Pensée dynamique  (traduit) E-Book

Henry Thomas Hamblin

• Herausgeber: David De Angelis
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Französisch

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

Un livre d'auto-assistance de Henry Thomas Hamblin, publié pour la première fois en 1923. L'essence de l'expérience mystique et de la philosophie de Hamblin était l'omniprésence, l'omnipotence et la bonté de Dieu. Il croyait que l'état normal de l'homme était une santé abondante, un approvisionnement suffisant, une réussite, un accomplissement et une joie indescriptible, et que, pour atteindre cet état, l'homme devait se mettre en harmonie avec la loi cosmique.

Leseprobe

Table des matières

Choses à observer

Première partie

Partie II

Partie III

Partie IV

Partie V

Partie VI

Partie VII

Partie IX

Partie X

Partie XI

Partie XII

Le cours avancé de troisième cycle

Pensée dynamique

Henry Thomas Hamblin

Choses à observer

Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas suivre le cours à la lettre. Faites ce que vous pouvez, adaptez-le à votre vie et faites de votre mieux dans les circonstances actuelles.

L'essentiel est de se plonger deux fois par jour dans ce que l'on appelle le silence, d'apaiser les sens et d'entrer en contact avec l'invisible, c'est-à-dire Dieu, l'esprit divin, l'infini, le principe du bien, la cause première, l'absolu, peu importe le nom, ils signifient tous la même chose.

Un autre élément essentiel est l'utilisation d'affirmations et de négations, qui seront expliquées plus en détail ultérieurement.

La méditation en est une autre, car vous devenez progressivement semblable à ce sur quoi vous méditez.

La visualisation en est une autre. Visualisez toujours le bien, le beau et le vrai, et votre vie en sera le reflet. Par ailleurs, la pratique de la visualisation augmente considérablement les capacités de concentration.

Pendant que vous suivez ce cours et pendant un certain temps encore, abstenez-vous de toute spéculation hasardeuse. Ne vous lancez pas dans les affaires sans un capital suffisant et ne vous attendez pas à ce que tout se passe bien. Attendez plutôt que la voie soit tracée. Les conseils et l'aide viendront en temps voulu, n'essayez donc pas de forcer les choses.

Rappelez-vous que dès que vous commencez à penser correctement, vous commencez à construire votre vie, mais qu'il faut du temps pour que cela se manifeste. Au début, les choses peuvent sembler aller plus mal, si c'est le cas, continuez et elles se calmeront bientôt. Vous ne pouvez pas échouer à long terme si vous persistez et persévérez.

Première partie

Je veux que vous réalisiez :

Que vous avez en vous un pouvoir et des possibilités infinis.

La puissance intérieure peut être éveillée et exprimée en gardant à l'esprit des idéaux élevés, par des affirmations et par la méditation.

Qu'il est nécessaire de passer un court moment dans l'invisible, tant le soir que le matin.

Ce faisant, vous pouvez entrer dans un royaume super-conscient où votre parole est créatrice.

Que ce que vous dites se réalise, que ce que vous imaginez mentalement se réalise.

Que ce n'est qu'en suivant des idéaux élevés que l'on peut atteindre le véritable succès.

Par conséquent, imaginez une vie plus élevée - la plus élevée que vous puissiez concevoir - et affirmez qu'elle est la vôtre. Rappelez-vous que cette vie supérieure est exempte de maladie, d'affection, et qu'elle s'étend dans la joie - vous ne pouvez jamais échouer.

Les objectifs de ce cours sont les suivants : (1) modifier votre attitude mentale et (2) orienter vos pensées vers les canaux qui mènent au succès, à la réussite, à la santé, au bonheur et au bien parfait ; (3) éveiller le POUVOIR intérieur et (4) vaincre les mauvaises habitudes ; (5) forger le caractère et (6) découvrir et développer la faculté créatrice.

La manière d'y parvenir vous sera expliquée en temps et lieu, mais je voudrais tout d'abord que vous réfléchissiez bien à ce qui vous attend. Le chemin que vous avez choisi n'est pas vraiment facile. Aucun chemin qui mène vers le haut ne l'est jamais. Le chemin de la victoire est toujours épineux ; mais lorsque les épines font le plus mal aux pieds, nous pouvons nous consoler en pensant que le chemin mène vraiment quelque part, et nous savons avec certitude qu'il mène au succès, à l'accomplissement, au bonheur et à la satisfaction. Il y aura des difficultés, des déceptions, des échecs et des revers, mais pour celui qui tourne son visage vers la lumière et qui continue à avancer, le succès, l'accomplissement et la victoire doivent venir, au-delà de toute attente.

