Methaphorische Skripte für die Hypnosepraxis (Band II) E-Book

Daniel Förster

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2017

Seitenzahl: 45

Beschreibung

In dem neuen Band finden Sie weitere wirkungsvolle Texte für die Hypnosepraxis zu verschiedenen Themen. Führen Sie Ihre Klienten mit drei völlig neuen, bildhaften Induktionen in die Trance. Die Wirkungshypnosen sind neben realistisch vorstellbaren Bildern mit eleganten Satzfragmenten aus dem Sprachmodell Milton Ericksons verwoben. Möglicherweise haben Sie das erste Buch bereits in Ihrem Fundus therapeutischer Möglichkeiten als festen Bestandteil integriert. Vielleicht ist dieser neue Band aber auch ein guter Einstieg in die unten genannten Themen für Sie und Ihre Klienten. Ein Buch, das sich an ausgebildete Hypnosetherapeuten richtet, egal, ob Anfänger oder erfahren. Inhalt: 3 völlig neue Induktionen: Reise in den Tagtraum Augenschluss-Fraktionierung Die Wasserrutsche (Überraschungs-Induktion ab der 2. Sitzung) 8 zielführende Wirkhypnosen: Der Spiegel und der Ball (Angst, Schmerz, Heilung und anderes) Die Zaubermuschel (Stressbewältigung) Das Boot (Schnarchen) Wirkhypnose, wenn der Partner schnarcht oder bei Unruhe Im Park (Besser schlafen können) Der Baum (Immunabwehr stärken) Das Segelschiff (Zwanghafte Verhaltensweisen ablegen) Der Tropenwald (Allergien mildern)

Leseprobe

Hypnose ist eine äußerst wirksame Methode, Wahrnehmung zu verändern. Unser Bewusstsein bezieht sich bei allem, was wir sehen, hören, fühlen oder riechen, auf bereits erlebtes – ist ein Reiz neu, so wird er als solcher gespeichert. So bedeutet jeder Tag, jeder Moment unseres Lebens Veränderung durch Manipulation von außen. Hier muss das Wort „Manipulation“ allerdings neutral gesehen werden. Werde ich in der Therapie oder im Alltag gefragt, ob ich gerade jemanden manipuliere, so ist die Antwort immer „Ja, genauso, wie du das mit mir auch gerade tust!“ Vielen Klienten, aber auch Therapeuten, Psychologen und Ärzten ist das nicht oder nur unzureichend bewusst. Unser Referenzsystem „Unterbewusstsein“ wächst in jeder Sekunde. Leider passieren dabei auch Fehler, die zu therapiebedürftigem Verhalten führen. Hier setzt die Hypnose als extrem wirksames Mittel ein.

Hypnose bedeutet Veränderung des Bezugsystems im Unterbewusstsein. Gespräche vor der Hypnose dürfen allerdings nicht als minder wirksam eingestuft werden. Jede Aussage, ob verbal oder nonverbal, kann beim Klienten als Suggestion sitzen und die Therapie günstig oder negativ beeinflussen.

Dieses Buch soll mit seinen Hypnosen Hilfestellung geben, wie an Problemen zu arbeiten ist. Hinweise zu den Wirkhypnosen ergänzen den Blick auf das jeweilige Problem. Das Buch richtet sich an bereits ausgebildete Therapeuten.

Die Hypnosen sind bildhaft hinterlegt, um deren Wirkung zu erhöhen. Es finden sich die hypnotischen Sprachmuster Ericksons wieder. Die Wirkhypnosen sollen, wenn auch nicht explizit immer genannt, auf den Klienten angepasst, erweitert oder gekürzt werden.

Inhalt:

Reise in den Tagtraum (Induktion)

Augenschluss-Fraktionierung (Induktion)

Die Wasserrutsche (Überraschungs-Induktion)

Wirkhypnose: Der Spiegel und der Ball

Wirkhypnose: Die Zaubermuschel (Stress)

Wirkhypnose: Das Boot (Schnarchen)

Wirkhypnose: Schnarchen des Partners/unruhige Umgebung

Wirkhypnose: Im Park (Besser schlafen)

Wirkhypnose: Der Baum (Immunabwehr)

Wirkhypnose: Das Segelschiff (Zwanghafte Verhaltensweisen ablegen)

Wirkhypnose: Der Tropenwald (Allergien mildern)

1.Reise in den Tagtraum (Induktion)

In dieser Induktion werden die grundlegenden Gefühle, die teils im Mutterleib bereits verankert worden sind über die Symbolik des tragenden Wassers bedient. Dies führt noch schneller in die vertraute Gelassenheit und die tiefen Entspannung.

