Erhalten Sie Zugang zu diesem und mehr als 300000 Büchern ab EUR 5,99 monatlich.
Wie können wir lernen, unser Schmerzgedächtnis zu löschen, destruktive Glaubenssätze zu verabschieden und uns mit positiven Gefühlen aufzuladen? Der erfahrene Heiler und Körpertherapeut Luis Angel Diaz hat dafür eine innovative Heilmethode entwickelt: CMR (Cellular Memory Release). Mit ihrer Hilfe lässt sich das Bewusstsein unserer hochintelligenten Zellen gezielt umprogrammieren, sodass sich traumatische Erfahrungen, die im Zellgedächtnis gespeichert sind, auflösen. Körperliche Beschwerden wie Migräne oder Rückenschmerzen lassen sich ebenso selbstverantwortlich schrittweise lindern und heilen wie seelische Blockaden und Traumata. Dieses praktische Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, Techniken und Fragebögen, die auch Anfängern den Weg zur Zelltransformation ebnen.
Sie lesen das E-Book in den Legimi-Apps auf:
Seitenzahl: 200
Das E-Book (TTS) können Sie hören im Abo „Legimi Premium” in Legimi-Apps auf:
Blockierte Energien freisetzenund zu innerer Balance finden
Aus dem amerikanischen Englischvon Yutta Klingbeil
Wichtiger HinweisDie Informationen und Ratschläge in diesem Buch wurden mit größter Sorgfalt von Autor und Verlag erarbeitet und geprüft. Eine Garantie kann jedoch nicht übernommen werden. Eine Haftung des Autors bzw. des Verlags und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- oder Vermögensschäden ist ausgeschlossen.
1. eBook-Ausgabe 2021Die Originalausgabe erschien 2010 unter dem Titel Memory in the cells.Copyright © 2010 by Luis Angel Diaz.Published by Arrangement with WATERSIDE PRODUCTIONS INC.,Cardiff-by-the-Sea, CA, USA.Dieses Werk wurde vermittelt durch die Literarische AgenturThomas Schlück GmbH, 30827 Garbsen.
© der deutschen Ausgabe: 2021 Scorpio Verlag in der Europa Verlage GmbH, München.Umschlaggestaltung: Guter Punkt, nach einer Idee von Hauptmann & Kompanie, Werbeagentur, ZürichUmschlagmotiv: Hauptmann & KompanieSatz: BuchHaus Robert Gigler, München
Konvertierung: BookwireePub-ISBN: 978-3-95803-364-1
Das eBook einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlags unzulässig und strafbar. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Der Nutzer verpflichtet sich, die Urheberrechte anzuerkennen und einzuhalten.
Alle Rechte vorbehalten.www.scorpio-verlag.de
Danksagungen
Vorwort
Vorwort der spanischen Ausgabe
ZELLULÄRE GEDÄCHTNIS-FREIGABE (CELLULAR MEMORY RELEASE – CMR)
Die Suche
Mein Werdegang
Eine unerwartete Wandlung
Die Entwicklung von Cellular Memory Release (CMR)
Arbeiten mit dem Schmerzkörper
ALLES IST ENERGIE
Wir sind reine Energie
Der Lichtkörper und seine ursprüngliche Resonanz
Unsere Frühprogrammierungen
GEGENSÄTZE UND KOMPLEMENTÄRE SCHWINGUNGEN
Im Energiefeld ist alles vorhanden
Zwischen Freud und Leid hin- und herpendeln
Echter oder eingebildeter Schmerz: wie wir Schmerz erschaffen
Lieber Schmerz vermeiden als Widerstand leisten
Widerstand bedeutet Leiden
DIEIE SUCHT NACH LEID: DAS ZWANGHAFTE LEIDEN
Schmerz geschieht, Leiden ist eine Entscheidung
Das Opfervirus: die Sucht nach Leid
Das Modell der Selbstverantwortung
DER SCHMERZKÖRPER
Verlorene Anteile zurückholen
Wie der Schmerzkörper entsteht
Besondere Merkmale des Schmerzkörpers
Das »Nichtreale« verursacht Schmerz: Wie unsere Gedanken unseren Seinszustand beeinflussen
