Dem Sonnenaufgang entgegen... - Michael Steven - E-Book

Dem Sonnenaufgang entgegen... E-Book

Michael Steven

0,0
5,99 €

-100%
Sammeln Sie Punkte in unserem Gutscheinprogramm und kaufen Sie E-Books und Hörbücher mit bis zu 100% Rabatt.
Mehr erfahren.
Beschreibung

Das vorliegende Buch beginnt mit einer Sammlung von Ideen zur langen Nacht der Sucht – also einer Reflektion der schwierigen Zeiten im Leben eines Menschen. Wenn wir wissen wollen, was Morgen werden soll, dürfen wir das Gestern nicht außer Acht lassen. Dann geht es noch einmal auch hinein in die möglichen Albträume der letzten Jahre – um sich selber klar zu machen was zurückgelassen wird und vor allem was man nicht mehr erleben möchte. Da es bis zum Sonnenaufgang noch Zeit ist, kann mit Recht überlegt werden, ob der Schritt ins Licht, in den neuen Tag wirklich gegangen werden soll. Und dann geht es unaufhaltsam dem Licht entgegen. Das setzt Kräfte und Energien frei, öffnet den Blick auf die eigenen Möglichkeiten, Fähigkeiten und Talente. Das genau möchte dieses Buch leisten: Ressourcen finden mit der Sie, liebe Leserin und lieber Leser, ihre Veränderung sozusagen zünden können.

Sie lesen das E-Book in den Legimi-Apps auf:

Android
iOS
von Legimi
zertifizierten E-Readern

Seitenzahl: 40

Bewertungen
0,0
0
0
0
0
0
Mehr Informationen
Mehr Informationen
Legimi prüft nicht, ob Rezensionen von Nutzern stammen, die den betreffenden Titel tatsächlich gekauft oder gelesen/gehört haben. Wir entfernen aber gefälschte Rezensionen.



Für

Ulla,

David, Luisa, Otto, Esther, Tobias

und …

Sowie

die

zahlreichen

Patientinnen und Patienten

die ich

begleiten durfte

und noch darf.

INHALTSVERZEICHNIS

Einführung

Prolog

1. Kapitel:

Die Nacht, die lange Nacht der Sucht

2. Kapitel

Albträume

3. Kapitel

Bis zum Sonnenaufgang war noch Zeit

4. Kapitel

Nun geht es unaufhaltsam dem Licht entgegen

Einführung

Wer dem Sonnenaufgang entgegeneilt, der lässt auf alle Fälle die Dunkelheit, die dunkle Nacht der Sucht, hinter sich. Dem Sonnenaufgang entgegen bedeutet: Ein neuer Tag fängt an und damit eine neue Möglichkeit für das eigene Leben!

Dieser Tag hat sozusagen das Recht darauf gestaltet zu werden, Sie können etwas Gutes und Sinnvolles daraus machen, ihn nutzen, für sich nutzen.

Die Stichworte dafür sind inneres Wachstum, Wandlung und Veränderung – für mich wichtige Begriffe, die darauf abzielen, dass Neues im Leben möglich ist, wenn ich mir die Chance dazu gebe.

Dabei soll inneres Wachstum, Reifung und Erkennung der Gestaltungsmöglichkeiten des eigenen Lebens - und seien diese noch so gering - bedeuten.

Wandlung bezieht sich auf Situationen in denen ich lebe und in denen ich mich nicht (mehr) wohlfühle: In welche Richtung kann und möchte ich diese entwickeln, zu meiner eigenen Zufriedenheit?

Veränderung schließlich kann das Ergebnis von innerem Wachstum und eben der Einsicht sein, dass ich meine Haltung zu mir selbst und anderen oder meine Einstellung zu einem wichtigen Aspekt meines Lebens überdenken sollte und so gegebenenfalls anders mit mir selbst oder anderen umgehe – insofern also verändert bin.

Das Buch beginnt mit einer Sammlung von Ideen zur langen Nacht der Sucht – also einer Reflektion der schwierigen Zeiten im Leben eines Menschen. Wenn wir wissen wollen, was Morgen werden soll, dürfen wir das Gestern nicht außer Acht lassen.

Dann geht es noch einmal auch hinein in die möglichen Albträume der letzten Jahre – um sich selber klar zu machen was zurückgelassen wird und vor allem was man nicht mehr erleben möchte.

