Comment rester en bonne santé (traduit) E-Book

Christian D. Larson

• Herausgeber: ALEMAR S.A.S.
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Französisch
• Veröffentlichungsjahr: 2023

Beschreibung

Cette édition est unique ;
La traduction est entièrement originale et a été réalisée pour Ale. Mar. SAS ;
Tous droits réservés.

Un livre d'auto-assistance de Christian D. Larson, publié pour la première fois en 1912. Les chapitres comprennent ; La nouvelle voie vers la santé parfaite, Le processus métaphysique de guérison, Le pouvoir de guérison de la pensée, Le pouvoir intérieur de la pensée, Renouveler l'esprit et être bien, Comment l'esprit peut produire la santé, Comment maintenir une santé parfaite, Le réel est toujours bien, Réaliser la santé parfaite à l'intérieur, Pureté de l'esprit et du corps, Le remède pour le bonheur, Comment se reposer et récupérer, Lâcher prise sur vos maux, Comment le subconscient crée la santé, Le pouvoir de l'esprit sur le corps, La relation entre l'esprit et la matière, Les plus grands pouvoirs de l'homme, Les forces supérieures de guérison, L'utilisation du pouvoir spirituel, Comment entrer dans le silence, L'utilisation d'affirmations positives, d'affirmations de vérité et d'affirmations choisies, L'essentiel de la prévention et de la guérison, et L'aide pratique pour une bonne santé.

Leseprobe

Table des matières

Chapitre 1. La nouvelle voie vers une santé parfaite

Chapitre 2. Le processus métaphysique de guérison

Chapitre 3. Le pouvoir curatif de la pensée

Chapitre 4. La force intérieure de la pensée

Chapitre 5. Renouveler votre esprit et vous sentir bien

Chapitre 6. Comment l'esprit peut produire la santé

Chapitre 7. Comment maintenir une santé parfaite

Chapitre 8. L'homme véritable est toujours bien portant

Chapitre 9. Réaliser la santé parfaite en soi

Chapitre 10. Pureté de l'esprit et du corps

Chapitre 11. La cure du bonheur

Chapitre 12. Comment se reposer et récupérer

Chapitre 13. Lâcher prise sur vos maux

Chapitre 14. Comment le subconscient crée la santé

Chapitre 15. Le pouvoir de l'esprit sur le corps

Chapitre 16. La relation entre l'esprit et la matière

Chapitre 17. Les grandes puissances de l'homme

Chapitre 18. Les forces curatives supérieures

Chapitre 19. L'utilisation du pouvoir spirituel

Chapitre 20. Comment entrer dans le silence

Chapitre 21. L'utilisation des affirmations positives

Chapitre 22. Déclarations de vérité et affirmations choisies

Chapitre 23. Principaux éléments de prévention et de traitement

Chapitre 24. Aides pratiques pour une bonne santé

Comment rester en bonne santé

CHRISTIAN D. LARSON

Traduction et édition 2021 Ale. Mar. sas

Chapitre 1. La nouvelle voie vers une santé parfaite

Introduction - Il existe de nombreux systèmes de guérison, et leur nombre ne cesse de croître, mais il n'existe pas encore de système unique fondé sur toutes les lois de la vie.

La maladie provient de la violation d'une ou plusieurs des lois de la vie, elle ne peut donc être guérie qu'en remettant l'esprit et le corps en harmonie avec les lois qui ont été violées ; mais si le système de guérison employé ignore certaines lois, il est incapable de remettre l'esprit et le corps en harmonie lorsque ces lois sont violées.

Nous trouvons ici la véritable cause de l'échec de tous les systèmes. Un système qui n'est que physique peut produire des remèdes lorsque certaines lois physiques sont violées, mais il est impuissant lorsque la maladie provient de la violation des lois morales ou mentales. Un système qui ignore toutes les lois, à l'exception de quelques lois mentales, peut produire des remèdes lorsque ce sont ces quelques lois mentales qui ont été violées, mais lorsque le mal provient de la violation d'autres lois, un tel système ne peut rien faire.

Il est donc simple de comprendre qu'un système complet de guérison doit non seulement reconnaître toutes les lois de la vie, mais aussi incorporer des méthodes scientifiques exactes pour corriger toutes les violations possibles de ces lois. Un tel système doit être à la fois physique et métaphysique et avoir pour fondement la compréhension de toutes les lois de la vie. Qu'un tel système puisse tout guérir est une conclusion évidente, et qu'il soit possible de formuler un tel système, tout penseur doit l'admettre.

Il y a tellement de connaissances dans le monde d'aujourd'hui sur la santé que personne ne devrait plus être malade, mais le fait que la plupart des gens que vous rencontrez sont malades d'une manière ou d'une autre, prouve que ces connaissances n'apportent pas de résultats pratiques. La cause en est le manque de système. Par conséquent, si nous pouvons formuler toutes ces connaissances en un système complet et fonctionnel, et nous le pouvons, nous aurons le privilège de rendre un grand service. Nous sommes tous d'accord pour dire que c'est le privilège de chacun d'avoir une santé parfaite, et lorsque nous étudions le sujet attentivement, nous devons admettre qu'il est possible pour tout le monde d'obtenir une santé parfaite.

Il n'y a pas de maladies incurables. Lorsque nous rencontrons des maladies qui ne répondent pas aux remèdes que nous employons, la cause en est simplement celle-ci, que les méthodes que nous employons n'atteignent pas les lois qui ont été violées. Mais il existe des méthodes qui peuvent atteindre ces lois. Il existe un remède pour chaque maladie, car chaque négatif a son propre positif, et il n'y a pas de mal qui ne puisse être réparé. Si nous avons le pouvoir de violer une certaine loi, nous avons aussi le pouvoir de corriger cette violation ; mais nous ne pouvons pas corriger le problème si nous ne comprenons pas la loi qui a été mal appliquée. Par conséquent, pour que notre système de guérison soit complet, il doit être basé sur la compréhension de toutes les lois de la nature humaine, tant métaphysiques que physiques.