ZELLEN ERINNERN SICH
Was ist das zelluläre Gedächtnis? Der menschliche Bio-Computer
Aspekte des zellulären Gedächtnisses
Das Gedächtnis als Teil des Energiefeldes
Ähnliche Forschungsergebnisse
LADUNGEN, DIE SPUREN HINTERLASSEN
Positive emotionale Ladung (Positive Emotional Charge – PEC)
Wenn die negative emotionale Ladung die positive ersetzt
Je größer die negative Ladung, umso größer der Schmerzkörper
Das gefährliche Spiel der Selbstverurteilung: der Hauptgrund des Leidens
HEILUNG UND TRANSFORMATION SIND MÖGLICH – ÜBUNGEN
Schmerz als unser Lehrer und Meister
Schmerz umwandeln
Die Sprache des Körpers erlernen: den Schmerzkörper finden
Zurück zum Lichtkörper
Der Prozess der Schmerzkörper-Freigabe (PBR): Umwandlung des Schmerzes in Freude und Frieden
Erfahrungen mit dem Prozess der Schmerzkörper-Freigabe
Den Schmerzkörper transformieren
UMSTRUKTURIERUNG DES NEURONALEN NETZES (NNR)
Das Glaubenssystem entlarven – eine Parabel
Drei Schritte zur Änderung alter Gewohnheiten und Verhaltensweisen
Fallbeispiele zu NNR
Eine Einladung
WEITERFÜHRENDE LITERATUR
Dieses Buch widme ich Adriana, meiner Freundin und Lebenspartnerin, mit der ich das, was ich am meisten schätze, erschaffen habe: unsere drei Kinder Maria, Magdalena und Santiago und natürlich diese kraftvolle Methode, die mich bislang mit wunderbaren Menschen weltweit zusammengeführt hat.
Mein weiterer Dank giltSilvia de Rojas aus Argentinien, die die spanische Ausgabe ermöglicht hat, sowie Savannah Hansen und Pamela Astarte für ihre bedingungslose Unterstützung bei der Fertigstellung der englischen Ausgabe.
Vorab muss ich gestehen, dass ich bei diesem Vorwort zum Buch von Luis Diaz einen deutlichen Vorteil habe. Normalerweise dient das Vorwort nur dazu, ein Buch anzupreisen. In diesem Fall jedoch verfüge ich über Hintergrundinformationen zum Leben des Autors. Ich kenne ihn seit vielen Jahren, wir waren zusammen in Männergruppen, waren schwimmen im South Yuba Fluss, wir gehen auch heute noch gemeinsam essen und wandern in den Bergen der Sierra Nevada.
Ich habe viele sehr gute Autoren kennengelernt, die hervorragende Methoden entwickelt haben. Aber es drängt sich mir immer die Frage auf, inwieweit sie das, worüber sie schreiben, auch tatsächlich leben.
Beispielsweise schreibt jemand ein Buch über emotionale Freiheit. Wie reagiert er wohl selbst, wenn ihn jemand beleidigt? Oder ein anderer schreibt über Erfolg und Vertrauen, aber wie geht der Autor selbst mit den kleinen Enttäuschungen des Lebens um? Das ist die Frage, um die es für mich bei einem Buch geht. Es klingt alles fantastisch, aber wie viel von dem Geschriebenen wird tatsächlich im Leben umgesetzt? Hier nützt mir mein persönlicher Vorteil, aber auch Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, denn dieses Buch ist nicht nur eine theoretische Abhandlung über die zelluläre Gedächtnis-Freigabe. Der Autor, der hier schreibt, führt offenkundig ein gelöstes, zufriedenes Leben. Man merkt es daran, wie Luis Angel Diaz seine Zeit verbringt, wie er mit einer Kellnerin im Restaurant umgeht, wie er sich seinen Kindern widmet. Mit Luis zusammen zu sein lässt einen erkennen, dass er das Buch nicht nur aus der grauen Theorie heraus geschrieben hat, sondern aus seiner etwas anderen Lebensperspektive.
