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Wie führt man eine Beziehung, die tragfähig ist und die Stürme der Zeit überdauert? In diesem Quadro erzählen Hanna und Harald Sommerfeld, was ihrer mehr als 30 Jahre andauernden Partnerschaft Halt und Stärke gibt. Humorvoll und ehrlich sprechen sie über die alltäglichen Herausforderungen im Miteinander und geben Tipps für eine gelingende Beziehung. Ideal für alle, die ihre Partnerschaft stärken möchten.
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Seitenzahl: 43
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Hanna und Harald Sommerfeld: Beziehung leben – Tragfähige Partnerschaften gestalten
Quadro Nr. 34
© 2013 Down to Earth · Laubacher Str. 16 II · 14197 Berlin
Gestaltung: www.michaelzimmermann.com
E-Book Erstellung: Stefan Böhringer, eWort www.ewort.de
Fotos: photocase.com - benicce (1), soundso. (6), damoe (14), Schattenfell. (22), ffwd! (30)
Lektorat: Andrea Specht
ISBN: 978-3-86270-574-0; ISBN eBook: 978-3-86270-575-7
Bibeltexte sind nach der Luther-Übersetzung und »Hoffnung für alle« zitiert.
Zitate stammen aus der Zitate-Sammlung »Gut gesagt«, Down to Earth Verlag, 2008.
Impulshefte, Quadros und Bücher als Apps für Smartphones: www.textunes.de
Mehr Inspiration und weitere Quadros gibt es unter
www.down-to-earth.de und
Es gibt nichts Schöneres, als geliebt zu werden. Geliebt um seiner selbst willen oder vielmehr trotz seiner selbst. —Victor Hugo
Lebenslange Beziehungen sind seltener geworden. Viele Ehen werden geschieden. Die Zahl der Lebensabschnittsgefährten nimmt zu. Entgegen diesem Trend sind wir seit 1977 miteinander verheiratet. Und planen, es bis an unser Lebensende zu bleiben.
In diesen mehr als 30 Jahren haben wir viel erlebt. Viel übereinander und miteinander gelernt. Wie in jeder Beziehung gab es auch bei uns nicht nur Höhen, sondern auch Tiefen. Neben leichten auch schwerere Zeiten. Insgesamt sind wir aber sehr glücklich miteinander.
Vor einer Weile fragte uns eine unserer Töchter, was unser »Geheimnis« dafür sei, dass unsere Beziehung sich als so tragfähig erwiesen hat. Wir begannen zu erzählen, was uns spontan einfiel. Und nach diesem ersten Gespräch redeten wir weiter. Und weiter. Wir versuchten, in Worte zu fassen, was wir jeden Tag leben. Welche Werte und Überzeugungen unserer Partnerschaft Halt geben. Welchen Herausforderungen wir in unserer eigenen Beziehung begegnet sind. Oder die wir bei Menschen, die wir begleitet haben, gesehen haben. Aus diesen Gesprächen ist dieses Quadro entstanden.
Es bringt zum Ausdruck, wie wir mit den normalen Herausforderungen des Beziehungsalltags umgehen. Und welche Erfahrungen wir dabei gemacht haben. Wir haben kein Patentrezept der Art: »In fünf Schritten zur glücklichen Beziehung«. Stattdessen haben wir uns bemüht, dir einen ehrlichen Einblick in unsere Beziehung zu ermöglichen. Wir hoffen, dass dich das, was wir erzählen, für deine eigene Beziehung ermutigt. Und dir Anhaltspunkte und Inspiration bietet, um deine Partnerschaft zu verbessern.
Vielleicht stehst du erst ganz am Anfang einer Beziehung. Dann nimm dieses Quadro als Gelegenheit, über einige Themen schon mal zu sprechen, bevor ihr euch lebenslänglich bindet. Oder du hast eine gescheiterte Beziehung hinter dir und suchst Anregung, was du beim nächsten Mal anders machen kannst.
Dieses Quadro ist nicht als Hilfe geeignet, wenn deine Beziehung richtig am Boden liegt. Wenn in deiner Partnerschaft Untreue, Gewalt oder andere zerstörerische Verhaltensweisen auftreten, brauchst du professionelle Unterstützung. In solchen Fällen ist eine – vorübergehende oder endgültige – Trennung oft der einzige Ausweg. Wenn dies bei dir der Fall ist, lege das Heft zur Seite und suche dir Hilfe. Halte nicht aus Prinzip an etwas fest, das dich zerstört.
Wenn du jedoch nur mit den »normalen« Herausforderungen einer Beziehung konfrontiert bist, hoffen wir, dass dir dieses Quadro auf deinem Weg weiterhelfen kann.
Im ersten Teil geht es um die Basis unserer Beziehung. Um Werte und Überzeugungen, die das Fundament unserer Partnerschaft bilden. Darüber hinaus gibt es einige grundlegende Aspekte wie Kommunikation oder die Aufgabenverteilung, die praktisch in allen Beziehungen eine Rolle spielen. Die aber in ihrer konkreten Ausgestaltung von Paar zu Paar unterschiedlich sind.
Über diese Dinge schreiben wir in Woche zwei. Die dritte Woche geht auf einige »heiße Eisen« ein – auf Themen, die in Beziehungen oft Anlass zu Meinungsverschiedenheiten und Auseinandersetzungen bieten. In der letzten Woche erzählen wir schließlich gezielt von einigen weiteren Verhaltensweisen, die unsere Beziehung stärken.
Wir wünschen dir, dass du – wie wir – in den Genuss einer langanhaltenden, tragfähigen und glücklichen Beziehung kommst. Wir würden uns freuen, wenn unser Quadro dich auf dem Weg dahin ein Stückchen weiterbringen kann.
In diesem Sinne wünschen wir dir viel Inspiration beim Lesen!
P.S. Aus Platzgründen reden wir meist nur von »Partner« – damit sind natürlich Partner beiderlei Geschlechts gemeint.