Pour établir un tel système, l'une des premières choses à faire est d'éliminer toute forme de préjugé et d'étroitesse d'esprit. Le fait que la vérité peut provenir de toutes sortes de sources et de tous les degrés de mentalité est un fait que nous devrions tous connaître à notre époque ; et lorsque nous reconnaissons ce fait, nous ne limitons pas nos recherches aux limites de l'une ou l'autre des écoles régulières.

Des millions de personnes ont été envoyées dans la tombe parce que les préjugés ont refusé d'essayer autre chose ; et des milliers de personnes continuent de suivre le même chemin chaque année pour la même raison ; mais il y a plusieurs façons de faire les choses, et, puisque c'est le privilège de chacun de vivre longtemps et de jouir de la santé aussi longtemps qu'il vit, personne ne devrait être laissé à souffrir et à mourir avant d'avoir essayé toutes les méthodes possibles de soulagement. Ceux qui s'occupent de la guérison des malades ne traitent pas équitablement avec le public s'ils ne sont pas prêts à employer et à recommander tout ce qui est connu pour avoir un pouvoir de guérison ; et ils ne sont pas compétents pour décider de ce qui ne possède pas de pouvoir de guérison à moins d'avoir fait un test personnel ou d'avoir été personnellement témoins d'un tel test.

Nous entendons tous les jours des personnes intelligentes et bien éduquées déclarer qu'il n'y a rien dans tel ou tel système de pensée ; mais sur quoi fondent-elles leurs conclusions ? Les préjugés, ou l'habitude d'accepter la simple opinion publique comme une vérité, sont généralement à l'origine de ces vues étroites et, entre-temps, des millions de personnes souffrent et des milliers meurent à cause de ces vues. Le fait est que plus nous apprenons, plus nous sommes convaincus qu'il y a quelque chose dans tout, que chaque système a ses vertus et chaque croyance sa vérité latente. Trouver cette vertu dans chaque système, faire ressortir la vérité cachée dans chaque croyance, et ensuite les arranger tous en un système fonctionnel pour un usage quotidien et pratique, tel doit être notre but.

La vie est trop importante pour être abrégée à cause de préjugés, de l'ignorance ou de l'étroitesse d'esprit ; et la joie de vivre une vie vaste et bien remplie est si grande que personne ne devrait être privé un seul instant de ce plaisir. Le nouvel âge exige la complétude, le meilleur de tout pour tout le monde, l'élimination de toutes les barrières, afin que toute la vérité de toutes les sources puisse servir à tous les esprits. Et lorsque tous les esprits s'uniront et travailleront dans un tel esprit, l'émancipation complète de la race sera à portée de main, et l'avènement d'un jour plus beau ne sera plus un rêve. Mais tout cela est possible, et ce qui est possible se réalisera sûrement.

C'est dans cet esprit que nous allons exposer ce que nous considérons comme un système complet de prévention et de traitement, un système qui peut apporter la santé à tous.

La valeur de la santé - Pour faire de son mieux dans la vie, pour profiter pleinement de la vie, pour tirer de la vie tout ce qui en vaut la peine, pour remplir le but de la vie et réaliser dans toute la mesure du possible tout objectif, toute ambition ou tout idéal que l'on peut avoir en vue dans la vie, une santé parfaite est nécessaire.

La santé parfaite devrait être recherchée par tous et avec une persistance incessante, mais elle ne devrait pas être recherchée simplement parce qu'elle assure le confort et le bien-être de l'individu ; elle devrait être recherchée principalement parce qu'elle est une nécessité absolue pour l'utilisation complète et correcte de tout ce qui a de la valeur dans l'existence humaine ; et nous sommes ici pour faire le plus grand et le meilleur usage de tout ce qui est en nous.

Échouer dans la santé, c'est échouer, dans une certaine mesure, dans tout ; se maintenir en mauvaise santé, c'est se maintenir dans un état où aucune faculté ou puissance ne peut se rendre justice. Accroître sa santé, c'est permettre d'accroître sa puissance, sa valeur, son utilité et son efficacité ; et acquérir une santé parfaite, c'est entrer en possession de l'un des facteurs les plus importants pour faire de la vie humaine tout ce que la nature exige qu'elle soit.

Ce n'est que dans une santé parfaite que l'homme peut être fidèle à lui-même, qu'il peut être fidèle à son travail, qu'il peut être fidèle à la course. La santé parfaite n'est donc pas une simple question de confort personnel, bien que cela soit en soi une grande chose. Nous avons tous droit au confort personnel au plus haut degré ; mais la santé parfaite est plus, beaucoup plus ; c'est un élément nécessaire à tous les mécanismes de la nature ; c'est un facteur indispensable du grand plan universel.

La nouvelle vision de la santé - Nous avons récemment découvert qu'il est naturel d'être en bonne santé, qu'il est possible pour tout le monde d'être en parfaite santé, et que la santé parfaite peut être obtenue par tous grâce à des méthodes qui ne dépassent pas la compréhension ou la capacité de chacun. Autrefois, nous considérions la maladie comme inévitable ; aujourd'hui, nous considérons toute forme d'affection comme positivement mauvaise. Nous ne critiquons ni ne condamnons l'homme malade ; nous lui offrons plutôt de la sympathie et une aide pratique, car nous n'avons pas le droit de condamner qui que ce soit ; néanmoins, nous insistons sur le fait qu'il devrait mieux savoir, et nous nous faisons un devoir de veiller à ce qu'il sache mieux.

La nouvelle vision exige que personne ne soit malade du tout, que personne ne soit frappé d'incapacité un seul instant, que personne ne soit jamais contraint de suspendre son activité physique ou mentale pour cause de mauvaise santé ; et plus encore, elle exige que personne n'ait le droit d'être malade. Et cette nouvelle vision n'est pas irrationnelle ; au contraire, elle est fondée sur les faits les plus substantiels de la science moderne.

