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- Herausgeber: Youcanprint
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Spanisch
- Veröffentlichungsjahr: 2017
Entre las tantas creaciones idiote ideadas por la mente humana, el cigarrillo se distingue por su simplicidad.Muchos aconsejan dejar de fumar para evitar tener problemas de salud, pero habría que dejar para una cosa aún más importante del cuidado del cuerpo: la consideración de la propia inteligencia; ser incapaces de dejar de fumar debería ser considerado un insulto a la inteligencia humana, sometida a un poco de hierba seca enrollada en un trozo de papel.En este libro, no te daré los clásicos consejos sobre salud, pero otros sobre cómo soltarte la esclavitud idiota que te gobierna dando algún consejo no trivial para reforzar tu fuerza de voluntad.En pocas palabras, fumar es de idiotas, y si los consejos pacati que hayas seguramente recibido no te han servido, quizás alguna palabra dura marcará la diferencia.
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Declaración de no responsabilidad
Esta publicación está pensada para proporcionar consejos útiles a los lectores sobre el tema tratado, pero los consejos en cuestión no pueden sustituir el dictamen del médico, el cual debería siempre consultado, incluso si el lector decide seguir los consejos más banales. Por consiguiente, el autor se manleva cualquier responsabilidad por posibles problemas derivados de la puesta en práctica los consejos sobrepuestos. Todos los nombres de los productos recogidos en este libro son marcas registradas de sus respectivos propietarios, ninguno de los cuales ha patrocinado o autorizado este libro; el autor no es responsable por las afirmaciones hechas por los productores respecto de sus productos.
Introducción
Entre las tantas creaciones idiote ideadas por la mente humana, el cigarrillo se distingue por su simplicidad. Muchos aconsejan dejar de fumar para evitar tener problemas de salud, pero habría que dejar para una cosa aún más importante del cuidado del cuerpo: la consideración de la propia inteligencia; ser incapaces de dejar de fumar debería ser considerado un insulto a la inteligencia humana, sometida a un poco de hierba seca enrollada en un trozo de papel. En este libro, no te daré los clásicos consejos sobre salud, pero otros sobre cómo soltarte la esclavitud idiota que te gobierna dando algún consejo no trivial para reforzar tu fuerza de voluntad. En pocas palabras, fumar es de idiotas, y si los consejos pacati que hayas seguramente recibido no te han servido, quizás alguna palabra dura marcará la diferencia.
Personajes de la película
"Fumar un cigarrillo cada tanto. Me rilassa cuando se tensa." "Cuando te sientes tensa?" "Cuando empecé a fumar." Lara Flynn Boyle y James Marshall, Los secretos de Twin Peaks, 1990/91
Ver películas y series de televisión es un buen modo para pasar el tiempo, solos o en compañía. Si nos imaginamos un instante, sin embargo, te renderai cuenta de que la moda del tabaco está muy presente, con actores que se ponen en hermosa colocación cuando se encienden un cigarrillo, como para subrayar de ser fuertes/trasgressivi. Hay incluso casos extremos, como en X-Files, donde C es un personaje apodado "el hombre que fuma" por el hecho de aparecer en continuidad con el cigarrillo encendido. Por no hablar del clásico detective privado en trench, siempre dispuesto a ir a mujeres y a giocar de pistola: también para él c es el cigarrillo a subrayar la "potencia" del sujeto. Mismo discurso para las actrices hermosas: el cigarrillo aumenta su atractivo, con la adición que, dado que parecen más flacas