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Gefangen in unserer schnelllebigen Welt, jagen wir dem Erfolg hinterher, doch dabei bleibt vor allem eines auf der Strecke: Die Gelegenheit, ein bedeutungsvolles Leben zu führen. Viele Menschen haben das Gefühl, dass das Leben zu schnell an ihnen vorbeizieht, ohne dass sie die Chance haben, es mit Bedeutung, Glück und Freude zu füllen. In diesem Buch vermittelt Robin S. Sharma, der mit seiner Reihe "Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte", weltweit Berühmtheit erlangte, wie jeder den komplexesten Problemen des Lebens mit einfachen Lösungen begegnen kann. Dieses Buch ist ein Wegweiser zu einem Leben mit tiefer Bedeutung gemäß dem alten Sanskrit-Sprichwort: »Als du geboren wurdest, hast du geweint, während die Welt sich freute. Lebe dein Leben so, dass, wenn du stirbst, die Welt weint, während du dich freust.«
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Seitenzahl: 185
Robin Sharma
ROBIN SHARMA
101 kurze Lektionen über das Leben
Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie. Detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
Für Fragen und Anregungen:
Wichtiger Hinweis
Ausschließlich zum Zweck der besseren Lesbarkeit wurde auf eine genderspezifische Schreibweise sowie eine Mehrfachbezeichnung verzichtet. Alle personenbezogenen Bezeichnungen sind somit geschlechtsneutral zu verstehen.
1. Auflage 2022
© 2022 by FinanzBuch Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
Tel.: 089 651285-0
Fax: 089 652096
Copyright © 1999 by Robin Sharma
Published by arrangement with HarperCollins Publishers Ltd., Canada
Die englische Ausgabe erschien 1999 bei HarperCollins Publishers Ltd. unter dem Titel Who Will Cry When You Die? Life Lessons from the Monk Who Sold His Ferrari.
Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung sowie der Übersetzung, vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form (durch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren) ohne schriftliche Genehmigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme gespeichert, verarbeitet, vervielfältigt oder verbreitet werden.
Übersetzung: Hans Freundl
Redaktion: Matthias Höhne
Korrektorat: Christine Rechberger
Umschlaggestaltung: Marc-Torben Fischer, München
Umschlagabbildung: Mönch, iStockPhoto
Satz: ZeroSoft, Timisoara
eBook: ePUBoo.com
ISBN Print 978-3-95972-612-2
ISBN E-Book (PDF) 978-3-98609-153-8
ISBN E-Book (EPUB, Mobi) 978-3-98609-154-5
Weitere Informationen zum Verlag finden Sie unter
www.finanzbuchverlag.de
Beachten Sie auch unsere weiteren Verlage unter www.m-vg.de
Ich widme dieses Buch Ihnen, den Lesern. Mögen Ihnen die Lebenslektionen, die Sie auf den folgenden Seiten finden, dabei helfen, Ihre Talente in vollem Umfang zur Entfaltung zu bringen und das Leben der Menschen, die Sie umgeben, zu bereichern.
Dieses Buch ist darüber hinaus zweien meiner besten Lehrer gewidmet: meinen Kindern Colby und Bianca. Ich liebe euch.
Der Tod ist nicht der größte Verlust im Leben. Der größte Verlust ist das, was in uns stirbt, während wir leben.
