Gesund & geheilt durch Obst, Kräuter und Gemüse - Inas Mariam Al Naqib - E-Book

Gesund & geheilt durch Obst, Kräuter und Gemüse E-Book

Inas Mariam Al Naqib

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Beschreibung

Aufgrund der Krebserkrankung meines Mannes und die damit verbundene Genesung habe ich mich entschlossen, dieses Buch zu schreiben. Für meinen Mann war sofort nach der Diagnose Krebs klar, dass er keine Chemotherapie und keine Bestrahlung akzeptieren würde. Gemeinsam suchten wir Alternativtherapien, um seinen Krebs zu heilen. Ich widmete mich der Ernährungsumstellung meines Mannes. Mit der Zeit hatte ich alle Informationen, die wir für den Kampf gegen den Krebs brauchten. Nebenbei entwickelte ich so einen Ehrgeiz, dass ich wissen wollte, welches Obst, Gemüse und welche Kräuter für bestimmte Krankheiten geeignet sind. Ich stieß auf Studien, die über die Möglichkeiten der erfolgreichen Krebsbekämpfung berichteten. Diese Studien besagen, dass man mit bestimmten Produkten aus Mutter Natur Krebs sowie zahlreiche andere Krankheiten erfolgreich heilen und besiegen kann. Es gibt Länder, die ganz offiziell gewisse Obst- und Gemüsesorten zur Krebsbekämpfung anwenden und Kliniken, die mit diesen Naturprodukten den Krebs erfolgreich seit Jahren bekämpfen. Nennen möchte ich in diesen Zusammenhang Cannabis, den einjährigen Beifuß, Vitamin B17 und noch viele andere Naturprodukte, die ich für Sie zusammengetragen habe. In diesem Buch habe ich 115 unterschiedliche Obst-, Gemüsesorten und Kräuter zusammengestellt, die ihre Wirkung nicht verfehlen. Die Natur lügt nicht. Sie schenkt uns Gesundheit, entgiftet unseren Organismus, lindert unsere Schmerzen und heilt unsere Krankheiten. Ich hoffe, ich kann Ihnen mit diesem Buch aus Ihrem Leid helfen oder Sie über Wege zur Gesundung informieren, die Sie noch nicht kannten. Meinem Mann haben die Erkenntnisse, die ich in diesem Buch zusammengetragen habe, geholfen, seinen Krebs ohne Chemotherapie und ohne Bestrahlung zu besiegen.

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Seitenzahl: 275

Veröffentlichungsjahr: 2018

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Ich widme dieses Buch meinem geliebten Mann Michael mit dem Zitat von Erich Fried:

"Für die Welt bist du irgendjemand, aber für irgendjemand bist du die Welt."

Du bist meine Welt!

Impressum Fortsetzung

Bilder: Pixabay Creative Commons CC0

Verwendung von Publikationen in diesem Buch: Hier befinden sich Informationen, die auf wissenschaftlichen Langzeitstudien und neuen Forschungserkenntnissen sowie der freien Meinungsäußerung der Urheber/Autoren basieren. Die weitere Verwendung dieser Informationen und daraus resultierende Folgen unterliegen einzig und alleine den Lesern, da die Autoren des Buches keinerlei Kontrolle über die Art der Dosierung, Verwendung bzw. Nichtverwendung der verschiedenen Informationen bzw. Präparate durch die Leser haben. Da wir als Autoren/Urheber den jeweiligen physischen und psychischen Zustand der Leser nicht kennen, müssen wir uns ausdrücklich von allen möglichen Folgen, die aus einer oder mehrerer Informationen bzw. Anwendungen entstehen und in Folge dieses Buches hervorgerufen wurden, distanzieren. Alle Leser, die dieses Buch verwenden, erklären sich damit einverstanden. Erklärung: Um uns selbst rechtlich abzusichern, macht der Urheber/Autor folgende Angaben: Wie gesetzlich vorgesehen, distanziert sich der Urheber/Autor von allen Inhalten der Quellen und Aussagen über Naturheilverfahren, Naturheilmittel und Heilung bestimmter Erkrankungen sowie zumeist negativen Aussagen über Schulmedizin, Pharmaindustrie, Chemiekonzernen, Agrarindustrie, Lebensmittelindustrie, Lobbyisten und Akteure der Gesundheitspolitik. Alle Inhalte entstammen ebenfalls aus den betreffenden Quellen und öffentlich zugängigen sowie auch wissenschaftlich neutralen Dokumenten (wie z.B. unabhängige Studien, Statistiken, etc.).

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Einleitung

Zellerneuerung!? Was hat das mit Ernährung zu tun?

Freie Radikale!? - Antioxidantien!?

Sekundäre Pflanzenstoffe!? - Senföle!?

Ananas bekämpft nicht nur Krebs!

Der Blushwood Baum und seine Beeren gegen Krebs!

Die Zitrone ist viel mehr als nur eine Vitaminbombe!

Sellerie, eine wirksame Heilpflanze!

Grünkohl, das Anti-Krebs-Gemüse!

Brokkoli beinhaltet krebsbekämpfende Substanzen!

Schwarzkümmel ist in der Lage, alles zu heilen!

Senf, das heilende Wundermittel gegen Krebs!

Thymian und seine heilende Kraft!

Löwenzahn rettet Menschenleben & tötet Krebszellen!

Kurkuma, eine wertvolle Heilpflanze!

Die Heilkraft der Aprikosenkerne! Vitamin B 17

Papaya(kerne) und die medizinische Heilwirkung!

Einjähriger Beifuß bekämpft nachweislich Krebs!

Reishi, Heilpilz mit langer medizinischer Geschichte!

Apfelessig für unsere Gesundheit!

Die Herbst-Zeitlose ist eine anerkannte Heilpflanze!

Aprikose – eine Vitamin-Bombe!

Niembaum, das Wunder aus der Natur!

Aronia eine echte „Power“-Beere!

Karotten und ihre Heilwirkung inkl. Rezept für eines der besten Hausmittel gegen Durchfall!

Aubergine und ihre Heilwirkung!

Zwiebeln stärken unsere Gesundheit!

