Erfolg hat 3 Buchstaben: TUN! E-Book

Michaela Fischer

• Herausgeber: BoD - Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2024

Seitenzahl: 64

Beschreibung

Mentale Hausapotheke Erkennen Sie Ihre ganz persönlichen Stärken und Fähigkeiten und wie Sie mit Leichtigkeit auch große Ziele erreichen können. Stellen Sie sich mit geschlossenen Augen eine Frage. Formulieren Sie klar die Suche nach einem Lösungsansatz oder einer Entscheidung und blättern Sie "blind", um eine Seite zu öffnen und den wertvollen Hinweis zu lesen.

Leseprobe

ERFOLG HAT 3 BUCHSTABEN: TUN!

(Johann Wolfgang von Goethe)

Anwendung dieser mentalen Hausapotheke:

Nehmen Sie das Buch zur Hand und stellen Sie sich mit geschlossenen Augen eine Frage, formulieren Sie die Suche nach einem Lösungsansatz oder einer Entscheidung, während Sie im Buch blättern und „blind“ eine Seite öffnen.

Lesen Sie die Zeilen als Quelle Ihres neuen Handelns, übersetzen Sie für sich den wertvollen Hinweis.

Denn Erfolg im Beruf und im Privaten hat immer 3 Buchstaben:

TUN!

Schieben Sie die Handlung dann nicht auf, fangen Sie an zu entscheiden und lösen Sie mutig, ohne Angst vor Fehlern. Es gibt keine Garantie für ein Gelingen. Im Zweifel ist es ein Training und beim nächsten Mal können Sie es dann noch besser machen.

Der erste Schritt gehört zum Weg! (Laotse)

„Es ist besser, unvollkommen zu beginnen, als perfekt zu zögern“ (Bodo Schäfer)

Erkennen Sie Ihre ganz persönlichen Stärken und Fähigkeiten, und wie Sie mit Leichtigkeit auch große Ziele erreichen können.

Viel Freude beim Lesen und Handeln, Ihre

INHALT

Heute ist mein bester Tag

Der wichtigste Mensch in Ihrem Leben

Geht nicht, gibt´s nicht

Waldbaden

Wie man in den Wald ruft - so hallt es zurück

Sorge dich nicht - Lebe!

Glaube versetzt Berge

Wo Sonne ist - ist Schatten. Perfekt gibt´s nicht!

Carpe Diem

Nichts ist so stark wie eine Idee, deren Zeit gekommen ist

Wer etwas bewegen will, muss sich bewegen

Suche nicht Fehler – Suche Lösungen

Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg

Begeisterung

Wenn ich esse, dann esse ich

Glück ist kein Ziel, sondern ein Weg

Glückstagebuch

Positive Affirmationen

Wer den Tag mit einem Lächeln beginnt, hat ihn bereits gewonnen

Einatmen – Ausatmen – Lächeln

Ist etwas nicht änderbar – Ändern Sie Ihre Einstellung

Wer ins kalte Wasser springt, taucht in ein Meer voller Möglichkeiten

Wir sind nicht nur verantwortlich für das, was wir tun, sondern auch für das, was wir nicht tun

.

Wichtig ist nicht wohin – sondern mit wem

Wer Freunde will – muss ein Freund sein

Weine nicht, dass es vorüber ist, freue dich, dass es gewesen

Dankbarkeit ist Wertschätzung für das, was man hat

Stressresilienz

Gesunde Streitkultur

Dosieren Sie negative Nachrichten

Die 3 Siebe des Sokrates

Achte auf deine Gedanken

Denke – und es ist

Raus aus der Opferrolle

Grabe den Brunnen, bevor du Durst hast

Nicht die Momente, in denen du atmest, sind die schönsten, sondern die, die dir den Atem rauben

Wer andere führt, muss sich selbst führen

Miteinander reden – statt übereinander

Nutzen – Argumentation

Aktiv zuhören

Drehe dein Gesicht der Sonne zu – und du lässt die Schatten hinter dir

Wer nur stille Wasser kennt – kann nicht wirklich segeln

Gewinner geben nie auf - Aufgeber gewinnen nie!

Der Gewinner ist immer Teil der Lösung

Sie sind ein Sieger!

Stärken stärken

Heile deinen Körper

Körpersignale – Botschaften der Seele

Blume des Lebens

Gesund – jung – ohne Stress

Lotusblumen-Effekt

Du bist, was du isst

Selbstbestimmung

Reaktion auf „Killerargumente“

Metakommunikation

Matroschka – Prinzip

Körpersprache - Power-Pose

Nichts ist steter – als der Wandel

Ja sagen zu Veränderungen

Loslassen

Möglichkeitenseher

K leider machen Leute

Ausdruck erzeugt Eindruck

Leben – und leben lassen

Nimm dir Zeit

Leben lernen

Tue Gutes - und rede darüber

Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt

Träume nicht dein Leben – lebe deinen Traum

Bestellung ans Universum

Man erntet, was man sät

Mut Menschen und Taten

Aufschieberitis

Erfolgreiche Meetings

Schreibt – bleibt

Am Ende wird alles gut. Wenn es nicht gut wird, ist es noch nicht das Ende

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Copyright: Dieses Werk, einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechts ist ohne Zustimmung der Autorin oder des Verlages unzulässig und strafbar. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen und Einspeicherung sowie Verarbeitung in elektronischen Systemen.