Da es bis zum Sonnenaufgang noch Zeit ist, kann mit Recht überlegt werden, ob der Schritt ins Licht, in den neuen Tag wirklich gegangen werden soll.

Und dann geht es unaufhaltsam dem Licht entgegen. Das setzt Kräfte und Energien frei, öffnet den Blick auf die eigenen Möglichkeiten, Fähigkeiten und Talente.

Das genau möchte dieses Buch leisten: Ressourcen finden mit der Sie, liebe Leserin und lieber Leser, ihre Veränderung sozusagen zünden können.

Die in diesem Buch abgebildeten Fotos sind aus meinem Privatarchiv, wer sich für diese oder weitere Fotos interessiert, dem empfehle ich Superfotos - Bilderwelten in eine Suchmaschine einzugeben oder im Internet superfotos2011michaelsteven.npage.de. Über diese Fotohomepage kann man auch mit mir in Kontakt treten. Da gibt es eine Linkliste und einen link zu meiner Fotoseite auf flickr – mittlerweile sind dort von mir 93 Alben zu unterschiedlichen Fotothemen abgelegt.

Essen, im Dezember 2014

Michael Steven

Prolog

Endlich

war die Nacht,

die dunkle Nacht,

der Sucht

vorbei.

Die Albträume

verschwanden.

Bis zum

Sonnenaufgang

war noch

Zeit,

doch es ging nun

unaufhaltsam der

Sonne,

dem Licht,

entgegen.

1 Kapitel:

Die Nacht, die lange Nacht der Sucht

Er ging

immer

bis

an

die

Grenzen,

oft

genug

darüber

hinaus.

Niemand

hatte ihm

Einhalt geboten,

einen Kompass

gegeben.

So verlor er sich…

ERZIEHUNG

fand

nicht statt!

dafür

gab es

Prügel!

Immer!

Und

für alles!

Zuhause

herrschte

der Suff

und

die Gleichgültigkeit.

Sie

wurde

solange

geschlagen

bis sie sich selber schlug

und

schuldig fühlte

und

daran kaputt ging

Die

gähnende Langeweile

eines Wochenendes,

der graue Alltag

wird durch

SUCHT MITTEL

hellwach

grellbunt

und actionreich.

Und

was

passiert

danach?

Gähnende Langeweile,

grauer Alltag…

Lange Zeit

hatte

das Leben

aus der Flasche

so

etwas

leichtes

unbeschwertes,

kindliches.

Bis

die

Realität

ein-

und

die

Sucht

ausbrach.

Knock-out

Opfer auf dem Altar der Abhängigkeit

Nichts ist mehr wichtig

Totale Entgleisung

Reise ins Nichts

Orientierungslos sein

Lust-Verlust

Lohn des steten Konsums

Verlust von Möglichkeiten

Es geht bergab

Rauscherlebnisse

Losgelöst von allem sein

Umkehrbarkeit nicht möglich

Sinne betäuben

Todesnähe spüren

SUCHT

ist

permanenter

STRESS

und

hat

nichts

mit einem

einfachen

Leben

zu

tun!

Sie

war

den

permanenten Gewaltexzessen

von Vater und Mutter

ausgesetzt.

Und das

von früher Kindheit an.

Ein

Familien-Punching-Ball,

der jeden Treffer

einstecken

musste.

Doch

bald

schon

teilte

auch sie

Schläge aus,

war aggressiv,

unausstehlich,

allein

und

wie immer

unendlich einsam.

Ohne Kraft

Hilflos

Nichts geht mehr jetzt

Mit mir kann man alles machen

Angst stellt sich ein

Chaotische Gefühle

Hoffnungslos

Tatenlos

SUCHT

ist

Leben

auf

tönernen

Füßen.

Manchem Menschen

erscheint man

dadurch

größer

attraktiver

selbstbewusster

stärker.

Kommt aber

leicht ins Straucheln, auf den

tönernen Füßen,

und

fällt…

Manche

Reisen

verändern

dich

für

immer –

stand auf der

Schnapsflasche!

Und der Schnaps

veränderte ihn:

Er war ein friedvoller Mensch

und wurde gewalttätig,

war eigentlich korrekt

und verfiel der Schlamperei,

trug gerne Verantwortung

und vergaß alles…