Bärlauch, der Frühlingsbote mit Bärenheil-kräften!

Rosenkohl, das heilende Wintergemüse!

Basilikum ist nicht nur lecker, sondern auch heilend!

Koriander reinigt uns von Giftstoffen!

Chili, klein scharf gesund und heilend!

Cranberrys - kleine Beeren - große Wirkung!

Süßkartoffeln und ihre gesundheitliche Wirkung!

Datteln, Gesundheit aus der Wüste!

Der Apfel und seine Heilwirkung!

Der Karottensaft und seine Heilkraft!

Leinsamen, Kämpfer gegen Krebs!

Moringa, eine wertvolle Heilpflanze!

Der Kürbis und seine heilende Kraft!

Die Birne und ihre Heilkraft!

Goji, die Wunderbeeren!

Granatapfel und seine Heilkraft!

Salbei ist eine der ältesten Heilpflanzen!

Graviola, die Wunderfrucht aus dem Regenwald!

Rhabarber und sein Einfluss auf unsere Gesundheit!

Grüner Tee besiegt Krankheiten!

Guave, das Kraftpaket aus den Tropen!

Die Brennnessel und ihre Heilkraft!

Rotkohl, der Kohl mit den inneren Werten!

Die Gewürznelke und ihre geballte Heilkraft!

Die Heileigenschaften der Jackfrucht!

Weißkohl wirkt wie Medizin!

Die Heilkraft der Grapefruit!

Erdbeere und ihre Heilkraft!

Die Heilwirkung der Olivenblätter!

Rote Johannisbeere, eine echte Vitaminbombe!

Gurken werden oft unterschätzt!

Schwarze Johannisbeeren symbolisieren Gesundheit!

Petersilie, das gesunde Kraut!

Senfkohl - Pak Choi - das „Superfood“!

Die Heilwirkung von Feigen!

Sesam und seine heilende Wirkung!

Die Himbeere ist eine Heilpflanze!

So gesund ist Schnittlauch!

Spargel und seine geballte Heilkraft!

Lauch, ein in Vergessenheit geratenes Heilgemüse!

Pflaumen gelten seit Jahrtausenden als Heilobst!

Die Heilwirkung von Fenchel!

Die Walnuss ist eine pflanzliche Medizin!

Eine Avocado pro Tag stärkt unsere Gesundheit!

Der Avocadokern ist ein echter Naturheiler!

Esskastanien und ihre gesundheitliche Wirkung!

Feigenkaktus: Medizin der Azteken!

Kirschen und ihre Heilwirkung!

Ginseng ist eine der ältesten Heilpflanzen!

Kresse ist ein weltbekanntes Naturheilmittel!

Hanf (Cannabis) - die Wunderpflanze!

Linsen, die kleine Hülsenfrucht mit großer Wirkung!

Heidelbeeren, die „Anti-Arteriosklerose-Frucht“!

Die Heilwirkung der Olive!

Holunder, die heilsame Pflanze am Wegesrand!

Gereifte Bananen - ein Naturheilmittel gegen Krebs!

Honig als Heil- und Hausmittel!

Bohnen sind ballaststoffreich und antikarzinogen!

Ingwer, eine „Geheimwaffe“ für unsere Gesundheit!

Johanniskraut und seine Heilwirkung!

Kamille ist eine Heilpflanze!

Mandeln und ihre Heilwirkung!

Kartoffeln ein Gemüse für unsere Gesundheit!

Kidneybohnen - das ballaststoffreichste Gemüse!

Orangen und ihre heilende Wirkung!

Kiwi, die kleine heilende Powerfrucht!

Knoblauchsirup eine alternative Medizin!

Mariendistel ist vom Bundesgesundheitsamt als Heilpflanze anerkannt!

Kochbananen sind sehr gesund!

Brombeeren fördern unsere Gesundheit!

Kohlrabi, das pflanzliche Antibiotikum!

Lavendel, die wunderschöne, duftende Heilpflanze!

Lorbeerblätter als gesunde Medizin!

Tomaten, ein entgiftendes Gemüse!

Meerrettich, ein Antibiotikum aus der Natur!

Mönchspfeffer, das Heilkraut für Frauen!

Die wirkungsvolle und heilende Aloe vera

Bischofskraut und seine Heilwirkung auf das Herz!

Brunnenkresse ist eines der gesündesten Gemüse!

Mykotherapie -Pilzheilkunde- die gesundheitliche Wirkung von Champignons und Austernpilze!

Natron und seine Wirkung!

Oregano, das natürliche Antibiotikum!

Paprika, das vitaminreiche Gemüse!

Mango, süß im Geschmack reich an Gesundheit!

Pilze, die medizinischen Helfer aus der Natur!

Radieschen, der gesunde heilende Genuss!

Spinat, das entzündungshemmende Heilgemüse!

Trauben – klein, süß und groß an Wirkung!

Wirsingkohl und seine Heilwirkung!

Zimt, ein unterschätzter Naturheiler!

Rote Bete ist eine heilwirkende Powerknolle!

Die stimulierende Wassermelone!

Buchempfehlung: Ich besiegte meinen Krebs. Sie können das auch!

Buchempfehlung: Trotzen Sie sämtlichen Krankheiten ohne Chemie!

Anhang: Stichwortverzeichnis

Anhang: Quellennachweis

Vorwort

Ich hätte nie gedacht, dass das Leben mich eines Tages so herausfordert. Nachdem ich mehrere Schicksalsschläge erfolgreich gemeistert hatte, schien mein Leben als Mutter, Ehefrau und Gesundheitsberaterin seinen Lauf zu nehmen. Glücklich und stolz war ich schon immer auf meine Familie, die für mich mein Lebensinhalt ist. Eines Tages kam mein Mann nach einem Arztbesuch nach Hause und bat mich ruhig zu bleiben. Diese Worte alleine trieben mir schon die Panik ins Gesicht. Seit Wochen hatte er starke Durchfälle, die ihn zu seinem Arzt führten. Die Diagnose hieß Krebs. Der Wille meines Mannes war klar definiert. Keine Chemotherapie und keine Bestrahlung. Er stand in seiner Größe vor mir, sah mich an und war fest entschlossen, dem Krebs die Stirn zu bieten.

