10.000 Gründe glücklich zu sein E-Book

Kathrin Döring

• Herausgeber: mvg
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 210

Veröffentlichungsjahr: 2013

Beschreibung

Vom Lächeln eines Babys über den Kaffeegeruch am Morgen oder den Anblick der ersten Frühjahrsblumen, die sich durch die letzten Reste des Schnees kämpfen, bis hin zu dem Gefühl, komplett in einem spannenden Buch zu versinken und die Welt um sich herum zu vergessen. Man braucht wahrlich keinen Sechser im Lotto, um das überwältigende Gefühl von Glück zu empfinden. Suchen Sie in diesem Buch nach Ihren Lieblings-Glücklichmachern: -Die Musik im Auto ganz laut aufdrehen und mitsingen, -Von einem freundlichen Kellner bedient werden, -Erdbeerkuchen mit Sahne, -Alle Umzugskartons fertig eingepackt haben, -Frisch gewaschene Bettwäsche, -Der erste Sommerabend, an dem man im T-Shirt draußen sitzen kann, -Achterbahn fahren, -Ein Kind auf die Schultern nehmen, -Luftgitarre spielen, -Gestern im Fitnesscenter gewesen sein und heute nicht mehr gehen müssen, -Bei einem Krimi erraten, wer der Mörder ist, -Den trickreichen Handlungsablauf eines Films vorhersehen, -Feierabend Youtube-Videos, -Der Start ins Wochenende, -Ein Lagerfeuer machen, -Sturmfrei, -Alle Einkaufstüten auf einmal aus dem Auto ins Haus tragen und nicht zwei Mal gehen müssen, -Und noch 9882 Dinge mehr

Leseprobe

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek:

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://d-nb.de abrufbar.

Für Fragen und Anregungen:

[email protected]

1. Auflage 2013

© 2013 by mvg Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH

Nymphenburger Straße 86

D-80636 München

Tel.: [phone]

Fax: [phone]

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Umschlaggestaltung: Pamela Günther, München

Umschlagabbildung: iStockphoto

Abbildung Innenteil: iStockphoto

E-Book-Umsetzung: Georg Stadler, München

ISBN Print 978-3-86882-472-8

ISBN E-Book (PDF) 978-3-86415-509-3

ISBN E-Book (EPUB, Mobi) 978-3-86415-510-9

Weitere Informationen zum Verlag finden Sie unter

www.mvg-verlag.de

Beachten Sie auch unsere weiteren Verlage unter www.muenchner-verlagsgruppe.de

Nichts beschäftigt uns wohl so sehr wie das Glück. Unzählige Gedichte, Bücher und Lieder wurden über die Suche danach geschrieben, denn am meisten denken wir vermutlich über das Glück nach, wenn es uns fehlt. Was aber ist Glück überhaupt, wie lässt es sich greifen? Was braucht der Mensch, um glücklich zu sein? Je nach Sichtweise fällt die Antwort anders aus. Wahr ist wohl: Er braucht eigentlich nicht viel. Denn in der Theorie ist uns allen durchaus bewusst, dass das Glück nicht (nur) in den großen Dingen, sondern vor allem in den Kleinigkeiten zu finden ist: in der Hilfsbereitschaft eines Fremden, in einem Sonntagnachmittag voll Sonnenschein, in der Umarmung eines Kindes. In der Praxis aber schauen wir im Alltag einfach nicht genau hin, wir sind gehetzt und gestresst und vergessen auf dieses kleine Glück, das wir immer direkt vor der Nase haben. Dieses Buch will genau das verhindern und Sie daran erinnern, dass Sie das Glück gar nicht suchen müssen – weil es schon da ist. 10 000 Dinge, die glücklich machen, sind eine Anregung, sich Zeit zu nehmen, die Schönheit des Lebens anzuerkennen und all das zu genießen, was so besonders ist. Frische Heidelbeeren, Gute-Laune-Musik, die Freudentränen in den Augen des Bräutigams, gehäkelte Babyschuhe, ein Abend mit der besten Freundin, ein Jubelschrei ... Wer mit offenen Augen durchs Leben geht, sieht mehr – und zwar mehr Dinge, die dankbar, zufrieden und glücklich machen. Natürlich versteht jeder etwas anderes unter Glück und eine solche Sammlung kann niemals vollständig und perfekt sein oder jeden in allen Einzelheiten ansprechen. Aber sie kann Ihnen einen positiven Denkanstoß geben, Ihnen ein kleines Lächeln schenken, Sie inspirieren und Sie vielleicht ein bisschen glücklich machen.