Il n'est pas possible de tomber malade à moins de violer les lois de la vie, qui comprennent le physique, le mental, le moral et le spirituel. Mais personne n'a besoin de violer aucune de ces lois, ni aujourd'hui ni à l'avenir, car la clé de la compréhension du bon usage de toutes les lois naturelles est maintenant à la portée de tous. La nouvelle vision exige donc une santé parfaite pour tous, et l'exige avec le même droit qu'elle exige la virilité, la féminité, la moralité, la justice, la liberté, la vérité.

Le but de cette étude - Le but principal de ce cours d'étude est de présenter un système de vie complet et pratique, grâce auquel la nouvelle vision de la santé peut être réalisée, c'est-à-dire un système qui permettra à chacun de se rétablir et de rester en bonne santé, quelle que soit sa condition physique ou mentale actuelle. Cette étude aura pour but de présenter tous les faits connus dans la science et l'art d'atteindre la santé ; elle accordera l'attention nécessaire à toutes les méthodes efficaces de traitement, avec une attention particulière à celles qui se sont avérées être les meilleures ; et elle aura pour but de donner des instructions concernant l'utilisation de ces méthodes que tout le monde peut appliquer facilement et avec succès. Il expliquera de la manière la plus claire et la plus simple possible la véritable cause de la maladie, et comment chaque affection connue de l'homme peut être prévenue et guérie. Et il s'efforcera d'atteindre ce vaste objectif en dirigeant la lumière de la science exacte sur la nature entière de l'homme - sa nature spirituelle et mentale aussi bien que sa nature physique. En bref, ce cours vise à présenter des informations solides, complètes et pratiques sur les principes, les lois et les méthodes qui, quelle que soit leur application, conduiront au plus haut degré de santé, de force et de bien-être.

La cause de la maladie - Il est naturel d'être bien portant ; par conséquent, la présence de la maladie indique que le système humain n'est pas en harmonie avec la nature ; et comme il n'est pas possible de sortir de l'harmonie avec la nature sans violer une ou plusieurs des lois de la nature, nous concluons que toute maladie doit provenir de la violation de la loi naturelle ; mais pour s'abstenir de cette violation et éviter ainsi la maladie, il est nécessaire de savoir, premièrement, ce qui constitue la loi naturelle, et deuxièmement, ce qu'il faut faire pour rester en harmonie avec la loi naturelle.

Des informations complètes, cependant, sur ces sujets importants n'ont pas été données dans le passé. Quelques-unes des lois physiques de la nature ont été étudiées et soigneusement observées, mais peu ou pas d'attention n'a été accordée à d'autres lois qui pourraient agir en conjonction avec l'activité humaine. C'est pourquoi un grand nombre de personnes sont tombées malades sans que l'on puisse en trouver la cause. Croyant prendre soin d'eux-mêmes, ils ne voyaient aucune raison de ne pas rester en bonne santé, mais en prenant soin d'eux-mêmes, ils n'ont observé que certaines lois, tandis que d'autres, tout aussi importantes, ont été ignorées et complètement ignorées.

Pour permettre à chacun d'éviter toute maladie en vivant en harmonie avec toutes les lois de la nature, nous devons comprendre la sphère du naturel, de manière à inclure toute activité qui peut se produire n'importe où dans le monde où nous pouvons agir, penser et vivre. En bref, nous devons étudier et observer les lois mentales et morales aussi bien que les lois physiques, car ce sont toutes des lois naturelles - des lois qui sont si étroitement liées aux actions de l'homme qu'il en usera ou en abusera, selon le cas, presque à chaque heure de son existence.

L'aperçu et la division du sujet qui suivent s'avéreront donc utiles pour cette partie de l'étude :

(1) Violation des lois physiques - Nous avons beaucoup entendu parler de l'exercice physique, mais la vérité est que pas une personne sur mille n'exerce son corps correctement. La majorité ne prête aucune attention à ce sujet et, par conséquent, la plupart de leurs muscles ne reçoivent pas suffisamment d'exercice, et un grand pourcentage de ceux qui y prêtent attention en font trop, de sorte que, dans un cas comme dans l'autre, l'exercice approprié est à peine assuré. Il en va de même pour la respiration. La loi naturelle exige un certain type de respiration, mais il y en a très peu qui se conforment à cette exigence. En ce qui concerne l'alimentation, nous sommes confrontés à la même situation. Des aliments qui ne devraient pas être pris sont consommés par la majorité presque tous les jours, et il y a très peu de gens qui ne mangent pas trop. Les autres lois physiques sont détournées plus ou moins de la même manière. Il est donc facile de voir que les causes de maladie sont produites en abondance presque quotidiennement dans la vie physique de l'individu moyen ; mais toutes ces causes peuvent être évitées facilement et complètement.

(2) Violation des lois morales - Le manque d'énergie vitale est l'une des principales causes des maux de l'homme, et toutes les pensées ou actions immorales tendent à épuiser l'énergie vitale du système. On nous a souvent dit que certaines choses étaient mauvaises, mais on ne nous a pas dit pourquoi. Par conséquent, nous avons douté du caractère coupable de ces actions particulières. Cependant, lorsque nous constatons que ces actions drainent presque invariablement l'énergie vitale du système, plaçant ainsi le système dans une condition où toutes sortes de maladies peuvent prendre pied, nous comprenons pourquoi elles sont mauvaises. Chaque fois que nous faisons quelque chose qui diminue ou abaisse la quantité naturelle d'énergie vitale, nous violons certaines des lois les plus importantes de la nature et, en même temps, nous créons les causes qui sont responsables de plus d'un tiers des maux de la race.

