Heute ist dein Tag E-Book

Joel Osteen

• Herausgeber: Gerth Medien
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2017

Seitenzahl: 162

Beschreibung

Es spielt keine Rolle, wie Ihre Lebensumstände aussehen: Heute ist ein neuer Tag und Gott kann und wird Ihnen einen neuen Anfang schenken. Er ist größer als Ihre Vergangenheit, größer als Enttäuschungen und Probleme. Sie müssen nicht perfekt sein. Sie müssen nur Veränderung wollen und Schritt für Schritt gehen. Bestseller-Autor Joel Osteen zeigt 8 Wege auf, wie Sie ein Leben im Einklang mit Gott und seinem Segen gestalten können. Nehmen Sie die Einladung an!

Leseprobe

Über den Autor

Joel Osteen ist seit 1999 Hauptpastor der Lakewood Church in Houston, Texas. Diese ist derzeit Nordamerikas größte Gemeinde. Joel Osteen ist mit Victoria verheiratet, die selbst gelegentlich in der Gemeinde predigt, normalerweise aber die Frauenarbeit betreut. Victoria und Joel haben zwei Kinder, Jonathan und Alexandra.

INHALT

Einleitung

TEIL EINS Wege, wie Sie mit Gott verbunden bleiben können

WEG NR. 1 Halten Sie Ausschau nach Gottes Güte

WEG NR. 2 Setzen Sie Gott an die erste Stelle

WEG NR. 3 Lassen Sie alle negativen Erfahrungen hinter sich

WEG NR. 4 Denken Sie sich in Siegerposition

WEG NR. 5 Halten Sie an ihrer Vision fest

WEG NR. 6 Achten Sie darauf, was Sie über sich selbst sagen

WEG NR. 7 Wählen Sie sorgsam aus, mit wem und was Sie sich umgeben

WEG NR. 8 Werden Sie die beste Version von sich selbst

TEIL ZWEISetzen Sie neue Standards

Nehmen sie die Herausforderung an, ihre Freiheit zu finden

Sie können sich bewusst entscheiden, Gottes Wohlwollen weiterzugeben

Sie Können Als Kind Des Allerhöchsten Gottes Leben

Sie Können Mit Gottes Hilfe Ihre Hürden Überwinden

Sie Können Verantwortung Übernehmen Und Den Kreislauf Durchbrechen

TEIL DREIDie Kraft von Gottes Wort

ANHANG 1 Machen Sie sich zusammen mit Gott auf den Weg

ANHANG 2 Gottes Versprechen für jedes Bedürfnis

ANHANG 3 Bibelverse zur besseren Kontrolle unserer Gedanken

ANHANG 4 Bibelleseplan für ein Jahr

ANHANG 5 Bibelverse zur Macht unserer Worte

ANHANG 6 Positive Aussagen für unser tägliches Leben

ERLÖSUNGSGEBET

WEITERE SCHRITTE

Er ist wie ein Baum, der nah am Wasser steht, der Frucht trägt jedes Jahr und dessen Blätter nie verwelken. Was er sich vornimmt, das gelingt.

PSALM 1,3

EINLEITUNG

Die beste Entscheidung Ihres Lebens war es, Gott zu Ihrem Mittelpunkt zu machen. Das war der erste entscheidende Schritt, um sich in Richtung Ihres vollen Potenzials zu entfalten. Der Weg, wie Sie nun jeden Tag ein außergewöhnliches Leben führen können, besteht darin, dass Sie in Ihrer Beziehung mit Gott wachsen. Die Bibel spricht davon, dass das Leben mit Gott wie ein Baum mit vielen Zweigen ist. Wenn ein Zweig mit dem Baum verbunden ist, kann er Nahrung und Leben empfangen. Dann ist er auch in der Lage, Frucht zu bringen. Auf die gleiche Art müssen wir mit Gott verbunden bleiben, damit wir seine Kraft empfangen und das erreichen können, was er für uns vorsieht.

