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Die Balance im Leben zu haben ist generell ein sehr erstrebenswerter Zustand. Die meistens Menschen machen hierfür einfach zu wenig und wundern sich dann, warum die sich dauerhaft nicht wohl fühlen. Mit den folgenden Tipps kannst du es schaffen wieder mehr Balance in dein Leben zu integrieren. Von der Rolle der Neurotransmittern, von der Homöostase bis hin zur Selbstfürsorge gebe ich dir Hilfreiche Tipps um dein Gehirn und vor allem dich glücklich zu machen.
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