Dies ist ein wichtiger Punkt, denn wir suchen oft Rat bei Menschen, die ihr Wissen nicht unbedingt selbst leben. Auf einer Konferenz im vergangenen Jahr hörte ich einen Vortrag einer Nonne aus Indien. Eine junge Frau aus dem Publikum stand auf und stellte folgende Frage: »Ich hätte gerne Ihren Rat, ich bin gerade Mutter geworden und möchte wissen, wie ich meine Tochter erziehen soll.« Die Nonne sprach anschließend fünf Minuten über das Thema Kindererziehung. Ich hatte das Gefühl, dass irgendetwas mit dieser Situation nicht stimmte. Wenn ich einen Rat zur Kindererziehung suche, wäre eine Nonne aus Indien die letzte Person, die ich dazu befragen würde. Aber genau das tun wir. In Geldangelegenheiten befolgen wir den Rat eines bescheiden lebenden Meisters, wir hören auf einen Partnerschafts-Therapeuten, der als eingefleischter Single lebt. Wir suchen nach Antworten an den falschen Orten.
Das Schöne an diesem Buch ist, dass es nicht nur Worte vermittelt, sondern tatsächlich Erlebtes wiedergibt, von einem Menschen, der alles durchgemacht hat und am anderen Ende des Tunnels wieder herauskam. Er praktiziert seine Erkenntnisse auch weiterhin in seinem Leben. In diesem Buch möchte er Sie nun auf die Reise mitnehmen.
Ich möchte Ihnen erklären, warum es sich lohnt, sich Zeit dafür zu nehmen, und inwiefern es sich von anderen Büchern unterscheidet. Zunächst einmal hilft einem dieses Buch, sich von seinem Geist zu befreien, anstatt sich ihm undiszipliniert auszuliefern. Man hat in den letzten Jahrzehnten festgestellt, wie stark wir von unseren Gedanken und Glaubenskonzepten beeinflusst werden. Diese Entdeckung begann mit Napoleon Hills Buch »Denke nach und werde reich« und fand ihren Höhepunkt in dem populären Film »The Secret«. Plötzlich schien jeder zu verstehen, dass man mit den eigenen Gedanken sein Leben erschaffen kann. Wenn man seine Gedanken ändert, verändert man damit auch sein Leben. Dies erscheint logisch, es ist offensichtlich wahr. Wenn man wiederholt negative und deprimierende Gedanken hegt, erlebt man allgemein nicht sehr viel Positives. Ist man hingegen glücklich und positiv gestimmt, erlebt man Angenehmes. Daraus schließen wir: »Gut, wenn ich positive, konstruktive Gedanken pflege, kann ich auch ein glückliches Leben führen.« Diese Einstellung erscheint zunächst logisch, hat jedoch ihre Grenzen. Der russische Philosoph George Gurdjieff sagte einmal: »Die Menschen leben in einer selbst erschaffenen Gefängniszelle. Und nahezu jeder gibt sich damit zufrieden, die Möbel in seiner Zelle gelegentlich umzustellen. Das nennen sie dann Freiheit.« Fast jedes Buch, jede neue Methode oder jeder Lehrer, der über einschränkende Glaubenssätze spricht, wird Sie dazu auffordern, Ihre negativen Überzeugungen in positive umzuwandeln, um glücklich zu werden. Das meint Gurdjieff mit dem Umstellen der eigenen Möbel in der Gefängniszelle. Es geht dabei um zwei grundlegende Beschränkungen. Erstens: Wenn Sie hauptsächlich in den einengenden Konzepten Ihres Geistes leben, dann sind Sie von einer sehr viel größeren Quelle der Kreativität und der Kraft abgeschnitten. Zweitens: Glaubenssätze wirken nur in der Polarität, d. h. wenn Sie sich an positive Glaubenssätze hängen, dann hängen Sie wie mit einem Bungeeseil auch an negativen Glaubensmustern. Je stärker Sie der Vorstellung von Reichtum, Liebe und bester Gesundheit anhaften, desto stärker wird sich die Angst vor Armut, Einsamkeit und Krankheit in Ihnen aufbauen.
Dieses Buch ist ein seltenes Exemplar eines aufkeimenden Zweiges der Erkenntnis, den ich »transluzent« nennen möchte. Das Wort transluzent bedeutet nicht vollkommen undurchlässig, aber auch nicht vollkommen transparent. Beispielsweise fängt Buntglas an zu leuchten, wenn Licht darauf fällt. Es lässt Licht durch, bewahrt dabei jedoch seine eigene Beschaffenheit.