(3) Violation des lois mentales - Pour être en harmonie avec la nature, l'esprit doit toujours être en harmonie avec lui-même, et doit toujours être sain dans ses actions et ses tendances. Permettre le désordre mental sous quelque forme que ce soit est donc une violation de la loi naturelle, et c'est un fait bien connu que le désordre mental est presque toujours suivi de désordre physique. Le trouble physique qui en résulte peut, dans de nombreux cas, être trop léger pour produire une maladie réelle dans le corps, mais il interfère dans tous les cas plus ou moins avec les fonctions normales du corps. Et si ce trouble particulier se poursuit, comme c'est généralement le cas, les maladies physiques en seront le résultat final. Permettre des états mentaux tels que l'inquiétude, la peur, la colère, la haine, l'envie, la morosité, la dépression, le découragement, la crainte, l'anxiété, le chagrin, l'antagonisme, la vengeance, l'excitabilité, et tous les autres états mentaux de nature similaire, c'est violer la loi naturelle ; et une telle violation conduit toujours à la faiblesse physique et mentale, et fréquemment à la maladie. Craindre la maladie, penser à la maladie, s'attendre à la maladie ou suggérer la possibilité d'une maladie pour soi-même ou pour les autres, c'est également une violation de la loi "naturelle" ; et une telle violation conduit à un malaise quelconque dans la majorité des cas. Il est donc facile de comprendre comment le mauvais usage de l'esprit et l'entretien d'états d'esprit erronés peuvent causer la maladie, et l'on a estimé, par une observation attentive, que la plupart des maux de la race humaine proviennent à l'origine de cette cause ; mais, comme c'est le cas pour toutes les autres causes néfastes, on peut la prévenir ou la supprimer complètement.

Prévention et guérison - Puisque tous les maux proviennent de la violation de la loi naturelle, tout ce qui est nécessaire pour supprimer une maladie est de restaurer le système humain en parfaite harmonie avec la loi naturelle ; et pour la même raison, tout ce qui est nécessaire pour prévenir la maladie est de maintenir le système humain en harmonie continue avec la loi naturelle ; mais il n'est pas possible de vivre en complète harmonie avec les lois de la nature à moins de les comprendre toutes. Il ne suffit pas d'être en harmonie avec les lois physiques, il ne suffit pas non plus d'être en harmonie avec les lois mentales ou morales. Pour rester en parfaite santé, nous devons être en harmonie avec toutes les lois naturelles, et pour rétablir la santé, nous devons rétablir l'harmonie dans la partie particulière du système humain où se trouve le désordre.

Si la maladie provient d'une violation de la loi mentale, nous pouvons employer toutes les mesures d'hygiène du monde et le meilleur traitement médical possible sans obtenir le moindre résultat. Ce n'est que lorsque nous rétablirons l'harmonie et l'ordre dans le domaine de cette loi mentale particulière que nous obtiendrons des résultats dans ce cas. Dans chaque cas, nous devons savoir quelle loi a été violée avant de pouvoir effectuer un traitement, et nous devons adopter la méthode qui peut restaurer le système en parfaite harmonie avec la loi qui a été violée. Ceci, cependant, nécessite une étude complète de toutes les lois de la nature qui agissent dans la vie de l'homme, c'est-à-dire les lois morales, mentales et physiques.

Pour prévenir la maladie, nous devons connaître toutes ces lois afin de pouvoir vivre en harmonie avec elles. Pour guérir la maladie, nous devons connaître toutes ces lois afin de pouvoir trouver la loi qui est violée et rétablir l'ordre à l'endroit même où l'ordre est nécessaire. Mais cela ne signifie pas nécessairement une étude approfondie ou compliquée. La nature est simple. Tout le monde peut comprendre la nature. Il suffit d'étudier l'ensemble de la nature au lieu de n'en étudier que des fragments, comme nous l'avons fait dans le passé ; et nous découvrirons que l'ensemble de la nature est beaucoup plus intéressant que les fragments, et beaucoup plus facile à comprendre.

Principes importants - Pour obtenir les meilleurs résultats de l'application des nombreuses méthodes présentées ici, il convient d'observer les principes suivants :

(1) Vivre une vie naturelle - Les lois de la nature, physiques et mentales, doivent être observées avec le plus grand soin en toutes choses et en toutes circonstances. Comprenez aussi clairement que possible ce que signifie être naturel ; puis mettez un point d'honneur à être aussi naturel que les conditions actuelles le permettent. Se familiariser pleinement avec les lois de la nature qui agissent sur le corps et l'esprit ; puis vivre, penser et agir en tout temps en harmonie avec ces lois. Ne violez aucune loi naturelle, ni en action ni en pensée, mais cherchez à appliquer de plus en plus les lois de la nature dans tout ce que vous pensez ou faites, et vous êtes sur la voie d'une vie naturelle.

(2) Pensez à des choses saines - Entraînez votre esprit à ne penser et à n'entretenir que des pensées propices à la santé, à l'harmonie et au bien-être. Pensez au bien, au vrai et au parfait ; pensez au plus grand, au plus grand et au meilleur ; pensez au digne, au fort et au supérieur ; pensez au pur, au beau et à l'idéal. Prêtez attention aux choses qui construisent, qui élèvent, qui rendent l'existence plus riche, et ne créez que des pensées qui ont une tendance à la hausse, à la croissance et à l'expansion. Donnez la santé et la plénitude à chaque pensée, en pensant la santé dans chaque pensée. Utilisez le pouvoir de la pensée pour produire la santé et dirigez chaque action mentale pour ajouter à la qualité et à la mesure de la santé.

(Si vous vous sentez parfaitement bien, continuez à croire de tout votre esprit, de tout votre cœur et de toute votre âme que vous serez toujours bien. Si vous n'êtes pas en parfaite santé, croyez avec la même certitude absolue que vous allez mieux ; croyez que les conditions que vous désirez sont produites pour vous maintenant ; croyez aux possibilités de votre propre pouvoir de produire toute condition que vous désirez, et rendez cette croyance aussi forte que la force illimitée de votre propre âme.

