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- Die 6 Prinzipien zu Six Packs Abs - Praktische Ratschläge zum Gewichtsverlust - Tipps, die Ihnen zum Erfolg verhelfen - Warum diese Prinzipien wirksam sind - Und mehr... Dieses leistungsstarke Tool bietet Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um erfolgreich zu sein um Ihren Traum zu verwirklichen, das Bauchfett loszuwerden. Gewichtsverlustversprechen an sich selbst zu machen ist einfach, aber sie zum Tragen zu bringen, ist etwas anderes, das mehr erfordert als nur ein paar Worte und Gedanken. Bei der Suche nach Vorsätzen zur Gewichtsreduktion, die letztendlich ein gewisses Maß an Erfolg bringen, müssen einige sorgfältige Planungen und Übungen im Voraus durchgeführt werden. "Warum es für Sie sehr wichtig ist, jetzt in dieses Buch zu investieren..." Was ich jetzt betonen muss, ist NICHT der winzige betrag, den Sie in dieses Buch investieren, sondern wie viel Sie verlieren werden, wenn Sie dies nicht tun! Verstehe, dass du es wirklich verpassen könntet. Lasse nichts zwischen dir und deinem Traum stehen, eine sexy und schlanke Figur zu haben. Sie sehen wie lange die Menschen noch den harten Weg lernen, bevor Sie in sich selbst und die Zukunft investieren. Überlegen Sie, wie Sie Ihr Leben und Ihre Gesundheit verändern könnten, wenn Sie die Strategien in diesem Buch wirklich anwenden würden. Ich kann mir nicht einmal vorstellen, dass jemand dies nicht ausnützen würde - es könnte bedeuten "dass Sie eine trostlose Zukunft haben! Zum Glück sind Sie eine scharfe Person...sonst würden Sie nicht endlich Ihre Six-Pack-Bauchmuskeln enthüllen.
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Seitenzahl: 30
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Die 6 Prinzipien zu Six Pack Abs
EinführungKapitel 1: Voraussetzungen für Six Pack AbsKapitel 2: Bauchmuskeln sind gut für Ihre GesundheitKapitel 3: Warum sind Six Pack Abs so schwer fassbar?Kapitel 4: Prinzip 1 - 7-8 Stunden SchlafKapitel 5: Prinzip 2 - Flüssigkeitszufuhr ist ein MussKapitel 6: Prinzip 3 - Angemessenes ProteinKapitel 7: Prinzip 4 - 20-30 Minuten tägliches Cardio-TrainingKapitel 8: Prinzip 5 - Notieren Sie Ihre ReiseKapitel 8: Prinzip 6 - Effektives Ab-TrainingFazit: Jetzt loslegen! Nicht morgenÜber den AutorEinführung
Der Grund, warum Sie dies gerade lesen, ist, dass Sie es satt haben, nach unten zu schauen und nicht mit der Größe und dem Aussehen Ihres Bauches zufrieden zu sein, oder? In diesem Fall willkommen zu den 6 Prinzipien zu Six Pack abs. Lassen Sie uns zunächst nicht um den heißen Brei herumreden. Sie haben höchstwahrscheinlich zu viel Fett, Sie haben nicht das Sixpack, das Sie sich wünschen, und Sie haben es satt. Du willst dich ändern. Die gute Nachricht ist, dass Sie durch das Lesen dieses Buches die richtige Entscheidung getroffen haben.
Nur eines funktioniert im Leben und das ist harte Arbeit! Aber es ist nicht annähernd so schwer, wie Sie denken. Es geht darum, den Hype zu durchschauen und sich zu zwingen, die Realität so zu akzeptieren, wie sie ist, und dann mit einer positiven Einstellung voranzukommen und sich anzustrengen.
Eine einfache Diät und ein bisschen Bewegung können zu unglaublichen Ergebnissen führen! Die meisten Menschen neigen dazu, aufzuhören, wenn sie die Ergebnisse nicht sofort sehen, aber es dauert einige Zeit, bis die Ergebnisse eintreten, da nichts unmittelbar ist. Hier ist Willenskraft erforderlich, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben. Wenn Sie sich auf Ihr Ziel konzentrieren können, Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen, werden Sie Erfolg haben.
Aber haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie diesen Körper überhaupt so sehr wollen?
Kapitel 1: Voraussetzungen für Six Pack Abs
Laut den Medien, der Fitnessbranche und jeder anderen Branche, die damit zu tun hat, die Massen zu erreichen, Sechs Packungen sind das Richtige!
Und wir haben sechs Packungen aus diesen Branchen erwartet. Wenn wir zu Hause entspannen und Fernsehsendungen schauen und sehen, dass jemand sein Hemd auszieht, übergewichtig ist und kein Sixpack hat, ist es nicht ungewöhnlich, dass mindestens eine Person im Raum "Ey" sagt. Dieses Szenario tritt die ganze Zeit auf und meistens hat die Person, die es sagt, nicht einmal selbst ein Sixpack. Der Punkt dabei ist, dass die Medien, das Fernsehen, Filme, Magazine und alles andere, was für den Massenkonsum bestimmt ist, unsere Ansichten auf das neu ausrichten, was in unserer Gesellschaft normal ist.
Wenn wir den Medien zuhören würden, wäre jeder auf der Erde schwach und minderwertig. Warum? Weil die meisten Leute keine Sixpacks haben. Glaubst du mir nicht? Denken Sie daran, wie die Medien Menschen mit Macht oder Einfluss darstellen. Sie haben fast immer ein Sixpack. Jeder Krieger im Film "300" hatte ein Sixpack und sogar die Twilight-Filme zeigen fast vollständig Sixpacks. Und das zählt nur die Männer. Heutzutage ist es so Es ist nicht ungewöhnlich, dass weibliche Prominente auch ein Sixpack tragen. Das liegt daran, dass sechs Packungen Macht, Sexualität bedeuten und unsere Medien uns wissen lassen, dass sie etwas Besonderes sind, wenn wir sie haben. Wir sind nicht nur gewöhnlich. Wir sind jemand, den man respektieren muss. So zeigen die Medien Menschen mit Sixpacks.
Aber die Wahrheit ist, dass ein Sixpack auch gesund ist.
Ein Sixpack zeigt, dass Sie starke Bauchmuskeln haben. Eine der besten Auswirkungen der Stärkung dieser Muskeln ist, dass Sie Ihrem Rücken im Wesentlichen helfen, eine bessere Leistung zu erzielen. Ihre Haltung wird besser sein, Sie werden gerader gehen und Sie werden in Zukunft weniger, wenn überhaupt, Rückenprobleme haben.