Gemeinsam suchten wir Alternativtherapien, um seinen Krebs zu heilen. Ich befasste mich mehr denn je mit Lebensmitteln, die gut für die Genesung sind. Es sammelten sich so viele Notizen auf meinem Schreibtisch, dass ich anfing, diese zu sortieren und abzuheften. Mit der Zeit hatte ich alle Informationen, die wir für den Kampf gegen den Krebs brauchten. Nebenbei entwickelte ich so einen Ehrgeiz, dass ich wissen wollte, welches Obst, Gemüse und welche Kräuter für bestimmte Krankheiten geeignet sind. Ich stieß auf Studien, die über die Möglichkeiten der erfolgreichen Krebsbekämpfung berichteten. Diese Studien besagen, dass man mit bestimmten Produkten aus Mutter Natur Krebs sowie zahlreiche andere Krankheiten erfolgreich heilen und besiegen kann. Es gibt Länder, die ganz offiziell gewisse Obst- und Gemüsesorten zur Krebsbekämpfung anwenden und Kliniken, die mit diesen Naturprodukten den Krebs erfolgreich seit Jahren bekämpfen. Nennen möchte ich in diesen Zusammenhang Cannabis, den einjährigen Beifuß, Vitamin B17 und noch viele andere Naturprodukte, die ich für Sie zusammengetragen habe. In diesem Buch habe ich 115 unterschiedliche Obst-, Gemüsesorten und Kräuter zusammengestellt, die ihre Wirkung nicht verfehlen. Genau dieses Wissen möchte ich mit all jenen teilen, die genauso betroffen sind wie wir es waren.

Mit diesem Buch möchte ich Menschen erreichen, die ihre Gesundheit und die ihrer Liebsten mithilfe von Obst, Gemüse und Kräuter schützen wollen. Mein Mann hat den Krebs mithilfe der Natur besiegt. Glauben Sie mir bitte. Für jede Krankheit bietet uns die Natur ein Gegenmittel. Wir müssen es nur zulassen und annehmen. Die Natur schenkt uns alles, was wir brauchen, um jeder Krankheit zu strotzen. Ob Sie an Bluthochdruck Gicht, Depression oder Krebs leiden. Die Natur hat für jede Krankheit die richtige Antwort. Bei meiner Recherche habe ich einige Erfahrungen machen dürfen, die mich als Mensch traurig und zugleich sauer stimmen ließen. Ich stieß auf Berichte über unser Gesundheitssystem und die traurigen und menschenverachtenden Lügen, gerade was die Behandlung von Krebspatienten betrifft.

Die Natur lügt nicht. Sie schenkt uns Gesundheit, entgiftet unseren Organismus, lindert unsere Schmerzen und heilt unsere Krankheiten. Die Natur will sich weder an uns bereichern geschweige denn sich an den Schwächsten vergehen. Sie ist selbstlos und immer für uns da. Ich hoffe, ich kann Ihnen mit diesem Buch aus Ihrem Leid helfen oder Sie über Wege zur Gesundung informieren, die Sie noch nicht kannten. Meinem Mann haben die Erkenntnisse, die ich in diesem Buch zusammengetragen habe, geholfen, seinen Krebs ohne Chemotherapie und ohne Bestrahlung zu besiegen. Wie er das im Einzelnen geschafft hat, erzählt er in dem Buch mit dem Titel: „Ich besiegte meinen Krebs. Sie können das auch! Wie? Erzählt Michael Ihnen in diesem Buch“.

Einleitung

Zunehmend häufen sich die Erkenntnisse, dass unsere Ernährung und die Lebensmittel, die uns zur Verfügung stehen, oft die Ursache von Krankheiten wie z.B. Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Fettleibigkeit sind. All diese Krankheiten können uns töten. Viele Menschen haben den Irrglauben, dass Bewegung und Sport das Risiko an solchen Krankheiten zu erkranken mindert. Natürlich ist Sport gesund und auch förderlich für die Gesundheit. Es ist aber nicht alleine damit getan. Aufgrund der Krebserkrankung meines Mannes habe ich mich sehr intensiv mit den Inhaltsstoffen von Obst, Gemüse und Kräutern beschäftigt. Die Tatsache, dass die Umwelt mehr denn je mit Schadstoffen belastet ist, dürfte wohl jedem bekannt sein. Dass wir uns vor vielen Umweltgiften nicht retten können, ist eine Tatsache. Wir können aber darauf achten, was wir essen und warum wir genau jenes Produkt gerade verzehren. Wenn es Menschen schlecht geht, neigen sie dazu, sich diverse Mittel zu besorgen, egal wie viele Nebenwirkungen diese Mittel verursachen können. Es nutzt uns herzlich wenig, eine Pille zu schlucken, die den momentanen Zustand für eine kurze Zeit erträglich macht, aber zur Gesundung schier gar nichts beiträgt. Für den Moment ist die gewünschte Linderung erreicht, aber auf Dauer macht die Einnahme ernsthaft krank. Im Laufe der Menschheit wurden noch nie so viele Medikamente eingenommen wie heute. Laut Statistiken nehmen viele Menschen ab dem 60. Lebensjahr mehr als 6 Medikamente ein. Ich bezweifle, dass viele Betroffene den Beipackzettel richtig gelesen haben. Die Liste der Nebenwirkungen ist oftmals viel länger als die positive Wirkung der Medizin selbst. Trotzdem nehmen so viele Menschen Medikamente ein, ohne deren Nebenwirkungen Achtung zu schenken. Die Folgen dieses Verhaltens sind fatal! Hier sollte ein Umdenken stattfinden. Wir sollten genau wissen, welches Obst, Gemüse und welche Kräuter uns aus der Natur gegen unsere Leiden helfen. Jeder von uns hat Einfluss auf seine Gesundheit. Wir können uns ganz bewusst durch unsere Ernährung gegen bestimmte Erkrankungen schützen. Mit der richtigen Ernährung kann man vorbeugen und schließlich auch heilen. Wir brauchen keine künstlichen Vitamine, die viel kosten und nicht annähernd das Ergebnis bieten wie bestimmte Obst- und Gemüsesorten es können. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Er kauft lieber eine „Medizin“, weil er denkt, die wird ihm helfen. Weit gefehlt, kann ich aus eigener Erfahrung nur sagen. Nachdem mein Mann über drei Jahre lang Durchfall hatte und viele Ärzte, Fachärzte, Professoren so wie auch Heilpraktiker ihm unzählige Präparate verschrieben hatten, die allesamt nicht halfen, hat er seinen „inneren Arzt“ gefunden und sich mithilfe von Papayakernen selbst geheilt. Dies aber nur am Rande.

