Tytuł oryginału:21 creencias que nos amargan la vida…y cómo superarlas para vivir más felices
Tłumaczenie na polski:Ilona Ziętek Segura –[email protected]
Projekt graficzny okładki:Jorge Herreros –[email protected]
© Boira Editorial
www.boiraeditorial.com
[email protected]
Pierwsze wydanie:listopad 2016
Podziękowania
Dla 947 osób, które zanim została opublikowana ta książka, przeczytały wersję oryginalną proponując pewne poprawki. Była to miła i przydatna pomoc. Dziękujemy.
Również jesteśmy wdzięczni siłowni Ekke z Leida, aw szczególnościPep i Joan David, którzy poprosili Daniela Gabarró o wygłoszenie konferencji na temat ograniczeń mentalnych. Konferencja ta przyczyniła się do napisania tej książki.
Oczywiście, wielka wdzięczność dla Gerardo Schmedling Torres za jego ogromną mądrość i wiedzę, którą nam przekazał. Dziękujemy.
Daniel Gabarró,poprzez prowadzone kursyi konferencjetowarzyszy ludziom i organizacjomw pozytywnejprzemianie ich życia.
Jego darmowy campus:campus.danielgabarro.catodwiedzany jest corocznie przez tysiące ludzi.Danielprowadzi również szkołęescolaonline.danielgabarro.cat
Współpracuje z Radiem Catalunya prowadząc programy edukacyjne i związane z rozwojem człowieka. Jest autorem wielu książek dotyczących samopoznania, etyki i firm oraz materiałów i pomocy edukacyjnych.
Osoby, którym towarzyszy w odkrywaniu własnej esencji, nazywają go duchowym Sherpą. Jest oddany prawdzie, miłości i mądrości.
Więcej informacji na stroniedanielgabarro.cat
Nieves Machín,jej misja to stosowaniei rozpowszechnianieinformacji o mądrości, którą zdobyła w przeciągu swego życia a szczególnie zawdzięcza ją Gerardowi Schmedling Torres, dla którego przepisała 500 godzin audio kursów, które prowadził przez pięć lat. Chociaż prowadzi wykłady na Politechnice w Madrycie, sama się określa jako „Akceptolog”, to znaczy osoba, która studiujei praktykujenaukę Akceptacji. Dzięki niej, jakiekolwiek wydarzenie z przeszłości, teraźniejszości czy przyszłości dzieje się zgodnie z doskonałym planem dla osoby, która go przeżywa.
Zawsze namawia do praktyki i weryfikacji informacji o mądrości, którą sama przekazuje.
Ważna uwaga
W książce staramy się unikać wyrażeń seksistowskich. Jednak, by tekst w niej zawarty był bardziej czytelny, wiele razy, użyliśmy rodzaju męskiego. Prosimy o wybaczenie jeśli pod tym, czy innym względem, mogliśmy zrobić to lepiej. Mamy też nadzieję, że wiedzę, którą nieustannie zdobywamy, uda nam się wykorzystywać w kolejnych książkach.
Indeks
Okładka
Tytuł
Kredyty
Podziękowania
O autorach
Wstęp
Jakie etapy pokonujemy w naszym rozwoju wewnętrznym?
Dlaczego cierpimy?
Co jest nam potrzebne do życia w pełni?
Pierwszy zbiór fałszywych przekonań: O Tobie…
1e Fałszywe przekonanie. Nie bądź egoistą: myśl o innych!
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to błędne przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to fałszywe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
2-gie Fałszywe przekonanie. Jeśli uważasz, że masz rację, nie poddawaj się!
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
3-cie Fałszywe przekonanie. Wolność polega na robieniu tego, co chcesz!
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
4-te Fałszywe przekonanie. Jeśli nie lubisz tego, co czujesz: zmień to!
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
5-te Fałszywe przekonanie. Ty mnie uszczęśliwiasz
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
6-te Fałszywe przekonanie. To co kupisz jest twoim
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
7-me Fałszywe przekonanie. Masz rodzinę
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
8-me Fałszywe przekonanie. Możesz zmienić innych
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
Drugi zbiór fałszywych przekonań: O świecie i o rzeczywistości
9-te Fałszywe przekonanie. Widzisz świat takim, jakim jest
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
10-te Fałszywe przekonanie. Twoje myśli tworzą rzeczywistość
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
11-te Fałszywe przekonanie. Walcz, by zmienić rzeczywistość
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
12-te Fałszywe przekonanie. Problemy nie są dobre; trzymaj się od nich z daleka!
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
13-te Fałszywe przekonanie. Walcz o pracę, którą chcesz i zdobędziesz ją
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
Trzeci zbiór fałszywych przekonań: O dobroci i miłości
14-te Fałszywe przekonanie. Bycie dobrym człowiekiem jest zaletą
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
15-te Fałszywe przekonanie. Szczerość jest wartością
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
16-te Fałszywe przekonanie. Normalne, że w poczuciu zaufania łatwiej ukazać swój gniew
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
17-te Fałszywe przekonanie. Miłość jest uczuciem
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
18-te Fałszywe przekonanie. Jeśli kochasz, będziesz cierpieć
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
Czwarty zbiór fałszywych przekonań: O walce dobra ze złem
19-te Fałszywe przekonanie. Walcz ze złem, broń dobra
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
20-te Fałszywe przekonanie. Buntuj się przeciwko niesprawiedliwości
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
21-sze Fałszywe przekonanie. Winnych musimy ukarać
Co spowodowało, że uwierzyliśmy w to fałszywe przekonanie?
Wiara w nie sprawia, że cierpimy ponieważ:
Która teoria dotycząca mądrości mogłaby zastąpić to nieprawdziwe przekonanie?
Jak możesz sprawdzić to, o czym mówiliśmy?
Propozycje treningu
Synteza
Fałszywe przekonania i ich prawdziwe przeciwieństwa
FAŁSZYWE SKOJARZENIA
PRAWDZIWE SKOJARZENIA
Epilog: Mądrość I Społeczeństwo
SŁOWNIK WYRAZÓW
Uwaga końcowa
Wstęp
Jakie etapy pokonujemy w naszym rozwoju wewnętrznym?
Życie jest ciągłą ewolucją. Intencją napisania tej książki była chęć pomocy w procesie twej ewolucji. A także, by była ona dla ciebie czymś przyjemnym.
Wszystko to, czego doświadczamyw życiu jest drogąwewnętrznego rozwoju i nauką. Gdy zaczniesz go integrować w sobie, nie ma drogi powrotnej! To znaczy, kiedy nauczyłeś się już chodzić, nie musisz raczkować. Każde nowe osiągnięcie jest przejściem do kolejnego etapu. Zostawiamy to, co było, gdyż jest nam już nieprzydatne.
W ewolucji człowieka istnieją trzy główne etapy rozwoju.
Pierwszy etap:niewinność.Jesteśmy całkowicie pozbawieni informacji. To początkowy etap dzieciństwa, odpowiada on pierwszym miesiącom naszegożycia.
W drugim etapienabywamy informacje i wiedzę. Bardzo często jest to okres związany z pomyłkami, błędami, złymi interpretacjami spowodowanymi niedokładnym zrozumieniem otrzymanej informacji. Często powodem naszego cierpienia jest brak wiedzy na jakiś temat. Naszaignorancjajest przyczyną naszego cierpienia.
W ostatnim etapiesprawdzamy informacje i integrujemy je. Zatrzymujemy wyłącznie te, które dotycząmądrości.W ten sposób, naszeżycie napełnia się zrozumieniem, szacunkiemi harmonią.