Man könnte sagen, dass ein Mensch oder ein Ansatz transluzent wird, wenn er von Licht durchdrungen ist. Luis zeigt Ihnen hier in diesem Buch nicht, wie Sie Ihre Glaubensmuster verändern können, sondern wie Sie sich von dem Boden befreien können, auf dem die Glaubensmuster gedeihen. So wird Ihr Leben tatsächlich leichter, und Sie erreichen das, was Sie sich vorgenommen haben. Das geschieht nicht durch die Umwandlung vom Negativen zum Positiven, sondern durch das Erkennen der Grundlage unseres Seins, aus der alle Glaubensmuster entspringen.
Dieses Buch schlägt die Brücke zwischen materiellem Wohlbefinden und geistigem Erwachen. Wir arbeiten entweder mit Techniken, um unser Leben zu verbessern oder um uns zu entspannen und uns der geheimnisvollen, mystischen Ebene des Seins, die wir das Erwachen nennen, hinzugeben. Mit diesem kleinen Buch erhalten Sie das praktische Werkzeug dazu, die Qualität Ihres Geistes zu verändern und sich gleichzeitig von ihm zu befreien. Die Spaltung zwischen Geist und einem glücklichen, harmonischen Leben, in dem Partnerschaft, Geld und Gesundheit in Balance sind, wird aufgehoben. Wenn wir die Übungen von Luis Angel Diaz umsetzen, um die Polarität zwischen Erwachen und materiellen Anforderungen zusammenzuführen, werden beide erfüllt. Wir stellen fest, dass wir eigentlich kein wirklich ausgeglichenes Leben führen können, ohne an die Quelle des Lebens angebunden zu sein. Sie können mit der Quelle des Lebens nicht wahrhaft verbundensein, wenn Ihr materielles Leben im Chaos versinkt. Es wird Sie ständig ablenken.
Dieses Buch ist ein Beispiel für eine neue Art Synthese, eine neue Art der Integration. Dadurch erkennen Sie, wie Sie sich selbst schaden durch die Trennung von Körper und Geist, von erwachtem Sein und materiellem Wohlbefinden, von universeller Liebe und zweckmäßig angelegten Partnerschaften. Sie erfahren, wie Sie ein integriertes Ganzes daraus erschaffen können.
Darüber hinaus ist dieses Buch praktisch ausgelegt und hilft Ihnen bei der Umsetzung. Luis erzählt gerne die Geschichte von einem kleinen Dorf, dessen Wasserversorgung durch einen Pilz verseucht wurde. Es wurden zwei Experten herangezogen, die die Situation beurteilen sollten. Einer der Experten riet dazu, mehr Wasser ins Reservoir zu füllen, um somit das verunreinigte Wasser zunehmend auszuschwemmen. Der andere Experte empfahl, den Pilz vollkommen zu beseitigen, um wieder frisches Wasser zu haben. Luis fragte seine Schüler mit einem schelmischen Blick in den Augen, welcher Ansatz wohl der wirksamere sei. Natürlich waren fast alle für den zweiten. Wir wollen alle glücklich sein, gute Beziehungen pflegen, gutes Geld verdienen und uns guter Gesundheit erfreuen. Deshalb konzentrieren wir uns darauf, wie wir diese Dinge erreichen können. Aber sie kommen auf natürliche Weise, wenn wir darauf achten, was im Weg steht. Es ist Ihr Geburtsrecht, eine liebevolle Partnerschaft zu haben. Es ist Ihr Geburtsrecht, Zufriedenheit und Fülle zu erfahren. Auch die Gesundheit gehört zu Ihrem Geburtsrecht. Es geht darum, zu erkennen, was im Weg steht, und es dann aufzulösen. Luis hat immer Ihr ganzes Potenzial im Auge und hilft Ihnen dabei, Ihre behindernden Blockaden zu erkennen. Dann kann der Rest von allein geschehen. Dadurch erleben Sie systematisch und zuverlässig, wie Sie den Schmerzkörper auflösen können, ohne sich in dem Drama zu verlieren von Wer-hat-wem-was-wann-und-warum-zugefügt.