HEUTE IST MEIN BESTER TAG

(Arthur Lassen)

Arthur Lassen war einer der erfolgreichsten Motivations- und Erfolgstrainer Europas mit dem Anliegen aufzuzeigen, welch wunderbare Möglichkeiten in jedem Menschen stecken.

Sie können gelassener, lebensfroher, gesünder und erfolgreicher leben, wenn Sie jeden Tag so leben, als wäre es Ihr „bester Tag“!

Bei aller Hektik des Alltags sollten wir nicht vergessen, dass Zeit ein begrenztes Mittel ist, welches wir Menschen zur Verfügung haben.

Deshalb sollten wir uns öfter Zeit nehmen:

für die Liebe, denn sie ist das Geheimnis des Lebens.

zum Spielen, dies ist die Freude der Jugend.

zum Träumen, denn dies ist die Quelle unserer Hoffnung.

zum Lachen, dies ist die Würze unseres Lebens.

zum Arbeiten, der Preis unseres Erfolges. Mit Vergnügen zu arbeiten ist weitaus wichtiger als die Frage, woran man arbeitet.

Machen Sie aus Ihrem Leben ein Fest, dabei bedarf es keiner besonderen Gelegenheit, um aus jedem Tag etwas Besonderes zu machen.

DER WICHTIGSTE IN MENSCH IHREM LEBEN

Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben!

Nehmen Sie sich genauso wichtig, wie andere. Und ordnen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse nicht anderen unter.

Wer sich um sich selbst kümmert und seine Bedürfnisse wahrnimmt, gilt in unserer Gesellschaft oft als egoistisch. Geschätzt wird derjenige, der sich für andere aufopfert und seine eigenen Bedürfnisse hintanstellt. Deshalb versuchen viele von uns jedem und allem gerecht zu werden: ob Arbeit, Kinder, Haushalt, Partner oder Freunde, für alles und jeden stehen wir zur Verfügung, nur nicht für uns selbst.

Dabei ist es erwiesen, dass Sie erst dann, wenn Sie achtsam sind und auf sich selbst schauen, über die inneren Ressourcen verfügen können, um Ihre Arbeit gut zu machen und sich auch um andere zu kümmern.

Selbstliebe bedeutet auch, nicht auf die Bestätigung von außen angewiesen zu sein, sich nicht für andere zu verbiegen, um anderen zu gefallen. Sie benötigen keinen Besitz, um zu gelten und Sie können andere so lassen, wie sie sind. Gehen Sie Ihren eigenen Weg. Bleiben Sie mit sich selbst im Reinen und authentisch.

Sie sind genug! Setzen Sie sich an erster Stelle, so sind Sie von größtem Nutzen auch für die anderen.

GEHT NICHT, GIBT´S NICHT

(Artur Fischer)

Wer sagt „Ich kann nicht“ setzt sich nur selbst Grenzen.

Wussten Sie, dass die Hummel mit einer Flügelfläche von 0,7 Quadratzentimeter, bei 1,2 Gramm Gewicht nach dem aero-dynamischen Gesetz bei diesem Verhältnis nicht fliegen kann. Nur die Hummel weiß es nicht – sie fliegt einfach!

Sie sind geboren, um Erfolg zu haben. Niemand kann Sie davon abhalten, außer Sie selbst. Warten Sie nicht auf den Erfolg – verursachen Sie ihn!

Gehen Sie auf den Meeresgrund, dann fürchten Sie sich nicht mehr vor Pfützen.

Lassen Sie keine Ausreden zu, testen Sie neue Wege.

Wenn einer davon nicht funktioniert, geben Sie nicht auf, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben. Denn auch wenn nicht alle Wege dorthin führen: Einer tut es.

WALDBADEN

Shinrin Yoku – so heißt die Naturheilmethode aus Japan, die nun auch immer mehr in Europa praktiziert wird. Beim „Waldbaden“ geht es darum, Stress abzubauen, die Gedanken abzuschalten und völlig in die einzigartige Atmosphäre des Waldes einzutauchen.

Unter Waldbaden versteht man den achtsamen Aufenthalt im Wald, bei dem die Aufnahme der Waldatmosphäre und der enge Kontakt zu der Natur im Fokus stehen. Waldbaden soll dazu verhelfen, Entschleunigung zu finden, neue Lebensfreude zu schöpfen und Energiereserven einmal ordentlich aufzufüllen.