (evtl. Ursachen)

Schuld

Selbstbewusstsein

Sex

Sodbrennen

Sport

Süßes / Naschen

Tiefenangst

Traumata

Wut / Ärger / Sauer sein

Zähneknirschen

Zwang / zwanghafte Störungen

Die Kraft und Macht der richtigen Worte und des Denkens

Der Glaube

Keine Antwort auf Gebete

Bereit sein für die Antwort

Negative Gedanken blockieren Gebetsantworten

Danken Sie für alles

Bejahen

Sanjeevini

Die Geschichte der Sanjeevinis

Die Sanjeevinikarten und ihre Benutzung

Gebetsbeispiele

Gebete und Affirmationen

Gebet um den richtigen Partner zu finden

Gebet für Silke, mich und unseren geplanten Kinder

Gebet für die finanzielle Sicherheit

Gebet für Familie und Kinder

Energieformel

Auch die Engel helfen

Geld und Krankheit

Reiki

Das wichtigste Gesetz im Leben

Anhang

Adressen

Literaturhinweise

Vorwort

Ein juristisch notwendiger Hinweis

Das vorliegende Buch ist sorgfältig erarbeitet worden, dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Dieses Buch informiert über die Entdeckung von Selbstheilungsprozessen. Die hier dargestellten Zusammenhänge zwischen Lebenshaltung und Krankheit bzw. Heilung dienen der Selbsterkenntnis und Erweiterung des Bewusstseins. Sie können jedoch weder eine korrekte medizinische Diagnose noch eine entsprechende Behandlung ersetzen, für die im Bedarfsfall eine qualifizierte Fachperson aufgesucht werden muss. Autor und Verlag übernehmen keine Haftung für Schäden jeglicher Art, die durch die Nutzung der Buchinhalte und die Missachtung dieses Hinweises entstehen sollten.

Einführung

Bevor Sie dieses Buch lesen, möchte ich Ihnen sagen, was mir am Herzen liegt.

Es ist mir wichtig alle Religionen zu respektieren und zu akzeptieren, welche im Sinne der Menschheit existieren. Also die Religionen, die andere Religionen neben sich erlauben.

Denn nur so ist ein Wechsel im Bewusstsein möglich, um Frieden in allen Völkern und unter allen Menschen zu erreichen..

Es spielt also keine Rolle, ob ich zu Gott (Jesus, Universum, Höchste Quelle... usw.) bete.

Einzig der Glaube, an das Göttliche in einem Selber ist entscheidend.

Denn das << Böse >> gibt es eigentlich nicht. Gott hat uns den freien Willen gegeben, deswegen sind wir auch für das verantwortlich, was wir tun und machen im Leben. Wir dürfen nie anderen die Schuld für das geben was wir jetzt sind.

In diesem Sinne habe ich auch dieses Buch geschrieben, denn ich bin verantwortlich für die Zeilen und Gedanken alles Geschriebene, auch wenn ich zum Schreiben die Engel und andere Lichtwesen immer um Mithilfe gebeten habe.

Meine eigene Erkrankung

Um ein Buch über Hoffnung und Wege zum gesunden Leben schreiben zu können, ist es wohl leider unabdingbar gewesen, krank zu werden.

Schade, dass man erst sein Leben ändert wenn etwas im Leben passiert.

In meinem Leben war dies im Jahr 2000.

Direkt an dem Tag meines Geburtstages hatte ich von Heute auf Morgen eine Halbseitenlähmung der rechten Gesichtshälfte und teilweise auch der ganzen rechten Körperseite.

Ich wollte eigentlich nur ein Stück Kuchen zu mir nehmen. Dabei bekam ich kurzfristig eine Kiefersperre. Nach einigen Minuten war diese aber wieder weg und ich habe mir nichts dabei gedacht. Wunderte mich nur, als ich abends in der Disco meinen Geburtstag feierte, dass ich beim Trinken immer kleckerte.