Ein Sonnenaufgang am Meer

Scheue Rehe am Waldrand entdecken

Selbst gezüchtete Tomaten ernten

Mit dem Frühjahrsputz fertig sein

Trüffelpralinen

Honigmelone

Für die ganze Familie kochen

Eine Liebeserklärung bekommen

Zeit mit den Eltern verbringen

Eine fremde Sprache lernen und stolz darauf sein

Einem Baby beim Schlafen zusehen

Auf den Weihnachtsmarkt gehen

Ein Nickerchen machen

Einen Ausflug mit dem Rad machen

Monopoly spielen

Das angenehme Schweigen zwischen Freunden

Etwas auf den beschlagenen Spiegel zeichnen

Mosaikglas

Die Annehmlichkeit einer Geschirrspülmaschine

Wenn die Party abgesagt wird, zu der man nicht gehen wollte

Gemüse aus dem eigenen Garten essen

Achterbahn fahren

Ein Kind auf die Schultern nehmen

Luftgitarre spielen

Gestern im Fitnesscenter gewesen zu sein und heute nicht mehr gehen müssen

Kaiserschmarrn

Heiße Maroni

Lustige alte Fotos im Führerschein

Muttertag

Osterbrunch

Die Vorfreude auf den Geburtstag

Männer, die sich für ein Sportevent das Gesicht anmalen

Verrückte Spitznamen

Zwetschgen direkt vom Baum pflücken und essen

Snowboarden lernen

Ein vorgewärmter Bademantel

Wenn einem jemand die Aufzugstür aufhält

Am Abend die zusammengebundenen Haare lösen

Bei einem Krimi erraten, wer der Mörder ist

Den trickreichen Handlungsablauf eines Films vorhersehen

Feierabend

YouTube-Videos

Der Start ins Wochenende

Ein Lagerfeuer machen

Sturmfrei

Alle Einkaufstüten auf einmal aus dem Auto ins Haus tragen und nicht zweimal gehen müssen

Gulaschsuppe

Mit dem Rad am Stau vorbeifahren

Bei einem Gewitter drin im warmen Haus sein

Knirschender Schnee

Ein Spieleabend

Im Restaurant köstliches, warmes Brot vor dem Essen serviert bekommen

Wenn bei einem Konzert das eigene Lieblingslied gespielt wird

Endlich das Zehnfingersystem beherrschen

In einer Jacke, die man lang nicht getragen hat, etwas finden

Im Sommer mit offenen Fenstern Auto fahren

Sich auf den Einkaufswagen stellen und durch den Supermarkt flitzen

Ein Nichts-tun-Tag

Als Frau ein Männerhemd tragen

Der Moment vor einem Kuss

Wenn man als Kind länger aufbleiben durfte

Bei Regen unter einer Brücke durchfahren und kurz die Stille genießen

Eine Reise nach Wien

Partyhits der 1980er-Jahre

Whitney Houston

Wenn jemand eine romantische Geschichte erzählt

Bei einer Hochzeit dabei sein

Gebrannte Mandeln

Ein Schnäppchen

Das Auto putzen

»Ich mag dich«

Eine Flöte

Die Punkfrisur aus der eigenen Jugend

Jemanden mit einem Witz zum Lachen bringen

Jemandem ein Geheimnis anvertrauen und wissen, dass er es nicht verraten wird

Zu Silvester kleine Glücksschweinchen verschenken

Knabbersachen in der Handtasche ins Kino schmuggeln

Durch raschelndes Laub laufen

Wenn man auf einen Toilettenfehler aufmerksam gemacht wird

Eine neue Kreditkarte

Wenn die Batterien ausnahmsweise inkludiert sind

Eine automatische Tür

Allein zu Hause zu lauter Musik tanzen

Eine Wärmflasche

Entschleunigung

Wenn die Kinder in einem Radanhänger sitzen

Barfuß über heißen Asphalt gehen

Vor dem Spiegel Grimassen schneiden

Billard spielen

Quietschvergnügt sein

Sich strecken

Wenn der Schluckauf vorbei ist

Etwas finden, von dem man geglaubt hat, es sei für immer verloren

Pizza zum Mitnehmen

Beim Tanken auf eine gerade Zahl kommen

Zwei Kekse, die im Backofen zusammenschmelzen

Aus einem Albtraum aufwachen

Eine bequeme Jogginghose anziehen

Beim Parken von einem hilfsbereiten Fremden eingewiesen werden

Im Urlaub ein Auto mit einem Nummernschild von zu Hause sehen

Den Mond anschauen und über das Leben nachdenken

Ausgelassen feiern

Eine echte Blüte im Haar

Kreativ bemalte Fingernägel

Plateauschuhe aus den 1990er-Jahren

Alte Klassenfotos

Eine rote Rose

Eine Jeans mit Bügelfalten

Eine bunte Laptoptasche

Power-Napping

Knabberzeug

Zu spät kommen und trotzdem noch der Erste sein

Im Urlaub vergessen, welcher Wochentag ist

Auf einer leeren Straße fahren

Ein Kompliment für die neue Frisur bekommen

Die Gartenmöbel rausstellen

Eine Abkürzung nehmen

Karneval

Wenn einem endlich einfällt, woher man die Person kennt, die man schon die ganze Zeit anstarrt