Schließe deine Augen und freue dich auf die tiefe Entspannung, die du dich ganz einfach fallen lassen kannst, wenn du meinen Worten folgst. ... Spüre in deinen Körper, in jede Faser deines Seins und fühle, wo sich Verspannungen oder Unbequemlichkeiten noch versteckt haben könnten. ... Nimm dir die Ruhe und gebe dir die Zeit, die du brauchen könntest um die beginnende Entspannung fließen lassen zu können. Fließen, wie ein sanft anmutiger Strom, der dich auf einem weichen Floß durch die Weite eines tropischen Waldes trägt. Ein Floß, so weich, dass du die sanften Bewegungen und die Wärme des Wassers spüren kannst und so kannst auch du dich von meinen Worten und dieser Musik einfach davontreiben lassen, die letzten Verspannungen sich jetzt von alleine lösen lassen und einfach zu sein. Schaue nun unter deinen geschlossenen Augen nach oben und stelle dir das Dach dieses Tropenwaldes vor. (Augenbewegung beobachten) Vielleicht gibt es lustige Äffchen, die in den Wipfels von Baum zu Baum schwingen, das Rascheln der Blätter und die Rufe der Vögel, die deine Entspannung noch mehr vertiefen, wenn du möchtest, früher oder später tief entspannt zu sein und einfach nur zu genießen, während du tiefer entspannst. ...

Die Abendsonne scheint durch das Blätterdach, das du durch deine geschlossenen Augen weiter betrachten kannst. Schau weiter nach oben – tief entspannt sich treiben lassen auf dem warmen Wasser, das dich sicher trägt. ...

Gedanken kommen und gehen, möglicherweise aus deinem Alltag und einfach nur so. ... Und du kannst sie in Gedanken auf die Schultern der Äffchen setzen, die sie mitnehmen und aufbewahren, für später, um dann ein anderes Mal zu Ende gedacht zu werden.

Jeder Moment kann so unendlich schön sein, wenn die Zeit gekommen ist, loszulassen, sich treiben zu lassen, den Flow zu genießen. Und so treibst du langsam immer weiter aus deinem Alltag in die sicheren Arme deiner Träume, geborgen und sorgenfrei. ... Und je tiefer du entspannst, umso tiefer gehst du und je tiefer du gehst, umso mehr entspannst du. ...

Fünf weiche Pflanzenstränge verbinden die Wipfel der Baumriesen mit den warmen Tiefen des Regenwaldes. Sie ragen fast bis auf die Wasseroberfläche und möglicherweise kannst du sie gleich fühlen, wenn sie dich noch tiefer in die Entspannung treiben – wenn du durch sie hindurchtreibst, sicher und geborgen, getragen auf deinem Floß. 1 Sanft streichelt das herabhängende Moos über deinen Körper und lässt vielleicht schon jetzt eine Welle der Entspannung über deinen Körper wandern. 2 Die fedrige Struktur der nächsten Liane scheint deine Entspannung zu verdoppeln ... Jetzt ... 3 Du weißt bereits, dass du bei der Zahl 5 so tief entspannt sein kannst, wie du es noch nicht für möglich gehalten hast. 4 Tiefe Entspannung, Loslassen, dahintreiben, träumen. Und 5 – vollkommene Entspannung. ...

Die Sonne neigt sich immer mehr dem Horizont und die Tiere in diesem traumhaften Wald legen sich langsam zu Ruhe, wie auch deine Gedanken genauso in diese tiefe Entspannung gehen können und werden, wie es dein Körper bereits getan hat. Fest verbunden und sicher gehalten von der Unterlage, auf der du dich befindest.

Lasse nun deine Gedanken los, wie du es tust in dem Moment, in dem du die Welt die Welt sein lässt und in den Schlaf gleitest, mit dem Wissen, dass die Gedanken verschwinden, um im Traum wieder zu erscheinen, noch prächtiger, noch realistischer, alles ist möglich. 5 So wie dein Körper bereits jetzt in diese tiefe