(4) Sentez-vous bien - Essayez de vivre et de penser constamment dans la conscience de la santé, et entrez autant que possible dans le sentiment le plus profond de la santé ; essayez de vous sentir bien à tout moment, et essayez d'imprimer ce sentiment à vos sentiments les plus profonds. Permettez à chaque sentiment de santé de se fondre dans un sentiment de santé plus profond jusqu'à ce que vous réalisiez consciemment cette santé parfaite qui réside à jamais dans la pureté, la plénitude, la force et la divinité de votre propre âme. Sachez que la santé parfaite est toujours en vous, qu'elle existe toujours dans les profondeurs de votre être réel ; essayez ensuite de ressentir cette santé parfaite en vous entraînant à ressentir la santé à tout moment, et en permettant à ce sentiment de pénétrer immédiatement dans les profondeurs de la vie et de la conscience où la santé perpétuelle peut toujours être trouvée. Ce que nous ressentons, nous l'exprimons, et ce dont nous prenons conscience dans notre vie profonde, nous en prenons possession dans notre vie extérieure.

(5) Imaginez que vous êtes en bonne santé - La faculté d'imagerie doit constamment se représenter à l'esprit la santé parfaite que l'on souhaite. Ce que nous imaginons, nous le pensons, et ce que nous pensons, nous le devenons. Imaginez-vous bien dans votre propre imagination et revendiquez la possession réelle de ce que vous avez ainsi vu. Sachez que lorsque vous vous imaginez en parfaite santé, vous faites en sorte que toutes les forces de votre système produisent une santé parfaite. Ce que vous imaginez devient le modèle, et les ouvriers mentaux construisent toujours à l'image du modèle qui ressort le plus clairement et le plus distinctement. Par conséquent, imaginez-vous bien dans votre imagination et faites en sorte que cette image soit forte, positive, claire et distincte.

(6) Être moralement propre - Mener une vie propre tant en pensée qu'en action. Une vie propre signifie une vie forte, et une vie forte signifie santé, vigueur, endurance et puissance. N'entretenez que des états d'esprit propres, sains et édifiants, et n'encouragez que les actions de l'esprit et du corps qui sont directement propices à des réalisations plus élevées et à de plus grands accomplissements. Soyez fidèle à ce que vous savez de mieux, à ce que vous êtes de mieux et à ce que vous cherchez à réaliser de mieux. Entraînez vos ambitions à rechercher cette vie plus riche que l'on trouve en agissant en harmonie avec la pureté, et cette plus grande grandeur que seul peut atteindre celui qui a maîtrisé les éléments les plus fins qui existent dans le monde de la vertu.

(7) Maintenez l'attitude de maître - En toutes choses et à tout moment, soyez votre propre maître, pensez vos propres pensées, ressentez ce que vous voulez ressentir et agissez comme vous savez que vous devez agir. Ne permettez à aucune condition en vous-même ou dans votre environnement d'influencer votre esprit ou de déterminer votre conduite. Sachez que vous pouvez contrôler votre propre vie, votre propre corps et votre propre esprit ; et soyez déterminé à exercer ce contrôle pour l'émancipation complète de chaque atome de votre être. Maîtrisez-vous pour atteindre une meilleure santé, une plus grande force et un état supérieur de bien-être physique, mental et spirituel. Sachez que vous pourrez alors, avec toute la vie et la puissance qui sont en vous, faire ce que vous savez pouvoir faire.

(8) Avoir foi en toutes choses - Avoir la foi, c'est entrer en contact conscient avec ce qu'il y a de meilleur dans ce en quoi nous avons foi. Nous ne pouvons avoir foi qu'en ce qui est digne de foi ; par conséquent, avoir foi en toutes choses, c'est vivre en contact mental avec ce qui est digne en toutes choses ; et lorsque l'esprit entre en contact avec un travail plus grand, il s'élève invariablement, et s'élever, c'est gagner en liberté. Nous nous libérons toujours du moindre, ou de ce que nous ne voulons pas, lorsque nous nous élevons dans la réalisation du plus grand, ou de ce que nous voulons. En ayant foi en votre propre pouvoir de produire et de maintenir une santé parfaite, vous mettez votre esprit en possession de ce pouvoir même. Ce pouvoir est déjà en vous. Avoir foi en ce pouvoir, c'est entrer dans sa vie et son action même et ainsi en prendre possession personnellement pour l'utiliser réellement. Ayez foi en la santé parfaite qui est en vous, et ayez foi en la foi ; ainsi vous entrez dans cette santé, et par conséquent tout ira bien.

(9) Dépendez de la puissance supérieure. Reconnaissez à tout moment la présence d'une puissance supérieure ; sachez que vous êtes entouré d'une puissance supérieure ; que vous êtes rempli d'une puissance supérieure, et que cette puissance travaillera avec vous dans tout ce que vous souhaitez faire. Quel que soit l'état de votre esprit ou de votre corps, sachez que ce pouvoir supérieur peut tout restaurer. Dépendez de ce pouvoir, ayez foi en ce pouvoir, entrez dans l'esprit de ce pouvoir, permettez à chaque atome de votre être de devenir vivant grâce à la présence active de ce pouvoir, et l'émancipation complète sera réalisée instantanément.

(10) Vivre sur les hauteurs - Tout est bien sur les hauteurs. Montez et vivez dans le soleil perpétuel de la vérité, dans ce sourire de Dieu qui a le pouvoir de tout changer. Transcendez le monde des choses et demeurez constamment sur les sommets de l'existence spirituelle suprême. Apprenez à travailler avec les choses et à les maîtriser, mais vivez toujours au-dessus des choses. En vous élevant vers les hauteurs, vous faites sortir l'esprit et le corps de leur faiblesse et de leurs limites pour les amener à la liberté d'une plus grande force et d'une santé parfaite. Vous affinez également toute la personnalité, faisant ainsi de l'homme un instrument plus parfait pour l'expression de la vie plus riche et des plus grands pouvoirs de l'esprit et de l'âme. Vivez au-dessus des conditions. Vivez dans le réel, le parfait, le vrai, le sublime. Vivez avec l'Infini, en unité consciente avec le Suprême et sentez à tout moment que vous vivez, marchez et travaillez avec Dieu. Il y a un pouvoir immense dans une telle réalisation - un pouvoir qui ne peut jamais échouer, quel que soit ce que nous souhaitons accomplir.