Mithilfe dieses Buches werden Sie wieder Vertrauen in die natürliche Weisheit Ihres Körpers fassen. So wie Ihr Körper den Schmerz speichert, so wohnt in ihm auch eine natürliche Intelligenz. Wenn Sie sich auf diese Intelligenz einstimmen und ihr vertrauen, wird der Körper den Schmerz selbst auflösen und wieder in seinen natürlichen Zustand fallen. Dieser Ansatz schafft ein ideales Gleichgewicht: Sie verlieren sich weder in Ihrem Drama (was häufig in der Psychotherapie passiert), noch vernachlässigen Sie es (was häufig passiert in der Auseinandersetzung mit spirituellen Lehren). Stattdessen vertrauen Sie der Intelligenz Ihres Körpers, sich von Altem und Überflüssigem zu trennen.
Luis erklärt Ihnen, dass die Verspannungen im Körper durch unbewusste Glaubenssysteme verursacht werden. Wenn Sie z.B. glauben, »ich fühle mich einsam und keiner liebt mich« oder »es ist alles so schwierig, das schaffe ich nie« oder »ich fühle mich verloren«, dann sind das verzerrte Wahrnehmungen. Wenn Sie Dinge auf diese Weise verzerren, dann schrumpft auch die Lebenskraft. Dieses Zusammenziehen kreiert Ihr Leiden. Der in diesem Buch vorgestellte Ansatz integriert Verstand (Glaubensmuster) und Körper (physische Verspannungen). Nach Luis sind wir uns unserer Blockaden überhaupt nicht bewusst, da wir diesen Schmerz seit der Kindheit oder sogar schon als Embryo kennen, er wurde uns in unsere DNS eingepflanzt. Weil diese Blockaden uns vollkommen unbewusst sind, wiederholen wir sie immer wieder.
Letztendlich hilft Ihnen dieses Buch dabei, Mut zu entwickeln und etwas Ungewöhnliches und Transformatives zu tun. Luis wird Ihnen zeigen, wie Sie sich mit Ihrem Schmerz anfreunden, ihn zu Ihrem Freund und Helfer machen können. Sie fragen sich vielleicht, warum Sie so etwas tun sollten? Alle großen spirituellen Lehren vermitteln, dass wir mächtig sind, dass wir Freiheit sind, dass wir Liebe sind. Man mag berechtigterweise fragen: »Gut, aber was ist mit meinen Verspannungen? Hier bin ich total verspannt!« Die Verspannungen bleiben verspannt, solange sie nicht gefühlt und in Liebe angenommen werden. Erst wenn Sie sie wahrhaft wahrnehmen, können sie sich lösen. Das, was Sie ausmacht, kann dann auf natürliche Weise wieder fließen: das Gefühl der Freude, der Freiheit und der Offenheit.
Wir sind so programmiert, dass Schmerz für uns etwas Schlechtes ist, etwas Ungutes, irgendjemand ist schuld daran. Wenn wir die Schuld nicht auf jemand anderen schieben können, dann machen wir uns selbst verantwortlich oder Gott oder das Leben. Der Schmerz wird zum Bösen auserkoren. Wir erkennen den Schatz nicht, der sich im Schmerz verbirgt, und wollen lieber davonrennen. Der Schmerz enthält jedoch eine Botschaft, ein Geschenk für uns, eine Einweihung in etwas Größeres. Wenn Sie bereit sind, sich auf den Schmerz einzulassen, wird er zum Segen.
Ich habe am Anfang dieses Vorworts zugegeben, dass ich im Vorteil war. Dazu muss ich noch ergänzen, dass ich seit den 70er-Jahren an sehr vielen Seminaren zur Selbstverwirklichung teilgenommen habe. Manche waren effektiv, andere weniger. Es gibt demnach wenig, was mich heute noch überzeugen könnte. Mit Luis habe ich nicht nur Wanderungen gemacht, Filme angeschaut oder gemeinsam gegessen, ich habe ihn sogar gebeten, mich durch den Prozess der CMR zu begleiten. Ich vertraue ihm vollkommen. Luis hat mich mit sehr viel Einfühlungsvermögen an Schmerzzonen herangeführt, die ich längst aufgelöst glaubte. Dadurch konnte ich eine noch umfassendere Integration erfahren.
Diese Methode ist ausgezeichnet und sehr wirkungsvoll, vermittelt von einem Mann mit ungewöhnlicher Integrität und Herzenswärme.