Der Name, den man fast von seinen Eltern bekommen hätte

Wenn der Gast endlich heimgeht

Das letzte Puzzleteil

Doch noch frische Unterwäsche finden

Mit jemandem so gut befreundet sein, dass man sich bei ihm zu Hause selbst bedienen darf

Mit dem Rad einen Hügel hinuntersausen

Ein Wer-höher-springen-kann-Contest

Eine Belastungsprobe überstehen

Sich in einer Kochsendung gute Tricks abschauen

Eine hilfreiche Massage bei Rückenschmerzen

»Love is in the air«

Wenn die Verzweiflung verschwindet

Einen Fehlkauf zurückgeben und das Geld wiederbekommen

»Was ist dein größter Wunsch?«

Wenn auch die Väter die Kinder wickeln und füttern

Gruselige Geschichten über das Mittelalter

»Einen Haken schlagen«

»Never saw blue like that« von Shawn Colvin

Eine sportliche Anstrengung meistern

Aufwachen und Pfannkuchen serviert bekommen

Frühstück im Bett

Die Zunge zeigen

Das Beste am Essen für den Schluss aufheben

Das Geräusch einer Flugzeugtoilette

Beim Fernsehen alles kommentieren

Etwas neu Gekauftes anziehen

Der Geruch von Plastilin

Die Nacht vor einem großen Tag

Ein Buch genau an der Stelle aufschlagen, die man sucht

Eine Freistunde

Ein Stammgast werden

Eine alte Festnetznummer noch wissen

Sich auf halbem Weg treffen

Nackt zu Hause herumlaufen

Über frisch abrasierte Haare streicheln

Wenn es beim Staubsaugen knistert

Etwas putzen und sehen, wie viel Schmutz weggeht

Eine versteckte Lade finden

Lachen, bis die Tränen kommen

Mit den Füßen das Eis von gefrorenen Pfützen zertreten

In ein Team aufgenommen werden

Im Zoo den watschelnden Pinguinen zusehen

Ein Foto auf dem Nachttisch

Spargel

Ein Miniaturflugzeug

Selbst genähte Vorhänge

Ordentlich gebügelte Hemden

Käse aus Frankreich

Eine Kindersonnenbrille

Die Farbe des Meeres

Schön geformte Kieselsteine

Pralinen mit Marzipan

Kekse selber backen

Die Kirsche auf dem Sahneberg auf einem Eisbecher

Mit den Eltern über Kindheitserinnerungen sprechen

Auf sich selbst stolz sein

Mit dem Kind von Freunden spielen und es wieder abgeben können

Ein Abendessen bei Kerzenschein

Ein Muttertagsgedicht aufgesagt bekommen

Das Lieblingsparfum

Ein Feiertag mitten in der Woche

Pusteblumen

Das Handy vergessen haben und eine wichtige Nummer auswendig wissen

Mit dem Auto gerade noch bremsen können und einen Unfall verhindern

Auf einen Baum klettern

Vor Freude in die Luft springen

Im Frühling in den Park gehen

Eine Umarmung

Osterdekoration selber basteln

Eine Grillfeier

Bananensplit

Einen Stein aus dem Schuh schütteln

Pommes aus der Tüte essen

Die Geste, mit der ein Autofahrer einem dankt

Volljährig sein und nach dem Ausweis gefragt werden

Sich nach einer langen Autofahrt die Beine vertreten

Donnergrollen

Zum ersten Mal das Meer sehen

Jet-Ski fahren

Die Stille eines Waldes

Einen Igel von der Straße retten

Schokolade mit Rosinen

Obstsalat

Einen Liebesbrief bekommen

Den Löffel in ein frisches Glas Nutella tauchen

Einen Fremden beim Spazierengehen grüßen

Der perfekt getoastete Toast

Wenn der Kopierer wieder funktioniert

Genau wissen, wie viele Kalorien etwas hat, und es trotzdem genießen

Alle Kerzen auf dem Kuchen auf einmal ausblasen

Gratisproben von etwas abstauben, das man gar nicht kaufen will

Abenteuerliche Erklärungen von Kindern

Den Kellner mit dem Essen aus der Küche kommen sehen

Auf einer langen Autofahrt die Schuhe ausziehen

An einem heißen Tag einen klimatisierten Raum betreten

Wenn jemand einem eine Orange abschält

Perfekt einparken

Salz

Über die Grenze fahren, ohne Fragen gestellt zu bekommen

Einen Swimmingpool haben

Eine Sandburg bauen

Ein extrem scharfes Messer

Einen Tag Pause vom Baustellenlärm

Teure Hautpflege geschenkt bekommen, die man sich selbst nie leisten würde

Die Muttermale kontrollieren lassen und erfahren, dass alles in Ordnung ist

Ein Lieblingswitz

Eine Brille, die einem richtig gut steht

Ein Regenschirm mit bunten Mustern

Eine verblasste Narbe

Wenn einem beim Aufwachen einfällt, dass Sonntag ist

Das Klirren von Eiswürfeln in einem Drink

Ein Rucksack, in den alle benötigten Dinge passen

Nach einem schönen Traum aufwachen und sich an alles erinnern

Eine Kopfmassage beim Friseur

Ein Gutenachttee

Ein Adrenalinschub

Milch mit Honig

Wenn im Supermarkt eine zusätzliche Kasse geöffnet wird

Schnorcheln

Regionale Spezialitäten in den Bergen essen

Draußen an der frischen Luft sein

Die ersten Schneeglöckchen

Gummibärchen

Erdbeeren

Kalte Reste direkt aus dem Topf essen

Wenn man eine Spritze bekommt und es gar nicht wehtut

Der frische Geschmack von Zahnpasta

Die Fliehkraft

Ein Lolli

Positives Feedback

Noch Kuchen vom Vortag im Kühlschrank haben

Endlich niesen, nachdem die Nase so lange gekitzelt hat

Wenn der eigene Koffer als erster auf dem Ausgabeband liegt

Sich die Haare mal nicht kämmen

Die nasse Badehose ausziehen

Kaugummi

Bei »Schere, Stein, Papier« gewinnen

Wenn jemand im Schlaf lacht

Ein buntes Handycover

In Gedanken versunken sein

Wenn ein Fremder einen unter den Regenschirm lässt

Im Wartezimmer beim Arzt eine interessante Zeitschrift entdecken

Von Vogelgezwitscher geweckt werden

Wenn auf einer Hochzeit Alt und Jung zusammen tanzen

An einer Polizeikontrolle vorbeifahren und nicht aufgehalten werden

Ein Radar entdecken und nicht zu schnell dran sein

Knusprige Cornflakes

Mit einem vollen Tablett in der Kantine stehen und den letzten freien Platz entdecken