Norman Cousins
Vorwort
1 Entdecken Sie Ihre Berufung
2 Seien Sie jeden Tag freundlich zu einem Fremden
3 Überprüfen Sie Ihre Perspektive
4 Üben Sie liebevolle Strenge
5 Führen Sie ein Tagebuch
6 Entwickeln Sie eine Philosophie der Aufrichtigkeit
7 Achten Sie Ihre Vergangenheit
8 Bemühen Sie sich um einen guten Start in den Tag
9 Lernen Sie, auf elegante Weise Nein zu sagen
10 Nehmen Sie ein wöchentliches Sabbatical
11 Sprechen Sie mit sich selbst
12 Planen Sie Sorgenpausen ein
13 Betrachten Sie die Dinge wie ein Kind
14 Denken Sie daran, dass Genie zu 99 Prozent aus Inspiration besteht
15 Pflegen Sie den Tempel
16 Lernen Sie zu schweigen
17 Malen Sie sich Ihre ideale Nachbarschaft aus
18 Stehen Sie früh auf
19 Betrachten Sie Ihre Probleme als Segen
20 Lachen Sie öfter
21 Verbringen Sie einen Tag ohne Ihre Uhr
22 Gehen Sie häufiger ein Risiko ein
23 Leben Sie einfach
24 Lernen Sie aus guten Filmen
25 Segnen Sie Ihr Geld
26 Fokussieren Sie sich auf das Wesentliche
27 Schreiben Sie Dankesbriefe
28 Tragen Sie stets ein Buch bei sich
29 Erstellen Sie ein Liebeskonto
30 Hören Sie zu und versetzen Sie sich in andere hinein
31 Listen Sie Ihre Probleme auf
32 Machen Sie sich das Handeln zur Gewohnheit
33 Betrachten Sie Ihre Kinder als Geschenk
34 Genießen Sie den Weg, nicht nur die Belohnung
35 Bedenken Sie, dass dem Wandel das Bewusstwerden vorausgeht
36 Lesen Sie Dienstags bei Morrie
37 Werden Sie Herr Ihrer Zeit
38 Bewahren Sie einen kühlen Kopf
39 Rekrutieren Sie ein Führungsgremium
40 Überwinden Sie Ihr »Affenhirn«
41 Üben Sie sich im Nachfragen und Bitten
42 Suchen Sie nach dem höheren Sinn Ihrer Arbeit
43 Bauen Sie eine Bibliothek »heroischer« Bücher auf
44 Entwickeln und verfeinern Sie Ihre Talente
45 Treten Sie in Verbindung mit der Natur
46 Nutzen Sie den täglichen Arbeitsweg
47 Üben Sie Nachrichtenabstinenz
48 Setzen Sie sich ernsthaft Ziele
49 Denken Sie an die 21er-Regel
50 Üben Sie, zu vergeben
51 Trinken Sie frischen Fruchtsaft
52 Reinigen Sie Ihre Umgebung
53 Gehen Sie in den Wald
54 Suchen Sie sich einen Coach
55 Machen Sie einen Miniurlaub
56 Engagieren Sie sich in ehrenamtlichen Tätigkeiten
57 Finden Sie Ihre »sechs Grade der Trennung«
58 Hören Sie täglich Musik
59 Verfassen Sie Ihre Vermächtniserklärung
60 Finden Sie drei gute Freunde
61 Lesen Sie »Der Weg des Künstlers«
62 Lernen Sie zu meditieren
63 Feiern Sie ein Begräbnis zu Lebzeiten
64 Hören Sie auf, sich zu beklagen, und fangen Sie an, zu leben
65 Steigern Sie Ihren Wert
66 Werden Sie bessere Eltern
67 Seien Sie unorthodox
68 Führen Sie eine »Goal Card« mit sich
69 Seien Sie mehr als Ihre Stimmungen
70 Genießen Sie die einfachen Dinge
71 Hören Sie auf, andere zu verurteilen
72 Betrachten Sie Ihre Tage als Ihr Leben
73 Bauen Sie sich eine Mastermind-Gruppe auf
74 Erstellen Sie einen täglichen Verhaltenskodex
75 Stellen Sie sich eine reichere Realität vor
76 Werden Sie zum CEO Ihres Lebens
77 Seien Sie demütig
78 Beenden Sie nicht jedes Buch, das Sie anfangen
79 Seien Sie nicht so hart zu sich selbst
80 Legen Sie ein Schweigegelübde ab
81 Nehmen Sie nicht jedes Mal ab, wenn es klingelt
82 Beachten Sie, dass Erholung auch Neuerschaffung bedeutet
83 Wählen Sie sich würdige Gegner
84 Schlafen Sie weniger
85 Planen Sie gemeinsame Familienmahlzeiten ein
86 Werden Sie zum Hochstapler
87 Besuchen Sie einen Rhetorikkurs
88 Hören Sie auf, kleine Gedanken zu denken
89 Sorgen Sie sich nicht wegen Dingen, die Sie nicht ändern können
90 Lernen Sie spazieren gehen
91 Schreiben Sie Ihre Lebensgeschichte neu
92 Pflanzen Sie einen Baum
93 Finden Sie Ihren Ort der Ruhe
94 Machen Sie mehr Bilder
95 Seien Sie abenteuerlustig
96 Entspannen Sie sich, bevor Sie heimkommen
97 Vertrauen Sie Ihren Instinkten
98 Sammeln Sie inspirierende Zitate
99 Lieben Sie Ihre Arbeit
100 Erweisen Sie der Welt selbstlose Dienste
101 Leben Sie ein erfülltes Leben, damit Sie glücklich sterben können
Dank
Über Robin Sharma
Ich freue mich, dass Sie dieses Buch zur Hand genommen haben. Damit haben Sie die Entscheidung getroffen, bewusster, freudvoller und erfüllender zu leben. Sie haben sich entschieden, Ihr Leben aus eigenem Antrieb und nicht zufällig zu leben, nach eigenem Plan und nicht nach Vorgabe. Und dafür applaudiere ich Ihnen.
