Magnesiumöl: Entdecken Sie die verborgene Heilkraft von Magnesium - Mit der transdermalen Magnesiumtherapie Muskelverletzungen heilen, Gelenkschmerzen vorbeugen, die Zahngesundheit erhalten uvm. E-Book

Maximilian von Danwitz

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2020

Seitenzahl: 48

Beschreibung

In diesem Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte zu der transdermalen Magnesiumtherapie. Was ist eigentlich Magnesiumöl und welche Aufgabe besitzt überhaupt Magnesium für den Körper? Wie wirken andere Mikronährstoffe und welchen Einfluss haben sie aufeinander? Vielleicht haben Sie ja schon einmal von der neuen Art der Magnesiumsubstitution gehört. Der Magnesiummangel gehört in der heutigen Gesellschaft fast schon zum Standard. Doch warum ist das so? Liegt es an der schlechten Ernährung und an zu wenig Bewegung? Können vielleicht auch bestimmte Krankheiten dafür ursächlich sein? Oder liegt es an der heutigen Agrarwirtschaft und an der Art der Lebensmittelgewinnung? Welche Symptome treten bei einem Magnesiummangel aber auch bei einem Magnesiumüberschuss auf? Dies und vieles mehr erfahren Sie hier in diesem Ratgeber. Das erwartet Sie: -Was versteht man unter Magnesiumöl? -Bei welchen Anwendungsgebieten kommt es zum Einsatz? -Wie erkennt man einen bestehenden Magnesiummangel? -Wo können Sie es kaufen und was gibt es dabei zu beachten? -Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen -Sollten Sie Magnesiumöl verwenden? -Wissenschaftlich fundierte Studien -und vieles mehr ...

Leseprobe

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INHALT

Vorwort

Was ist Magnesiumöl?

Natürliche Magnesiumquellen

Wozu gibt es Magnesium?

Risikogruppen

Mikronährstoffe

Wie es verwendet wird

Warum besser transdermal?

Transdermale Therapien

Die transdermalen Transportwege

Anwendungsgebiete

Sportverletzungen

Muskelkrämpfe/ Muskelkater/ Muskelzerrungen / Verletzungen

Arthritis/ Osteoporose/ Rheuma/ Gelenkschmerzen

Asthma

Diabetes

Kreislauf-Erkrankungen/ Herzklopfen / Bluthochdruck

Zahngesundheit (Mineralisierung) In der Physiotherapie

Depressionen

Haar- und Gesichtspflege, Anti- Aging und Akne

Cellulite

Gewichtsreduktion

Während der Schwangerschaft und Stillzeit

Badezusatz

Fußbäder

Entgiftung

Die Magnesium-Massage

Einen Magnesiummangel erkennen

Was verursacht im Körper einen

Magnesiummangel

Magnesiummangel – ein Volksproblem?

Welche weiteren Ursachen können für einen Magnesiummangel verantwortlich sein?

Gibt es auch einen Magnesiumüberschuss?

Benötigt der Körper Magnesium?

Die Wirkung erhöhen oder verringern

Was ist beim Kauf zu beachten?

Risiken und Nebenwirkungen

Jucken / Stechen / Kribbeln

Die korrekte Anwendung und Dosierung

Was ist Zechstein-Magnesium?

Anleitung zur Selbstherstellung

Die Herstellung

Magnesiumöl – ein Wundermittel?

Wer sollte Magnesiumöl verwenden?

Gegner der Magnesiumöl-Therapie

Studien

(

Norman Shealy, Amerika)

(

Universität Birmingham)

(

Mayo Clinic, Rochester – USA)

(

Universität Queensland/ Brisbane – Australien 2016)

Nachwort

Vorwort

In diesem Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte zu der transdermalen Magnesiumtherapie. Was ist eigentlich Magnesiumöl und welche Aufgabe besitzt überhaupt Magnesium für den Körper? Wie wirken andere Mikronährstoffe und welchen Einfluss haben sie aufeinander? Vielleicht haben Sie ja schon einmal von der neuen Art der Magnesiumsubstitution gehört. Der Magnesiummangel gehört in der heutigen Gesellschaft fast schon zum Standard. Doch warum ist das so? Liegt es an der schlechten Ernährung und an zu wenig Bewegung? Können vielleicht auch bestimmte Krankheiten dafür ursächlich sein? Oder liegt es an der heutigen Agrarwirtschaft und an der Art der Lebensmittelgewinnung? Welche Symptome treten bei einem Magnesiummangel aber auch bei einem Magnesiumüberschuss auf? Dies und vieles mehr erfahren Sie hier in diesem Ratgeber.