Genießen Sie diese Lektüre!Arjuna ArdaghAutor von »Die lautlose Revolution«und sieben weiteren Büchern.http://awakeningcoachingtraining.com
Der Schmerzkörper-Freigabe-Prozess (Pain Body Release – PBR) ist Teil der zellulären Gedächtnis-Freigabe (Cellular Memory Release – CMR), die Synthese der Transformationsarbeit. Dadurch kommen wir an unser gesamtes menschliches Potenzial.
Durch seine kreative Intelligenz und sein offenes Herz hat Luis Angel Diaz uns ein Geschenk mit dem vorliegenden Buch gemacht. Mit seiner Methode der inneren Transformation und Heilung können wir anfangen, an uns selbst zu arbeiten. Wir entdecken dabei Möglichkeiten, uns auszudehnen, und erleben unsere Essenz aus Licht, Liebe und Frieden.
Dieser Weg gibt uns die Chance, in tiefere Schichten vorzudringen, verschollene Erinnerungen auszugraben und höhere Bewusstseinsebenen zu erreichen. Es ist, als ob ein Wasserfall freier Assoziationen alte, vergessene Erfahrungen auftauchen lässt, zu denen wir bislang keinen Zugang fanden, auch wenn sie in unserem Unterbewusstsein gespeichert sind.
Die Ähnlichkeit mit psychoanalytischen Methoden, mit denen ich sehr vertraut bin, hat mich überrascht. In der Psychoanalyse geht es darum, das Unbewusste bewusst zu machen durch sogenannte »freie Assoziationen« und Deutungen. Die CMR-Methode verwendet dafür den »Schmerzkörper«, einen Begriff, der das Thema Mensch umfassend darstellt. Bei dieser Art der Intervention gehen wir durch viele Schichten des Erlebens, die wir noch nicht assimiliert oder integriert haben und die in unserem physischen Körper stagnieren oder in unserem Emotionalkörper eingefroren sind wie unauslöschliche, oftmals unsichtbare Zeichen.
Hervorheben möchte ich die schnellen Ergebnisse dieser Interventionsart – ein unschätzbarer Vorteil. In der kurzen Zeitspanne von anderthalb Stunden einer CMR-Sitzung kann eine Person ihre Erlebnisse in der Gebärmutter oder sogar bei der Geburt nachempfinden. Diese kurze und intensive Technik ähnelt der Qualität eines Laserstrahls.
Eine Französin, adoptiert von einer kanadischen Familie, kam als Klientin zu mir wegen des unwiderstehlichen, zwanghaften Drangs, ihre leibliche Mutter kennenlernen zu wollen. Die Gegebenheiten ihrer Adoption machten es ihr jedoch unmöglich, ihre Sehnsucht zu stillen. Sie wollte die Umstände der Schwangerschaft ihrer Mutter erfahren, die sie tief geprägt haben.
Die Klientin sprach oft von sich als »ein Irrtum« und fühlte sich dabei unwohl und traurig. Ich wendete die CMR-Methode an und ermöglichte ihr den Zugang zu tieferen Ebenen, auf denen sie die damaligen Gefühle, die mit dem Wort »Irrtum« zusammenhingen, nochmals durchleben konnte. Zu meiner Überraschung fand sie sich im Mutterleib wieder und erlebte sich als »das Ergebnis des fehlerhaften Verhaltens ihrer jungen Eltern«, so wie sie es ausdrückte. Sie hörte Dinge wie »diese Schwangerschaft ist ein Rechenfehler gewesen«. Sie war sich auch sicher, dass ihre Eltern damals sehr jung waren. In einer weiteren Therapiestunde drückte die Klientin ihre Dankbarkeit aus, dass ihre Eltern sie nicht abgetrieben haben, und empfand Mitgefühl für die schwierige Zeit, die ihre Eltern durchleben mussten. Sie gab auch zu, dass sie in einer ähnlichen Situation das Gleiche getan hätte. Sie war dankbar dafür, dass sie schließlich zur Adoption freigegeben wurde. Nach dieser Therapiestunde verschwanden die Symptome der Klientin allmählich.
Unsere Umgebung wird von unseren Gefühlen und Gedanken beeinflusst, unabhängig davon, wie unbekannt sie uns sein mögen. Somit bestimmt das Unbewusste unser Sein; es scheint unser Schicksal zu gestalten, ohne dass wir uns dessen gewahr sind.