Si vous vous contentez de lire ce document et de passer votre chemin, vous n'en tirerez aucun bénéfice. Ce cours est inutile si vous ne le "faites" pas, le lire ne vous apportera que peu ou pas de bien, c'est le faire qui changera votre caractère et votre vie.

Arrêtez-vous donc maintenant et réfléchissez bien au chemin qui s'ouvre devant vous ; évaluez ses difficultés, ne les prenez pas à la légère, préparez-vous aux difficultés et décidez-vous, ici et maintenant, à vaincre.

Vous avez peut-être échoué dans le passé, mais cette fois-ci, vous devez, vous allez et vous surmonterez toutes les difficultés et toutes les faiblesses, et vous parviendrez à dominer sur vous-même, à remporter la victoire sur vos circonstances et à contrôler totalement votre vie.

CETTE FOIS, IL NE DOIT PAS Y AVOIR D'ÉCHEC ET IL N'Y EN AURA PAS. CETTE FOIS, VOUS ALLEZ RÉUSSIR GRÂCE AU POUVOIR QUI EST EN VOUS.

Maintenant, fermez les yeux et imaginez-vous mentalement, rayonnant, fort, couronné de succès, heureux, plein de joie et d'entrain. Imaginez-vous en train de suivre un chemin qui mène toujours vers le haut. Derrière vous, l'air est trouble et lugubre, mais devant vous, il y a de plus en plus de clarté et de beauté. Voyez-vous en train de progresser, de grimper, de gagner. Voyez vous en train de piétiner les vieilles habitudes et les faiblesses. Voyez vous rencontrer des difficultés sur votre chemin, et voyez vous, soutenu par une puissante force intérieure, écarter tous les obstacles et ne jamais faiblir dans votre ascension.

Concentrez-vous de toutes vos forces sur cette image mentale. Persévérez jusqu'à ce que vous puissiez vous voir rayonnant, sublime, dépourvu de toutes faiblesses et imperfections, l'image parfaite de votre moi parfait. Voyez-vous plein de vitalité et de santé, voyez-vous en train de réussir, attirant à vous les gens et la richesse. Faites-vous une image concrète et bien définie dans votre esprit de vous-même tel que vous désirez être ; voyez-vous maître des circonstances, attirant toutes les bonnes choses par la puissance de vos forces mentales.

TOUT CE QUE VOUS CRÉEZ, DE CETTE MANIÈRE, DANS VOTRE MONDE MENTAL, SE MANIFESTERA PLUS TARD DANS VOTRE VIE EXTÉRIEURE.

En d'autres termes, par l'imagerie mentale, vous créez votre futur moi. Vous deviendrez progressivement semblable à l'image que vous êtes en train de créer. Créez donc la bonne image. Ne vous imaginez pas comme un homme ordinaire, satisfait de plaisirs vulgaires, mais créez plutôt un homme parfait, le plus parfait que vous puissiez concevoir.

De même, lorsque vous projetez votre esprit vers l'avant, que vous envisagez la tâche qui vous attend et que vous "voulez" que toutes les difficultés soient surmontées et que, si vous vous lassez de bien faire, vous n'abandonnerez pas mais persévérerez et susciterez un nouvel intérêt pour la tâche de la culture de soi et de l'accomplissement, alors vous gagnez déjà la bataille à l'avance, vous rendez votre succès final doublement sûr.

Je veux que vous réalisiez que votre voyage n'est pas une promenade de santé, je veux que vous compreniez que c'est un combat tout au long du chemin, mais en même temps que c'est un combat gagnant tout le temps ; car bien que les difficultés soient réelles, vous avez en vous les pouvoirs qui font fondre les difficultés et les obstacles. Le pouvoir qui est en vous est grand et omnipotent. Rien ne peut freiner votre ascension, personne ne peut vous empêcher de réussir, si ce n'est vous-même ; rien ne peut arrêter votre progression, si ce n'est vos doutes et vos craintes. Tout est possible si vous croyez que c'est possible.