Erst am nächsten Tag merkte ich im Spiegel, dass ich meine rechte Gesichtshälfte nicht mehr bewegen konnte. Selbst mein Auge konnte ich nicht mehr schließen. Ausserdem bemerkte ich auch im rechten Arm eine gewisse Schwäche.

Daraufhin bin ich ins Krankenhaus gefahren.

Nach vielen unterschiedlichen Untersuchungen war aber keine Ursache auszumachen.

Nun war die Folge davon, das ich extreme Ängste bekam.

Da ich nun in einem Krankenhaus war und keine Ursache bisher gefunden wurde, hatte ich Angst einzuschlafen und nicht mehr aufzuwachen, dadurch bekam ich auch Angst vor

Schlafmitteln oder anderen Medikamenten. Weil ich mich wach halten wollte, machte ich alle möglichen Sachen. Ich bin dann aber meistens doch vor Erschöpfung eingeschlafen.

Ich stellte mir am Radio ständig neue Sender ein. Bei einem Sender lief klassik Musik, was mich ein bisschen beruhigte. Hier war ein Thema über das Beten. Eigentlich hatte ich mit Beten und Kirche nicht viel am Hut (Bin genauso wie viele Menschen oft nur zu Weihnachten in die Kirche gegangen).

Aber ich hörte gespannt zu. Es wurde berichtet, was alles durch Beten bereits erreicht wurde, auch wenn man keiner bestimmten Religion angehörte.

Da ich Zeit im Krankenhaus hatte und ich nichts zu verlieren hatte, begann ich einfach zu beten, mit dem was mir gerade einfiel. Durch die Musik und das Beten bin ich das erste mal entspannt eingeschlafen.

Diesen Sender schaltete ich die nächsten Tage immer ein.

Nach einer Woche habe ich bei der Visite des Chefarztes gebeten, mich auf eigenen Wunsch zu entlassen.

Bisher waren keine Besserungen erkennbar.

Ich wollte nun nach alternativen Heilmethoden neben dem Beten suchen, weil das Beten mir wieder Kraft und Hoffnung gab.

Wie ich es geschafft habe mich gesund zu bekommen und was Sie für sich tun können, erfahren sie in diesem Buch.

Alternative Heilmethoden

Nachdem ich aus dem Krankenhaus heraus war, habe ich beschlossen, meine Gesundheit selber in die Hand zu nehmen. Ich suchte also nach Alternativen.

Zu dem Zeitpunkt als ich die Lähmung bekam, war ich gerade seit vier Monaten in einer Heilpraktikerausbildung, welche ich dadurch unterbrechen musste. Doch ich nutzte natürlich die Kontakte und das Ambulatorium dieser Schule.

Zuerst wurde ich homöopathisch behandelt, wodurch sich eine Besserung auf psychischer Basis einstellte.

Parallel bin ich kurz in eine psychotherapeutische Behandlung gegangen, auf Anraten der Klinikärzte (Deswegen wurde die vorzeitige Entlassung aus dem Krankenhaus genehmigt).

Nach drei Sitzungen wurde dies eingestellt, da hier nichts zu finden war. Besser gesagt ich habe es eingestellt, da ich mich gefragt habe wer hier wenn therapiert.

Warum ich das schreibe ist ganz einfach, da in der Gesprächstherapie mehr und mehr die Probleme meiner Therapeutin, als die meinen besprochen wurden.

Um es aber von vorn herein zu sagen, es ist für mich weiterhin wichtig, egal welche alternativen Methoden gewählt werden, dies immer von einem Arzt / Ärztin bzw. anderen qualifizierten Therapeuten und Heilpraktiker/in abklären und begleiten zu lassen. (Das habe ich auch durch die Heilpraktikerschule gemacht). Mein Wunsch und Ziel ist, dass Ärzte mit alternativen << Heilern >>, << Therapeuten >>... usw. in Zukunft mehr zusammenarbeiten, auch wenn dies den Ärzten laut Gesetzt zur Zeit noch verboten ist. Als ich mit der Homöopathie schon Teilerfolge erzielt hatte, wurde mir ein Geistheiler in Hamburg empfohlen.