Eine nette Unterhaltung mit einem Fremden

High Five

Die kleinen Luftpolster vom Verpackungsmaterial zerdrücken

Ein altes Mixtape aus der Jugendzeit finden

Rhabarbersirup

Eine fröhliche Klingelmelodie auf dem Handy

An einem Wochenende Geburtstag haben

Handwerken

Selbst ein Regal zimmern

Selbst einen Tisch zimmern

Mit frisch rasierten Beinen unter die frisch gewaschene Bettdecke schlüpfen

Nach einer langen Nacht zufrieden lächelnd im Taxi sitzen

Eine grüne Welle haben

Auf den Cent genau zahlen können

Ein Kissenberg

Eine Breze mit Butter

Muskelkater

Ein Luftballon in Herzform

Wenn der Boss nicht da ist

Der Duft aus einer Konditorei

Pommes vom Teller eines Freundes stibitzen

Zu früh aufwachen und wissen, dass man noch weiterschlafen kann

Der Geruch von Wachsmalkreiden

Der Duft von Mamas Weichspüler

Einen Apfel in einem Zug schälen, sodass eine lange Schlange entsteht

Wenn der Snackautomat zwei Snickers ausspuckt, obwohl man nur eins bezahlt hat

Duftende Duschgelproben im Hotel

Der weiche Bademantel im Hotel

Im Hotel frühstücken und danach alles stehen lassen können

Das perfekte weiche Ei

All-inclusive-Urlaub

Cocktails mit kleinen bunten Schirmchen

Freigetränke

Einen zu fest geschnürten Knoten endlich aufkriegen

Der letzte Schultag

Das neue Handy auspacken

Sich ankleckern, ohne dass ein Fleck bleibt

Die letzten Seiten in einem Buch

Sich glücklich schätzen

Wissen, dass man genau jetzt glücklich ist

Das eigene Glück erkennen

Sich ausgeweint haben und sich besser fühlen

Echo

Eine Pause an einer Raststation machen

Das letzte Shirt in der eigenen Größe ergattern

Das erste Mal alleine fliegen

Über das Gute im Leben nachdenken

Ein Bild von einem Haustier

Sein Handicap verbessern

Ofenkartoffeln

Sich mit einem Buch aufs Sofa kuscheln

Minigolf

Soße bolognese

Ein Stapel ungelesener Bücher

Das Wissen, dass man im Sitzen 100 Kalorien pro Stunde verbraucht

Auf der Couch essen

Sich in einem Juwelierladen umschauen, obwohl man sich gar nichts leisten kann

Mary-Poppins-Schuhe

Weiße Rosen

Mit dem Flugzeug am Zielort landen

Meditation

Lernen, wie man ganz schnell Karten mischt, und alle damit beeindrucken

Freizeitparks

Eistee mit Pfirsichgeschmack

Nach Amerika reisen

New York

Schwäne, die auf einem See schwimmen

Der Welttag der Poesie

Ein Buchpaket auspacken

Eine Überraschung planen, die dann gelingt

Liebevoll angeschaut werden

Beim Autofahren genau den richtigen Song im Radio hören und laut aufdrehen

Dem Gemüse im Hochbeet beim Wachsen zusehen

Etwas verschenken, über das sich jemand richtig freut

Stricken

Sonnenschein am Morgen beim Aufwachen

Aus dem Flugzeug aussteigen und den ersten Atemzug im fremden Land tun

Alles auf der To-do-Liste abgehakt haben

Zwischen Weihnachten und Neujahr frei haben

Der nationale Zieh-dein-Haustier-an-Tag in den USA

Valentinstag

Koalabären

Wenn ein Problem sich von selbst erledigt

Wenn die eigene schlechte Laune sich in Luft auflöst

Gekitzelt werden

Die Ursache für ein Problem finden und beheben können

Ein gefüllter Picknickkorb

Schokolade ins Gefrierfach legen

