Werde dein eigener Guru E-Book

Gary Quinn

• Herausgeber: Giger Verlag
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2022

Beschreibung

Dieses Buch zeigt dir den Schlüssel zu deinem persönlichem Erfolg. Du selbst bist der Kreator deiner Träume. Du kannst alles erreichen im Leben, dir deine Wünsche und Träume erfüllen. Mit diesem Buch hast du den Schlüssel dazu. Life-Coach Gary Quinn enthüllt durch persönliche Geschichten und Berichte aus dem wahren Leben, wie gewöhnliche Ereignisse des Lebens ein außergewöhnliches Fenster zu unserem inneren Dialog von Fülle und Wertgefühl transformieren. Sobald wir diese Beziehung erkennen, wird der Weg zu spiritueller wie auch materieller Fülle in unserem Leben offensichtlich. Indem er die kraftvollen Offenbarungen aus seiner eigenen Erfahrung teilt, bietet Gary Quinn praktische Vorlagen, die wir in unserem Leben auf unseren Beruf und Beziehungen anwenden können. Egal, ob Sie Künstler oder Ingenieur, Hausfrau oder Politiker sind. In diesem Buch geht es um Sie, Ihr Leben und jede Beziehung, die Sie jemals erleben werden. Das Buch sollte Pflichtlektüre für jeden sein, der wissen möchte, was für uns in der Welt möglich ist, wenn wir nur daran glauben. Es katapultiert uns über das Offensichtliche hinaus und zeigt uns, dass unsere Fähigkeit zu empfangen, direkt mit unserem Mut verbunden ist, uns selbst zu lieben.

Leseprobe

Gary Quinn

Werde dein eigener

GURU

Finde deine Life-Balance zwischenErfolg und Wohlbefinden

Aus dem Amerikanischenvon Theresia Übelhör

Infos über den Verlag und zu weiteren Büchernunter www.gigerverlag.ch

1. Auflage 2022

© Giger Verlag GmbH, CH-8852 Altendorf

Telefon [phone]

www.gigerverlag.ch

Lektorat: Monika Rohde, Leipzig

Umschlaggestaltung:

Hauptmann & Kompanie Werbeagentur, Zürich

Layout und Satz: Roland Poferl Print-Design, Köln

Printed in EU

ISBN 978-3-039330-50-8

eISBN 978-3-039330-68-3

Einige Rezensionen zu diesem Buch von namhaften Persönlichkeiten

»Mächtig! Mit Weisheit gefüllt! Praktisch! Werde dein eigener Guru hilft dir, über Reichtum, deine Beziehung zum Überfluss und die Rolle, die er in deinem Leben spielt, nachzudenken. Dank persönlicher Geschichten enthüllt Gary Quinn, wie du Ereignisse deines Lebens für Fülle und Selbstwertgefühl nutzen kannst. Erkennst du diese Beziehung, wird der Weg zu spiritueller und materieller Fülle in deinem Leben offensichtlich. Gary bietet dir praktische Vorlagen, die du in deinem Leben auf Heilung, Geschäft und Beziehungen anwenden kannst. Ob du Künstler oder Ingenieur, Hausfrau oder politischer Entscheidungsträger bist, dieses Buch handelt von dir, deinem Leben und jeder Beziehung, die du jemals erleben wirst. Werde dein eigener Guru katapultiert dich über das Offensichtliche hinaus und zeigt dir, dass deine Fähigkeit zu empfangen direkt mit deinem Mut, dich selbst zu lieben, verbunden ist. Ich liebe dieses Buch!«

Gregg Braden, Wissenschaftler undNew York Times Bestsellerautor

»Gary beschreibt Methoden zur Kultivierung eines stärkeren Gefühls der Selbstliebe und veranschaulicht damit, wie man die unschätzbare Beziehung des Selbstwerts nutzt, um sowohl Erfolg im Geschäft als auch Erfüllung im Beziehungsleben zu manifestieren.«

Sebastian Siegel, Regisseur/Produzent/Autor

»Eine der vielen Strategien in Garys neuem Buch besteht darin, schöne Erinnerungen zu nutzen, um deinen gegenwärtigen emotionalen Zustand zu verbessern. Zu meinen liebsten Erinnerungen gehört der ›High Tea‹ in London mit diesem magischen Mann, der alles lebt und atmet, was er lehrt.«

Pam Grout, Bestsellerautorin von 20 Büchern

»Gary hat einen umfassenden Leitfaden zur Schaffung von Gleichgewicht und Bewusstsein in deinem Unternehmen aus einer praktischen und dennoch spirituellen Perspektive geschrieben. Vielen Dank!«

Mariel HemingwaySchauspielerin, Autorin und Gesundheitsaktivistin

»In jeder Hinsicht einflussreich, kraftvoll und inspirierend. Gary Quinn nimmt uns in Werde dein eigener Guru mit auf die Reise, wie wir jeden Moment unseres Lebens dankbar sind. Es geht darum, das Gleichgewicht in unserem Leben zu erhalten. Danke, Gary, für deine Inspiration und dieses Meisterwerk.«