Man betrachtet in der Naturheilkunde die Gesundheit und Krankheiten als Gleichgewicht. Jeder von uns wird im Laufe des Lebens krank. Unser Körper schafft es normalerweise von selbst, wieder gesund zu werden. Sollte er es aber nicht schaffen, zeigt uns die Natur, wie wir uns ihrer bedienen können, um wieder gesund zu werden.

Wie einfach es ist, sich ohne Nebenwirkungen selber zu heilen und sich dabei der Natur zu bedienen, möchte ich mit diesem Buch verdeutlichen. In der heutigen Zeit gibt es immer mehr Menschen mit Beschwerden, deren Ursachen man jedoch nicht lokal definieren kann. Die Natur besitzt viele Methoden, Mittel und Reize, derer wir uns nur bedienen müssen, um wieder zu gesunden. Das Gleiche gilt auch für unsere körpereigene Fähigkeit zur Selbstheilung. Unser Organismus mobilisiert bei Unwohlsein alle verfügbaren Kräfte in uns, um die körpereigene Balance wieder herzustellen. So übernehmen Organe in unserem Körper Mehrarbeit, wenn eines nicht mehr so richtig funktioniert, um wieder eine Balance herzustellen. Hippokrates sagte bereits zu seiner Zeit, dass in jedem von uns ein innerer Arzt steckt, den Mutter Natur jedem Menschen in die Wiege gelegt hat, der verstanden werden muss und zur Wirkung gebracht werden soll.

Es ist wichtig, nicht nur die akute Erkrankung zu behandeln, sondern die Ursache der Erkrankung zu finden.

„Die Heilung eines Teils sollte nicht ohne die Behandlung des Ganzen versucht werden, und es sollte kein Versuch gemacht werden, den Körper ohne die Seele zu heilen; wenn es also Kopf und Körper gut gehen soll, muss man damit beginnen, die Seele zu heilen; das ist das erste...Denn das ist der große Irrtum unserer Zeit bei der Behandlung des menschlichen Körpers, dass die Ärzte die Seele vom Körper trennen.“ Platon

Vor mehr als 2000 Jahren hat Platon diese Sätze geschrieben. Es ist erstaunlich, denn genauso hätte er diese Sätze auch gerade verfasst haben können. Genau dieses Problem ist in der heutigen Zeit mehr als aktuell. Der Mensch muss als Ganzes von Körper, Geist und Seele betrachtet werden. Bei allen Naturheilverfahren geht es um das wichtigste Prinzip, dass der Körper sich selber heilt, wenn er dazu auch die Gelegenheit bekommt. Wie bekommt der Körper diese Gelegenheit? Indem er angemessen ernährt wird, in Bewegung gehalten wird, viel frische Luft und Sonne tankt und eine regelmäßige Entspannung erlebt. Sie haben es in der Hand, Ihren Körper durch die entsprechende Ernährung zu regenerieren, Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und sich auch vorbeugend vor ernsthaften Krankheiten zu schützen. Ausschließlich Produkte aus der Natur dienen Ihnen zur Genesung und schließlich zur Gesundung. Wie außerordentlich Obst, Gemüse und Kräuter sind, möchte ich kurz erklären. Es geht um deren Inhaltsstoffe, die so wertvoll für unsere Gesundheit sind und die auch nicht ersetzt werden können. Sekundäre Pflanzenstoffe gewähren der Pflanze Schutz vor Krankheiten und Fressfeinden. Das Besondere an diesen sekundären Pflanzenstoffen ist, dass sie genauso auch für den Menschen wirken. Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen können diese Stoffe vorbeugen, vermindern und verhindern.

Aus diesem Grunde sind Obst, Gemüse und Kräuter mit all ihren Inhaltsstoffen, wozu auch die Vitamine gehören, lebensnotwendig für uns Menschen. Wir brauchen diese Nährstofflieferanten, damit wir Krankheiten, die ernährungsbedingt ausbrechen, reduzieren und entgegenwirken können. Zu diesen ernährungsbedingten Krankheiten zählen Krebs, Bluthochdruck, koronare Herzkrankheiten, Allergien, Schlaganfälle und viele mehr.

Studien belegen, dass Obst, Gemüse und Kräuter unsere Gesundheit schützen. Achten Sie beim Verzehr auf hochwertige, nicht behandelte Naturprodukte. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.

Zellerneuerung!? Was hat das mit Ernährung zu tun?

Eine Tatsache, die viele nicht wissen ist, dass der menschliche Körper sich alle 7 Jahre erneuert. Mal ehrlich haben Sie das gewusst? Was bedeutet diese Aussage? Ein erwachsener Mensch besteht aus ca. 100.000 Milliarden einzelner Zellen. Die Größe dieser Zellen beträgt im Durchschnitt nur 0,025 mm. Sie ist also extrem winzig. Im menschlichen Körper sterben jede Sekunde etwa 50 Millionen Zellen ab und ungefähr die gleiche Menge bildet sich neu. Je älter wir werden, reduzieren sich unsere Zellen. Laut Dr. Jonas Friesen vom Karolinska-Institut erneuert sich unser Skelett alle 10 Jahre, die Leber erneuert sich alle 2 Jahre und der Dünndarm braucht 16 Jahre. In 7 Tagen hat sich die Magenschleimhaut erneuert und in 8 Tagen die Lungenbläschen. Alles zusammengefasst, sind wir Menschen immer auf dem „neusten Stand“ mit unserem Körper und Organismus. Eine Krankheit dürfte sich dann nur schwer, wenn überhaupt, einnisten.

