Erhalten Sie Zugang zu diesem und mehr als 300000 Büchern ab EUR 5,99 monatlich.
- Herausgeber: Steiner-Verlag
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2019
Wir können es gar nicht oft genug betonen, welche wunderbaren Gaben die Natur uns zu schenken vermag. Und so ist auch Astaxanthin ein besonders wirksamer Nährstoff, der nicht nur der Pflanzen- und Tierwelt sondern auch uns Menschen in vielen Belangen einen großen Nutzen bietet. Astaxanthin wird von einer Mikroalge gebildet, um sich selbst vor oxidativem Stress zu schützen. Als Radikalfänger ist dieses Carotinoid mit Abstand das STÄRKSTE ANTIOXIDANS, das freie Radikale schnell eliminiert und somit einen hervorragenden Zellschutz bietet. Dieses geniale rotfarbige Naturtalent hat aber noch viel mehr wertvolle Eigenschaften, die uns in puncto Gesundheit, Vitalität, Leistungssteigerung, Allgemeinbefinden, Libido sowie Zellschutz, Hautverjüngung und ANTI AGING sehr zu Gute kommen! 1) Warum wirkt Astaxanthin auch gegen UV-STRAHLUNG und ist somit ein idealer SONNENSCHUTZ und begünstigt darüber hinaus die Produktion von Vitamin D3? 2) Welche hilfreichen ANWENDUNGEN sind derzeit bekannt, die inzwischen mit Astaxanthin wirksam erzielt werden können? 3) Welche Erkenntnisse und Erfahrungsberichte gibt es über den Einfluss von Astaxanthin auf das ERBGUT unserer DNS? 4) ACHTUNG! Welche Formen von Astaxanthin gibt es und wie muss es verarbeitet sein, damit es seine ursprüngliche Wirkung bei behält? In diesem Buch erfährst Du alles Wichtige über Sorten, Vorkommen, Gewinnung, Verarbeitung, Inhaltsstoffe, Wirkungsweise, Anwendungsgebiete, Dosierung :)
Sie lesen das E-Book in den Legimi-Apps auf:
Seitenzahl: 41
Das E-Book (TTS) können Sie hören im Abo „Legimi Premium” in Legimi-Apps auf:
Ähnliche
Mareike Grebe
Astaxanthin
Der Alleskönner unter den Carotioniden
Das außergewöhnliche Antioxidans als hochwirksamer Radikalfänger, der sogar Zellschäden reparieren kann
www.verlag4you.de
© 2019 by verlag4you - Germany
www.verlag4you.de
2. Auflage
ISBN 978-3-947183-05-0 (EBOOK)
Buch- und Umschlaggestaltung: verlag4you
Inhalt verfasst von: Mareike Grebe
Titelfoto: Lizenz von fotolia.com
Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages und des Autors unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Astaxanthin auf einen Blick
2.1 Woher kommt Astaxanthin?
2.2 Wo wird Astaxanthin gewonnen?
2.3 Wie wird Astaxanthin gewonnen?
2.4 Formen des Astaxanthin
2.5 Kurze Einführung in die Wirkungsweise von Astaxanthin
3. Astaxanthin bei schwereren Erkrankungen
3.1 Astaxanthin bei Arthritis oder Arthrose
3.2 Astaxanthin bei Herzerkrankungen
3.3 Astaxanthin bei Arterienverkalkung und Thrombose
3.4 Astaxanthin in der Krebsvorsorge
3.5 Astaxanthin bei Diabetes mellitus
3.6 Astaxanthin bei Demenz und Alzheimer
4. Astaxanthin bei leichteren Erkrankungen
4.1 Astaxanthin beim Karpaltunnelsyndrom und beim Tennisarm
4.2 Astaxanthin bei Entzündungen im Körper
4.3 Astaxanthin zur Unterstützung des Immunsystems
4.4 Astaxanthin bei Augenkrankheiten
4.5 Astaxanthin als Anti-Aging-Präparat
4.6 Astaxanthin bei Testosteronmangel
4.7 Astaxanthin als Entgiftungskur
4.8 Astaxanthin als Sonnenschutz
4.9 Astaxanthin beim Leistungssport
5. Nebenwirkungen
6. Dosis und Aufnahme im Körper
6.1 Dosis
6.2 Einnahme von Astaxanthin bei Rauchern
6.3 Aufnahme im Körper
7. Zusammenfassung und Fazit
8. Literaturquellen
1. Einleitung
Freie Radikale können unserem Körper schaden. Antioxidantien sind dazu da, diese freien Radikale in Schach zu halten oder sogar zu zerstören. Substanzen können in unserem Körper oxidieren, woraus freie Radikale entstehen. Antioxidantien sind die chemischen Verbindungen, die die Oxidation von diesen Substanzen in unserem Körper verhindern können. Freie Radikale bilden sich immer und überall in unserem Organismus - egal, ob wir uns bewegen, schlafen oder etwas anderes tun. Sie sorgen dafür, dass die Zellen des Organismus altern und schließlich viele Zellen dadurch sogar absterben. Antioxidantien können dementsprechend die Zellalterung oder deren Absterben vermindern oder sogar verhindern und auch die Zellerhaltung garantieren. Aber die Zellen können durch die freien Radikale nicht nur absterben, sondern auch entarten, was so unter anderem zu Krebs führen kann. Auch können sie Hormone und Enzyme des Körpers inaktivieren, da sie Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben. Dieser Aspekt macht die freien Radikale sehr gefährlich und so zu den hauptsächlichen Verursachern von teils schweren Erkrankungen.