Zu meinen beiden vorangegangenen Büchern der Reihe Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte habe ich unzählige Briefe von Lesern erhalten, deren Leben sich verändert hat durch die Erkenntnisse, die sie bei der Lektüre gewonnen haben. Die Kommentare dieser Männer und Frauen haben mich inspiriert und bewegt. Viele der Nachrichten, die ich erhielt, ermutigten mich auch dazu, all das, was ich über die Kunst des Lebens gelernt habe, in einer Sammlung von Lebenslektionen zusammenzustellen. Und so habe ich mich darangemacht, das Beste, was ich zu geben habe, in einem Buch zusammenzufassen, von dem ich aufrichtig glaube, dass es Ihnen helfen wird, Ihr Leben neu auszurichten.
Die Worte auf den folgenden Seiten kommen von Herzen und sind in der Hoffnung geschrieben, dass Sie nicht nur Zugang finden können zu der Weisheit, die ich Ihnen mit allem Respekt anbiete, sondern auch entsprechend handeln können, um dauerhafte Verbesserungen in allen Ihren Lebensbereichen zu erzielen. Durch meine eigenen Versuche habe ich herausgefunden, dass es nicht ausreicht, zu wissen, was zu tun ist – wir müssen vielmehr nach diesem Wissen handeln, um das Leben zu führen, das wir uns wünschen.
Und so hoffe ich, dass Sie bei der Lektüre dieses dritten Buchs in der Reihe Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte eine Fülle von Weisheiten entdecken werden, die Ihr berufliches, Ihr persönliches und Ihr spirituelles Leben bereichern. Bitte schreiben Sie mir, schicken Sie mir eine E-Mail oder besuchen Sie mich bei einem meiner Seminare, um mir mitzuteilen, wie Sie die Lehren aus diesem Buch in Ihr Leben integrieren konnten. Ich werde mich nach Kräften bemühen, Ihre Briefe persönlich zu beantworten. Ich wünsche Ihnen tiefen Seelenfrieden, großen Wohlstand und viele glückliche Tage, während Sie Ihrem hehren Ziel zustreben.
Robin S. Sharma
E-Mail: [email protected]
Web: www.robinsharma.com
In meiner Jugend sagte mein Vater etwas zu mir, das ich nie vergessen werde: »Mein Sohn, als du geboren wurdest, hast du geweint, während sich die Welt freute. Lebe dein Leben so, dass die Welt im Moment deines Todes weint, während du dich freust.« Wir leben in einer Zeit, in der wir vergessen haben, worum es im Leben geht. Wir können ohne Weiteres einen Menschen auf den Mond bringen, aber es fällt uns schwer, über die Straße zu gehen, um mit einem neuen Nachbarn zu reden. Wir können eine Rakete zielgenau auf ein weit entferntes Ziel schießen, aber schaffen es kaum, uns mit unseren Kindern zu verabreden, um in die Bibliothek zu gehen. Wir verfügen über E-Mail, Internet und Smartphones, damit wir in Verbindung bleiben können, und doch leben wir in einer Zeit, in der wir Menschen weniger als jemals zuvor miteinander verbunden sind. Wir haben den Kontakt zu unserem Menschsein verloren. Wir haben das Gefühl für unsere Bestimmung verloren. Wir haben die Fähigkeit eingebüßt, zu erkennen, worauf es wirklich ankommt.