Auch ob es gewisse Risikogruppen gibt, wie Sie das Magnesiumöl richtig anwenden und warum gerade diese Form der Magnesiumanwendung deutlich besser als die orale Einnahme ist, erfahren Sie hier außerdem. Dieses Öl ist vor allem bei Sportverletzungen, Muskelschmerzen und Verspannungen das Mittel der Wahl. Doch warum? Und welche weiteren Anwendungsgebiete gibt es noch? Hier wird Ihnen erklärt, wie Sie die Aufnahme des Öls erhöhen aber auch durch bestimmt Dinge verringern können.

Auf welche kleinen Dinge Sie bei der transdermalen Anwendung achten müssen und wie Sie das Risiko auf mögliche Nebenwirkungen minimieren können, erfahren Sie hier außerdem. Auch Studien zu der Wirksamkeit werden hier beschrieben. Lesen Sie also gespannt diesen Ratgeber und nehmen Sie am Ende einen deutlichen Mehrwert für sich mit. Sie werden verstehen wieso gerade diese Form der Magnesiumanwendung so vorteilhaft ist und wie auch Sie, Ihre Gesundheit damit langfristig steigern können und wie Sie mit dieser Anwendung bestimmte Krankheiten fernhalten können und so gesund bleiben. Viel Spaß beim Lesen.

Was ist Magnesiumöl?

Magnesiumöl bzw. Magnesiumchlorid, stammt aus der Gruppe der Mineralsalze. Also versteht man unter Magnesiumöl im eigentlichen Sinne eine hoch konzentrierte Magnesiumchlorid-Wasser-Lösung, die aufgrund ihres Gehalts eine extrem hygroskopische Lösung ist. Es ist also in dem Sinne gar kein Öl, sondern es verdankt seinem Namen eigentlich nur der öligen Konsistenz, die es besitzt. Das Magnesium liegt hier in dieser Lösung in ionisierter Form vor. Aufgrund der hohen Konzentration ist es nur für die transdermale Anwendung geeignet.

Natürliche Magnesiumquellen

Als acht häufigstes Element in der Erdkruste, kommt Magnesium hauptsächlich in mineralischen Ablagerungen wie Dolomit, Bischofit und Magnesit vor. Dolomit findet man vor allem in Gebirgsketten der südlichen Kalkalpen, gemeinsam mit dem Kalkstein, vor. Für den Organismus liefern jedoch Ursalzformen das beste Magnesium. Dazu zählt auch das Bischofit. Dieses Mineral ist selten und kommt nur an wenigen Gegenden vor. Ein Ort ist das ehemalige Zechsteinmeer, welches vor etwa 250 Millionen Jahren in Europa existierte. Bei diesem Mineral handelt es sich um ein wasserhaltiges Magnesiumchlorid, welches zu der Klasse der Halogenide gehört. Ein hohes Magnesiumchlorid-Vorkommen existiert noch heute im Totem Meer, welches einst aus dem Zechsteinmeer entstanden ist.

In diesem Ratgeber steht zwar die transdermale Anwendung im Vordergrund, doch man kann Magnesium auch über die Nahrung aufnehmen.

So sind gewisse Lebensmittel gute Magnesiumlieferanten. Zu diesen Lebensmitteln gehören:

Quinoa

Amaranth

Kürbiskerne

Meeresalgen

Blattgemüse

Sonnenblumenkerne

Mandeln

Sesam

Mohn

Brennessel

Hülsenfrüchte

Reis

Spinat

Brokkoli

Wozu gibt es Magnesium?

Magnesium ist für viele verschiedene Körperfunktionen und Vorgänge im Körper von hoher Bedeutung. Daher ist es eines der wichtigsten Stoffe im Körper. Es trägt nicht nur zur besseren Muskelfunktion und Muskelentspannung bei, sondern es stärkt ebenso die Nervenbahnen sowie ihre Funktion und das Immunsystem. Der Knochenaufbau wird durch Magnesium unterstützt und der Körper bekommt neue Energie. Es ist das Schlüsselmineral unter allen Mineralstoffen. Denn es steuert den gesamten Stoffwechsel, indem es auf alle Funktionen Ihres Körpers zugreifen kann. Es ist