Ein Lied aus der Schulzeit hören, das mit vielen Erinnerungen verbunden ist

Der Duft von Oleander

Schon lange vor Weihnachten alle Geschenke besorgt haben

Blei gießen zu Silvester

Ein Buch nicht weglegen können, obwohl man längst schlafen sollte

Einen neuen Highscore bei einem Videospiel schaffen

Ein Déjà-vu

Ein Schulausflug

»Du bist schön«

Eine Kinderzeichnung vom Nikolaus

Ein Tablett, mit dem man etwas auf den Balkon oder in den Garten tragen kann

Jemandem ein Kompliment machen und sehen, wie er sich freut

Kamille

Frisch gemahlener Pfeffer

Am Jahrestag einen besonderen Ausflug machen

Eine Lesung besuchen

Sich einen großen Traum erfüllen

Alte Schallplatten auf dem Dachboden finden

Das Buch lesen, über das alle reden

Ein neues Notizbuch

Die Schulabschlussfeier

Der allerletzte Schultag im Leben

Die Abifahrt

Erinnerungen an die Abifahrt

Fisch am Freitag essen

Tickets für eine Reise geschenkt bekommen

Die Wohnung verschönern

Zu einem besonderen Anlass von einer Limousine abgeholt werden

Sich in einen wolligen Schal kuscheln

Die Sonntagszeitung

Brennendes Holz

Cake-Pops

Die letzten blühenden Blumen im Herbst

Ein Dachgarten

Gemeinsam ein Kreuzworträtsel lösen

Die Farbe Amber

Im Flugzeug am Fenster sitzen

Etwas gut gemacht haben und ein bisschen damit angeben

Die Farbe Kupfer

Frischverliebte Paare

Ein Bücherzimmer haben

Bananen-Apfel-Brei essen wie damals als Kind

Eine Aussicht genießen und keine Fotos davon machen

Eine rote Couch

Ein leeres Fitnessstudio, in dem man sich so richtig auspowern kann

Einen neuen Job finden

Von einem Headhunter abgeworben werden

Overknee-Strümpfe

Urlaub für die Seele

Wasser

Minze

Vor dem Kaminfeuer sitzen

In New York mit dem Taxi fahren

In der Badewanne Prosecco trinken

Glockenläuten

Polka tanzen

Ein besonders geformter Felsen

Lernen, wie man ein Lagerfeuer macht

Eine Heidelbeerfarm

Die Reaktion eines Teenagers, wenn sein Handy klingelt

Ein Bauernhof

Im Auto essen

Zeitschriften für den Strand kaufen

Im Urlaub Glamour-Zeitschriften lesen, die man sonst nie kauft

Bunte Badetücher

Die eigenen Initialen an einer Halskette

Satin

Eine selbst gebastelte Glückwunschkarte

Sich mit jemandem treffen, der pünktlich kommt

Ein origineller Knopf

Applaus bekommen

Eine jubelnde Menge

Tiere im Streichelzoo füttern

Eine schöne Burgruine

Ein Kimono

Das Blog von Freunden, die auf Weltreise sind, lesen

Ein lustiges Foto auf Facebook posten und viele Likes bekommen

Ein Ausflug in die österreichische Bergwelt

Eine Reise in die Schweiz

Dass es die Feuerwehr gibt

Bei einem unerwünschten Anruf einfach auflegen

Bewusste Atmung

Erntedank feiern

Die Freude der Kinder bei der Erstkommunion

Jemandem etwas beichten, der dann gar nicht sauer ist

Moosbewachsene Blumentöpfe

Wenn der Nagellack und die Ohrringe farblich zusammenpassen

Eine viel zu teure Handtasche kaufen

18 werden

Kinder, die sich höflich bedanken

Ein dichter, dunkler Wald

Ein gutes Gewissen haben

»Star« von The Crash

Eine kühle Gesichtscreme

Ein neues Duschbad, das viel besser duftet als das alte

Ein schöner Gedanke