In jeder Beziehung erfordert Wachstum Zeit, und deshalb erwartet Gott von uns nicht, dass wir perfekt sind. Er erwartet nicht, dass wir alles wissen. Er möchte nur, dass wir einen Schritt nach dem anderen mit ihm voranschreiten. Ihm ist es wichtig, dass er Ihnen seine Güte zeigen kann und Teil Ihres täglichen Lebens ist. Es mag sich zunächst vielleicht seltsam anfühlen, aber wie in jeder neuen Beziehung ist es so: Je mehr Zeit Sie mit Gott verbringen, umso wohler und vertrauter fühlen Sie sich darin. Deshalb habe ich dieses Buch geschrieben – um Ihnen zu helfen, auf dem Weg mit Gott zu wachsen und mehr über ihn zu lernen.

Seien Sie heute gewiss, dass Gott größer ist als Ihre Vergangenheit, Ihre Enttäuschungen und Ihre Probleme. Sie haben vielleicht eine Menge falsch gemacht, aber Gott kann diese Dinge zum Guten wenden. Menschen haben Sie vielleicht verletzt, aber wenn Sie Gott vertrauen, dann wird er Sie heil machen. Stellen Sie sich das wie einen Jahreswechsel vor. Wenn sich der Winter in den Frühling verwandelt, dann ist das Alte vergangen, und das Neue beginnt. Die Vergangenheit war vielleicht kalt und trostlos. Womöglich sind Ihre Träume verschüttet und begraben worden. Aber jetzt ist Frühling! Der Frühling symbolisiert einen Neustart. Und damit ist es Zeit für neues Wachstum.

Sie sehen vielleicht jetzt noch nicht all die Veränderungen, die Sie sich wünschen, aber denken Sie daran: Sie sehen auch den Frühling nicht gleich in seiner vollen Blüte. Es dauert etwas, ehe die Blätter wieder sprießen und sich die Blüten entfalten. Es passiert nicht alles auf einmal. Auch mit Gott ist das so. Vertrauen Sie einfach darauf, dass er dabei ist, in jedem Bereich Ihres Lebens etwas Gutes zu wirken.

Seien Sie offen für das, was Gott Ihrem Herzen offenbart, während Sie diese Seiten lesen. In Teil eins dieses Buches zeige ich Ihnen acht Wege, wie Sie mit Gott verbunden bleiben und das Leben in der Fülle seiner Segnungen und seiner Gnade leben können. Teil zwei hilft Ihnen, sich mit dem meistgrößten Hindernis auseinanderzusetzen, das einer lebendigen Beziehung mit Gott im Weg steht: Hier meine ich Ihre Vergangenheit, die den Weg Ihres Neubeginns blockieren kann.

Zu guter Letzt werde ich Ihnen dann im dritten Teil einen großen Schatz an Weisheiten aus dem Fundament und der größten Inspirationsquelle für Ihre Beziehung zu Gott überhaupt vorstellen – der Bibel. Wenn Sie sich mit ihr beschäftigen, werden Sie lernen, wie Sie mit Ihren täglichen Herausforderungen durch die Kraft seines Wortes und seiner Verheißungen leben können.

Egal, was in Ihrem Leben passiert: Nehmen Sie sich immer Zeit für ihn, sodass Ihre Beziehung stärker wird und Sie Gottes reichen Segen erleben können, den er für Sie vorgesehen hat.

Womöglich sind Ihre Träume verschüttet und begraben worden. Aber jetzt ist Frühling! Der Frühling symbolisiert einen Neustart. Und damit ist es Zeit für neues Wachstum.

TEIL EINSWEGE, WIE SIE MIT GOTT VERBUNDEN BLEIBEN KÖNNEN

Egal, wie Ihre momentanen Umstände aussehen: Heute ist ein brandneuer Tag, und Gott hat täglich etwas Neues in Ihrem Leben und Ihrer Beziehung mit ihm vor. Er hat in Ihnen Samen gesät, die Großes versprechen und die kurz vor dem Aufkeimen sind. Er möchte Ihnen eine ganz neue Vision für Ihr Leben schenken, eine, die auf unglaubliche Art und Weise mit seinen Segnungen und seiner Gnade gefüllt ist. Aber es liegt an Ihnen, ob Sie auf ihn zugehen. Im Folgenden zeige ich Ihnen acht Wege, wie Sie mit Gott verbunden bleiben. Es sind Wege, die das Versprechen beinhalten, Ihr Leben auf eine völlig neue Ebene zu bringen und alles rundum zu erneuern.

Alle gute Gabe und alle vollkommene Gabe kommt von oben herab, von dem Vater des Lichts.