Warum ist die Realität aber so ganz anders? Warum explodieren Krankheiten, sterben so viele Menschen an Krebs und anderen Erkrankungen? Ich versuche diese Frage in meinen Worten zu erklären, die ich bewusst ganz einfach wähle, damit alle es verstehen. Unser Körper hat schon lange nicht mehr die Chance sich gesund zu regenerieren. Die Umweltbelastungen, denen wir jeden Tag ausgesetzt sind, auch wenn wir in der tiefsten Natur leben, kann der Körper nicht verkraften. Er ist in seiner Funktionalität gestört. Er ist nicht mehr in der Lage seine Zellen gesund zu regenerieren. Wir atmen ungesunde Luft ein, trinken ein bedrohlich schlechtes Trinkwasser, essen gespritztes Obst und Gemüse. Von dem Fleisch, was versetzt ist mit Antibiotika und Co. will ich gar nicht reden. Hinzu kommen Nikotin, Drogen, Alkohol und viele andere Rauschmittel. Nicht zu vergessen sind die Fertiggerichte und der Genuss von allen Lebensmitteln und Getränken, die mit Zucker vollgestopft sind. Alle light-Produkte, die alles andere als gesund sind und und und. Die Liste ist leider unendlich. Unsere Zellen verstopfen, sie können die Gifte nicht mehr entsorgen. Fazit ist unsere Ernährung und Lebensweise macht es unserem Organismus unmöglich sich gesund zu regenerieren und gesunde Zellen aufzubauen. Das Ergebnis ist ein geschwächter, anfälliger Körper, der nur so nach Krankheiten schreit. Jede Zelle ist umgeben von einer wasserdurchlässigen Zellwand. Sie braucht zum überleben Wasser. Diese Versorgung mit Wasser wird mit Hilfe von sogenannten Aquaporinen realisiert. Es sind kleine Wasserkanäle, die Sie sich bildlich wie eine Wasserleitung vorstellen können. Wenn jetzt diese Versorgung gestört ist, weil die Aquaporine mit zunehmenden Alter verstopfen, dann werden die Zellen nicht mehr mit Wasser versorgt. Die Folge dieser Unterversorgung ist eine sterbende und sogar mutierende Zelle. Das Ergebnis sind Krebszellen!

Ich höre hier schon einige Wissenschaftler und Pharmakologen lachen, da diese Theorie nicht wissenschaftlich belegt ist. Es ist aber eine sehr nachvollziehbare Theorie, die so viel erklärt, was natürlich einige......nicht hören wollen. Aus dem Grunde ist eine gesunde Ernährung von immenser Wichtigkeit für unseren Körper. Achten Sie auf Ihre Ernährung und geben Sie ihrem Körper das was er braucht. Ernährung ohne Gift. Trinken Sie viel gesundes Wasser, um ihre Zellen zu versorgen und verspeisen Sie Obst, Gemüse und Kräuter, die nicht kontaminiert sind. Bereits Hippokrates sagte: „Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen Sünden wider die Natur.“

Freie Radikale!? - Antioxidantien!?

Antioxidantien:

Antioxidantien nennt man auch Radikalfänger. Sie schützen unseren Körper vor freien Radikalen. Antioxidantien agieren in unserem Körper als chemische Verbindungen, die für unsere Gesundheit unerlässlich sind. Freie Radikale fügen unseren Zellen erheblichen Schaden zu. Als Folge dieser Zellschäden entstehen ernsthafte Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und viele mehr. Wir Menschen sind in der Lage, Antioxidantien selber zu produzieren. Leider nicht ausreichend genug, um uns gegen alle Umwelteinflüsse zu schützen. Dies bedeutet, dass wir dieses „Loch“ über unsere Nahrung ausgleichen müssen. In Obst, Gemüse und Kräuter sind Antioxidantien enthalten, die uns gegen freie Radikale Schutz geben. Darum ist unsere Ernährung extrem wichtig.

Freie Radikale:

Das Gegenstück zu den Antioxidantien sind freie Radikale. Ich versuche, diese so einfach wie möglich zu erklären. Freie Radikale sind Moleküle, die Sauerstoff enthalten. Es fehlt ihnen aber ein Elektron. Aus diesem Grund gehen sie jetzt in unserem Organismus auf die Suche nach genau so einem fehlerhaften Bindungsmolekül. Um ihr fehlendes Elektron zu gewinnen, entreißen sie eines aus unserem Körper. Genau diesen Vorgang nennt man oxidativen Stress. Dies belastet unseren Körper und führt zur Zellschädigung. Freie Radikale sind Mitverursacher für viele Krankheiten und das Altern jeglichen biologischen Lebens. Das Problem dabei ist folgendes. Je mehr freie Radikale uns angreifen, umso größer ist die Gefahr, dass wir ernsthaft erkranken.

Unsere Gesundheit ist dann anfällig für sämtliche Krankheiten, die zum Tode führen können. Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Organversagen, um nur einige zu nennen, sind die Folge.

Jetzt etwas Positives über freie Radikale:

Freie Radikale werden vom Körper selber produziert, um unser Immunsystem auf Trab zu halten, damit es Bakterien und Viren abwehren kann. Es wird für unsere Gesundheit dann gefährlich, wenn ein Überschuss an freien Radikalen in unserem Körper vorhanden ist und uns die ausgleichenden Antioxidantien fehlen. Jetzt kann man sich die Frage stellen, wie denn so viele freie Radikale in unseren Körper gelangen. Die Antwort lautet: durch ungesunde Nahrung, ungesunde Lebensweise und durch die Umwelt. Beispiele dazu: Junkfood, Fertiggerichte, Alkohol, Drogen, Nikotin, Autoabgase, Pestizide, unsauberes Wasser (Deutschland ist von der EU 2016 wegen überhöhter Nitratbelastung im Trinkwasser verklagt worden), Luftverschmutzung, Stress, falsche Medikamente ... Die Liste ist zu lang, als dass ich alles aufführen könnte.