Faits importants - Avant d'entrer dans l'étude de ce vaste sujet, il serait bon de noter certains faits importants liés à ce domaine particulier - des faits qui indiquent clairement la nature et les possibilités de la nouvelle voie de la santé, et qui sont admis par tous, même les plus exacts parmi les scientifiques, dans chaque ligne de recherche, qui ont donné à ce sujet unique leur considération. Voici quelques-uns de ces faits :

(1) Un changement complet d'esprit tend à produire un changement similaire dans les conditions vitales du corps, de sorte que lorsque le changement mental est édifiant et sain, toutes les conditions malsaines du corps tendent à disparaître.

(2) Tous les états d'esprit malsains produisent presque toujours des perturbations physiques qui, lorsqu'elles sont profondément ressenties et prolongées, se traduisent fréquemment par des affections réelles, tant fonctionnelles qu'organiques.

(3) Le rétablissement d'un état d'esprit sain tend à produire un équilibre physique et une meilleure santé, avec plus de force et de vitalité.

(4) Les fonctions du corps sont remarquablement aidées par un état complet et continu d'harmonie mentale. La plupart des estomacs pourraient digérer presque tout si l'esprit était toujours en harmonie, et les autres organes du corps augmenteraient considérablement leur force et leur endurance de la même manière.

(5) La peur d'une certaine maladie l'a fréquemment produite ; même des maladies contagieuses ont été produites par la peur de la contagion alors que cette contagion n'existait pas dans le voisinage.

(6) Les personnes qui n'ont absolument aucune crainte et qui sont absolument certaines de ne pas l'attraper peuvent aller là où il y a la contagion et ne pas l'attraper, à condition qu'il y ait une pleine réserve d'énergie vitale dans leur système à ce moment-là.

(7) Plus on a confiance dans un médicament, dans un médecin ou dans une certaine forme de traitement, meilleurs sont les résultats ; tandis que si le patient n'a aucune foi ou confiance dans un traitement, ou dans celui qui l'administre, il est presque impossible d'obtenir des résultats satisfaisants.

(8) Les émotions profondes, fortes et exaltantes ont tendance à augmenter l'activité et l'énergie des organes vitaux, favorisant ainsi les fonctions du système. Les émotions déprimées ont tendance à diminuer l'activité et l'énergie, empêchant ainsi ces organes de faire leur travail correctement, et un tel état est souvent le début de la maladie. .

(9) Les souvenirs déprimants ont tendance à diminuer l'activité fonctionnelle et l'énergie physique, tandis que les souvenirs agréables et les idées exaltantes ou inspirantes ont l'effet inverse.

(10) L'attitude d'attente, si elle est profonde, forte et continue, tend à produire les conditions mêmes attendues. Ces conditions sont presque toujours produites dans l'esprit et, dans la plupart des cas, dans le corps, souvent au plus haut degré.

(11) Un état d'esprit nerveux, anxieux, agité empêchera la digestion, tandis que des états d'esprit ensoleillés, de bonne humeur, de légèreté et d'anticipation agréable favoriseront la digestion.

(12) Les états d'esprit avec des sentiments profonds affecteront le flux des jus du système physique. Le flux de tout jus, comme la salive, le suc gastrique, etc., peut être augmenté ou diminué à volonté en entretenant certains états d'esprit profondément ressentis.

(13) Un désir fort et continu de santé et de vie stimulera toutes les énergies du système, et généralement à un degré suffisant pour augmenter de façon permanente la santé et la vigueur du corps.

(14) Lorsqu'un patient croit profondément et vitalement qu'un certain agent a des pouvoirs correctifs, il tirera un bénéfice de l'application de cet agent, même s'il n'a aucune vertu corrective.

(15) Lorsqu'un patient oublie absolument, à la suite d'un événement surprenant ou d'une autre cause, qu'il est malade, l'affection disparaît presque toujours pendant un certain temps, et dans de nombreux cas, de façon permanente.

(16) Lorsque l'esprit vit dans l'atmosphère exaltante d'un idéal inspirant, il y a une augmentation décidée de la quantité d'énergie mentale et une amélioration marquée de sa qualité. Et dans presque tous les cas, il s'ensuit une augmentation et une amélioration similaires des énergies physiques.

(17) Une atmosphère mentale nouvelle et édifiante peut amener le corps à sortir si complètement des conditions anciennes ou malades qu'elles disparaissent complètement. L'ensemble du système physique passe ainsi de son état habituel à un état nouveau et sain, et tous les éléments du corps changent en conséquence.

(18) L'obtention de quelque chose de nouveau et de plus désirable à vivre renouvellera la vie du corps, augmentera l'énergie vitale, stimulera la circulation, apportera de la couleur au visage, de la santé et du charme à la personnalité et redonnera de l'activité à l'esprit.

(19) Lorsque l'esprit entre dans un calme profond et parfait où il ressent la sérénité intérieure et la plénitude de la vie, et qu'il continue ainsi pendant plusieurs heures, les perturbations de l'esprit ou du corps ainsi que les maux menaçants disparaissent.

(20) Lorsque vous croyez qu'une certaine chose est nocive, vous en souffrirez mentalement dans tous les cas, et dans de nombreux cas, vous en souffrirez physiquement, notamment au niveau du système nerveux. .

(21) L'action de l'esprit pour ou contre un mode de traitement aidera ou retardera ce traitement selon le cas.

(22) Lorsqu'un homme travaille avec un but précis, son énergie et sa capacité de travail seront maintenues indéfiniment, et les heures de fatigue réelle seront peu nombreuses ; mais s'il travaille sans but précis, la fatigue et l'épuisement seront fréquents et sa capacité de travail sera réduite de vingt-cinq à cinquante pour cent.

