Meine goldenen Jahre - Zauberhafte Bilder, Texte und Gedichte für Frauen in den Wechseljahren E-Book

Nicole Schäufler

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Poesie und Drama
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2021

Seitenzahl: 37

Beschreibung

Irgendwann wirst du reifer: Herzlichen Glückwunsch, du bist im goldenen Zeitalter angekommen! Die Wechseljahre sind dazu da, innezuhalten und deinen Körper und Geist in einem neuen Rhythmus zu erspüren. Hormone, Vorlieben, Geschmäcker, Launen, Leidenschaft, Freunde, Bekannte, Herzklopfen - freue dich auf eine zauberhaft bebilderte Reise durch deine Gegenwart und Zukunft als einzigartige Frau mit echter Lebenserfahrung ... Ein wunderschönes Geschenkbuch für dich selbst oder die beste Freundin. Mit 24 unverwechselbaren Gemälden von Bestseller-Autorin Nicole Schäufler ("Schwanger im Advent", "Vom Mädchen zur Frau"). Verlag edition riedenburg, Salzburg * editionriedenburg.at *

Leseprobe

Inhalt

Sommerkönigin

Silberfee

Felicitas, die Glückliche

Schatzhüterin

Frau Sonne

Trauer-Mutter

Ewige Tochter

Aurora

Brillenschlange

Auserwählte

Nudeldicke Dirn

Mauerblümchen

Topmodel

Venus

Lustlose

Exfrau

Suleika

Jugendliebe

Marias Schwester

Felsin

Überfliegerin

Frohnatur

Gro

ß

mutter

Zauberin

Für alle Frauen und für dich:

Die zweite Lebenshälfte fängt für jede Frau in einem anderen Moment an.

Für die eine beginnt sie mit dem ersten grauen Haar. Für die nächste mit den Kindern, die ausziehen. Für eine andere ist das Ausbleiben der Regel entscheidend. Jede Frau hat ihren ganz eigenen Moment, in dem sie erkennt: Auch ich werde älter.

Dieses Buch begleitet dich auf deinem Weg durch die sagenumwobenen „Wechseljahre“. Es erzählt dir von deinem Körper und seinem Rhythmus in dieser Lebensphase.

Viele Bilder, Lieder, Rezepte und Gedichte zeigen dir außerdem, dass gerade diese „wechselhaften“ Jahre eine besonders gute Zeit für dich sein können.

1. Sommerkönigin

Die Wechseljahre beginnen oft leise und auch ein bisschen unerwartet.

Denn mit über 40 Jahren stehen die meisten Frauen im Zenit ihres Lebens: Sie sind selbstbewusster als in jungen Jahren. Sie sind klüger. Sie sind nicht selten sogar schöner, einfach weil sie besser als früher wissen, welche Frisur und welches Kleid ihnen wirklich steht.

Frauen mit 40 sind keine Prinzessinnen. Es sind Königinnen. Und die Wechseljahre? Na, die bekommen doch nur die anderen.

Oder etwa nicht?

Sommer

Sieh, wie sie leuchtet,

wie sie üppig steht,

die Rose –

welch satter Duft zu dir hinüberweht!

Doch lose

nur haftet ihre Pracht –

streift deine Lust sie,

hältst du über Nacht

die welken Blätter in der heißen Hand ...

Sie hatte einst den jungen Mai gekannt

und muß dem stillen Sommer nun gewähren –

hörst du das Rauschen goldener Ähren?

Es geht der Sommer über‘s Land ...

Thekla Lingen (1866- 1931)

Sommer im Glas: Holunderbeergelee

Der Schwarze Holunder ist eine alte Heilpflanze, die unter anderem das Herz-Kreislauf-System stärken soll. Im Spätsommer kannst du aus den schwarzen Früchten ganz einfach ein wunderbares Gelee herstellen:

Früchte sammeln und waschen.Den Saft der Früchte mit einer Presse oder einem Filtertuch herauspressen.Nach Geschmack weitere Früchte oder Fruchtsaft, z. B. von Himbeeren, zugeben.Mit Gelierzucker (2:1) aufkochen.In Gläser füllen und kühl stellen.

2. Silberfee

Das erste graue Haar lässt sich ganz gut ignorieren.

Es ist ja nur eines. Na gut, hier ist noch eines ... Aber viele sind es nicht. Und wozu gibt es Haartönungen! Jede Frau geht ein bisschen anders mit ihren ersten grauen Haaren um: Manche trägt sie unverfälscht, die andere färbt sie im Lieblingston. Zum Glück leben wir in einer Zeit, die uns hier alle Freiheit lässt.

Trotzdem hadern wir manchmal mit der sich verlierenden Farbe. Dann tut es gut, eine ältere Freundin zu haben, die schon ganz schneeweiße Haare hat. Denn wie eine große Fee oder eine weise Frau sieht sie damit oft aus. Richtig schön! Oder sogar: Gerade schön!

Erst die weißen Haare machen sie zur Zauberin, die uns mit ihrer Klugheit und Kraft beeindruckt.

Erinnerung

Einmal vor manchem Jahre

war ich ein Baum am Bergesrand,

und meine Birkenhaare

kämmte der Mond mit weißer Hand.

Hoch überm Abgrund hing ich

windebewegt auf schroffem Stein.

Tanzende Wolken fing ich

mir als vergänglich Spielzeug ein.

Fühlte nichts im Gemüte

weder von Wonne noch von Leid,

rauschte, verwelkte, blühte,

in meinem Schatten schlief die Zeit.

Ricarda Huch (1864- 1947)

Grüner Tee für glänzendes Haar

Es gibt viele Möglichkeiten, störrische Haare zu glätten und ihnen mehr Glanz zu verleihen. Probiere es doch einmal mit grünem Tee. Einfach einen Viertelliter davon aufbrühen, abkühlen lassen und als Spülung verwenden. Auswaschen ist nicht nötig.

Ähnliche Spülungen lassen sich auch mit anderen Kräutern, mit Bier oder Eigelb herstellen.

3. Felicitas, die Glückliche

Mit den Falten ist es schwieriger.