Leider schafft unser Körper es nicht selbst, genügend Antioxidantien zu produzieren, um dem modernen Lebensstil und der immer stetig wachsenden Umweltverschmutzung entgegenzuwirken. Aus diesen Gründen brauchen wir zusätzlich Antioxidantien, die wir über unsere Nahrung gewinnen. Wichtig ist es, Obst, Gemüse, Nüsse und Kräuter frisch und unbehandelt zu konsumieren. Achten Sie auf Pflanzen, die sekundäre Pflanzenstoffe beinhalten. So können Sie aktiv Ihre Gesundheit positiv beeinflussen und sich gegen oxidativen Stress behaupten.

Sekundäre Pflanzenstoffe!? - Senföle!?

Sekundäre Pflanzenstoffe

Sekundäre Pflanzenstoffe sind Inhaltsstoffe von Obst, Gemüse und Kräutern. Diese Pflanzenstoffe schützen in erster Linie die Pflanzen selbst vor Fressfeinden. Genau die gleichen Inhaltsstoffe schützen auch uns Menschen vor Krebs und vor vielen anderen Erkrankungen.

Aus wissenschaftlich belegten Studien geht hervor, dass sekundäre Pflanzenstoffe unsere Abwehrkräfte aktivieren und unser Immunsystem stärken. Sie schützen uns auch vor Infektionen, die durch Viren, Pilze und Bakterien ausgelöst werden. Ihr Einfluss auf unsere Gesundheit ist in vielerlei Hinsicht extrem positiv und gesundheitsfördernd. Über 30.000 unterschiedliche sekundäre Pflanzenstoffe sind bislang erforscht worden. Mehr als 10.000 sind alleine in Obst und Gemüse enthalten, die sich alle unterschiedlich zusammensetzen und wirken. Sekundäre Pflanzenstoffe werden in unterschiedliche Gruppen unterteilt. Es würde jetzt den Rahmen sprengen, auf die einzelnen Gruppen einzugehen.

Was sind Senföle? Senföle sind sekundäre Pflanzenstoffe.

Diese Glucosinolate sind Inhaltsstoffe von Pflanzen aus der Familie der Kreuzblüten- und der Kapuzinerkresse-Gewächse. Sie sind charakteristisch für den scharfen Geschmack dieser Pflanzen.

Sekundäre Pflanzenstoffe kommen in allen Arten von Kohlgemüse vor.

Sie dienen der Pflanze hauptsächlich als Fressschutz. Wenn die Zellen dieser Pflanzen verletzt werden, entfalten sich die pflanzeneigenen Senföle.

Was bewirken Senföle?

Senföle hemmen das Wachstum von Krankheitserregern.

Sie werden auch als pflanzliches Antibiotikum bezeichnet, da sie mit ihren natürlichen Wirkstoffen Viren, Bakterien und Pilze abtöten. (Das Antibiotikum wirkt nur gegen Bakterien). Besonders wirkungsvoll agieren Senföle bei Krankheiten der Harnblase und bei Infekten der oberen Atemwege.

Hier einige medizinische Eigenschaften der Senföle:

Agieren gegen Krankheiten der oberen Atemwege,

agieren gegen Krankheiten der Harnblase,

agieren gegen Blasenentzündungen,

agieren wundheilend,

entgiften,

entschlacken,

agieren gegen Rückenbeschwerden,

agieren bei Halsentzündungen,

agieren tumorvorbeugend,

agieren krebshemmend,

agieren gegen Darmkrebs,

agieren gegen Lungenkrebs,

agieren gegen Magenkrebs,

agieren gegen Brustkrebs,

agieren gegen Erkältungserkrankungen,

agieren gegen Nebenhöhlenentzündungen,

fördern die Verdauung,

stärken das Immunsystem,

aktivieren die Abwehrkräfte,

beugen Infekten vor,

versorgen den Körper mit Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen, um nur einige Vitalstoffe zu nennen.

Ananas bekämpft nicht nur Krebs!

Weltweit ist die Ananas eine sehr beliebte Frucht. Sie wird gerne für viele Speisen, Getränke und Desserts verwendet. Viele von uns wissen jedoch nicht, welche Heilkräfte sich hinter dieser tropischen Frucht verbergen. Sie ist eine reine Quelle, in der sich lebenswichtige und gesunde Inhaltsstoffe befinden.

In der alternativen Medizin ist die Ananas nicht mehr wegzudenken und stellt ein wahres Heilmittel dar. Seit Jahrtausenden wissen die Naturvölker um die Heilkraft, die von der Ananas ausgeht, und verwenden sie zur Heilung diverser Krankheiten.

Die Ananas ist eine vitamin- und enzymreiche Frucht, die voller Mineralien und Spurenelement ist und einen ausgesprochen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit ausübt.

Bekannt ist die Ananas für das natürliche Verdauungsenzym Bromelain, welches sich positiv auf unseren Körper auswirkt.

Hier einige medizinische Eigenschaften der Ananas:

Hilft bei Blasenbeschwerden,

hilft bei Nierenleiden,

agiert gegen Tripper,

agiert gegen Skorbut,

agiert gegen Scharlach,

agiert gegen Nierensteine,

agiert gegen Nierenentzündungen,

agiert gegen Halsschmerzen,

agiert gegen Venenerkrankungen,

fördert den Stoffwechsel,

unterstützt das Abnehmen,

fördert die Verdauung,

wirkt entzündungshemmend,

unterstützt die Fettverbrennung,

entspannt die Muskulatur,

agiert gegen Muskelkrämpfe,

agiert gegen Arterienverkalkung,

fördert das Denkvermögen,

agiert gegen Stress,

stärkt die Nerven,

agiert beruhigend,

stärkt die Leistungsfähigkeit,

agiert gegen Depressionen,

agiert gegen Ängste,

agiert gegen Nervosität,

agiert entsäuernd,

wirkt stimmungsaufhellend,

wirkt euphorisierend,

sorgt für gute Laune,

agiert gegen Erkältungskrankheiten,

schmeichelt der Haut,

agiert entwässernd,

agiert gegen Würmer,

agiert gegen Darmparasiten,

agiert blutreinigend,

agiert gegen Krebs,

aktiviert das Immunsystem,

stoppt Tumorbildung,

agiert gegen Gicht,

agiert gegen Arthritis,

fängt freie Radikale,

beinhaltet viele Antioxidantien,

agiert gegen Arteriosklerose,

reguliert den Blutdruck,

agiert gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen,

agiert gegen Infektionen,

agiert gegen Viren,

agiert gegen Bakterien,

stärkt die Knochen,

kräftigt Zähne,

agiert gegen Erkrankungen in der Mundhöhle,

beugt Zahnfleischerkrankungen vor,

glättet die Haut, stärkt die Augen,

entgiftet.