Wir haben hiermit die Möglichkeit, unseren Schmerzkörper in den Lichtkörper zu verwandeln. Mithilfe dieser Methode können wir uns von der schweren Last befreien, die uns knebelt, und uns der Gegenwart, die uns befreit, öffnen. Dadurch können wir die passive Opferrolle verlassen und uns auf die verantwortungsvolle, eigenständige Welt der kreativen Freiheit einlassen. Die schlechten Erfahrungen verschwimmen, und tiefe Dankbarkeit tritt an ihre Stelle. Die illusionäre Welt der Angst wandelt sich in eine kreative Welt der Liebe. Blockierte Energie wird freigesetzt und kann sich ausdehnen. Das, was wir nicht wissen, wird aufgedeckt und erkennbar im Licht. Wir erleben neue Ebenen des Bewusstseins, der Integration, der Erfüllung und Freude.
Es ist eine Bereicherung, mit diesem Buch in die aufregende Welt der inneren Befreiung einzutauchen. Wir können Luis Diaz nur danken, dass er diesen wertvollen Beitrag im Einklang mit unserem Zeitgeist leistet. Seine Botschaft ist Geschenk und Herausforderung zugleich: Das Zellgedächtnis freizusetzen bedeutet ein neues Bewusstsein zu entwickeln und sich dem wirklichen Selbst anzunähern.
Marianella Vallejo ValenciaPsychologin, Familien- und PaartherapeutinBogotá, Kolumbien, Februar [email protected]
»Das Gefühl der Freude, der Freiheit und des Friedens erleben wir erst, wenn wir die Wahrheit über uns erkennen und aufhören, uns zu verstecken und uns für das zu schämen, was wir sind.«
LYNN GRABHORN
Jeder Mensch kann sich mit dem Gefühl des Wohlseins, der Freiheit und des inneren Friedens verbinden. Es ist möglich, sich mit jeder Pore seiner Haut in Harmonie mit allem zu fühlen und sich darüber zu freuen, am Leben zu sein. Paradoxerweise kann man diesen Zustand auch durch physischen oder emotionalen Schmerz erreichen. Erst wenn man am tiefsten Punkt angelangt ist, kann man sich wieder aufrichten und den inneren Frieden finden. Dann wird man sich auch mit sich selbst aussöhnen und sich als Teil des Universums begreifen.
Sobald Sie leiden, befinden Sie sich bereits auf diesem Weg. Wenn ein Teil in Ihnen spürt oder weiß, dass es mehr gibt als das, was Sie durch Ihre Sinne wahrnehmen, dann sind Sie ebenfalls auf diesem Weg. Oder wenn Sie glauben, dass das Leid der Welt zu einer Art Erwachen führen muss, dann sind Sie auch auf dem richtigen Weg. Bei der Lektüre dieses Buches beginnen Sie womöglich, den Sinn Ihres Lebens neu zu überdenken. Das, was Ihnen widerfährt, werden Sie vermutlich nicht ändern können, aber Sie werden sicherlich erkennen, warum es Ihnen passiert ist und was es für Sie bedeutet. Und denken Sie immer daran: In Ihnen steckt eine unermessliche Intelligenz – die gleiche, die auch das Universum regiert.
Als Kind habe ich gerne Erwachsene beobachtet. Das Leben schien sich wie ein Film vor meinen Augen abzuspielen, wobei die Erwachsenen die Schauspieler waren, die ihre Rollen nach einem Drehbuch spielten. Als Fünfjähriger durchlitt ich einen Zustand, der sich später als Depression herausstellte. Ich fühlte mich schwer, nicht verbunden mit der Welt und hatte Selbstmordgedanken. Es überfielen mich Gefühle der Schwäche und Hilflosigkeit. Ich fühlte mich fast immer erschöpft. Zudem litt ich an Übergewicht und versuchte, die unangenehmen Reaktionen meines Körpers durch Fressexzesse oder zu viel Fernsehkonsum zu betäuben. Damals, als Kind, war ich schon zutiefst davon überzeugt, dass das Leben aus mehr bestehen müsse als nur aus dem Sichtbaren. Hinter der Fassade von Anteilnahme, Leistungs- und Anpassungsfähigkeit verbarg sich ein zunehmender emotionaler Leidensdruck. Später im Leben, als ich durch die Erziehung und die Kultur, in der ich zufällig lebte, »sozialisiert« und »dressiert« wurde, trat diese ursprüngliche Ahnung in den Hintergrund und geriet schließlich in Vergessenheit. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich bereits gelernt, meine Gefühle zu kaschieren und zu verleugnen.