Une confiance illimitée, la clé du succès. Vous ne pouvez pas échouer, vous êtes vous-même la réussite.

Un autre mot pour "confiance illimitée" est "foi". Tout homme qui réussit est un homme confiant. Il croit de tout cœur en sa capacité à réussir. Il ne s'agit pas de vanité ou d'assurance, mais d'une réalisation consciente, inconsciente ou subconsciente de la puissance intérieure. C'est pourquoi si peu d'hommes réussissent vraiment, si peu d'hommes éveillent les puissantes forces qui sont en eux, si peu d'hommes ont le genre de pensées qui amènent ces forces à la vie et à l'action.

Tout homme qui réussit est un homme de "foi", tout homme qui réussit est un homme qui cultive "l'espoir". Un homme qui réussit est toujours plein d'espoir, il n'est jamais pessimiste et il fait naître et réaliser ce qu'il espère par la force de sa foi.

C'est pourquoi je veux que vous cultiviez avant tout l'espoir et la foi, car sans ces qualités, personne, aussi doué ou intelligent soit-il, ne peut jamais réussir.

Le fait que vous lisiez ce cours prouve que vous possédez ces deux qualités. Vous avez eu l'espoir de vous frayer un chemin vers une vie de succès et de pouvoir, et vous avez eu la foi de croire qu'en vous se trouvent les pouvoirs et les forces qui rendent cela possible. Sans espoir, un homme est comme mort, sans foi, il est comme un navire sans gouvernail qui dérive ici et là au gré des vents et des courants. En revanche, tout est possible à l'homme qui possède ces deux qualités.

Regardez la vie de tous les grands hommes et vous verrez qu'ils étaient tous animés par l'espoir et soutenus par la foi. Ils espéraient le succès et croyaient qu'ils avaient en eux les moyens d'y parvenir. Dans leurs heures les plus sombres, ils ont espéré, croyant que la réaction viendrait bientôt, qui les porterait à l'accomplissement de leurs ambitions. Rien n'a jamais été accompli par l'homme sur cette planète sans l'inspiration de l'espoir et la ténacité de la foi. L'espoir va de l'avant et réclame le succès, la foi s'accroche jusqu'à ce que le succès soit atteint. Cherchez donc à développer pleinement ces qualités.

C'est un fait bien connu que lorsqu'un homme fait volte-face et décide de se battre pour réussir, ou pour vaincre une mauvaise habitude, ou pour s'élever de quelque manière que ce soit, mentalement, moralement, physiquement ou spirituellement, alors tout semble se produire pour contrecarrer sa nouvelle intention et pour étouffer ses nouveaux désirs. Tant qu'il continue à suivre son ancienne voie, à dériver au gré de la marée, à flotter impuissant, jouet du destin et proie des circonstances extérieures, tant qu'il en est ainsi, rien d'inhabituel ne se produit. Mais dès qu'il commence à s'élever, toutes sortes de forces psychiques semblent se déchaîner pour empêcher l'étudiant de progresser dans sa nouvelle vie.

Lorsqu'un homme prend conscience de ses propres pouvoirs intérieurs, qu'il comprend l'immensité et l'émerveillement de ses forces subliminales, qu'il décide de les utiliser et de devenir ainsi un roi parmi les hommes au lieu d'un esclave, il se produit alors une telle perturbation que, s'il ne possède pas l'Espérance et la Foi, il sera tenté de tourner le dos à la nouvelle vie et de retomber dans l'ancienne existence léthargique et à la dérive, ce qui le conduit à la déception et au désespoir.

Les personnes connues sous le nom de scientifiques chrétiens, scientifiques mentaux, scientifiques spirituels, etc. (peu importe le nom qu'elles se donnent, elles s'occupent toutes des pouvoirs de l'esprit) font toutes la même expérience. Même la santé est curieusement affectée, les amis sont aigris et irritables, de petites choses tournent mal dans les affaires, et en général, on est mal dans sa peau et tout va de travers.

