365 Zitate des Dalai Lama E-Book

Tim Reichel

• Herausgeber: Studienscheiss Verlag
• Kategorie: Religion und Spiritualität
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2020

Seitenzahl: 43

Beschreibung

Tägliche Weisheiten des Dalai Lama Tenzin Gyatso ist der 14. Dalai Lama und das Oberhaupt des tibetischen Buddhismus. Von ihm und seinen geistigen Vorgängern stammen die 365 Zitate aus diesem Buch. Um genau zu sein, habe ich 365 inspirierende Lebensweisheiten des Dalai Lama für dich recherchiert, übersetzt und aufbereitet, mit deren Hilfe du jeden Tag bewusster und glücklicher leben kannst. Das beste Mittel gegen Stress Viele Menschen fühlen sich in ihrem hektischen Alltag überfordert. Sie leiden unter Dauerstress und hetzen orientierungslos von Termin zu Termin. Unter dem Drang, ständig produktiv und perfekt sein zu müssen, verlieren sie sich in unbedeutenden Details. Ihr Leben plätschert vor sich hin – ohne, dass sie es bewusst wahrnehmen oder genießen können. 365 Augenöffner für mehr Glück Ein passendes Zitat zum richtigen Zeitpunkt kann dir die Augen öffnen und für neue Zuversicht sorgen. Häufig genügt schon ein kleiner Impuls, der uns beruhigt und unseren Blick zurück auf die wichtigen Dinge im Leben lenkt. Und niemand könnte bei solch einer Achtsamkeitsübung ein besserer Lehrmeister sein als der Dalai Lama. Regeln des Glücks für ein besonderes Leben Doch die buddhistischen Weisheiten aus diesem Buch können mehr: Sie schärfen deinen Blick für das Wesentliche und helfen dir dabei, die Dinge klarer zu sehen. Sollte dir im Alltag einmal die Orientierung fehlen und dir alles sinnlos vorkommen, dann warten in diesem Buch zahlreiche kraftvolle Impulse auf dich. Die Zitatesammlung aus dem Buddhismus Die Zitate aus diesem Buch stammen vom Dalai Lama und seinen Vorgängern. Es sind die Worte Buddhas – lebendig und individuell interpretiert. Diese Lebensweisheiten sollen dir eine neue Sichtweise aufzeigen und dir dabei helfen, dein Leben so auszurichten, dass du glücklich und zufrieden wirst. Ein kleiner Vorgeschmack 30. Januar: „Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen.“ 4. Februar: „Mit unseren Gedanken und Handlungen beeinflussen wir das ganze Universum.“ 3. März: „Unser Geist gewinnt an Kraft, wenn wir uns für andere einsetzen.“ 9. April: „Ärger, Stolz und Neid sind unsere wahren Gegner.“ 16. Mai: „Es genügt nicht mitfühlend zu sein. Man muss auch mitfühlend handeln.“ 4. Juni: „Der Friede kommt nicht von Gott, Allah oder Buddha, sondern muss von den Menschen geschaffen werden.“ 1. Juli: „Jeder neue Tag ist eine Gelegenheit, die Menschen, die du liebst, glücklich zu machen und dich damit von den Ursachen des Leids zu befreien.“ 23. August: „Der Mensch opfert seine Gesundheit, um Geld zu machen. Dann opfert er sein Geld, um seine Gesundheit wieder zu erlangen. Und dann ist er so ängstlich wegen der Zukunft, dass er die Gegenwart nicht genießt.“ 8. September: „Der Buddha lehrt, dass Achtsamkeit die Quelle der Unsterblichkeit ist, Unachtsamkeit aber die Quelle des Todes.“ 29. Oktober: „Wir sollten uns mit Mitgefühl begegnen, wenn wir einen Fehler gemacht haben. So werden wir auch anderen gegenüber toleranter.“ 13. November: „Machen wir uns bewusst, über welche günstigen Umstände wir in unserem Leben verfügen.“ 31. Dezember: „Glück ist der wahre Sinn unseres Lebens.“ Perlen der Weisheit des Dalai Lama In diesem Buch warten 365 inspirierende Zitate des Dalai Lama auf dich, damit du jeden Tag dein Bewusstsein schärfen und dich gelassen den täglichen Herausforderungen stellen kannst. Jedes Mal, wenn du einen aufbauenden Impuls brauchst, kannst du diesen Zitateschatz öffnen, ein paar Zeilen lesen und danach mit neuer Energie durchstarten!

Leseprobe

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365 Zitate des

Dalai Lama

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Tim Reichel

Impact Verlag

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Für Dich

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über www.dnb.de abrufbar.

365 Zitate des Dalai Lama von Tim Reichel

Studienscheiss GmbH

Oppenhoffallee 143, 52066 Aachen

[email protected]

Geschäftsführer: Dr. Tim Reichel, M.Sc.

Registergericht: Amtsgericht Aachen

Registernummer: HRB 19105

USt-IdNr.: DE295455486

2. Auflage, Dezember 2022

© 2022 Impact Verlag

(ein Imprint der Studienscheiss GmbH)

ISBN: 978-3-946943-72-3 Print (Softcover)

ISBN: 978-3-946943-73-0 E-Book (PDF)

ISBN: 978-3-946943-74-7 E-Book (EPUB)

Alle Rechte vorbehalten. Die Inhalte dieses Buches sind urheberrechtlich geschützt. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form ohne Zustimmung des Verlages reproduziert oder mit elektronischen Systemen verarbeitet werden.