(23) Un état d'esprit courageux et plein d'espoir aide remarquablement à vaincre la maladie, quel que soit le traitement.

(24) Dans les maladies fonctionnelles et nerveuses, les pensées et les idées peuvent être des remèdes directs dans tous les cas. Et dans les maladies organiques, ces mêmes organismes peuvent aider la nature au point d'assurer une guérison complète, c'est-à-dire lorsqu'on lui donne une chance équitable à tous les autres égards.

(25) La nature est constamment à l'œuvre pour que l'homme bien portant se porte parfaitement bien et pour que le malade se porte parfaitement bien. Donner à la nature une chance équitable de faire ce travail correctement est souvent tout ce qui est nécessaire pour rétablir la santé, mais il n'y a rien dans la vie humaine qui puisse aider ou interférer autant avec la nature à cet égard que l'attitude de l'esprit.

(26) Les médicaments, ou toute substance matérielle, peuvent produire certains effets précis sur la vie chimique du corps ; par conséquent, ces substances ont le pouvoir de modifier les conditions physiques, et par conséquent de favoriser les guérisons, lorsque ces changements particuliers sont nécessaires au bien-être du système ; mais ce pouvoir est limité, et le changement que le médicament produira dépendra largement de l'état d'esprit du patient à ce moment-là.

(27) L'attitude de l'esprit du patient au moment où le médicament est pris modifiera l'effet habituel de ce médicament. Cette attitude peut neutraliser et neutralise souvent l'effet attendu du médicament ; et dans de nombreux cas, l'effet désiré par le médicament est produit entièrement par l'esprit à travers l'attente et la foi.

(28) Certains types de musique, des émotions stimulées, la promesse d'une récompense, un nouveau but dans la vie, un changement agréable de travail, de nouvelles opportunités, l'apparition de plus grandes possibilités - tout cela, et une multitude de facteurs ou d'expériences similaires, augmente invariablement l'activité de l'esprit et les énergies vitales du corps.

(29) Grâce à l'utilisation directe et intelligente de l'esprit, toute affection physique peut être prévenue ou guérie de façon permanente.

Chapitre 2. Le processus métaphysique de guérison

Beaucoup de gens croient que la guérison mentale et spirituelle est produite par un pouvoir extraordinaire ou mystérieux, un pouvoir qu'il est très difficile d'obtenir si l'on ne le possède pas naturellement ; mais lorsque nous comprenons le pouvoir qui guérit, ou le processus de guérison, nous constatons qu'il est, comme toutes les autres grandes choses, très simple.

Toute guérison est le résultat d'un changement mental, et les divers systèmes de guérison employés ne sont que des méthodes différentes pour produire la même chose - un changement mental. Ce changement mental, cependant, doit tendre vers des états de pensée plus élevés et plus fins, sinon la guérison ne suivra pas. Et c'est ici que nous trouvons la raison pour laquelle les systèmes de pensée spirituels et métaphysiques ont généralement beaucoup de succès lorsqu'ils s'essayent à l'art de la guérison. Il en va de même pour les différents systèmes de suggestion optimiste. Toute suggestion qui peut produire un changement d'esprit élevé produira une guérison chaque fois qu'un tel changement sera effectué, et ceci est vrai même si le système de suggestion employé n'est pas exactement scientifique ou ne possède pas une compréhension complète de la vérité.

Les résultats bénéfiques qui découlent des voyages pour la santé sont produits par la même loi - le changement mental. De nouvelles scènes, de nouvelles associations, de nouvelles expériences, etc., produisent de nouvelles impressions sur l'esprit, et celles-ci, si elles sont profondément appréciées, changeront l'esprit. Lorsque l'on espère recouvrer la santé en partant, les résultats sont généralement meilleurs, car le changement d'esprit produit aura la santé en vue, et tout ce que l'esprit a en vue tend toujours à le produire.

Nos pensées sont créées à l'image des idées qui sont les plus élevées dans la conscience ; par conséquent, si la santé est le but prédominant, les conditions de la santé seront naturellement instillées dans chaque pensée. Dans certains cas, cependant, un changement de scène ne produit pas un changement d'esprit, la raison étant que la personne n'est pas impressionnable ou que les nouvelles scènes ne le sont pas.

Le médecin qui envoie ses patients au loin pour leur santé ne fait que leur donner un traitement métaphysique sans nom. Le véritable objectif est d'éloigner le patient de son état d'esprit actuel, et tout ce qui peut y parvenir peut produire une guérison ; mais il est possible de s'éloigner de son état d'esprit actuel sans faire un voyage dans un autre pays, et c'est généralement plus pratique. Jusqu'à récemment, les gens dépendaient d'un changement d'environnement pour produire un changement d'esprit, mais nous apprenons maintenant à changer nos esprits de la manière que nous voulons, indépendamment des environnements dans lesquels nous pouvons être placés. Nous commençons à devenir maîtres de nous-mêmes, et nous apprenons à vivre de telle sorte que les conditions extérieures ne nous contrôlent plus. Nous avons découvert que nous pouvons changer notre esprit quand nous le voulons, et de la manière que nous voulons ; également que les changements mentaux produisent des changements physiques, et que nous pouvons être complètement transformés par le renouvellement de notre esprit.

Le secret de toute guérison et de tout changement dans le corps, l'esprit ou la personnalité est ainsi révélé et, au lieu d'être un pouvoir mystérieux, il est la simplicité même. Il ne s'agit pas d'une chose hors de notre portée, mais d'un pouvoir que nous utilisons plus ou moins quotidiennement - simplement le pouvoir de changer l'esprit.