So möchte ich Sie zu Anfang dieses Buchs mit allem gebotenen Respekt fragen: Wer wird um Sie weinen, wenn Sie nicht mehr sind? Wie viele menschliche Leben werden Sie beeinflussen oder berühren, solange Sie das Privileg haben, auf diesem Planeten zu leben? Welchen Einfluss wird Ihr Leben auf die Generationen haben, die nach Ihnen kommen? Und welches Vermächtnis werden Sie hinterlassen, nachdem Sie Ihren letzten Atemzug getan haben? Auf meinem persönlichen Lebensweg habe ich unter anderem gelernt, dass das Leben, wenn wir nicht auf seine Anstöße und Forderungen reagieren, die Angewohnheit hat, seinerseits auf uns zu reagieren. Die Tage werden zu Wochen, aus den Wochen werden Monate und aus den Monaten werden Jahre. Ziemlich schnell ist alles vorbei, und es bleibt einem nichts weiter als ein Herz voller Bedauern über ein nur halb gelebtes Leben. George Bernard Shaw wurde auf seinem Sterbebett gefragt: »Was würden Sie tun, wenn Sie Ihr Leben noch einmal leben könnten?« Er dachte nach und antwortete dann mit einem tiefen Seufzer: »Ich würde gerne der Mensch sein, der ich hätte sein können, aber nie war.« Ich habe dieses Buch geschrieben, damit Ihnen das nicht passiert.
Als professioneller Vortragsredner besteht mein Berufsleben zum großen Teil darin, auf Konferenzen in Nordamerika und anderen Teilen der Welt Keynote-Präsentationen zu halten, von Stadt zu Stadt zu fliegen und meine Erkenntnisse über Führung in Unternehmen und im Leben mit vielen verschiedenen Menschen zu teilen. Obwohl diese Menschen aus den unterschiedlichsten Teilen der Gesellschaft kommen, kreisen ihre Fragen immer um die gleichen Themen: Wie kann ich mehr Sinn in meinem Leben finden? Wie kann ich mit meiner Arbeit einen nachhaltigen Beitrag leisten? Und wie lassen sich die Dinge vereinfachen, damit ich die Reise des Lebens genießen kann, bevor es zu spät ist?
Meine Antwort lautet stets: Finden Sie Ihre Berufung. Ich glaube, dass wir alle besondere Talente haben, die nur darauf warten, für eine lohnenswerte Aufgabe eingesetzt zu werden. Wir sind alle aus einem einzigartigen Grund hier, für ein edles Ziel, das es uns ermöglicht, unser höchstes menschliches Potenzial zu entfalten, während wir gleichzeitig einen Mehrwert für das Leben der Menschen um uns herum schaffen. Ihre Berufung zu finden, bedeutet nicht, dass Sie Ihren jetzigen Job aufgeben müssen. Es bedeutet lediglich, dass Sie mehr von sich selbst in Ihre Arbeit einbringen und sich auf die Dinge konzentrieren sollten, die Sie am besten können. Es bedeutet, dass Sie aufhören müssen, darauf zu warten, dass andere Menschen die Veränderungen herbeiführen, die Sie sich wünschen – oder wie Mahatma Gandhi einmal sagte: »Sei du selbst die Veränderung, die du dir für diese Welt wünschst.« Wenn Sie das tun, wird sich Ihr Leben verändern.
Auf dem Sterbebett dachte Aldous Huxley darüber nach, was er in seinem Leben gelernt hatte, und fasste seine Erkenntnis in fünf einfachen Worten zusammen: »Lasst uns gütiger zueinander sein.« Allzu oft glauben wir, nur dann ein wirklich erfülltes Leben führen zu können, wenn wir irgendeine große Tat oder Leistung vollbringen, die uns auf die Titelseiten von Zeitschriften und Zeitungen bringt. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Ein sinnvolles Leben zeichnet sich aus durch eine Abfolge von kleinen, täglichen Handlungen der Zuwendung und der Freundlichkeit, die sich im Laufe des Lebens zu etwas wirklich Großem summieren.