Der Geruch von frisch gemahlenem Kaffee

Wenn jemand sofort auf eine SMS antwortet

Aspirin

Räucherfisch

Die letzten Minuten bis zum Feierabend

Essig-Öl-Dressing

Eis aus einer halben Kokosnuss essen

Selber Brot backen

Ein Quilt

Schockierend grelles Pink

Ein Puppenwagen

Engelshaar

Eine Kletterwand

Hairspray

Auf der Fensterbank sitzen

Ein Stift mit einer kleinen Figur, die sich bewegt

Mai

Im Sommer Geburtstag haben

Sich verloben

Mit knurrendem Magen aufwachen und wissen, dass es gleich ein tolles Frühstück gibt

Gesagt bekommen, dass man sexy ist

An einem sonnigen Tag früher aus dem Büro kommen

Schneeengel

Die Braut zu sein

Am Flughafen zu sitzen voller Vorfreude auf den Urlaub

Ein ganzes Wochenende mit Freunden verbringen, die man ewig nicht gesehen hat

Snickers-Eis

Einen Liegestütz mehr zu schaffen als beim letzten Training

Zimmerservice

Schneehasen

Ein Pfau mit seinen schönen Federn

Sonnenblumen auf dem Balkon

Das Kribbeln von Kohlensäure auf der Zunge

Enten, die hintereinander schwimmen

Dass lange Kleider wieder in Mode sind

Konsequent zu sein

Selbstdisziplin

Noch eine letzte Münze für den Einkaufswagen in der Tasche haben

Echten Schmuck tragen

Sich ein Lied ausdenken

Beim Bügeln singen

Eine kitschige Soap anschauen

Ins Museum gehen

Einen Bildband vom Lieblingsland geschenkt bekommen

Die Dämmerung

Die klare Luft nach einem Gewitter

Nackt im Meer schwimmen

Gemeinsam einen Eisbecher mit zwei Löffeln essen

Das Lächeln eines Kindes, das einen Vorderzahn verloren hat

Bunt bemaltes Glas

Fußballbegeisterte Männer

Über eine Mauer springen

Eine Reise nach Italien

Am Seeufer liegen

Wenn einem jemand den Schnee vom Auto kehrt

Eine Briefmarke mit dem eigenen Foto erstellen

Pizzateig selber machen

Wenn die Kinder den Tisch decken

Der erste Tag im Frühling, an dem man Sandalen anziehen kann

Dass jeder Tag ein Geschenk ist

Mit dem Hund Gassi gehen

Smoothies

Hand in Hand spazieren gehen

Das weiche Innere einer Semmel

Ein Shrimpscocktail

Jemanden um einen Rat fragen

Zitronensorbet

Nougatmousse

Einen Jahrestag feiern

Donuts mit bunten Zuckerstreuseln

Pokern

Durchs Schlüsselloch schauen

Über den Zaun in einen fremden Garten schauen

Eine weiße Hose

Ein roter Mantel

Doppelkekse mit Schokoladenfüllung

Wenn die Haare endlich die gewünschte Länge erreicht haben

Ein Dessert, das »Tod durch Schokolade« heißt

Eine Serifenschrift

Freiheit

Das Gefühl, nicht allein zu sein

Jemanden haben, an den man sich wenden kann, wenn es Probleme gibt

Nach einer anstrengenden Reise abgeholt werden

Ein lustiges Gespräch mit einem Taxifahrer

Ein wirklich guter Reiseführer

Eine Wohnung einrichten

Zum ersten Mal im selbst gebauten Haus schlafen

Kuscheln

Ein Anruf mit einer Jobzusage

Eine E-Mail-Runde mit alten Freunden, die weit weg wohnen

Buchblogs

Übrig gebliebenes Brot lecker überbacken

Die Weihnachtsdekoration aus dem Keller holen

Sich über etwas einfach nicht mehr aufregen

Ein eleganter Gürtel

Alte Hochzeitsbräuche

Zu einer Taufe eingeladen sein

Reiten

Auf einem Schnappschuss gut aussehen, während alle anderen schlecht getroffen sind

