Gassi mit dem schwarzen Hund E-Book

Resi Lienz

• Herausgeber: BookRix
• Kategorie: Poesie und Drama
• Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsjahr: 2018

Beschreibung

Resi wurde 1955 geboren und ist ein Kind der Wohlstandsgesellschaft.

Immer Leistung bringen, stets pflichtbewusst, fleißig und engagiert, sich selbst nicht so wichtig nehmen und Zipperleins nicht ernst nehmen.

Die eigentliche Person blieb komplett auf der Strecke, die eigenen Bedürfnisse wurden nicht erkannt und das eigene Leben nicht gelebt. Zu stark die Prägung durch das Elternhaus, dass Anerkennung verdient und erarbeitet werden muss.

Mit Anfang 50 flog sie krachend aus der Kurve und mit Abwrackprämie aus dem Job und in die Rente.

Es folgten dunkle Zeiten mit Psychopharmaka, Reha, Therapie…

Viele Gedanken und Empfindungen wurden schreibend verarbeitet und finden sich in diesem Buch wieder.

Inzwischen begreift sie die Krise als Chance und ist dankbar für den Anstoß, dem Leben neue Perspektiven zu verleihen und die eigenen Werte neu zu definieren - auch wenn die dunklen Schatten bleiben.

Leseprobe

Resi Lienz

Gassi mit dem schwarzen Hund

den Blues von der Leine lassen

Dieses Buch widme ich dem echten schwarzen Hund in meinem realen Leben, der mir „Happy Pill“, Therapeut und Life-Coach ist. Sein Fell ist zwar schwarz, hat aber auch einige weiße Flecken und selbst in mein Leben kommen zunehmend hellere Schattierungen. BookRix GmbH & Co. KG81371 München

VORWORT

Ich war ein Schreikind

Eigentlich bin ich es immer noch

Ich schrei jetzt nur eher innerlich, so daß keiner es hört

Ich hab keine Springerstiefel, die sich nach Zärtlichkeit sehnen, aber Selbsthass kenne ich und auch ICH schrei nach Liebe…

https://www.youtube.com/watch?v=6X9CEi8wkBc

Ich halte wenig von mir und meist gleicht mein Selbstbewußtsein einer Amöbe.

Ich mach, ich tu, ich streng mich an, versuche mich und am besten gleich die ganze Welt zu retten – just to please me.

https://www.youtube.com/watch?v=q3NTVkHwD5I

Kurzzeitig schaff ich es, ich kann mich selbst genug beweihräuchern, mit mir zufrieden sein, mich toll fühlen und unbesiegbar sein – Everest ich komme – wo ist hier das Problem?

Und dann wieder Bild- und Tonausfall, komplett und auf ganzer Linie - alles schwarz.

Lebe ich noch oder atme ich bloß?

Wenn die Angst dich in die Enge treibt, es für’s Gegenhalten nicht mehr reicht…

Sei nicht so hart zu dir selbst.. es geht weiter für dich

https://www.youtube.com/watch?v=WprmdlbbgGo

Zeit, damit fertig zu werden und der Welt die Stirn zu bieten.

Ich werde mich umbenennen.

Ab sofort heiße ich ResiLienz, die entschlossene Kämpferin mit reichlich Frauen-Power, die der Depression den Stinkefinger mitten in’s Gesicht stösst.

Schluß mit Vulnerabilität

https://de.wikipedia.org/wiki/Resilienz_(Psychologie)

Inhaltsverzeichnis

01. F.32.2

02. Isoliert

03. Grau

04. An andren Tagen

05. Ehrlich, fleißig, pünktlich sein

06.  Er reist durch die Zeit

07. Schon wieder mal

09. Wie ein Herbstblatt im Wind

10. Nur ein bißchen Aufmerksamkeit

11. Wo ist mein Leben?

12. Dieser Weg

13. Krise als Chance

14. Mach Mut, Mahmud

15. Selbst vertrauen

16. Mensch, lass dich nicht hängen

17. Timshel

18. lächelnd sterben

F32.2

F.32.2 ist wirklich nicht schön

F.32.2 kann niemand verstehn

F.32.2 ist üble Pein

F.32.2 muß wirklich nicht sein

Das Leben ist draußen – geht an dir vorbei

Nichts berührt dich mehr, was auch immer es sei

F.32.2 heißt innerlich tot

Heißt dunkel, erstarrt, heißt Atemnot

F.32.2 heißt total isoliert

F.32.2 heißt die Seele erfriert

Der Traum deines Lebens – völlig versaut

Der Kerker in dir- von dir selbst gebaut

Die ständige Panik wirst du nicht mehr los

Lebst lang schon nicht mehr

Warum atmest du bloß

Mehr Angst vor dem Leben als irgendwas sonst

Die Sehnsucht nach Ruhe, die ständig hoch kommt

Der letzte Ausweg, die letzte Tür

Manchmal spricht viel zu vieles dafür

Total am Ende – des Lebens so müd

Der Blick geht nach innen, ist völlig getrübt

F.32.2 geht nur auf eine Art vorbei

F.32.zwo – das ist nun mal so

http://www.icd-code.de/icd/code/F32.2.html

Isoliert

Das Zimmer ist dunkel

Ungemütlich, kalt

Ich fühl mich müde

Ausgelaugt und alt

Bin total isoliert

Mich friert

Draußen sind Kinder, die spielen und schreien

Lachen und singen im Sonnenschein

Doch alles bleibt draußen, nichts dringt herein

Drinnen bin ich, kaputt und allein

Von drinnen nach draußen, da gibt’s eine Tür

Wer öffnet sie mir??

Hab mich viel zu oft zusammen gerauft

auf dem Altar der Arbeit mein Lachen verkauft

auf die vielen Signale hab ich nicht gehört

und konsequent meine Seele zerstört

wie der Hamster im Rad rennt

hab ich oft wohl was verpennt

kämpf gegen Windmühlenflügel an

bis ich einfach nicht mehr kann

In einer Welt, wo nichts mehr zählt

außer Wall Street, Macht und Geld

Da hab ich meinen Platz verlor’n

denn meine Seele ist erfror‘n

Grau

GRAU – rien ne va plus

Alle reden so schlau

Ich setz auf grau

Grau ist der Sommer

Grau ist der Tag

Grau meine Katze

So wie ich’s mag

Grau meine Stimmung

Grau mein Gemüt

Grau auch der Regen

Alles getrübt

Grau meine Zukunft

Ganz extrem dunkelgrau

Blau ist DEIN Himmel

Mein Himmel ist grau

Grau ist die Laune

Wohin ich auch schau

Tiefgraue Welt

Die den Blick mir verstellt

Das Roulette meines Lebens

Hat nur EIN Feld

Ich setz alles auf grau

Extem dunkelgrau

rien ne va plus