Jeder Mensch, der in Ihr Leben tritt, hat eine Erkenntnis zu vermitteln oder eine Geschichte zu erzählen. Jeder Mensch, dem Sie im Laufe Ihres Tages begegnen, bietet Ihnen die Gelegenheit, ein wenig mehr von dem Mitgefühl und der Höflichkeit zu zeigen, die Ihre Menschlichkeit ausmachen. Warum fangen Sie nicht an, mehr zu der Person zu werden, die Sie wirklich sind, und Ihr Bestmögliches zu tun, um die Welt um Sie herum zu bereichern? Wenn Sie im Laufe Ihres Tages auch nur einen einzigen Menschen zum Lächeln bringen oder die Stimmung eines Fremden aufhellen können, hat sich Ihr Tag gelohnt. Freundlichkeit ist ganz einfach die Miete, die wir für den Raum, den wir auf diesem Planeten einnehmen, zahlen müssen.
Werden Sie kreativer bezüglich der Art und Weise, wie Sie Fremden Ihr Mitgefühl zeigen. Der Person im Auto hinter Ihnen die Maut bezahlen, einer bedürftigen Person in der U-Bahn den eigenen Sitzplatz anbieten oder als Erster grüßen – all das sind gute Ansätze. Kürzlich erhielt ich einen Brief von einer Leserin aus dem US-Bundesstaat Washington, die Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte gelesen hatte. Sie schrieb: »Ich habe die Gewohnheit, Menschen zu danken, die mir auf meinem spirituellen Weg geholfen haben. Bitte nehmen Sie den beiliegenden Scheck über hundert Dollar als Zeichen meiner Dankbarkeit an.« Ich habe ihre Großzügigkeit sofort erwidert, indem ich ihr im Gegenzug eines meiner Audioprogramme schickte, damit sie einen Gegenwert für ihr Geschenk erhält. Ihre Geste zeigte auf großartige Weise, wie wichtig es ist, aufrichtig und von Herzen zu geben.
Einer alten Geschichte zufolge, wurde eines Tages ein schwer kranker Mann in ein Krankenhauszimmer geschoben, wo bereits ein anderer Patient in einem Bett neben dem Fenster lag. Die beiden freundeten sich an, und der Mann am Fenster schaute hinaus und erfreute seinen bettlägerigen Gefährten immer wieder mit lebhaften Beschreibungen der Welt dort draußen. An manchen Tagen beschrieb er die Schönheit der Bäume im Park gegenüber dem Krankenhaus und schilderte, wie die Blätter im Wind tanzten. An anderen Tagen unterhielt er seinen Freund, indem er detailliert berichtete, was die Leute taten, die am Krankenhaus vorbeigingen. Mit der Zeit wurde der bettlägerige Mann jedoch mutlos und frustriert, weil er die Wunder, die sein Freund beschrieb, nicht mehr mit eigenen Augen beobachten konnte. Allmählich begann er ihn zu verabscheuen und schließlich zu hassen.
Eines Nachts, während eines besonders schlimmen Hustenanfalls, hörte der Patient am Fenster auf zu atmen. Statt den Alarmknopf zu drücken, um Hilfe zu holen, entschied sich der andere Mann, nichts zu tun. Am nächsten Morgen wurde der Patient, der seinem Freund so viel Freude bereitet hatte, indem er ihm die Szenerie vor dem Fenster schilderte, für tot erklärt und aus dem Krankenzimmer gebracht. Der andere Mann bat darum, sein Bett nun an das Fenster zu stellen, was die Krankenschwester auch tat. Doch als er aus dem Fenster schaute, entdeckte er etwas, das ihn erschütterte: Er erblickte eine nackte Backsteinmauer. Sein ehemaliger Zimmergenosse hatte sich die Szenen, die er geschildert hatte, nur ausgedacht. Es war eine liebevolle Geste gewesen, um die Welt seines Freundes in dieser schwierigen Zeit ein wenig aufzuhellen. Er hatte aus selbstloser Liebe gehandelt.