Spekulatius

Jemanden ein Lied pfeifen hören

Eine Luftaufnahme vom eigenen Haus

Einen Stammbaum erstellen

Selbst gebastelte Serviettenringe

Edles Geschirr

Ausländische Münzen als Erinnerung

Geschichten von fliegenden Teppichen

Die Märchen der Brüder Grimm

Eine Literaturverfilmung anschauen von einem Buch, das man gelesen hat

Erwachsen zu sein

Alt genug für die Disco sein

Die Faszination von Stonehenge

Ein Jahr im Ausland verbringen

Fließend eine Fremdsprache sprechen

Rührei mit Speck

Extrawünsche beim Kellner äußern, ohne dass er genervt reagiert

Mit jemandem wetten und richtig liegen

Gesagt bekommen, dass man gut aussieht, wenn man nur Jeans und T-Shirt trägt

Waldmeister

Chicken Wings

»Die kleine Hexe« von Otfried Preußler

Die Barbapapas

Geschichten über Pettersson und Findus

Einem Kind vorlesen

Sehenswürdigkeiten in der Realität sehen, die man nur aus Filmen kennt

Staunen

Wenn der Partner endlich von einer Reise zurückkommt

Die Showeinlagen von Cheerleadern

Babyschuhe

Schlagzeug spielen

Blumennamen

Ein Verkäufer, der sich wirklich auskennt

Jell-O

Bowling

Eine Kaffeepause

Eine gute Note bei einer Klassenarbeit

Eine passende Redewendung kennen

Eine Sauciere

Solarzellen

Eine Kreuzfahrt

Beschenkt werden

Der perfekte Schaum auf dem Cappuccino

Ein erfrischendes Fußbad

Die Wärme der Sonne

Der Welttag des Buchs

Plätzchen backen

Papa anrufen, um zu fragen, wie es ihm geht

Im Museumsshop ein Lesezeichen mit dem Lieblingsbild kaufen

Eislaufen

Eine Oma mit lilafarbenen Haaren

Vanillezucker

Sich die Haare blond färben

Eine Maniküre

Eine Geldbörse mit der richtigen Anzahl an Fächern und Taschen

Aromatherapie

After Eight

Den Dachboden ausmisten

Johann Sebastian Bach

Wenn endlich der Tag kommt, auf den man so lange gewartet hat

Von einer Visagistin geschminkt werden

Selbstvertrauen

Eine Brautfrisur

Das Biene-Maja-Lied

Ein bunter Stiftebecher

Die Salzburger Festspiele

Kleine Mädchen mit Hello-Kitty-Shirts

Vom Chef das Du angeboten bekommen

Mittagsschlaf

Mit der ganzen Familie eine Gameshow ansehen

Mit Geschenkband die perfekte Masche binden

Einen Gutschein vom Lieblingsladen bekommen

Socken mit kleinen Punkten

Jazz

Im Schatten sitzen

Einen Fischschwarm beobachten

Haselnusseis

Wenn alle aneinandergekuschelt im Familienbett einschlafen

Aus einem stickigen Raum hinaus in die frische Luft treten

Die Lieblingsmannschaft anfeuern

Das Gefühl, ein Songtext sei nur für einen selbst geschrieben worden

Thymian

Gefragt werden, ob man Taufpate sein möchte

Leggins

Das Wort »Lebenskünstler«

Das Gefühl haben, dass einem die ganze Welt offensteht

Zeichen setzen

Einen Tisch abschleifen und neu anstreichen

Zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen werden

Keine Werbung im Briefkasten haben

In der Briefkastenwerbung ein Angebot für ein Produkt finden, das man braucht

Malen nach Zahlen

Die Reinheit von Weiß

Der Name Daisy

Die Farbe von Honig

Adonisröschen

Die Ice-Age-Filme

Zimt

Ein strahlendes Gesicht

Mit der Geisterbahn fahren und sich tatsächlich erschrecken

In der Sauna ganz abartig schwitzen

Achterbahn fahren und wie am Spieß schreien

Der Geruch von Pinienwäldern im Sommer

Kitesurfen

Salzbrezeln

So laut Musik hören, dass man den Bass am ganzen Körper fühlt

Muffins mit weißer Schokolade

Dass Schnee jeden Laut schluckt

Ein Sonnenaufgang in den Bergen

Wenn der letzte Schnee schmilzt

In einem kleinen Restaurant am Meer essen

Apfelkuchen nach Omas Rezept backen

Wenn ein Kind zum ersten Mal einen Witz erzählt

Twix-Eis

Selbst ein Puppenhaus bauen

Zum ersten Mal wieder barfuß gehen

Besuch von einer Internetbekanntschaft bekommen

Die Naturgewalt des Grand Canyons

Karussell fahren

Das Geräusch, wenn Pastateig so richtig durchgeknetet wird

Beim Yoga im Kopfstand die Welt aus einem anderen Blickwinkel betrachten

Eine Zusage bekommen

Hören, wie die Nachbarn singen

Einen lang erwarteten Brief erhalten

Herzklopfen

»Eine Mütze voll Schlaf«

»Sex on fire« von Kings of Leon

Eine Ziehharmonika

Wissen, dass die Wohnung für kurze Zeit frei von Altglas, Plastikmüll und Papier ist, weil man alles weggebracht hat

