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Hamburg
9783981893472
Kommunikationsexpertin Isabel García
Vanessa Lusian
Agnes Hach Joana Schulz
Vanessa Lusian Oguz Teoman Alberto Minelli
Oguz Teoman Oguz Teoman sam spots and more
Iolanda Zanfardino
Isabel García, Vanessa Lusian, Agnes Hach
www.BOOST.coach Marco Lehmann
Hamburg
ICH REDE® Nr.: 304 67 694 Akz.: 304 694.2/41.
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VORWORT
Schön, dass Sie wieder mit dabei sind! Sie legen jetzt den Grundstein für spätere Lektionen - wir haben ja noch einiges zusammen vor! Hier ist schon mal ein kleiner Vorgeschmack auf die Themen dieser Woche:
In diesem Heft zeige ich Ihnen, wie Sie schnell und lautlos einatmen können. Sie helfen Ihrem Körper, sich den nötigen Atem ganz von selbst zu holen - so bekommt Ihr Gehirn viel Sauerstoff, Sie können Ihre geistigen Kräfte voll nutzen und außerdem gelassen und konzentriert kommunizieren.
Auch beim Atmen zählt das Timing. Anstatt erst kurz vorm Sprechen einzuatmen, lassen Sie Ihren Atem rechtzeitig in den Körper einfallen. So reden Sie entspannt.
Ich helfe Ihnen, natürlich, souverän und selbstbewusst aufzutreten. Sie erfahren, wie Sie heikle Situationen durch Atmung in bewusster Körperhaltung unter Kontrolle bekommen.
Dann habe ich noch einen Geheimtipp für den Atemeinfall – er funktioniert immer!
Schließlich ist Ihre Kopfarbeit gefragt: Sie arbeiten daran, den Atemeinfall aus der Erinnerung zu erzeugen.
Ich wünsche Ihnen dabei viel Spaß und wertvolle neue Entdeckungen, die Ihnen dabei helfen, selbstbewusst aufzutreten und Menschen zu überzeugen!
Ihre
Isabel García
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