Layout und Satz: Tim Reichel, Aachen

Umschlaggestaltung: Melanie Schwarz, Aachen

Umschlagmotiv: ucla_pucla / shutterstock.com

Foto: Sajoscha Blinn, Bottrop

Herstellung: Studienscheiss GmbH, Aachen

Printed in Germany

www.studienscheiss.de

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Vorwort

Buddhistische Weisheiten für jeden Tag

Viele Menschen fühlen sich in ihrem hektischen Alltag überfordert. Sie leiden unter Dauerstress und hetzen orientierungslos von Termin zu Termin. Unter dem Drang, ständig produktiv und perfekt sein zu müssen, verlieren sie sich in kleinen, unbedeutenden Details.

Das Resultat daraus ist klar: Ihr Leben plätschert vor sich hin – ohne, dass sie es bewusst wahrnehmen oder gar genießen können. Diese Menschen leben ohne Sinn und Verstand. Das ist schade, doch zum Glück ist es nicht schwer, diese Abwärtsspirale zu unterbrechen. Häufig genügt schon ein kleiner Impuls, der uns beruhigt und unseren Blick zurück auf die wichtigen Dinge im Leben lenkt. Und niemand könnte bei solch einer Achtsamkeitsübung ein besserer Lehrmeister sein als der Dalai Lama.

Tenzin Gyatso ist der 14. Dalai Lama und das Oberhaupt des tibetischen Buddhismus. Von ihm und seinen geistigen Vorgängern stammen die 365 Augenöffner aus diesem Buch. Um genau zu sein, habe ich 365 inspirierende Zitate des Dalai Lama für dich recherchiert, übersetzt und aufbereitet, mit deren Hilfe du jeden Tag bewusster und glücklicher leben kannst. Ein schönes Zitat zur passenden Zeit kann dich zum Nachdenken anregen und dir neuen Mut geben – im besten Fall motiviert es dich zudem ungemein.

Doch die buddhistischen Weisheiten aus diesem Buch können mehr: Sie schärfen deinen Blick für das Wesentliche und helfen dir dabei, die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Sollte dir im Alltag einmal die Orientierung fehlen und dir alles sinnlos vorkommen, dann warten in diesem Buch zahlreiche kraftvolle Impulse auf dich.

Keine Sorge: Bei den Zitaten aus diesem Buch handelt es sich nicht um kitschige Werbung für den Buddhismus; es geht nicht darum, dich zu bekehren. Die Lebensweisheiten sollen dir lediglich eine neue Sichtweise aufzeigen und dir dabei helfen, dein Leben so auszurichten, dass du glücklich und zufrieden wirst. Wenn du dich auf diesen Ansatz einlässt, kann ein einziges Zitat eine Initialzündung sein, die dich persönlich wachsen lässt und eine ungeahnte Energie in dir auslöst.

Doch eine Sache darfst du dabei nicht vergessen: Es reicht nicht, wenn du dieses Buch nur überfliegst und dann wieder zum Verstauben in dein Regal stellst. Ich möchte nicht, dass du die Zitate liest, zweimal nickst und dann so weitermachst wie bisher. Ich wünsche mir für dich, dass du dein Leben anpackst und positiv veränderst; ich möchte, dass du dich weiterentwickelst und erfolgreich wirst. Und deshalb musst du die Hinweise in diesem Buch umsetzen. Nur lesen reicht nicht – du musst handeln. Einfach. Sofort. Handeln. Nicht morgen, nicht später – sondern heute. Jetzt. Am besten suchst du dir ein einzelnes Zitat heraus und setzt dessen Kernbotschaft sofort um.

Zwar habe ich jedes Zitat einem bestimmten Datum zugeordnet – doch das heißt nicht, dass du meiner Vorauswahl folgen musst. Daher die Empfehlung: Überfliege das Buch zuerst, blättere es durch, verschaffe dir einen Überblick und finde heraus, ob du dich frei bewegen oder lieber dem Datum folgen möchtest. Beide Wege sind gut und führen zum Ziel. Wichtig ist nur, dass du aktiv wirst.

Zusätzlich zu den 365 Zitaten habe ich noch eine kleine Überraschung für dich. Damit du das Optimum aus diesem Buch herausholen kannst, habe ich fünf einfache Übungen für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag für dich vorbereitet. Die dazugehörigen Arbeitsblätter (samt Anleitung) schenke ich dir. Wenn du diese Aufgaben durcharbeitest (und das geht spielerisch einfach), verinnerlichst du die inspirierenden Botschaften und sorgst für eine nachhaltige Entwicklung in deinem Leben. Über den folgenden Link kannst du dir die Bonusinhalte herunterladen. Dort gelangst du auf meine Website und kannst dich für den entsprechenden Verteiler anmelden – natürlich kostenlos:

www.studienscheiss.de/zitate-dalai-lama-geschenk

Zitate können dir die Augen öffnen und dich zu unglaublichen Dingen inspirieren. Jedes Mal, wenn du etwas Aufmunterung oder einen spirituellen Impuls brauchst, kannst du dieses Buch aufschlagen, ein paar Zeilen lesen und dich danach mit neuer Energie zurück ins Leben stürzen. Es sind die kleinen Dinge, die deinen Alltag zu etwas Besonderem machen – und wenn du es schaffst, diese kleinen Dinge selbstständig einzustreuen, wirst du ein glückliches und sinnerfülltes Leben führen. Dabei wünsche ich dir allen Erfolg dieser Welt.

Tim Reichel

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Januar

1. Januar

Um uns tatsächlich zu verändern,

genügt der tief empfundene Wunsch danach.

Dann werden wir auch Zeit und

Energie dafür finden.

2. Januar