Autogenes Training (Hörbuch 1 aus der Anti-Stress-Box) - Doris Kirch - Hörbuch

Autogenes Training (Hörbuch 1 aus der Anti-Stress-Box) Hörbuch

Doris Kirch

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Beschreibung

Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen, entwickelt und angeleitet von der Stress-Spezialistin Doris Kirch ("Handbuch Stressbewältigung"). Autogenes Training: Eine sanfte, aber sehr effektive Methode für Menschen, die Ruhe und Stille bevorzugen…

Das Hörbuch können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App hören, die das folgende Format unterstützt:

MP3 (als ZIP verpackt)

Zeit:0 Std. 51 min

Sprecher:Doris Kirch
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