Wenn ich über diese Geschichte nachdenke, verändert sich auch meine eigene Perspektive. Um ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu führen, müssen wir, wenn wir auf eine schwierige Situation stoßen, immer wieder unsere Perspektive ändern und uns die Frage stellen: »Gibt es eine klügere, vorurteilslose Art, diese scheinbar negative Situation zu betrachten?« Stephen Hawking, einer der größten Physiker aller Zeiten, soll einmal Folgendes erklärt haben: Wir leben auf einem unbedeutenden Planeten, der einen sehr durchschnittlichen Stern umkreist, und dieser Stern befindet sich an der äußeren Grenze von einer unter hunderttausend Millionen Galaxien. Ist das nicht ein echter Perspektivenwechsel? Sind Ihre Probleme angesichts dieser Tatsachen wirklich so groß? Sind die Probleme, die Sie erlebt haben, oder die Herausforderungen, vor denen Sie vielleicht gerade stehen, wirklich so gravierend, wie sie sich für Sie darstellen?
Wir verbringen nur eine so kurze Zeit auf diesem Planeten. In der Gesamtbetrachtung der Dinge ist unser Leben nur ein winziger Ausschnitt auf der Leinwand der Ewigkeit. Seien Sie also weise und genießen Sie die Zeit, die Sie haben, und freuen Sie sich des Lebens.
Der rote Faden eines höchst erfolgreichen und sinnvollen Lebens ist die Selbstdisziplin. Disziplin ermöglicht es Ihnen, all die Dinge zu tun, von denen Sie in Ihrem Herzen wissen, dass Sie sie tun sollten, zu denen Sie aber nie Lust haben. Ohne Selbstdisziplin können Sie sich weder klare Ziele setzen noch Ihre Zeit effektiv einteilen, Ihre Mitmenschen gut behandeln, schwierige Phasen durchstehen oder sich um Ihre Gesundheit kümmern und positive Gedanken hegen.
Ich nenne die Gewohnheit der Selbstdisziplin »liebevolle Strenge«, denn mit sich selbst streng zu sein, ist eigentlich eine sehr liebevolle Geste. Indem Sie strenger mit sich selbst umgehen, beginnen Sie, das Leben bewusster zu leben, zu Ihren eigenen Bedingungen, anstatt einfach nur auf das Leben zu reagieren wie ein Blatt, das in einem Fluss treibt und sich der Strömung überlässt. Wie ich in einem meiner Seminare aufzeige, wird das Leben umso leichter für Sie sein, je strenger Sie zu sich selbst sind. Die Qualität Ihres Lebens wird letztendlich durch die Qualität Ihrer Entscheidungen bestimmt, die von Ihrer beruflichen Karriere bis hin zu Ihrem Privatleben reichen.
Sie entscheiden selbst, welche Bücher Sie lesen, wann Sie morgens aufstehen und welche Gedanken Sie während der Stunden Ihres Tages hegen. Wenn Sie Ihre Willenskraft konsequent einsetzen, indem Sie jene Entscheidungen treffen, von denen Sie wissen, dass sie die richtigen sind (und nicht die einfachen), übernehmen Sie wieder die Kontrolle über Ihr Leben. Erfolgreiche, erfüllte Menschen verbringen ihre Zeit nicht damit, zu tun, was am bequemsten und komfortabelsten ist. Sie haben den Mut, auf ihr Herz zu hören und zu tun, was richtig ist. Diese Gewohnheit macht sie großartig.