Ananas ist ein Multitalent, das uns glücklich und gesund macht. Durch die vielen Stoffe, die sich in der Ananas befinden, entstehen wohl Wechselwirkungen, die uns und unserer Gesundheit zugutekommen. Wir können unseren Körper und Organismus helfen, indem wir uns ausgewogen ernähren. Dabei sollten Obst und Gemüse eine Hauptrolle einnehmen. Die Natur schenkt uns alles, was wir zur Gesundung benötigen. Das Enzym Bromelain, welches die Ananas unter anderem so wertvoll für unsere Gesundheit macht, sagt sogar dem Krebs den Kampf an.

Ananas dient erwiesenermaßen der Krebsbekämpfung.

Dafür ist das Enzym Bromelain, das eine gesundheitsfördernde Wirkung besitzt, wichtig. Bromelain ist ein Verdauungsenzym, genauer gesagt ein eiweißspaltendes Enzym. Laut einer Studie, die im Fachmagazin Cancer Letter veröffentlicht wurde, ist es erwiesen, dass Bromelain der Krebsvorbeugung und Krebsbekämpfung dient. Bekannt war schon, dass Bromelain entzündungshemmend wirkt. Hinzugekommen ist nun, dass es auch Immunzellen aktivieren kann. Es beugt sogar Tumorbildung vor. Wie kann man sich jetzt den erfolgreichen Einsatz von Bromelain gegen Krebs vorstellen? Ich versuche es mit einfachen Worten zu erklären. Krebszellen umhüllen sich mit einer Schutzschicht. Das machen sie, damit sie nicht vom Immunsystem entdeckt werden. Wenn das passieren würde, dann würde das Immunsystem die Krebszelle zerstören. Bromelain ist jedoch in der Lage, genau diese Schutzschicht zu erkennen und zu entfernen. Jetzt liegen die Krebszellen ohne ihre Schutzschicht im Körper und somit erkennt der Körper die Krebszellen und kann sie bekämpfen.

Auf diesem Weg wird eine Tumorbildung erfolgreich gestoppt.

Der Blushwood Baum und seine Beeren gegen Krebs!

Im Norden Australiens, im tropischen Regenwald, findet man den Blushwood Baum. Die roten Beeren des Baumes sind etwa pflaumengroß und ihre Kerne sind es, denen Forscher eine krebsheilende Wirkung nachwiesen. In den Samen befindet sich ein natürlicher Wirkstoff gegen Krebs. Aus den Kernen der Blushwood Frucht extrahierten Forschergruppen und Wissenschaftler des Berghofer Instituts in Brisbane einen Wirkstoff (EBC-46), der Zellen bei ihrer Zellteilung und dem Zellwachstum positiv beeinflusst. Dieses Medikament (EBC-46) ist in der Lage, Krebszellen vollständig zu zerstören.

In einer experimentellen Therapie hat man dieses Medikament an über 300 krebskranken Haus- und Nutztieren getestet. Den krebskranken Tieren wurde der Wirkstoff direkt in den Tumor injiziert. Das Ergebnis überraschte alle. Bei über 70% wurden die Krebszellen vollständig und dauerhaft zerstört. Die Ergebnisse zu dieser Versuchsphase kann man ausführlich im Fachmagazin PLOS One nachlesen. Ein Zitat aus dem Guardian: „In präklinischen Versuchen sahen wir fünf Minuten nach der Injektion eine violette Verfärbung des betroffenen Bereichs, ähnlich wie bei einem Bluterguss. Etwa 24 Stunden später färbt sich der Tumor schwarz, einige Tage später ist eine Kruste erkennbar und nach etwa eineinhalb Wochen fällt die Kruste ab und hinterlässt ein tumorfreies Gewebe.“ Die Wirkung von EBC-46 löst eine Zellreaktion aus, die eine Blutversorgung im Krebstumor stört. Daraus resultiert, dass der Krebstumor verblutet. Diese Reaktion löst eine Aktivierung des körpereigenen Abwehrsystems aus, wodurch Krebszellen endgültig zerstört werden. Erfolge wurden bereits auch bei klinischen Studien mit Menschen erreicht. Acht krebskranken Patienten wurde der Wirkstoff injiziert. Nicht nur dass die Patienten den Wirkstoff gut vertrugen, sondern auch die Tumore reagierten sofort auf den Wirkstoff. Sie verfärbten sich und starben ab. Tolles und vielversprechendes Ergebnis. Besondere positive Reaktionen weist der Wirkstoff bei Tumoren im Kopf und Halsbereich, der Brust, des Magens, des Darms und bei verschiedenen Hautkrebsarten auf. Jetzt könnte man sich doch eigentlich freuen, denn jedes Medikament, das Krebs zerstören kann, ist ein Gewinn. Leben kann gerettet werden und die tödliche Chemotherapie verliert jeglichen Sinn. Genau hier liegt wohl leider auch der Grund, warum immer wieder und wieder Heilmittel, die aus der Natur gewonnen werden, nicht weiter erforscht werden. Es heißt dann, dass noch klinische Studien getätigt werden müssen und ob diese weiter erforscht werden, steht in den Sternen. Ich frage mich warum? Warum nur wird wieder ein Antikrebsmittel nicht zugelassen? Leider verhindert die Pharmaindustrie jegliches Bekanntwerden von Krebsheilmittel. Warum? Der Markt der Pharmaindustrie ist Hunderte Milliarden Euro schwer und übersät mit patentierten Medikamenten zur Chemotherapie. Genau dieser Markt darf nicht ins Wanken geraten......... Jede Chemotherapie bringt der Pharmaindustrie unglaublich viel Geld. Naturprodukte kosten im Gegensatz zur Chemo nur ein paar Cents, sind ohne Nebenwirkungen und heilend. Heilung ist kontraproduktiv und gar nicht erwünscht. Geht ja auch gar nicht, denn eine Chemotherapie zerstört auch noch die letzte gesunde Zelle im Leib.