JAKOBUS 1,17 (LÜ)

WEG NR. 1HALTEN SIE AUSSCHAU NACH GOTTES GÜTE

Genau wie die Sonne Wärme ausstrahlt, strahlt Gott Güte aus. Es geht nicht nur darum, was er tut, sondern wer er ist. Gottes Wesen ist gut. Und darum ist es wichtig, dass wir erkennen, wie gut Gott ist. In der Bibel heißt es, alle gute Gabe kommt vom Vater im Himmel, kleine wie auch große Dinge.

Oftmals wirkt Gott in unserem Leben, erweist sich gnädig, beschützt uns, schickt uns Heilung, aber wir erkennen seine Güte nicht. Nehmen Sie das alles nicht selbstverständlich. Es war kein Zufall, dass Sie Ihren Ehepartner trafen und sich in ihn verliebten. Gott hat Ihre Schritte gelenkt. Dass Sie den Job bekamen, war nicht einfach nur ein Glücksfall, sondern Gottes wohlwollende Hand. Wenn Ihre Kinder stark und gesund sind, ist das nicht nur Glück. Das ist Gott, der es gut mit Ihnen meint. Wir sollten den ganzen Tag über „Danke, Gott, für deine Güte“ sagen. „Danke für meine Gesundheit, danke für meinen Ehepartner. Danke für all die Gelegenheiten und großen Chancen, die du mir geschenkt hast.“

Es ist wichtig, dass Sie nach Gottes Güte Ausschau halten. Unsere Haltung sollte so aussehen: Ich kann es nicht abwarten zu sehen, was Gott heute tun wird. Bei allem Guten, was geschieht, geben Sie Gott die Ehre. Es kann etwas Kleines sein. Vielleicht haben Sie plötzlich eine gute Idee. „Herr, danke für diese Idee. Ich weiß, sie kam von dir.“ Sie beenden ein Arbeitsprojekt früher und mit mehr Leichtigkeit, als Sie erwartet haben? „Herr, danke für deine Güte bei diesem Projekt.“ Gott wirkt ständig und zeigt uns seine Güte, aber viel zu häufig erkennen wir sie nicht. Viel zu oft warten wir auf die großen spektakulären Dinge.

Wann immer etwas Gutes passiert, danke ich Gott. Wenn ich seine Gunst sehe: „Danke, Gott.“ Wenn ich an etwas erinnert werde, das ich tun muss: „Danke, Gott.“ Wenn mich jemand auf die Autobahn einbiegen lässt: „Danke, Herr.“ Wenn die Temperatur in Houston unter 38 Grad fällt: „Danke, Gott.“ Wenn ich beschützt werde: „Danke, Gott.“ Wenn ich einen Durchbruch sehe: „Danke, Gott.“ Ich will damit ausdrücken: Es ist wichtig, dass wir mit einer Haltung der Dankbarkeit und Danksagung leben. Gott segnet eine dankbare Haltung.

Wenn etwas Gutes passiert, dann ist es Gott, der dahintersteckt. Danken Sie ihm auf jeden Fall dafür. Rechnen Sie es ihm zu. Sie denken vielleicht, Gott tue in Ihrem Leben gar nichts, aber er zeigt uns konstant seine Güte. Meine Frage: Erkennen Sie es? Sehen Sie sich diese Woche um. Seien Sie aufmerksamer. In Psalm 34,9 heißt es: „Schmecket und sehet, wie freundlich der Herr ist“ (LÜ). Wenn Sie Gottes Güte schmecken, dann muss Ihnen klar sein, dass jede gute Gelegenheit, jeder Augenblick, in dem Sie beschützt wurden, jede Tür, die sich geöffnet hat, und jeder Vorteil, den Sie bekamen, auf Gottes Wirken in Ihrem Leben zurückgeht. Nehmen Sie das nicht als selbstverständlich.

Ich hörte mal von einem Mann, der auf dem vollen Parkplatz herumfuhr und versuchte, eine Parklücke zu finden. Er fuhr immer wieder eine neue Runde. Schließlich wurde er so frustriert, dass er sagte: „Gott, wenn du mir jetzt einen Parkplatz gibst, gehe ich jeden Sonntag in die Kirche.“ Genau in dem Moment parkte ein Auto rückwärts aus, und während er einparkte, sagte er: „Ach, bemüh dich nicht, Gott, ich hab schon einen gefunden.“ So verhalten wir uns oft. Wir vergessen, dass alle guten Dinge von Gott stammen.

