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Jeder Mensch möchte glücklich und zufrieden sein. Doch anstatt in der großen, weiten Welt danach zu suchen, sollten wir viel öfter in uns hineinhören und uns fragen, was uns wirklich glücklich macht. Denn allein die gedankliche Beschäftigung mit dem, was uns wichtig ist, die Erinnerung an schöne Momente und liebenswerte Menschen macht uns glücklich und lässt unser Herz lachen. Carolina Graf gelingt es, mit hundert bewusst ausgewählten Fragen den Leser an das zu erinnern, was für ihn wirklich zählt im Leben und ihm somit vor Augen zu führen, wie glücklich er eigentlich ist. Ob es um das Gefühl der Geborgenheit in der Kindheit geht, die Erfahrung der Freiheit im jungen Erwachsenenalter, Gerüche, die mit schönen Erlebnissen verknüpft sind, Lieder, die einen zum Träumen bringen oder die Menschen, die einen zu dem gemacht haben, der man ist – mit diesem Buch kommt jeder seinem eigenen Glück auf die Spur.
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Seitenzahl: 21
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Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://d-nb.de abrufbar.
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Originalausgabe, 1. Auflage 2017
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Umschlaggestaltung: Laura Osswald, München
Umschlagabbildungen: Shutterstock/Miloje, Shutterstock/Fandorina Liza, Shutterstock/PinkPueblo, Shutterstock/Burjan Zsolt, Shutterstock/Iryna Dobrovynska
Abbildungen im Innenteil: Shutterstock/Fandorina Liza, Shutterstock/Burjan Zsolt, Shutterstock/Iryna Dobrovynska, Shutterstock/Nikolaeva, Shutterstock/Miceking, Shutterstock/Mjosedesign, Shutterstock/wenchiawang, Shutterstock/Naatali, Shutterstock/Kulyk Tetiana
Satz: Satzwerk Huber, Germering
Druck: GGP Media GmbH, Pößneck
Printed in Germany
ISBN Print 978-3-86882-809-2
ISBN E-Book (PDF) 978-3-96121-056-5
ISBN E-Book (EPUB, Mobi) 978-3-96121-057-2
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Vorwort Die ewige Suche nach dem Glück
Kapitel 1 Glücklich mit mir
Kapitel 2 Glücklich mit der Vergangenheit
Kapitel 3 Glücklich mit der Welt
Kapitel 4 Glücklich mit der Zukunft
Nachwort Dauerhaft glücklich
Über die Autorin
Viele Menschen wissen, dass sie unglücklich sind. Aber noch mehr Menschen wissen nicht, dass sie glücklich sind.
Albert Schweitzer
Was gibt es Wichtigeres auf der Welt, als glücklich zu sein? Nun ja, reich zu sein, mögen die einen sagen. Wer sich dauernd um seinen Lebensunterhalt sorgen muss, der hat gar keine Zeit, sein Dasein zu genießen. Oder – noch einleuchtender – gesund zu sein. Denn was bringt all das Geld, wenn man auf dem Krankenbett dahinsiecht?
Und damit dieser Glückszustand eintritt, muss man in erster Linie hart arbeiten: in der Schule, am Arbeitsplatz, beim Sport. Man soll sich gesund ernähren, nicht rauchen, nicht trinken – damit man sich auch ganz sicher nicht irgendwelche Krankheiten einfängt, die einem sämtliche Glücksoptionen dauerhaft zerstören könnten.
Und wenn das Pflichtprogramm »Lebensunterhalt« und »Gesundheit« erst einmal geschafft ist, dann geht es weiter mit der Kür: Schönheit, Beliebtheit, ein ausgefülltes intellektuelles und kulturelles Leben.
»Jeder ist seines Glückes Schmied« – noch nie waren diese Worte so wahr wie heute – zumindest in unseren Köpfen. Und deshalb arbeiten wir hart: Wir streben und werkeln, und bei all dem warten wir darauf, dass das Glück endlich eintrifft.