Puisque tout changement dans le système humain peut être produit par un changement mental approprié, notre principal objectif dans ce domaine sera donc de trouver les meilleures méthodes pour produire de tels changements, et nous n'aurons pas à chercher loin et loin pour trouver les méthodes désirées. Le premier principe à apprendre est que tout changement mental doit être subconscient, c'est-à-dire que le changement doit être un changement du cœur, sinon aucun changement dans la vie ne suivra. La pensée du cœur est la pensée créée dans le subconscient, et comme la pensée subconsciente est la seule pensée qui produit des effets dans le système, nous comprenons facilement pourquoi le changement doit être subconscient. Toute idée ou croyance qui est imprimée à l'esprit dans un sentiment profond entrera dans le subconscient. Par conséquent, tout effort pour changer l'esprit doit être fait dans un sentiment profond. Le fait que le sentiment joue un rôle si important à cet égard explique pourquoi les esprits impressionnables répondent le plus facilement aux systèmes de guérison qui sont basés sur le changement mental. Cela explique aussi pourquoi les systèmes émotionnels et religieux réussissent si bien à guérir lorsqu'ils tentent cet art délicat. Les méthodes émotionnelles, cependant, ne produisent pas toujours des résultats permanents, alors que les résultats qui proviennent de systèmes métaphysiques profonds sont presque toujours permanents.

Le meilleur système de guérison serait donc un système où le sentiment et l'intellect seraient combinés, où l'émotionnel serait employé pour donner un changement mental rapide, et le métaphysique employé pour établir ces changements de façon permanente.

Pour produire un changement mental, trois facteurs différents peuvent être employés : premièrement, de nouvelles impressions venant de l'extérieur ; deuxièmement, de nouvelles idées formées par le processus intellectuel habituel ; et troisièmement, de nouveaux états de conscience. Les impressions qui viennent de l'extérieur produisent parfois des changements décisifs dans l'esprit subconscient, bien qu'en règle générale, elles ne fassent que détourner l'attention de sorte que vous ne pensiez pas à vos maux. C'est pourtant important, car tant que vous pensez profondément à vos maux, vous les imprimez plus profondément dans le système et aggravez les choses. Mais lorsque vous cessez de penser à vos ennuis, la nature a la possibilité de rétablir l'harmonie et la santé sans être perturbée.

Lorsque vous essayez de produire de nouvelles idées par votre propre réflexion indépendante, il est bon de se rappeler que les idées les plus saines sont toujours celles que l'on acquiert en pensant au réel, à l'absolu et au parfait ; en d'autres termes, la pensée métaphysique est la plus saine, à condition qu'elle soit vraiment métaphysique et non spéculative ; et toute pensée métaphysique sera vraie et saine si elle est basée sur la plus haute compréhension de l'idéal par l'homme.

Pour produire un changement de conscience, diverses méthodes peuvent être employées. Tout ce qui touche la vie intérieure, comme la bonne musique, les mots d'inspiration, les expériences mentales supérieures, la croissance et l'ascension dans la vie de l'âme et les attitudes mentales similaires, produira de nouveaux états de conscience. Si l'attention de l'esprit est centrée sur la santé, alors que le changement de conscience a lieu, le changement mental qui suit aura toujours tendance à produire une meilleure santé. Un changement de conscience est toujours le changement le plus décidé et doit donc être recherché de préférence à tout autre. La raison en est qu'un tel changement affecte directement la vie réelle et l'action des forces mentales, qui à leur tour affectent la vie chimique du système physique.

Un changement chimique dans le système est toujours nécessaire avant de pouvoir rétablir la santé, et c'est sur ce principe que les médicaments visent à agir ; mais il a été démontré de manière approfondie que les forces subconscientes de l'esprit peuvent produire des changements chimiques dans le corps avec beaucoup plus de rapidité et de certitude que n'importe quel médicament pris dans le système. Et ce qui est important, c'est que les changements subconscients seront des changements corrects, alors que trop souvent les médicaments produisent des changements chimiques erronés, aggravant ainsi la situation. Dans de nombreux cas, les médicaments ne produisent aucun changement chimique dans le système, et il n'y a pas de guérison à moins que le patient n'ait suffisamment confiance dans le médicament ; dans ce cas, le changement est produit par la foi, et il est bon de se rappeler à cet égard que la foi peut produire tout changement dans le système qui est possible en vertu de la loi naturelle.

De tous les états d'esprit, celui que l'on décrit habituellement comme la foi est le plus profond, le plus vaste, le plus pénétrant et le plus puissant. Puisque le changement mental est le véritable secret de la guérison, et que ce changement doit se faire vers la nature supérieure, plus fine et intérieure de la vie, les plus grands résultats dans la guérison viendraient naturellement de ce processus mental qui va toujours vers l'idéal ; et c'est la foi. La foi est cet état d'esprit qui s'élève toujours vers le plus élevé et le plus parfait ; en fait, ce n'est pas de la foi à moins qu'il n'y ait une ascension mentale vers ou dans l'absolu. La foi est un changement mental normal, ascendant, et il n'y a pas de changement mental ascendant possible sans la foi, car tout processus mental qui aura le pouvoir de produire un changement ascendant doit être inspiré par la foi. Pour cette raison, la foi ne peut jamais échouer, car la foi est un changement mental ascendant, et tout changement mental ascendant produira infailliblement un changement pour le mieux dans le corps. Lorsque nous avons la foi en quelque chose, nous élevons l'esprit. Peu importe ce en quoi nous avons la foi, le simple fait d'avoir la foi élève l'esprit. L'élévation de l'esprit entraîne le renouvellement de l'esprit, et lorsque nous renouvelons notre esprit, nous changeons toujours les choses pour le mieux.

Chaque action subconsciente de l'esprit est une cause ; et lorsque l'esprit est élevé à un état nouveau et plus parfait, toutes ces causes deviendront meilleures et plus puissantes parce qu'elles produiront en conséquence des effets plus grands et meilleurs. Lorsque l'esprit est élevé, c'est tout le système qui est élevé et emmené dans la liberté du plus parfait. Le même processus tend à produire des états mentaux justes, et de tels états mentaux sont toujours propices à une bonne santé.