y en salud de las mujeres comunes que puedes encontrar en la calle, los cigarrillos que fuman parecen prácticamente inocuas. En definitiva, el cine hace pasar indirectamente el mensaje que el cigarrillo no sólo es un mal de pequeño alcance, pero que puede hacernos parecer más interesantes, dándonos también valentía en los momentos de mayor estrés.Y esta es la primera cosa por eliminar por tu mente. Si los divi del cine se pusieran en la boca un ciuccio al puesto de cigarrillos, tendrían aún el mismo encanto? No, si acaso apparirebbero como personas frágiles, necesitadas de ser todavía como niños: el cigarrillo es precisamente eso: una ciuccio, nada más. Si tus amigos y colegas necesitan salir de casa o por la oficina para fumar y tú no, según tú quién es el que realmente demuestra debilidad? Quien se comporta como un niño necesitado de atenciones? Un idiota podría responder que el débil es quien elige de no fumar porque tiene miedo del cigarrillo, o porque quiere aparecer como el "Bravo chico". Yo no bebo; no por elección salutistica, sino porque la cerveza, el vino y los licores en general no me nunca gustaron; al máximo aprecio los dulces con el limoncello, pero es un discurso diferente. Sabes una vez qué me ha sucedido? Mientras examinando un film a la casa de un amigo mío en compañía de algunos de sus conocidos, uno de estos me ha ofrecido una lata de cerveza, y yo he contestado "Gracias, pero la cerveza no me gusta". El Tito, entonces, nos ha sonreído y dicho duna cosa del tipo "lo sabía, se ve desde como te vestidos que eres el clásico bravo muchacho que no bebe". He probado a spiegargli como estaban las cosas, es decir que, simplemente, el sabor de la cerveza no me gusta y que prefiero beber otro - bevevo el té al limón - pero fue inútil: para él era el Bravo chico que encuentra demasiado trasgressivo beber. Mirad: el mismo razonamiento idiota se hecho también para quien no fuma, como si uno era un niño y tenía miedo de ir contra la mamá que le dice de no hacer ciertas cosas... La realidad, es la contraria: el verdadero Niño es precisamente quien fuma, en lo que necesita del cigarrillo como sucedáneo del ciuccio. Por lo tanto, acarreados por adulto y rompe la cadena de la costumbre que te tiene atado a la acción de tener un ciuccio en la boca. Búsqueda de ver desde arriba a abajo los que fuman, oídos superior a su propio como te sientes superior a los niños. Los verdaderos hombres tienen los músculos, no el ciuccio en la boca; con el dinero que risparmierai no comprando más cigarrillos, podrás iscriverti en el gimnasio y ser más fuerte. Las verdaderas mujeres son perfumados, no tienen el hálito podrido; con más dinero a disposición, podrás adquirir trucos y vestidos elegantes para resaltar tu feminidad. Que seas hombre o mujer, dejando de fumar aumenterai la estimación que tienes por ti mismo. Pero la movida corresponde a ti; no puedo tomarte a bofetadas y insultarti al tu lugar, debes hacerlo solo; mirando al espejo y ten el coraje de insultarti, porque lo merece (pero no insultar a los demás fumadores: cada uno hará su recorrido, tú juzga sólo a ti mismo para migliorarti). La ganas de fumar es muy arraigada en lo profundo de la mente del fumador, y rimuoverla no es tarea trivial, comienza esta lucha y insultados, pero sin exagerar: sólo el hecho de que estás leyendo este libro significa que tienes realmente ganas de soltarte el hábito de fumar, pues meriteresti también algún elogio. En definitiva, eres un idiota, pero la buena vía y has sido tú a decidir hacer algo: piensa e intenta sacar fuerza de este pensamiento para tener esa impulso emocional que falta a muchos.