Jeder von uns kann zurücksehen und sich an Situationen erinnern, in denen Gott ihn beschützt hat, vor einem Unfall bewahrte, uns eine Beförderung gab, dafür sorgte, dass wir zur richtigen Zeit am richtigen Ort waren, oder einen Weg ebnete, wo kein Weg möglich schien. Werden Sie nie müde, Gott für seine Güte zu danken. Denken Sie an Ihre Erfolge. Erzählen Sie den Menschen in Ihrem Umkreis davon. Geben Sie mit der Güte Gottes an. Je mehr Großes Sie über Gottes Güte erzählen, desto mehr werden Sie davon sehen.

Heutzutage kommt es zu oft vor, dass wir, statt uns an unsere Erfolge zu erinnern, an unsere Niederlagen, unser Versagen, unsere Enttäuschungen denken. Aber wenn wir darüber nachdenken, was Gott für uns getan hat, dann wird der Glaube in unserem Herzen wachsen. Und wenn uns bewusst ist, dass Gott schon einmal etwas für uns getan hat, dann kann er es auf jeden Fall wieder tun.

Ich ermutige Sie dazu, drei Dinge zu tun:

1. Erwarten Sie Gottes Güte. Halten Sie jeden Tag schon beim Aufstehen Ausschau nach seinen Gaben.

2. Erkennen Sie Gottes Güte. Es gibt keine Zufälle, keine großartigen Chancen, bei denen man einfach nur Glück hatte. Es ist seine Güte.

3. Danken Sie Gott immer für seine Güte. Wann immer etwas Gutes passiert, groß oder klein, dann danken Sie Gott ganz schnell dafür. Leben Sie in einer Haltung der Dankbarkeit und Danksagung.

Wenn Sie diese Dinge tun, dann werden Sie mehr von Gottes Güte und Wohlwollen spüren, und Ihr Leben wird sich vollkommen verändern.

DAS KÖNNEN SIE TUN

Allerdings genügt es nicht, seine Botschaft nur anzuhören; ihr müsst auch danach handeln.

JAKOBUS 1,22

1. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Gott den ganzen Tag über für jeden Segen, große wie kleine Dinge, zu danken.

2. Legen Sie sich ein „Segens-Tagebuch“ an, und schreiben Sie jeden besonderen Segen, jeden Durchbruch oder Erfolg, den Gott Ihnen gebracht hat, auf. Wenn Sie einmal der Mut verlassen sollte, können Sie durch das Tagebuch blättern und sich selbst an alles erinnern, was Gott in Ihrem Leben getan hat.

3. In Psalm 9,12 heißt es, dass wir allen von seinen machtvollen Taten erzählen sollen. Erzählen Sie anderen von den guten Dingen, die Gott in Ihrem Leben tut, und rechnen Sie es ihm zu. Es wird andere ermutigen, ihren Glauben stärken und sie dazu bringen, ebenfalls Gott zu loben.

Denn Gott hat nur an den Menschen Gefallen, die ihm fest vertrauen.

HEBRÄER 11,6

WEG NR. 2SETZEN SIE GOTT AN DIE ERSTE STELLE

Der wichtigste Weg zu einem Leben, das mit den Segnungen und der Güte Gottes angefüllt ist, besteht darin, ihn an die erste Stelle zu setzen. Wenn Sie Gott an die erste Stelle setzen und ihn zur obersten Priorität in Ihrem Leben machen, dann können Sie ein erfülltes Leben voll Segen erwarten. In der Bibel heißt es: „Denn Gott hat nur an den Menschen Gefallen, die ihm fest vertrauen.“ Beachten Sie, an wem Gott Gefallen hat. Nicht an Menschen, die ihn halbherzig suchen oder nur dann zu ihm kommen, wenn sie ein Problem haben. Gott hat Gefallen an Menschen, die ihm fest vertrauen.

In Psalm 34,10 heißt es: „Denn wer ihn ernst nimmt, der muss keinen Mangel leiden.“ Wenn Sie Gott täglich mit ganzem Herzen suchen, dann werden Sie seine guten Dinge nicht verpassen.

