Abnehmen mit Trinken - Getränke zum gesunden Abnehmen E-Book

Tanja Gill

• Herausgeber: JoelNoah S.A.
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2013

Seitenzahl: 24

Beschreibung

Haben Sie sich schon immer gefragt, mit welchen Getränken Sie gesund und dauerhaft abnehmen können? In diesem Buch erfahren Sie, welche Getränke Ihnen beim Abnehmen helfen und welche Getränke Sie besser nicht zu sich nehmen. Des Weiteren werden die Geheimnisse aufgedeckt, wann Sie welche Getränke zu sich nehmen sollten, um optimal und schnell abzunehmen. Sie werden nicht nur Wasser trinken, um Ihren Körper beim Abnehmen zu unterstützen. Bestimmte schmackhafte Getränke kurbeln Ihren Stoffwechsel an und lassen Ihre Pfunde regelrecht purzeln, und das alles ohne Diät.

Leseprobe

Abnehmen mit Trinken

Getränke zum gesunden Abnehmen

Tanja Gill

Impressum

Abnehmen mit Trinken – Getränke zum gesunden Abnehmen

Tanja Gill

Copyright © 2013 by JoelNoah S.A.

ISBN: 9783955775148

Verlag: JoelNoah S.A

Kontakt: [email protected]

Zur freundlichen Beachtung

Die in diesem Buch veröffentlichten Inhalte und Ratschläge wurden vom Verfasser sorgfältig und nach bestem Wissen und Gewissen erarbeitet. Eine Haftung des Verfassers oder des Verlages für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist dennoch ausgeschlossen. Ebenso ersetzen die im Buch genannten Ratschläge zur Ernährung und zum Verhalten keinen ärztlichen Rat. Daher wird darauf hingewiesen, dass vor Beginn einer Änderung der Nahrungsmittelaufnahme wie im Buch beschrieben zur Sicherheit eine fachärztliche Meinung eingeholt werden soll. Das gilt auch für etwaige sportliche Aktivitäten.

© 2013 – JoelNoah S.A. – Abdrucke sowie Kopien sind ohne schriftliche Genehmigung der JoelNoah S.A. auch auszugsweise nicht gestattet. Zuwiderhandlungen werden straf- und zivilrechtlich verfolgt.

Der Autor distanziert sich ausdrücklich von Textpassagen, die im Sinne des § 111 StGB interpretiert werden könnten. Die entsprechenden Informationen dienen dem Schutz des Lesers. Ein Aufruf zu unerlaubten Handlungen ist nicht beabsichtigt.

Sämtliche Angaben, Quellen, Referenzen und Anschriften wurden sorgfältig recherchiert. Im Laufe der Zeit können sich jedoch unerwartete Änderungen ergeben, sodass keinerlei Haftung oder Gewähr übernommen werden kann.

INHALT

KAFFEE

Es gibt zwei kommerziell erhältliche Kaffeesorten

Kaffee bekämpft vorteilhaft unser Fett

Wann sollten Sie keinen Kaffee trinken

Wie wird Kaffee zubereitet?

Tee (Schwarzer Tee, Grüner Tee, Oolong)

Tee bekämpft vorteilhaft unser Fett

Wie wird Tee zubereitet?

Wie viel Tee sollte man trinken?

Pu-Erh-Tee

Pu-Erh-Tee bekämpft vorteilhaft unser Fett

Wie wird Pu-Erh-Tee zubereitet?

Trinkwasser

Wasser bekämpft vorteilhaft unser Fett

Wie sollte Wasser konsumiert werden?

Welche Getränke Sie vermeiden sollten

Liebe Leserinnen und Leser,

Mein Buch „Abnehmen mit Trinken – Getränke zum gesunden Abnehmen“ soll Ihnen helfen, gesund und effektiv abzunehmen.

Versuchen Sie sich an die Empfehlungen zu halten und Sie werden sehen, dass sie auf gesunde Weise abnehmen. Des Weiteren sollte sich Ihr gesundheitlicher Gesamtzustand verbessern.

Versuchen Sie meine Methode strikt anzuwenden und der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten.

So, nun aber viel Spaß beim Lesen dieser Lektüre.

KAFFEE

Kaffee ist eines der am weitesten verbreiteten Getränke der Welt und wird in über 50 Ländern weltweit angebaut.

Kaffee wird aus gerösteten (Röstkaffee) und gemahlenen Kaffeebohnen hergestellt. Röst, - und Mahlgrad variieren je nach Zubereitungsart.

Es gibt zwei kommerziell erhältliche Kaffeesorten

Coffea arabica (Arabica-Kaffee) und Coffea canephora (Robusta) mit vielen unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und Intensitäten. Es gibt ihn in kräftig, extrakräftig, medium, mild und koffeinfrei. Sie können entweder ganze Bohnen oder gemahlenen Kaffee kaufen, oder ihn für sich mahlen lassen. Es gibt Espresso, Latte Macchiato, Cappuccino und viele andere Kombinationen mit Milch, fettfrei, mit Sojamilch, halb entkoffeiniert, halb Sojamilch, Extra Shots, etc. Kaffee ist in Supermärkten oder Lebensmittelläden, in Kaffeehäusern, Fachgeschäften, Bioläden und auf Bauernmärkten erhältlich.