El cigarrillo después comido
Vivimos en los automatismos, en las costumbres que nos acompañan desde hace años, a veces por décadas. Para muchas personas, después comido c es la tazzina fumante de café e inmediatamente a seguir, una bella cigarrillo. Si sigue también tú esta costumbre, te sería difícil cesa de golpe y accontentarti de haber hecho una hermosa consumirse y basta, pues puedes sustituir el cigarrillo con otras cosas, sobre todo cuando coma en casa (y no haces comidas frettolosi fuera de casa, quizá en compañía de colegas). Puedes, por ejemplo, comprar una pipa y usarla de manera tan imaginativo. Qué quiero? Simple: en lugar de fumar la pipa, puedes usarla como una especie de cannuccia, quitando el filtro en el interior y pagando del líquido a tu placer en el hornillo: zumo de limón, naranja, menta diluida con agua... Eliminar un "ritual" como el del cigarrillo después el café no es sencillo, mientras que probar a sustituirlo con algo tuyo, algo original y personalizado, podría darte la justa motivación. En Internet, probablemente consejos como "usas el cigarrillo con las gomas de mascar", pero son consejos banales que, a menudo, no bastan para motivar; crear algo especial y personalizado es ya algo más, por eso te aconsejo usar la imaginación y probar con mi ejemplo: Te alegrar a tener un "ritual", pero será tu solo tu, y siempre hay que estar orgullosos de crear algo nuevo para sí mismos; no para ser trasgressivi o ir contra corriente por la fuerza, sino para dominarse a sí mismos, para decir "Tengo mi personalidad que me lleva a hacer esta cosa que pertenece sólo a mí.". Pero la pipa es solo un ejemplo: usa tu imaginación y tus intereses; quizás ya has algo que podría hacer al caso tu en alguna parte, sólo tienes que desearlo, y en forma positiva; debes ser partidario de utilizar tu ingenio para migliorarti la vida. Cuando encuentres tu equilibrio, te dimenticherai del cigarrillo utilizada por las personas normales y superficiales, aquéllas que fuman por simple costumbre. Los superficiales se dejan dominar por costumbre, mientras que los que faltan y deshonestidad, si no consiguen eliminar algo negativo, buscan al menos de sustituirlo por algo interesante y, por qué no, también satisfactoria. Inventado algo original y sfruttalo; se convierte en original y smettila de chupar el ciuccio. Entonces, ¿qué quieres, consejos que puedes encontrar por doquier, tanto en el web que el bar? Si no te puedas a limitar el humo con los consejos "normales" que hayas seguramente visitas ya, entonces por qué no probar algo "llamativo", de "extraño"? Tienes miedo de ser tomado en vuelta? Piense que, si tus colegas y amigos supieran que, en lugar de fumar un cigarrillo, usos en modo extraño la pipa te verían en modo extraño y negativo? Si son tan idiotas por no entender que te estás esforzando para preservar tu vida, significa que carecen de imaginación e ingenio, y cualquier cosa un poco fuera de las líneas para ellos es sospechosa o ridícula. Claro? Debes comenzar a odiar realmente los cigarrillos.
Qué es la resiliencia
Como necesitas una fuerte motivación para soltarte los cigarrillos, te invito a hacer entrar en tu vida un plazo que, probablemente, te será ocurrido sentir rara vez. Estoy hablando de la resiliencia.
El vocabulario.
Resiliencia s. f.
1) En la tecnología de materiales, la resistencia a la rotura por tensión dinámica, determinada mediante una prueba de choque: prueba de r.; valor de r., cuyo inverso es el índice de fragilidad. 2) La tecnología de los hilados y tejidos, la aptitud de estos a reanudar, después de una deformación, su aspecto original. 3) En psicología, la capacidad de reaccionar frente a traumas, dificultades, etc.
El punto que debe interessarti es el tercer; todos caigamos, y la resiliencia es la capacidad de levantarnos cada vez y repartir con la propia vida en forma positiva.
Ahora que has aprendido el significado de este término, puedes disfrutarlo para darte la justa motivación. ¿Cómo? Simple: crea los billetes con escrito esta palabra, y ponlos por doquier; puedes poner uno en carteras, uno sobre la puerta del frigorífico, uno puedes tenerlo en el bolsillo de la chaqueta. Si nos sabes hacer con los programas de gráficos, también puedes crear los billetes con tu animal preferido (como el tigre o el león) y combinar estas imágenes a la palabra. O, si tienes los hijos, puedes hacer la misma cosa y motivarti con el objetivo de vivir más largo posible para estar con ellos. En definitiva, nos puede motivar en muchas maneras, y utilizar una palabra específica de combinar con imágenes fuertes (como un animal símbolo de fuerza y orgullo) o a las personas amadas. No importa si piensas que sea inútil, tú provaci, tanto que has perder algún céntimo para imprimir una hoja por recortar? La fuerza de voluntad es todo, y no puedes alimentaria esta fuerza haciendo las extendió cosas que has hecho siempre, de lo contrario avresti ya dejó de fumar desde hace tiempo, no crees?Necesitas de novedad, de estímulos nunca probados, de ideas originales y fáciles de poner en práctica.