Lorsque l'on fait cette expérience, c'est le moment d'exercer l'espérance et la foi. Tout d'abord, rappelez-vous que l'état n'est que temporaire. Après quelques jours, voire quelques semaines, la santé s'améliorera, les amis deviendront aimables et l'harmonie régnera à nouveau dans votre vie. Lorsque les entités qui causent les perturbations se rendront compte que vous avez l'intention de continuer et que vous ne pouvez pas vous laisser intimider pour revenir à l'ancienne vie, elles vous quitteront rapidement. De toute façon, il n'y a rien à craindre, car ces entités sont impuissantes si l'on ne les craint pas. En d'autres termes, si vous avez l'espoir et la foi, vous pouvez vous en sortir. L'espoir en des temps meilleurs, même si le présent est décourageant. La foi dans la conviction que tous les symptômes désagréables disparaîtront bientôt.

Espérez, par la foi, accrochez-vous, et continuez à vous accrocher, et vous vaincrez. Ne vous laissez pas décourager par un échec apparent, rien n'a jamais été gagné sans effort. Ce qui peut être obtenu sans effort ne vaut pas la peine d'être obtenu.

Soyez encouragé par le fait que cette perturbation dans votre vie prouve que des changements vitaux se produisent à l'intérieur, que les vastes pouvoirs de votre esprit subliminal commencent à s'éveiller et que les entités de vos anciennes croyances et habitudes erronées prennent leur départ.

Croyez maintenant que vous pouvez vaincre et gagner, et vous vaincrez et gagnerez. Ce que vous croyez pouvoir faire, vous le ferez, car tout le pouvoir est en vous. Il n'y a rien au monde qui puisse vous arrêter, sauf vos propres doutes et vos propres peurs.

Je veux que vous me fassiez confiance au point de faire quelque chose dont le principe sous-jacent ne peut être expliqué dans cette première leçon. Je veux que vous fassiez ce que l'on appelle une "affirmation", je veux que vous affirmiez ce qui suit : "L'ANCIENNE VIE EST MORTE ET ENTERRÉE. JE M'EN SUIS DÉTACHÉ UNE FOIS POUR TOUTES. DORÉNAVANT, JE VIS LA NOUVELLE VIE DE SUCCÈS ET DE POUVOIR, DE MAÎTRISE DE SOI ET D'ACCOMPLISSEMENT."

Tout d'abord, mémorisez ces mots. Répétez-les jusqu'à ce qu'ils s'ancrent profondément dans votre mémoire et que leur sens s'inscrive dans votre conscience. Si vous avez quelques moments à vous pendant la journée, entraînez-vous à faire les affirmations. La bonne méthode est la suivante : Allez dans un endroit calme, que vous soyez assis, debout ou allongé, cela n'a pas d'importance. Fermez les yeux et répétez les mots très sérieusement.

Efforcez-vous de réaliser tout ce qu'ils signifient et adressez les mots à votre esprit intérieur. C'est votre esprit submergé que vous influencez, alors adressez-lui l'affirmation avec beaucoup de sérieux. Faites cela pendant plusieurs minutes et terminez en lançant l'affirmation dans l'espace. Lancez-la comme un message à l'Univers et vous entrerez ainsi en harmonie avec d'innombrables forces invisibles qui vous aideront et vous renforceront.

Ne faites pas cette affirmation dans un état de tension nerveuse. Détendez-vous, respirez profondément et, en expirant, laissez vos muscles s'assouplir ; lissez vos nerfs jusqu'à ce que tout votre corps soit dans un état de paix et de facilité. Concentrez vos pensées sur ce que vous êtes en train de faire. Si elles s'égarent, ramenez-les et recommencez. Plus vous vous concentrez, meilleur sera le résultat.

Le moment le plus important, en fait le moment par excellence pour faire l'affirmation est celui où l'on s'endort. Il y a une grande raison psychologique à cela. Si vous pouvez vous endormir en prononçant l'affirmation ou en la visualisant, c'est encore mieux. Ne prenez donc ni nourriture ni stimulants (il est préférable d'éviter complètement ces derniers) juste avant de vous coucher. La raison ne peut être donnée ici, car cela prendrait trop de temps, mais elle est importante.

Les deux moments doivent être utilisés et ne doivent en aucun cas être manqués, mais le moment précédant le sommeil est de loin le plus important.