Was an einer Belohnung so besonders ist, ist, dass sie ausgeschrieben wird, noch bevor sie jemand beansprucht. Zum Beispiel gibt es Belohnungen für die Ergreifung von Ausbrechern. Das Geld liegt schon in einem Fonds bereit und wartet nur darauf, dass jemand kommt und es beansprucht. Alles, was getan werden muss, ist, den Ausgebrochenen zu finden, und das Geld im Fonds wird ausgezahlt. Auf die gleiche Art und Weise hat auch Gott eine Belohnung festgelegt, die nur darauf wartet, ausgezahlt zu werden. Einzige Bedingung: Wir müssen seinen Anforderungen für diese Belohnung entsprechen. Und das Beste ist, Gott macht es uns dabei ziemlich einfach. „Du musst mich noch nicht einmal finden. Wenn du mich nur suchst – wenn du morgens aufstehst und mir dankst, mein Wort liest und dich bemühst, mir zu gefallen –, dann werde ich dir die Belohnung geben.“

Jesus sagt in Matthäus 6,33: „Trachtet zuerst nach dem Reich Gottes und nach seiner Gerechtigkeit, so wird euch das alles zufallen“ (LÜ). Der Schlüssel liegt hier im „Trachtet zuerst nach dem Reich Gottes“. Mit anderen Worten: Sucht nicht nach dem Segen, sondern nach dem Segnenden. Lassen Sie sich nicht vom Materiellen einnehmen. Jagen Sie nicht Geld, Ruhm, Glück, mehr von diesem oder jenem hinterher. Trachten Sie nach Gott. Wenn Sie nach dem Segnenden suchen, dann verspricht er, dass Ihnen all diese anderen Dinge zufallen werden. Nicht ein paar Dinge. Dies alles. Gott ist ein Gott des Überflusses. Wenn Sie ihn an die erste Stelle setzen, dann werden Sie geradezu überschüttet von guten Dingen, die Gott Ihnen in den Weg legt. Sie müssen den guten Dingen nicht hinterherrennen. Er überschüttet Sie damit.

Manchmal stehen wir morgens auf und denken: Ich möchte heute nicht in meiner Bibel lesen. Ich fühl mich nicht danach, zur Kirche zu gehen. Ich bin müde. Aber sobald Sie es sich zur Gewohnheit machen und erleben, wie Sie sich danach erfrischt fühlen, bessere Entscheidungen treffen und Gottes Wohlwollen spüren, werden Sie denken: Ich kann es mir nicht leisten, dies nicht zu tun. Es wird Ihnen klar werden, dass Zeit mit Gott entscheidend dafür ist, ein erfolgreiches Leben zu leben.

In seinen letzten Lebensjahren war mein Vater Dialysepatient. Dreimal in der Woche musste er für vier Stunden in die Klinik fahren, um dort sein Blut reinigen zu lassen. Manchmal hatte er keine Lust zu gehen. Er war müde oder anderweitig beschäftigt oder wollte lieber etwas anderes tun. Doch das war egal. Er fuhr trotzdem. Warum? Sein Leben hing davon ab. Es war keine Option, es war überlebensnotwendig. Mein Vater liebte es, in der ganzen Welt herumzureisen, aber als er mit der Dialyse begann, musste er seine Pläne ändern und seine Prioritäten neu setzen. Er wusste, wie wichtig die Dialyse für ihn war.

Auf ähnliche Art muss es uns kostbar sein, Gott zu begegnen. Wir sollten es als lebensnotwendig betrachten. Wenn man viel zu tun hat, die Kinder einen brauchen, es hektisch im Büro zugeht, tausend Dinge gleichzeitig auf einen einstürmen, musss man Einhalt gebieten und sagen: „Nein, dies ist keine Option. Ich werde stark sein. Ich werde heute mein Bestes geben. Ich werde Gottes Gnade spüren, und ich muss meine Prioritäten so ändern, dass ich Zeit mit Gott verbringen kann.“

Sie müssen dann vielleicht früher aufstehen: bevor die Kinder Sie brauchen, Sie Ihre Mails checken oder das Telefon zu klingeln beginnt. Nehmen Sie sich Zeit, um in Ihr geistliches Wohlergehen zu investieren. Wir geben unserem Körper mindestens drei Mahlzeiten pro Tag, aber unseren Geist nähren wir oft nur einmal in der Woche in der Kirche. Wir fragen uns, warum wir uns ausgebrannt, lustlos, wenig gesegnet, ohne Weisheit und Kreativität fühlen. Es liegt daran, dass wir uns keine Zeit nehmen, um wieder aufgefüllt zu werden. Genauso wie wir unseren Körper nähren, müssen wir auch unseren Geist nähren. Wenn Sie in Ihr geistliches Wohlergehen investieren, wird sich das vielfach in Ihrem Leben auszahlen.

