Фокус внимания Hörbuch

Дэниел Гоулман

• Herausgeber: Манн, Иванов и Фербер
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Russisch
• Veröffentlichungsjahr: 2022

Zeit:2 Std. 1 min

Sprecher:Оксана Кашникова

Beschreibung

"Сборник статей по различным аспектам внимания — сосредоточенности, осознанности, эмпатии. Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера — эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточиться. Поток информации выматывает, мы становимся забывчивыми и рассеянными, что отражается на эффективности. Известные эксперты в области нейронауки и клинической психологии, а также бизнес-тренеры и авторы Harvard Business Review анализируют трудности, связанные с контролем внимания, и делятся работающими стратегиями сосредоточенности. Вы научитесь выявлять причины стресса, сможете управлять временем и ясно мыслить."