L'influence de ces deux affirmations se fera sentir tout au long de la journée, elles auront un effet sur votre état d'esprit et sur la manière dont vous traiterez les problèmes de votre journée de travail ; mais cette influence peut être intensifiée et renforcée, pour ainsi dire, en vous "retirant en vous-même" à intervalles réguliers, au cours de la journée, et en répétant mentalement l'affirmation. Cela vous donnera un sentiment de puissance, de confiance et d'espoir tel que vous n'en avez jamais connu auparavant. Il ne s'agit pas d'imagination, mais de l'éveil de vos forces intérieures jusqu'alors insoupçonnées.

Lorsque vous avez terminé l'affirmation, fermez à nouveau les yeux et faites une image mentale de vous-même de la manière déjà enseignée. Efforcez-vous de vous voir comme un être radieux, avec l'ancienne vie, son obscurité et ses imperfections, loin derrière vous. Imaginez-vous en train d'avancer vers des choses plus élevées et meilleures, rencontrant des difficultés, il est vrai, mais les surmontant, foulant aux pieds les vieilles habitudes, les faiblesses et les imperfections. Essayez de vous rendre compte que vous avez le pouvoir de vous élever au-dessus des choses ordinaires de la vie, que vous pouvez respirer une atmosphère plus rare et plus pure. Imaginez-vous comme un être nouveau, plus heureux, plus sain, plus brillant et plus rayonnant que vous ne l'avez jamais été, même dans vos moments les plus sublimes.

Ce ne sera pas facile. Il faut de la concentration et de la persévérance. Vous aurez du mal à vous voir tel que vous souhaitez vous voir, ou vous n'arriverez pas à vous voir clairement du tout, et vous aurez du mal à garder votre esprit concentré sur la création de l'image. Il n'y a qu'une chose à faire, c'est de continuer à essayer. C'est ainsi qu'au cours de la première leçon, vous vous retrouvez face à une bataille royale. Pour la plupart des étudiants, cette visualisation est une grande difficulté, mais quelle que soit cette difficulté, elle doit être surmontée. Si vous ne parvenez pas à surmonter cette difficulté, vous échouerez dans ce cours ; si vous n'y parvenez pas maintenant, vous échouerez dans les grandes choses de la vie.

La meilleure façon de surmonter une difficulté est de s'y intéresser. L'intérêt suscite l'enthousiasme, puis la concentration devient relativement facile, ce qui garantit le succès. Intéressez-vous donc à ce problème de visualisation. Rappelez-vous que tous les grands hommes ont eu ce pouvoir très développé, donc si vous voulez être grand et réussir, vous devez d'abord développer cette même faculté.

Il n'y a jamais eu de grand acte ou de grande réalisation dans l'histoire du monde qui n'ait été visualisé de cette manière. Tout est d'abord créé dans l'invisible avant d'être manifesté dans le visible. Lorsque, à force de pratique, vous parviendrez à visualiser clairement et distinctement, vous aurez développé un pouvoir créatif, non pas au sens figuré, mais au sens propre.

Tout ce que vous créez dans votre monde mental au moyen de la visualisation se manifestera à terme dans le monde physique extérieur. Le monde extérieur de la matière est subordonné au monde intérieur de l'esprit. Il s'agit d'une grande vérité occulte qui a été cachée aux gens ordinaires et qui a été jusqu'à récemment le secret étroitement gardé de certains ordres secrets. Elle est maintenant entre vos mains, et vous avez l'honneur de ne pas la révéler aux autres. Lorsqu'ils auront atteint un certain stade de leur développement, la connaissance leur parviendra par un canal ou un autre. En attendant, il est plus néfaste que bénéfique d'essayer de transmettre des connaissances occultes à ceux qui ne sont pas intéressés ou prêts à les recevoir.

J'espère que nous en avons dit assez pour susciter votre intérêt et votre enthousiasme pour la visualisation. Plus vous visualiserez clairement, plus vous obtiendrez des résultats nets dans votre vie quotidienne. Ce pouvoir créateur peut être tellement développé qu'un malade peut se guérir, qu'un pauvre peut passer de la pauvreté à la prospérité, et qu'un pessimiste misérable et abattu peut se transformer en un optimiste joyeux. En visualisant, en niant et en affirmant (ce qui sera expliqué plus loin), en méditant et en exerçant l'espoir et la foi, la vie, le caractère et les circonstances peuvent être transformés. Les résultats sont si extraordinaires qu'il est très difficile de les faire croire, mais ils n'en sont pas moins réels. Pratiquez donc vos affirmations et persévérez dans vos visualisations, elles vous conduiront à des résultats dont vous ne pouvez actuellement vous faire qu'une faible idée.