Die Bibel sagt, in Gottes Gegenwart ist die Fülle der Freude, die Fülle des Friedens, die Fülle des Sieges. Dort werden Sie erfrischt und erneuert. Nehmen Sie sich zu Beginn jedes Tages Zeit, sich in seine Gegenwart zu begeben, zu beten und in der Bibel zu lesen. Heutzutage ist das Leben so voll, hektisch und laut. Aber wenn Sie sich Zeit allein mit Gott nehmen, ihn an die erste Stelle setzen, dann wird der Rest Ihres Tages so viel besser. Denken Sie den Rest des Tages an die vielen Versprechen Gottes. Hören Sie sich gute Lobpreismusik an. Wenn Sie zuerst nach ihm trachten, werden Sie eine reiche Belohnung ernten und das Leben im Überfluss bekommen.

DAS KÖNNEN SIE TUN

Allerdings genügt es nicht, seine Botschaft nur anzuhören; ihr müsst auch danach handeln.

JAKOBUS 1,22

1. Versuchen Sie mindestens 30 Minuten jeden Morgen Zeit mit Gott zu verbringen, indem Sie in der Bibel lesen, beten, ihn an die erste Stelle vor der Arbeit und vor andere wichtige Dinge setzen.

2. Zeigen Sie Gott während des Tages Ihre Anerkennung. Danken Sie ihm für seinen Segen und suchen Sie seine Leitung und Weisheit.

3. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, innezuhalten und zu beten und nach Gottes Willen zu fragen, bevor Sie eine wichtige Entscheidung treffen.

Ich will alles vergessen, was hinter mir liegt, und schaue nur noch auf das Ziel vor mir.

PHILIPPER 3,13

WEG NR. 3LASSEN SIE ALLE NEGATIVEN ERFAHRUNGEN HINTER SICH

Jeder von uns muss Enttäuschungen, Rückschläge und Kämpfe durchleiden, die wir nicht verstehen. Vielleicht haben Sie für einen geliebten Menschen gebetet, aber er ist nicht wieder gesund geworden. Sie haben an eine Beziehung geglaubt, aber es hat nicht funktioniert. Oder Sie haben in Ihrem Job oder Ihrer Firma das Beste gegeben, aber Ihre berufliche Laufbahn hat sich nicht wie geplant entwickelt. Eins der besten Dinge, die Sie tun können, ist, das alles loszulassen. Lassen Sie es hinter sich.

Wir können nicht erfolgreich sein und all das empfangen, was Gott für unsere Zukunft bereithält, wenn wir nicht lernen, unsere negativen Erfahrungen loszulassen. Wenn wir an diesen Erfahrungen festhalten, auf den negativen Gedanken und Emotionen herumreiten, uns fragen, warum es nicht funktioniert hat, dann öffnet das die Tür für Bitterkeit, Ärger und Selbstmitleid. Wir beginnen, anderen, uns selbst oder sogar Gott Vorwürfe zu machen, weil wir einen Umstand vielleicht nicht verstehen. Aber wenn wir diese Situation im Glauben an Gott abgeben, ermöglichen wir ihm, in unserem Leben weiterzuwirken und aus negativen Umständen etwas Gutes zu machen.

Unsere Haltung sollte so aussehen: „Gott, ich vertraue dir. Ich weiß, dass du die Kontrolle hast. Auch wenn es nicht so ausgegangen ist, wie ich es mir erhofft habe: Du hast gesagt, dass mir alle Dinge letztendlich zum Guten dienen. Deshalb glaube ich, dass du immer noch etwas Gutes für meine Zukunft bereithältst.“ Es liegt eine Kraft darin, loszulassen.