Dieser Geistheiler war 88 Jahre alt.

Ich gebe es offen und ehrlich zu, dass ich zu einem Jüngeren nicht hingegangen wäre.

Nun mal ehrlich, wenn Sie etwas haben was nicht zu erklären ist, würden Sie zu einem Geistheiler gehen?

Dachte mir, um es einmal in e modernem saloppen Deutsch auszudrücken, << Der wird nicht mehr Geldgeil und auf Abzocke aus sein .>>

Dies war halt mein Glaube und die Skepsis, die ich vor solchen Heilmethoden hatte. (Heute weiß ich, dass dies nur Vorurteile waren).

Ich habe gelernt, dass es keine Rolle spielt wie alt ein Mensch sein muss, wenn dieser besondere Fähigkeiten hat. (Jeder Mensch hat besondere Gaben). Also, wie gesagt bin ich trotz meiner Skepsis zu diesem Geistheiler gegangen. Warum nicht ausprobieren, denn das Beten hat mir ja auch geholfen. Also ging ich hin. In der Wohnung dieses alten Mannes saß ich mit ihm am Wohnzimmertisch. Ich erzählte ihm noch mal wie und seit wann die Lähmung begann.

Wir redeten sehr viel, er mehr als ich. Zwischendurch stand er auf und machte einige Ausstreichungen in der Aura. Ich sollte einige Punkte am Körper länger halten. Währenddessen erzählte er mir ganz viel von früher.

Meine ersten Gedanken waren << wie soll das Reden und das bisschen Ausstreichen helfen.>>

Nach drei Stunden, welche mir vorkamen wie nur eine sagte er: << Für heute ist es genug, wir brauchen noch 2 Sitzungen .>>

Ich war genau drei mal für 3-4 Std. bei Ihm, was mich insgesamt 90,- Euro gekostet hat.

Wenn jemand gesundheitliche Probleme hat, greift dieser oft nach jedem Strohhalm, was aber leider mit manchmal hohen Kosten verbunden ist.

Ich sage auf diesem Weg nochmals Danke, das er diesen geringen Betrag verlangt hat, was mir gezeigt hat, das auch Menschen, mit für mich unglaublichen Fähigkeiten, ehrlich sind und sich wirklich um das Wohl Anderer kümmern, ohne diese auszunehmen.

Erst jetzt erkenne ich, dass es für mich in Ordnung ist, pro Sitzung zwischen 90 und 150 Euro zu bezahlen, bei den Methoden welche dauerhaft helfen bzw. helfen können.

Sie wollen wissen was in den 3 Sitzungen innerhalb von 30 Tagen heraus kam?

Sie würden mir kaum glauben, aber meine Lähmungen waren vollkommen verschwunden.

Ich finde es faszinierend, auf welchem Weg mich das Beten gebracht hat.

Was es für unterschiedliche Gebete gibt, davon werden Sie einen kleinen Teil in diesem Buch kennenlernen.

Die Macht der Emotionen

Welche Kraft haben Emotionen? Aus meiner Sicht haben sie eine immense Macht.

Denke ich etwas positives, passiert Positives.

Denke ich etwas negatives, geschieht Negatives.

Ein Beispiel ist meine Angst, dass alles wieder kommt. Die Angst wurde von mir verdrängt. Etwas, das verdrängt wird, kommt mit größerem Druck zurück. Und so war es auch bei mir.

Um es noch mal anders zu beschreiben, wenn ich eine Angst, aber auch eine andere Emotionen wie z.B. Wut, Hass, Eifersucht, Schuldgefühle, Neid usw. habe, richtet diese negative Emotion, bei Nichtauflösen, sich immer gegen einen selbst.

Fangen Sie an Ihre negativen Emotionen und auch Glaubenssätze aufzulösen.