Pour obtenir les meilleurs résultats de ce cours, il est nécessaire de réserver chaque jour un temps spécial à la méditation et à la concentration. La raison pour laquelle l'homme est si faible et malheureux est qu'il vit tout son temps dans la vie objective, la vie matérielle superficielle des sens, et néglige la vie plus profonde, grandiose et transcendantale de l'esprit intérieur. C'est la vie intérieure qui donne le pouvoir, la paix et la satisfaction. La vie matérielle extérieure de l'esprit infini des sens n'apporte que soucis et attention, alors que la vie intérieure de l'esprit profond apporte force, sagesse, compréhension et capacité d'accomplir et de réaliser.

C'est un fait scientifique avéré que vous devenez semblable à ce sur quoi vous méditez. Si vous méditez sur le mal, le mal entrera dans votre vie ; si vous méditez sur la vengeance, votre vie se transformera en un enfer de problèmes ; en revanche, si vous méditez sur le bonheur et d'autres états mentaux supérieurs, le bonheur sera vôtre, et si vous laissez vos pensées s'attarder sur la "paix", la paix de l'esprit s'ensuivra. Tous ces états et bien d'autres sont en vous ; ils peuvent être appelés par la méditation. Vous pouvez appeler le bien ou le mal, le succès ou l'échec, la force ou la faiblesse, le bonheur ou le malheur, tout est entre vos mains.

MEDITATION I

A utiliser tous les jours et deux fois par jour si possible, entre 6 et 9 heures du matin et entre 9 et 23 heures 30. D'autres heures conviennent, mais celles mentionnées seront particulièrement utiles aux étudiants, car entre ces heures, leur professeur médite sur les mêmes pensées, et les vibrations de son esprit seront utiles à tous ceux qui sont "accordés pour les recevoir".

Essayez de consacrer une demi-heure à la méditation avant de vous coucher. Asseyez-vous dans un endroit calme, détendez votre corps et concentrez-vous sur ces mots :

Il y a en moi des forces infinies qui cherchent à s'exprimer. Dans le passé, parce que je ne connaissais pas leur existence, elles ont été étouffées et réprimées. Maintenant, je "veux" qu'elles soient mises en activité et qu'elles s'expriment parfaitement et pleinement dans mon corps sous la forme d'une santé parfaite, dans ma vie sous la forme du succès et de la réussite, dans mon cœur sous la forme d'un puissant flot de joie et de bonheur. Maintenant que j'ai découvert cette réserve cachée et inépuisable de puissance et d'énergie, ma vie est transformée ; la faiblesse fait place à la force, le chagrin au bonheur, la morosité à la joie rayonnante, le pessimisme à l'optimisme divin, le désespoir à l'espoir, l'échec au succès, la pauvreté à la prospérité, la maladie à la santé. Désormais, seul le bien le plus élevé peut entrer dans ma vie. Désormais, par la puissance de mes forces de pensée, je suis allié et uni au Principe infini du Bien, et nous ne faisons plus qu'un. Désormais, pour moi, il n'y a et il ne peut y avoir aucun mal, seulement le Bien infini. Tout mal est désormais chassé de ma vie, car je ne fais qu'un avec le Bien infini. "Aucun mal ne peut s'approcher de ma demeure, rien ne peut nuire ou détruire. Désormais, par la pensée scientifique, je contrôle ma vie, car ma vie est le résultat ou l'effet de mes pensées. Lorsque de mauvaises pensées, des pensées faibles, des pensées impures, des pensées d'échec, des pensées de peur, des pensées de pauvreté, des pensées de haine ou des pensées de maladie m'assaillent, je les chasse et ne pense qu'à des pensées d'amour, de force, de santé et de prospérité, de succès et de réussite, et à la Perfection Infinie à laquelle je suis maintenant allié et dont je fais partie.