»Erfolgreiche Menschen haben die Angewohnheit, genau die Dinge zu tun, die erfolglose Menschen nicht gerne tun«, bemerkte der Essayist und Denker E. M. Gray. »Auch sie tun sie nicht gerne, nicht notwendigerweise jedenfalls. Aber ihre Abneigung ist der Bedeutung ihres Ziels untergeordnet.« Der englische Schriftsteller Thomas Henry Huxley gelangte im 19. Jahrhundert zu einer ähnlichen Schlussfolgerung: »Vielleicht ist das wertvollste Ergebnis aller Erziehung die Fähigkeit, sich selbst dazu zu bringen, das zu tun, was man tun muss, wenn es getan werden sollte, ob man es mag oder nicht.« Und Aristoteles hat diese Erkenntnis noch auf eine andere Weise ausgedrückt: »Denn was wir tun müssen, nachdem wir es gelernt haben, das lernen wir, indem wir es tun. So wird man durch Bauen ein Baumeister und durch Zitherspielen ein Zitherspieler. Ebenso werden wir aber auch durch gerechtes Handeln gerecht, durch Beobachtung der Mäßigkeit mäßig, durch Werke des Starkmuts starkmütig.«
Das Führen eines Tagebuchs ist eine der besten Initiativen zur persönlichen Weiterentwicklung, die Sie jemals ergreifen werden. Wenn Sie Ihre täglichen Erfahrungen und die Lehren, die Sie daraus gezogen haben, aufschreiben, werden Sie mit jedem Tag klüger. Sie werden ein besseres Selbstbewusstsein entwickeln und weniger Fehler machen. Und das Führen eines Tagebuchs wird Ihnen helfen, sich über Ihre Absichten klarer zu werden, sodass Sie sich auf die Dinge konzentrieren, die wirklich wichtig sind.
Das Tagebuchschreiben bietet Ihnen die Möglichkeit, regelmäßig Einzelgespräche mit sich selbst zu führen. Es zwingt Sie zu vertieftem Denken in einer Welt, in der vertieftes Denken eher der Vergangenheit angehört. Es wird Sie auch zu einem klareren Denker machen und Ihnen helfen, bewusster und mit offenerem Geist zu leben. Darüber hinaus bietet es einen zentralen Ort, an dem Sie Ihre Erkenntnisse zu wichtigen Themen festhalten können, Erfolgsstrategien, die sich für Sie bewährt haben, notieren und sich all jene Dinge vornehmen können, von denen Sie wissen, dass sie für Sie wichtig sind, um eine hohe berufliche, persönliche und spirituelle Lebensqualität zu erreichen. Zudem bietet Ihnen Ihr persönliches Tagebuch einen privaten Ort, an dem Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen und Ihre Träume formulieren können.
Ein Journal ist kein Terminkalender. In einem Kalender hält man Ereignisse fest, während man sie in einem Tagebuch analysiert und auswertet. Das Führen eines Tagebuchs ermutigt Sie dazu, darüber nachzudenken, was Sie tun, warum Sie es tun und was Sie aus all dem, was Sie taten, gelernt haben. Auch fördert Tagebuchschreiben persönliches Wachstum und Weisheit, indem es Ihnen ein Forum bietet, Ihre Vergangenheit zu erforschen, um in der Zukunft noch erfolgreicher zu werden. Mediziner haben sogar herausgefunden, dass es für die Gesundheit, die Funktion des Immunsystems und die allgemeine Einstellung förderlich sein kann, sich täglich nur eine Viertelstunde dem Führen eines Tagebuchs zu widmen. Denken Sie daran: Wenn Ihr Leben es wert ist, dass Sie darüber nachdenken, dann ist es auch wert, darüber zu schreiben.
Wir leben in einer Welt der gebrochenen Versprechen. In einer Zeit, in der die Menschen ihre Worte auf die leichte Schulter nehmen. Wir sagen einer Freundin, dass wir sie nächste Woche zum Mittagessen anrufen werden, obwohl wir genau wissen, dass wir keine Zeit dafür haben. Wir versprechen einem Arbeitskollegen, dass wir ihm das neue Buch mitbringen werden, das wir so lieben, obwohl wir wissen, dass wir unsere Bücher generell nicht ausleihen. Und wir versprechen uns selbst, dass dies das Jahr sein wird, in dem wir wieder besser in Form kommen, unser Leben vereinfachen und mehr Spaß haben werden, ohne wirklich die Absicht zu haben, die tiefgreifenden Veränderungen in unserem Leben vorzunehmen, die zum Erreichen dieser Ziele notwendig sind.
Etwas zu sagen, was wir nicht ernst meinen, wird zur Gewohnheit, wenn wir es lange genug praktizieren. Das eigentliche Problem ist, dass man seine Glaubwürdigkeit verliert, wenn man sein Wort nicht hält. Und wenn man seine Glaubwürdigkeit verliert, zerstört man das Band des Vertrauens. Und die Zerstörung des Vertrauens führt letztlich zum Zerbrechen aller Beziehungen.