Wie soll ich das denn machen, werden Sie sich fragen.

Es gibt heute viele Möglichkeiten.

Die besten Methoden die ich bisher kennen gelernt habe sind die Meridian-Energie-Techniken nach Franke® (Als Abkürzung werde ich in diesem Buch das Kürzel MET verwenden) und EFT (Emotional Freedom Techniques.) In diesem Buch werde ich aber nur über die Meridian-Energie-Techniken schreiben.

Was ist MET

Die Meridian-Energie-Techniken nach Franke® (MET nach Franke®) sind eine psychologische Version der Akupunktur ohne Nadeln, bei der bestimmte Meridianpunkte mit den Fingerspitzen leicht beklopft werden. Dadurch wird eine Befreiung von Ängsten, Ärger, Phobien, Stress und anderen emotionalen Themen sowie Traumata und deren Nachwirkungen dauerhaft ermöglicht.

Die Meridian - Energie - Techniken nach Franke® wurden begründet von Rainer und Regina Franke und basieren auf der TFT (Thought Field Therapie) nach Dr. Callahan und der Gestalttherapie nach F.Perls. Dr. Callahan erkannte, dass die Ursache für jedes belastende Gefühl eine Unterbrechung im Energiesystem des Körpers ist. Vor etwa 20 Jahren hat der klinische Psychologe Dr. Roger Callahan, eine bahnbrechende Erfahrung mit einer seiner angstgestörten Patientinnen gemacht. Er konnte dieser Frau durch ein sanftes Beklopfen eines bestimmten Akupunkturpunktes helfen, ihre panische Angst vor Wasser endgültig hinter sich zu lassen.

Diese Frau, der schon der Anblick von Wasserpfützen heftigste Probleme bereitete, genießt heute Kreuzfahrten!

Mit MET werden genau diese Unterbrechungen oder Blockaden des Energiesystems (Meridiansystem) beklopft und aufgelöst.

MET nach Franke® ist ein Verfahren, bei welchem durch sanftes Beklopfen bestimmter Meridianpunkte energetische Blockaden dauerhaft aufgelöst werden.

Anwendungsgebiete sind wie ich schon sagte Ängste, Ärger, Traumata, Frustrationen, Stress, Schlafstörungen, Schuldgefühle, Burn out und vor allem ist MET nach Franke® nicht nur eine ideale Ergänzung für jedes therapeutische Verfahren, sondern eignet sich ebenso zur Selbstanwendung durch Laien und Kinder.

Meridian-Energie-Techniken nach Franke®, kurz MET ist eine Verbindung von modernsten psychotherapeutischen Erkenntnissen und dem tausend Jahre alten Wissen der Chinesen um das Beklopfen der Meridianpunkte. Um ein bestehendes Problem aufzulösen, werden bestimmte Meridianpunkte mit den Fingerspitzen beklopft. Dieses sorgt für einen Harmonisierungseffekt auf die Meridiane. Das Besondere an dieser Technik ist, dass sie jeder erlernen und sich dann in Bezug auf seine alltäglichen Probleme selber behandeln kann (z. B. bei Ärger, Wut, Verzweiflung, Eifersucht, Stress usw). Tieferliegende körperliche und psychische Probleme sowie Traumata und Sucht bedürfen der Begleitung durch einen erfahrenen MET-Therapeuten®. Seine Wurzeln hat MET in der Gestalttherapie nach Fritz und Laura Perls. Es dient vor allem der Selbsterfahrung, der Erweiterung des Bewusstseins sowie der Persönlichkeitsentwicklung.

Eine wundervolle Methode, um anderen und sich selbst schnell und in der Regel dauerhaft zu helfen. << Sich selbst helfen >>,ist sehr ernst gemeint. Diese Technik ist für die meisten Menschen durch mehrmalige Behandlungen selbst nachvollziehbar und kann in Seminaren erlernt werden, die von der