______________

Lorsque vous méditez sur ce qui précède, prenez chaque pensée séparément et concentrez toutes vos pensées sur elle. Ne vous contentez pas d'en saisir le sens, mais essayez de vous le représenter. Par exemple : "Ma vie est transformée" : "Ma vie est transformée". Lorsque vous pensez à ces mots, essayez de voir votre vie se transformer, de voir vos faiblesses tomber comme un vieux vêtement et, à la place, la force, le succès et les nobles qualités naître. Entraînez-vous, concentrez-vous et ressentez la puissance de cette méditation.

Ceci termine la partie métaphysique de la leçon de cette semaine, voici quelques brèves indications d'une grande valeur pour l'étudiant qui commence l'étude de la Pensée Scientifique : (1) Tout fonctionne selon la Loi, chacun de nous a ce qu'il mérite. (2) Ne convoitez pas les biens, les possessions ou le bonheur de l'homme ; il les mérite, laissez-le tranquille. Réalisez que l'Univers contient tout ce que vous pouvez désirer - pour vous. (3) Ne haïssez personne. La haine vous reviendra comme un boomerang et vous fera bien plus de mal qu'à l'objet de votre haine. Ignorez ce que vous n'aimez pas et concentrez votre esprit sur les choses agréables. (4) Soyez vrai, honnête, fidèle. Tout cela crée des vibrations qui vous apporteront bénédictions et bonheur.

Vous venez d'entrer dans une vie dont vous n'avez aucune idée de la puissance et des possibilités. Si je vous la décrivais maintenant, vous ne comprendriez pas. Mais, croyez-moi, c'est une vie de pouvoir d'accomplissement et de victoire sur toutes les faiblesses. C'est une vie de prospérité et de véritable succès. C'est une vie de joie transcendante. C'est une vie de paix et de bénédiction pour vos semblables.

Levez la tête. Continuez à regarder vers le haut. Continuez à affirmer. Continuez à visualiser. Continuez à méditer. Continuez à croire. Continuez à espérer. Ce que vous espérez, ce que vous croyez, ce que vous affirmez et ce que vous visualisez vous appartient. Rappelez-vous aussi que vous grandissez à la ressemblance de ce sur quoi vous méditez.

Le cerveau est un instrument très délicat ; c'est le véhicule par lequel l'esprit s'exprime. L'esprit ne peut manifester son pouvoir si le cerveau est obscurci par la grossièreté du corps. Celui qui veut améliorer son esprit, qui veut éveiller les puissantes forces qui l'habitent, doit abandonner ses habitudes physiques néfastes. Il est inutile d'essayer d'éradiquer les mauvaises habitudes mentales tant que le corps souffre d'une quelconque indulgence. Par exemple, ce serait une perte de temps que d'affirmer toutes les qualités supérieures de l'esprit et d'aller ensuite se coucher en état d'ébriété ou plein de côtelettes de porc et d'oignons frits. Adoptez un régime alimentaire léger, levez-vous toujours de table avec une légère faim plutôt qu'avec une satiété, et ne mangez jamais plus de trois heures avant d'aller vous coucher. Par exemple, si vous vous couchez à 23 heures, ne mangez pas plus tard que 20 heures. Il s'agit d'un point très important : les affirmations ont plus de force si elles sont faites à jeun. Il y a des raisons physiques et psychologiques à cela.

Baigner le corps tous les jours et le faire suivre d'un essuyage grossier. Ne pas porter trop de vêtements. Évitez les cols et les colliers trop serrés. Faites un peu d'exercice, la marche étant la meilleure forme pour la plupart des gens. En marchant, gardez les épaules assez en arrière, le dos creux et le corps bien équilibré sur les hanches. Surtout, gardez la tête haute. Ne regardez pas vers le bas, mais regardez vers le haut. Il y a une raison à cela.

En ce qui concerne l'alimentation, mangez les aliments qui vous conviennent le mieux, mais mangez, si vous pouvez les digérer, une ou deux choses crues par jour : fruits crus et mûrs, salade, cresson, etc. Mastiquez chaque bouchée de nourriture jusqu'à ce qu'elle devienne liquide.

Prenez l'habitude de respirer profondément par le nez. Gardez la bouche fermement fermée. Gardez vos fenêtres ouvertes jour et nuit, l'air frais est bon marché.

Enfin, essayez toujours de garder un état d'esprit joyeux.

ANNEXE