Jeder sollte das Recht haben, für sich selber zu entscheiden, wie und womit er behandelt werden möchte!

Die Zitrone ist viel mehr als nur eine Vitaminbombe!

Mittlerweile wissen viele, dass Zitronen zu den sogenannten Vitaminbomben gehören und die Abwehrkräfte mobilisieren. Wenigen Menschen ist es bewusst, dass die Zitrone noch so viel mehr positive Eigenschaften besitzt. Unsere Gesundheit wird durch den Verzehr von Zitronen positiv beeinflusst. Den Tag mit einem Glas Zitronenwasser zu beginnen, ist eine sehr kluge Entscheidung. Wenn wir aufwachen, braucht unser Körpergewebe Wasser. Trinken wir das Zitronenwasser, bekommt der Körper gleich Elektrolyte wie Calcium, Magnesium und Kalium, die ihn hydrieren.

Hier einige medizinische Eigenschaften der Zitrone:

Fördert die Verdauung,

ist gesund für Gelenke und Muskeln,

ist gesund für die Leber,

reinigt die Leber,

hilft bei Infektionen der Atemwege,

hilft bei Entzündung der Mandeln,

agiert entzündungshemmend,

agiert entgiftend,

fördert die Stoffwechselfunktion,

stärkt das Immunsystem,

mobilisiert die Abwehrkräfte,

agiert gegen Depression und Angst (Angst und Depression entstehen oft, wenn unser Körper zu wenig Kalium im Blut hat.) Zitrone hat einen hohen Gehalt an Kalium, der für das Nervensystem notwendig ist,

Zitronenwasser reinigt die Arterien, das Blut und die Blutgefäße,

senkt den Blutdruck,

Zitrone hilft, das Niveau des pH-Wertes im Körper aufrechtzuerhalten. Je höher der pH-Wert im Körper ist, desto mehr ist er in der Lage, Krankheiten zu bekämpfen,

schmeichelt der Haut, macht sie gesund, strahlender und jünger,

Harnsäure wird verdünnt,

Vitamin C hilft Schwangeren bei der Bildung von Knochengewebe, Gehirnzellen und des Nervensystems des Babys,

lindert Sodbrennen,

agiert desinfizierend,

Zitronenduft steigert die Konzentration,

fördert die Auflösung der Nieren-, Gallen- und Bauchspeicheldrüsensteine,

hilft gegen Kalkablagerungen,

Zitronensaft reinigt Wunden,

Zitronensaft heilt brüchige Nägel,

fördert die Gewichtsabnahme,

hilft bei Zahnfleischentzündungen und bei Zahnschmerzen,

Zitronenwasser beugt Krebs vor, da Zitronen eine hochalkalische Nahrung sind und Krebs nicht in einer alkalischen Umgebung gedeihen kann.

Sollten Sie an Kopfschmerzen leiden, dann empfehle ich Ihnen Kaffee mit Zitronensaft. Zitronen hemmen Schmerzen und Koffein erweitert die Blutgefäße im Gehirn. Beide Mittel zusammen wirken gegen Kopfschmerzen. Probieren Sie es, dann sparen Sie sich das Geld für die ungesunden, handelsüblichen Medikamente gegen Kopfschmerzen und Sie gehen allen Nebenwirkungen dieser chemischen Präparate aus dem Weg.

Sellerie, eine wirksame Heilpflanze!

Sellerie gehört zu den Pflanzen, die schon seit Tausenden von Jahren als Heilpflanzen wirken und in der Naturheilkunde einen heilenden Ruf genießen. Nicht nur in der Küche ist Sellerie nicht mehr zu entbehren, sondern auch nicht mehr hinsichtlich seiner heilenden Wirkung. Die bekannten Selleriearten gehören zu dem Sellerie (Apium graveolens), auf dem unser Augenmerk liegt. Der kalorienarme Sellerie besteht aus der Knolle, der Stange und dem Blatt. Er ist mineralstoffreich, beinhaltet Vitamine der B-Gruppe, sekundäre Pflanzenstoffe, hohes antioxidatives und antientzündliches Potential, Terpene (ätherische Senföle) und einen hohen Kaliumgehalt, der für die medizinische Wirkkraft des Selleries ausschlaggebend ist. Sellerie besteht zu 90 % aus Wasser. Hier geht es um den Knollensellerie, Stangensellerie und Schnittsellerie.

Hier einige medizinische Eigenschaften von Sellerie:

Wirkt verdauungsfördernd,

stärkt das Nervensystem,

wirkt auf das Gehirn,

wirkt auf den Stoffwechsel,

agiert gegen Bakterien,

agiert gegen Viren,

agiert gegen Pilze,

entwässert,

stärkt die Nerven,

baut Energie auf,

neutralisiert Magensäure,

lindert rheumatische Beschwerden,

stärkt die Knochen,

stärkt die Zähne,

wirkt kräftigend,

wirkt energiespendend,

schmeichelt der Haut,

kräftigt die Haare,

agiert gegen Gicht,

wirkt harntreibend,

agiert entzündungshemmend,

beinhaltet Antioxidantien,

mindert oxidative Schäden im Körpergewebe,

mindert das Risiko entzündliche Reaktionen im Verdauungstrakt,

mindert das Risiko entzündliche Reaktionen in den Blutgefäßen,

schützt den Magen,

schützt die Magenschleimhaut,

verhindert Magengeschwüre,

reguliert die Magensäure,

kräftigt das Herz-Kreislauf-System,

agiert gegen Arteriosklerose (Arterienverkalkung),

agiert blutdrucksenkend,

agiert gegen Krebs,

agiert gegen Brustkrebs,

agiert gegen Darmkrebs,

agiert gegen Lungenkrebs,

dämmt und stoppt Tumore,

tötet Krebszellen,

stärkt das Immunsystem,

entschlackt,

aktiviert die Potenz,

aktiviert die Sexualhormone.