Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Verminderung von Nackenschmerzen und Leistungssteigerung E-Book
Selina Glaubitz
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- Herausgeber: GRIN Verlag
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2022
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 21-jährige Probandin mit den Trainingsmotiven: Verminderung von Nackenschmerzen und Leistungssteigerung durch bessere Beweglichkeit. Aus dem Inhalt: - Personendaten; - Beweglichkeitstestung; - Trainingsplanung Beweglichkeitstraining; - Trainingsplanung Koordinationstraining; - Literaturrecherche; - Literaturverzeichnis
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