Während des langen und schmerzhaften Prozesses des Heranwachsens kam ich langsam zu der festen Überzeugung, dass ich an irgendeiner unüberwindlichen Störung litt. Das führte dazu, dass ich widersprüchliche, verwirrende Gefühle entwickelte. Ich sah die Dinge anders als die anderen Menschen um mich herum. Ich durchschaute die Verhaltensmuster der Erwachsenen. Das war mir zwar peinlich und bereitete mir ein schlechtes Gewissen, aber ich kam mir als etwas Besonderes vor. Eine immer lauter werdende innere Stimme fragte wiederholt: »Wer glaubst du, bist du?« Diese innere Anspannung drückte sich in meinem Körper durch Nacken- und Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme und Sodbrennen aus. Meine immerwährende große Angst und Sorge wurden zu einem chronischen und stillen Begleiter meines Lebens.
Mit siebzehn war meine Verzweiflung so groß, dass ich mich an eine Psychotherapeutin wandte. Zusammen mit María Lidia, einer sehr einfühlsamen Expertin mit spirituellem Hintergrund und ohne religiösen oder dogmatischen Anspruch, begann ich zu begreifen, dass ich mich selbst belogen hatte. Ich stellte fest, dass die gesellschaftlich akzeptierten Werte meiner Familie mir nie wirklich etwas bedeutet hatten. Dazu gehörte beispielsweise der Anspruch, etwas im Leben darstellen zu wollen, oder die Sorge um die Meinung anderer Menschen über mich. Unwichtig war es mir auch, eine eigene Familie zu gründen, einen guten Ruf zu haben oder viel Geld zu verdienen, um dadurch ein erfolgreiches Leben zu führen. Somit brach ich mit 21 Jahren zum Entsetzen aller mein Architekturstudium ab. Stattdessen schloss ich mich einer Gruppe hinduistischer Mönche an, begann mit Yoga, meditierte und ernährte mich vegetarisch. Ich lernte viele Dinge, die mir später sehr nützlich waren. Gleichzeitig begann ich mit dem Studium ganzheitlicher Heilmethoden und fernöstlicher Medizin. Es war eine radikale Wandlung für mich, die mir ein neues Leben voller Kreativität, Sinnhaftigkeit und Freude bescherte. Ein solches Leben führe ich auch heute noch.
Mit 21 Jahren lernte ich etwas ganz Wesentliches: Ich kann das tun, was mir guttut, und nicht das, was ich tun sollte oder was den Erwartungen anderer entspricht. Ich erkannte, dass das Streben nach Anerkennung durch andere eine sichere Methode ist, Leid zu erschaffen, indem man immer »Ja« zu anderen und »Nein« zu sich selbst sagt. Ab diesem Augenblick machte ich mich auf die Suche nach der persönlichen Befreiung, die Bestandteil aller östlichen Lehren ist. Ich setzte mich mit verschiedenen Ansätzen der Heilung und der Bewusstwerdung auseinander. Ich besuchte zahllose Seminare, wollte viel erfahren und lernen, um mein Leben zu verbessern und auch anderen dabei zu helfen. Ich eignete mir Shiatsu an und etliche andere fernöstliche Heilmethoden: Qigong, Tui Na, Ernährung, Makrobiotik, Akupressur, Akupunktur, Ohrakupunktur, Kräutermedizin, Homöopathie und Fußreflexzonenmassage. Getrieben von dem Verlangen, immer mehr Wissen anzuhäufen, um in meiner Arbeit noch leistungsfähiger zu sein, lernte ich auch wissenschaftliche Astrologie, Irisdiagnostik, Neurolinguistisches Programmieren (NLP), Touch for Health, spezialisierte Kinesiologie, Neurale Organisationstechnik (N.O.T.), Emotional Freedom Technique – EFT (Technik der emotionalen Freiheit) sowie einige andere Methoden.