Ein stürmischer Tag am Meer

Die Zeit vergessen

Die alten Socken wegwerfen und neue kaufen

Nackt im Bett liegen

Mit den Eltern und den eigenen Kindern in den Urlaub fahren

Knutschen im Sommerregen

Im Winter noch letzte Sommersprossen auf der Schulter entdecken

Das Quietschen frischer Tulpen

Mit den Freundinnen in den Urlaub fahren

Ein hell erleuchteter Christbaum

Ein Spiegel aus Marokko

Der Geruch von Sonnencreme

Die Sesamstraße

Wenn man selbst noch schlafen kann, während der Partner aufstehen muss

»Sex and the City«

Lachtränen

Auf einem Basar verhandeln

Wenn eine Orchidee endlich wieder blüht

Gewürze aus Marokko

Sich einen Animationsfilm anschauen, der eigentlich für Kinder gedacht ist

Äthiopisch essen

Sich auf etwas Neues einlassen

Auf der Couch einschlafen

Chopsuey

Jemandem das Gesicht anmalen, der eingeschlafen ist

Der Rabe Socke

Für jeden Freund eine andere Erkennungsmelodie auf dem Handy haben

Dass Märchen gut ausgehen

Grissini

Einen Ohrwurm vom Lieblingslied haben

Tüll

Lange, schmale Finger

Beobachten, wie ein Segelboot vorbeizieht

Das Handy einschalten und gleich ganz viele SMS bekommen

Entspannungstee

Swimmingpooltürkis

Holunderblütensirup

Donald Duck

Eine Schifffahrt auf der Donau

Disneyland

Paragleiten

Kinder, die ausgelassen über den Spielplatz toben

Kunstvoll geschnitzte Eisfiguren

Ein Büroflirt

Zweideutigkeit

»Friends« von Aura Dione

»Lass uns gemeinsam durchbrennen«

Eine Terrasse haben

Gästepantoffeln

Mit einer Lupe eine Inschrift in Holz brennen

Mittelalterspiele

In die Vaterrolle hineinwachsen

Eine Reise nach Marseille

Grünes Pesto mit Basilikum

»Wovon träumst du?«

Ins Freibad gehen

Ohne Schuhe mit dem Rad fahren

Schmutzige Witze

Die Faszination von uralter Höhlenmalerei

Den eigenen IQ herausfinden

Eine spannende Dokumentation

Im Heu Sex haben

Ein Tor beim Fußball schießen

Bungee-Jumping

Auf Händen getragen werden

Ein altes Chevy Cabriolet

Sammelkarten

Wie früher als Kind Fankarten sammeln

Die Formel 1 anschauen

Ein Koffer mit vielen bunten Aufklebern aus aller Herren Länder

Ein Geschenkkorb mit lauter Leckereien

Wenn es im Frühling wieder länger hell bleibt

Am Strand schlafen

Selbst Eis machen

Mit einem neugeborenen Baby aus dem Krankenhaus nach Hause kommen

Eine sehr persönliche Liebeserklärung

Ein eigener Mail-Account nur für Spam

Die Sterne betrachten und über die Größe des Universums staunen

Handtücher mit eingesticktem Monogramm

Über Facebook verloren gegangene Freunde wiederfinden

Seerosen

Erinnerungen an die Zeit bei den Pfadfindern

Floating

Eine steile Wasserrutsche

Jemanden trösten

Ein schicker schwarzer Anzug

Als Frau Männerklamotten tragen

Kräftige Fingernägel

Dass Alufolie so praktisch ist

Das Geräusch von prasselndem Regen

Für einen besonderen Anlass eine Tischdecke auflegen

Ein voller Akku

Eine schnelle Internetverbindung

Spotify

Eine Aufmunterung

In einer Menschenmenge sein

Schöne Fliesen für das neue Badezimmer aussuchen

Die Eingangstür bunt anstreichen

Das andere Ende der Welt

Die Traumwohnung finden

Aufgeschüttelte Kissen

Zusehen, wie das eigene Haus Stück für Stück errichtet wird

Eine Richtfest

Kalte Milch mit Kakao

Kinderbettwäsche

Schmunzeln

Die perfekte Leselampe

Ein albernes T-Shirt

Ein Babybody mit dem Aufdruck »Frisch gepresst«

Farbkleckse

Ein Schwarm Gänse

Aufs Land ziehen

Abstehende Ohren

Der erste Schultag des eigenen Kindes

Kleine Ohren

Wenn eine Blüte sich öffnet

»Der kleine Eisbär«

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