Maryam MorrisonGründerin und Chefredakteur in des Eden Magazine

»Gary Quinn ist ein Meister darin, seinem Gegenüber einen authentischen Ansatz für den Aufbau eines Lebens und Geschäfts in Fülle nahezubringen. Er bietet grundlegendes Wissen und einfache Vorschläge, wie du die Kraft und das Wissen, das du in dir trägst, erschließt und aktivierst. Dieses Buch ist nicht nur für deinen Geschäftsplan, sondern auch für deinen Lebensplan unerlässlich.«

Hanna Bolte, CEO/Principal, Bolte Media

Inhalt

Einleitung

KAPITEL 1: Warte nicht auf das Glück

KAPITEL 2: NLP – erlebe einen Durchbruch, keinen Zusammenbruch

KAPITEL 3: Verbessere die Qualität deines Denkens

KAPITEL 4: Ermutigung ist möglich

KAPITEL 5: Glaubenssätze über Geld

KAPITEL 6: Bestandsaufnahme

KAPITEL 7: Sei dein eigener Wellness-Guru

KAPITEL 8: Nichts hält dich zurück

KAPITEL 9: Das Prinzip der Verstärkung

Danksagung

Empfohlene Literatur

Über den Autor

Das Touchstone for Life Coaching Programm

»Du bist der Schöpfer deiner Träume. Du bist der Spurensucher, der mit Mut und Lust den Schlüssel für deinen persönlichen Erfolg sucht und findet.«

GARY QUINN

Einleitung

Nach der globalen Covid-19-Pandemie wird das Arbeitsumfeld für viele von uns nie mehr so sein wie zuvor. Jeder Aspekt sowohl unseres Berufs- als auch unseres Privatlebens hat sich für immer verändert. Covid-19 war und ist die bedeutsamste und vielleicht traumatischste Erfahrung dieses Jahrzehnts. Die Pandemie wird für uns als Individuen, aber auch für die Gesellschaft und die globale Arbeitswelt gewaltige Auswirkungen haben. Millionen Menschen leben länger und besser als jemals zuvor. Jeder kann ein höheres Maß an Leistung erbringen und erfolgreich sein. Die meisten Menschen haben jedoch nie von den bewährten Werkzeugen zur Selbstermächtigung und den lange erprobten Strategien erfahren, die Grundlagen für den persönlichen und beruflichen Erfolg sind. Du bist der Schöpfer deiner Träume. Du bist der Spurensucher, der mit Mut und Lust den Schlüssel für deinen persönlichen Erfolg suchen und finden wird. Du bist nicht nur die Summe deines materiellen Besitzes, deiner Arbeit oder deiner Erfolge. Du bist kein »tätiger Mensch«, sondern ein »menschliches Wesen«.

Jeder stößt auf seinem Weg zum Erfolg auf Schwierigkeiten und Hürden. Es ist unmöglich, schwere Arbeit zu vermeiden, wenn wir unsere Ziele erreichen wollen. Du kannst dich nur darauf konzentrieren, diszipliniert zu sein, dir dein Ziel immer wieder vor Augen zu führen und dein Glaubenssystem dem anzupassen. Alles beginnt mit dir. Sobald du deine Gedanken, Worte und Taten modifizierst, beginnt sich deine Selbstwahrnehmung zu verändern. Ob du es merkst oder nicht, dein Leben wird von den Entscheidungen bestimmt, die du triffst. Dieses Buch soll dich befähigen, deine Entscheidungen bewusster zu treffen, und dir aus der Angst und Verwirrung heraushelfen, in der die meisten Menschen leben. Du lernst, endlich das Gleichgewicht zu finden und einen Durchbruch in deinem Leben zu erfahren.

Dieser Leitfaden thematisiert die entscheidenden Wegstrecken und ermuntert uns, einen gesunden Lebensstil anzunehmen, der unser Leben ins Gleichgewicht bringt und eine Blaupause für dauerhaften Erfolg darstellt. Am Ende weißt du, wie du die volle Verantwortung für deine Gedanken übernimmst und Veränderungen, die eine lebenslange Wirkung auf dein berufliches und privates Leben haben, vornehmen kannst. Ein großer Teil dieses Buches beschäftigt sich damit, wie du deine Alltagsgedanken und dein Handeln umprogrammieren kannst. Ein bewährtes Erfolgsmodell besteht darin, jeden Tag aktiv einige Schritte zu unternehmen, um ein Ziel zu erreichen, und dabei deine einzigartigen Fähigkeiten zu verstärken, indem du erprobte Methoden wie Neurolinguistisches Programmieren, gute Ernährung, Meditation, Yoga, Affirmationen und Stressreduktionsübungen einsetzt. Dein Ziel ist es, ruhiger und konzentrierter zu werden und mit weniger Ängsten und Sorgen belastet zu sein.

