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Meditieren leicht gemacht: die Meditationstexte als Hörbuch. Ein Kurs, mit dem Einsteiger und Fortgeschrittene in geführten Meditationen eine neue Welt in sich entdecken können. Die tantrische Meditation zeichnet sich dadurch aus, dass sie mehrere Elemente miteinander verbindet und sie in einen einzigartigen, harmonischen Fluss bringt. Die Elemente Aufmerksamkeit, Atmung, Visualisierung, Mantra und Bandha sowie eine innere Haltung der Hingabe lassen uns tief entspannen und uns in unseren grundlegenden, natürlichen Zustand gleiten. Einen Zustand, der frei, zutiefst glücklich und voll kreativem Potential ist. Eine alte Lehre neu entdecken. Eine effektive Methode, die tief geht und berührt.
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Zeit:3 Std. 19 min
