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- Herausgeber: Ullstein eBooks
- Kategorie: Geisteswissenschaft
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2020
»Ein ganz besonderer Erziehungsratgeber.« ZEIT In ihrem Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Die erfahrene Psychotherapeutin verrät, wie wir schmerzliche Erfahrungen aus der eigenen Kindheit nicht weitergeben, sondern heilen. Wenn wir uns bewusst machen, dass unsere eigene Erziehung auch das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst, können wir aus Fehlern lernen – und sie wiedergutmachen. Wir erfahren, wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen und mit impulsiven Gefühlen umgehen. »Philippa Perry hat ein sehr kluges, geradezu weises Buch geschrieben.« taz
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Seitenzahl: 393
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
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Die Autorin
PHILIPPA PERRY ist seit 20 Jahren als Psychotherapeutin tätig. Darüber hinaus schreibt sie eine Ratgeberkolumne für Red Magazine, arbeitet als freischaffende Autorin und moderiert in Fernsehen und Radio. In zahlreichen Dokumentationen für die BBC geht sie Fragen zu Psychologie und Erziehung auf den Grund. Philippa Perry lebt mit ihrem Ehemann, dem Künstler Grayson Perry, in London; die beiden haben eine erwachsene Tochter, Flo.
Das Buch
Die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry erzählt berührend von ihrer Arbeit und ihrem Familienleben und verrät, wie wir schmerzliche Erfahrungen aus der eigenen Kindheit nicht weitergeben, sondern heilen. Wenn wir uns bewusst machen, dass unsere eigene Erziehung das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst, können wir aus Fehlern lernen – und sie wieder gut machen. Wir erfahren, wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen und mit impulsiven Gefühlen umgehen.
»Ein gutmütiges und versöhnliches Buch, das uns lehrt, gütig und versöhnlich mit uns selbst, unseren Kindern und unseren eigenen Eltern umzugehen.« The Times
Philippa Perry
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Aus dem Englischen von Karin Schuler
Ullstein
Besuchen Sie uns im Internet:www.ullstein-buchverlage.de
Die Originalausgabe erschien 2019 unter dem Titel The Book You Wish Your Parents Had Read (and Your Children Will be Glad That You Did) bei Penguin Life, einem Imprint von Penguin Random House, London
ISBN 978-3-8437-2256-8© 2019 Philippa Perry© der deutschen Ausgabe: Ullstein Buchverlage GmbH, Berlin 2020Alle Rechte vorbehalten.Aus Gründen der Lesbarkeit wurde im Text die männliche Form gewählt, nichtsdestoweniger beziehen sich die Angaben auf Angehörige beider Geschlechter.Lektorat: Aylin LaMorey-Salzmann Umschlaggestaltung: zero-media.net, München, nach dem Originalcover bei Penguin LifeAutorinnenfoto: © Justine StoddartE-Book-Konvertierung powered by pepyrus.com
Emojis werden bereitgestellt von openmoji.org unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.
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Inhalt
Titelei
Die Autorin / Das Buch
Titelseite
Impressum
Vorwort
Einführung
Teil Eins:
Ihr elterliches Erbe
Die Vergangenheit fällt auf uns (und unsere Kinder) zurück
Bruch und Reparatur
Die Reparatur der Vergangenheit
Wie wir mit uns selbst sprechen
Gute Eltern / schlechte Eltern: die Kehrseite des Bewertens
Teil Zwei:
Die Umgebung Ihres Kindes
Nicht die Familienstruktur zählt, sondern der Umgang miteinander
Wenn die Eltern nicht zusammen sind
Wie man Schmerz erträglich macht
Wenn die Eltern zusammen sind
Wie man richtig streitet
Wie man das Wohlwollen fördert
Teil DREI:
Gefühle
Wie man Gefühle im Zaum hält
Gefühle wollen wahrgenommen und anerkannt werden
Die Gefahr, Gefühle nicht zuzulassen: eine Fallstudie
Bruch, Reparatur und Gefühle
Einfühlen statt abfertigen
Monster unter dem Bett
Alle Stimmungen haben ihre Berechtigung
Der Anspruch, glücklich zu sein
Von Gefühlen ablenken
Teil Vier:
Das Fundament
Die Schwangerschaft
Sympathetische Magie
Welcher Elterntyp sind Sie?
Das Baby und Sie
Planen Sie die Geburt
Nachbesprechung der Geburtserfahrung
Der »Breast Crawl«
Die erste Bindung
Unterstützung: Um für unser Kind sorgen zu können, brauchen auch wir jemanden, der für uns sorgt
Bindungstheorie
Forderndes Babygeschrei
Andere Hormone, andere Persönlichkeit
Einsamkeit
Postnatale Depressionen
Teil Fünf:
Die Voraussetzungen seelischer Gesundheit
Die Bindung
Das Geben und Nehmen der wechselseitigen Kommunikation
Wie der Dialog beginnt
Wechselseitigkeit
Wenn Dialog schwierig ist: Diaphobie
Die Bedeutung zugewandter Beobachtung
Was passiert, wenn Sie eine Handy-Sucht haben?
Die Fähigkeit zum Dialog ist angeboren
Babys und Kinder sind auch Menschen
Wie wir unserem Kind anerziehen, nervig zu sein – und wie wir diesen Teufelskreis durchbrechen können
Warum ein Kind zur Klette wird
Einen Sinn im Umgang mit Kindern finden
Die Grundstimmung Ihres Kindes
Schlafen
Was sind Schlafanstöße?
Helfen, nicht retten
Spielen
Teil Sechs:
Verhalten: Jedes Verhalten ist Kommunikation
Vorbilder
Das Gewinner-und-Verlierer-Spiel
Sich an das halten, was in der Gegenwart funktioniert, nicht an das, was in der Zukunft 1passieren könnte
Die Eigenschaften, die wir brauchen, um uns angemessen zu verhalten
Wenn alles Verhalten Kommunikation ist, was bedeutet dann unangemessenes Verhalten?
Investieren Sie Zeit lieber früh positiv als später negativ
Gefühle in Worte fassen
Sinnlose Erklärungsversuche
Wie streng sollte man als Eltern sein?
Mehr zu Wutanfällen
Quengeln
Lügende Eltern
Lügende Kinder
Grenzen: Definieren Sie sich selbst und nicht das Kind
Älteren Kindern und Jugendlichen Grenzen setzen
Jugendliche und junge Erwachsene
Und schließlich: Wenn wir alle erwachsen sind
Nachwort
Anhang
Zum Weiterlesen / -hören / -anschauen
Dank
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Cover
Titelseite
Inhalt
Vorwort
Widmung
Dieses Buch ist in Liebe meiner Schwester Belinda gewidmet.
Vorwort
Dies ist kein Erziehungsbuch im engeren Sinn.
Es geht hier nicht ums Töpfchen-Training oder ums Abstillen, sondern vielmehr um die Beziehungen zu unseren Kindern und um die Frage, was einer guten Verbindung im Weg stehen und was sie verbessern kann.
Es geht darum, wie wir selbst erzogen wurden und welchen Einfluss das auf unsere Elternschaft hat, darum, welche Fehler wir machen werden – vor allem solche, die wir nie machen wollten – und was wir dagegen tun können.
Sie werden in diesem Buch nicht allzu viele Kniffe und Tricks in Sachen Erziehung finden, und es wird Sie vielleicht manchmal ärgern, Sie wütend machen – oder Ihnen helfen, zu einem besseren Elternteil zu werden.
Ich habe das Buch geschrieben, das ich gern als junge Mutter gelesen hätte, und ich wünschte wirklich, meine Eltern hätten es gelesen.