In Studien wurde bereits belegt, dass viele der uns heutzutage bekannten Krankheiten durch freie Radikale ausgelöst werden. Dazu zählen zum Beispiel Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie zum Beispiel auch Schlaganfälle, aber auch Demenz und Krebs sowie Arthrose und Beeinträchtigungen und Leiden der Augen. In unserem Körper sind aber auch Mechanismen enthalten, die diese freien Radikale abfangen. Jedoch übersieht der Körper auch manchmal diese freien Radikale oder er ist in der heutigen Zeit so starken Belastungen durch Strahlen von Elektrogeräten, Globalisierung und dem damit zusammenhängenden Klimawandel etc. ausgesetzt, dass es vermehrt zu freien Radikalen kommt, die der Körper mithilfe seiner eigenen Kräfte und der Nahrungsaufnahme nicht mehr ausreichend abfangen und zerstören kann. Dementsprechend sind an diesen Stellen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll, wie zum Beispiel die Einnahme von Astaxanthin.
Der Körper kann durch zu viele freie Radikale überfordert werden. Hierzu gehören, hervorgerufen durch die oben genannten Aspekte, vor allem industriell gefertigte Lebensmittel und eine falsche Ernährung, wie Fast Food und gespritztes Obst und Gemüse, aber auch Stress und Hektik, was in der heutigen Zeit ebenfalls zum Alltag vieler Menschen gehört. Aber auch die Strahlung von Handy und Computern oder anderen elektronischen Geräten trägt maßgeblich zur Bildung freier Radikale bei. Dies wird auch als oxidativer Stress bezeichnet und kann dementsprechend häufig schlimme Folgen für den Körper haben.
Zu den allgemeinen natürlichen Antioxidantien, die wir mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung aufnehmen und die der Körper auch teilweise selbst produzieren kann, gehören hauptsächlich Mineralien, aber auch Vitamine, die durch biologisch angebautes Gemüse und Obst aufgenommen werden. Aber auch Spurenelemente und Enzyme. Unter den Vitaminen sind die wichtigsten Antioxidantien vor allem Vitamin C und Vitamin E, aber auch Eisen, Zink und Selen als Spurenelemente können in unseren Zellen oxidativen Stress regulieren, beziehungsweise herunterfahren und so die körpereigenen Zellen aktivieren und helfen, die freien Radikale einzufangen. Dies kann man vor allem neben der Einnahme von Astaxanthin mithilfe von ausgewogener, biologisch angebauter Ernährung fördern und nicht auf industriell gefertigte Lebensmittel zurückgreifen. Um die Ernährung abzurunden, kann Astaxanthin jedoch ein hilfreiches Ergänzungsmittel sein, um freien Radikalen im stressigen Alltag keine Chance zu geben.
2. Astaxanthin auf einem Blick
Um diese einmalige Antioxidantie mal genauer zu betrachten, müssen vorerst ein paar allgemeine Fragen geklärt werden. Unter anderem die Frage, woher das Astaxanthin eigentlich kommt und wo und wie es überhaupt gewonnen wird, bevor es in Deutschland oder generell in Europa zu kaufen ist. Aber auch die Formen, in denen das Astaxanthin vor kommt und wie es somit gekauft werden kann spielt eine wichtige Rolle, um nicht auf Fälschungen oder billige Ersatzpräparate herein zu fallen. Anschließend wird noch eine kurze Einführung in die Wirkungsweise von Astaxanthin gegeben.