Ich kann nicht oft genug betonen, wie wichtig es ist, die Macht der Verstärkung zu erlernen, damit du dir deine Wünsche erfüllst und Selbstsicherheit und Selbstliebe bekundest. Deine Hauptstrategie sollte es werden, dein eindrucksvolles Selbst am Arbeitsplatz einzubringen. Bewusste Denkmuster, mit der Kraft der Verstärkung regelmäßig durchgeführte Übungen und tägliche Meditation sind drei Dreh- und Angelpunkte für ein ausgewogenes Verhältnis von Körper, Geist und Beruf, die MIND BODY WORK BALANCE. Wenn du dem von mir hier dargestellten Plan folgst, wirst du diese drei Techniken für dich und deine Entwicklung nutzen. Es handelt sich um einen begrenzten, gut durchführbaren Aktionsplan, den du Schritt für Schritt umsetzen kannst. Ich schlage dir vor, die Gedanken- und Sprachmuster sowie die Übungen und Information über Meditation genau zu befolgen, aber bitte bedenke, dass du nicht auf einen Schlag zum strengen Puristen wirst. Wir leben in der realen Welt. Du musst nichts weiter tun, als bewusst und achtsam Entscheidungen treffen und begreifen, welch persönliche Macht du hinsichtlich dieser Entscheidungen besitzt. Erkennst du die Macht der Wahl, ziehst du mehr gute Dinge, mehr Menschen und Chancen in dein Leben. Wenn wir authentischer sind, beginnen wir nicht nur besser auszusehen und uns besser zu fühlen. Wir handeln besser. Wir sind besser.

Die ersten Tage werden dich herausfordern. Bedenke, dass du gerade beschlossen hast, diesem Plan zu folgen, und deine Begeisterung wird am Anfang am größten sein. Die schwierigste Zeit kommt erst etwa in der Mitte. Vielleicht wirst du von Selbstzweifeln geplagt oder bist es einfach leid, so diszipliniert und konsequent zu sein. Man braucht 21 Tage, um sich selbst auf elementarster Ebene an Veränderungen anzupassen. Und einige dieser Veränderungen könnten für viele von uns recht drastisch sein. Ich fordere dich auf, nicht aufzugeben. Du wirst eine Sorglosigkeit spüren, die du vielleicht seit deiner Kindheit nicht mehr gespürt hast. Dein Körper wird auf Zellebene auf die positiven neuen Gedanken, die neue Ernährung und die Übungen reagieren. Dein Geist wird ruhiger, und du nimmst eine Klarheit und ein Gefühl der Ruhe wahr, die du vielleicht für unmöglich gehalten hast.

Wir alle müssen akzeptieren, dass wir Teil des großen Lebensplans sind und dass universelle Gesetze für unseren Körper, unseren Geist, unser Denken und unsere Seelen gelten. Mind Body Work Balance wird dich in die Lage versetzen, dich wieder mit der positiven Energie zu verbinden, die von Natur aus durch das Universum strömt. Diese Energie steht uns allen jederzeit zur Verfügung. Wir müssen nur bereit, offen und lernfähig sein. Es liegt an dir, tätig zu werden. Du kannst sofort damit beginnen, indem du deine Zeit in dieses Buch investierst, nach dem du gegriffen hast, weil du nach einem Leitfaden für deinen Erfolg suchtest. Ich vertraue darauf, dass Mind Body Work Balance eine Quelle der Inspiration und des Wissens ist und dir hilft, tagtäglich dein ganzes Wesen am Arbeitsplatz einzubringen.

»Um anzufangen, muss man aufhören zu reden und sich ans Werk machen.«

WALT DISNEY

KAPITEL 1

Warte nicht auf das Glück

Die Welt verändert sich ständig, und auch die Art und Weise, wie wir persönlich und beruflich miteinander umgehen, wandelt sich. Wir müssen uns selbst und unsere Strategien neu erfinden, neu starten und wiederbeleben, um in der Berufswelt zu neuen Ergebnissen zu kommen. Man steckt schnell in alten Verhaltensmustern fest und macht es sich in der Routine bequem. In der Geschäftswelt erwarten Arbeitnehmer vor allem Stabilität und Arbeitgeber von ihren Angestellten Beständigkeit. Doch die verblüffende Realität ist, dass sich die Arbeitswelt schnell und gnadenlos verändert und dass diejenigen, die sich ihr nicht anpassen, zurückbleiben werden. Wenn eine Krise die Welt in Atem hält, müssen Firmen und Menschen mit der sich ständig verändernden Technologie und den Erwartungen Schritt halten.

Die Unternehmenskultur hat sich rasch weiterentwickelt. Lange Zeit galt allgemein, dass eine Person nur »aufzukreuzen und ihre Arbeit zu machen« brauche, um erfolgreich zu sein. Heute wollen Arbeitnehmer in einem Unternehmen arbeiten, in dem sie sich wirklich einbringen, in dem sie ein Netzwerk aufbauen und zu einem zielorientierten Betrieb beitragen können. Diese Qualitäten eines Unternehmens sind nicht mehr nur Anreize, sie werden zu Anforderungen, um Spitzenarbeitnehmer zu halten und in unserer sich schnell verändernden Welt relevant bleiben zu können. Sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen müssen sich anpassen und erneuern, denn sonst geraten sie ins Hintertreffen und werden im Staub zurückgelassen, während sie sich fragen, ab wann die Dinge falsch gelaufen sind.