Natürliche Heilkraft: Entdecke die Schätze der Selbstheilung Teil 2 E-Book

Inas Mariam Al Naqib

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 370

Veröffentlichungsjahr: 2024

Beschreibung

Inas Mariam Al Naqib öffnet die Tür zu einem Leben im Einklang mit der Natur und lädt ein, die verborgenen Schätze der Selbstheilung zu entdecken. In einer von Hektik und Stress geprägten Welt sehnen sich viele Menschen nach einem Weg zurück zu natürlicher Gesundheit und innerem Gleichgewicht. Diese Trilogie ist mehr als eine Sammlung von Büchern - sie ist ein Wegweiser zu einem erfüllten und gesunden Leben. Geprägt von persönlichen Herausforderungen und tiefgreifenden Verlusten hat Inas Mariam Al Naqib einen Weg gefunden, der sie zu den Wurzeln der Heilung zurückführt. Ihre Bücher sind ein Aufruf zur Selbstheilung und ein Wegweiser für alle, die nach alternativen Wegen zur Gesundheit suchen. Inspiriert von alter Weisheit und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen nimmt Inas Sie mit auf eine Reise der Selbstfindung. Sie werden verlorene Heilkräfte wiederentdecken, Ihre eigene grüne Hausapotheke zusammenstellen und von den unendlichen Möglichkeiten der Natur profitieren. Tauchen Sie ein in eine Welt voller heilender Kräfte und lassen Sie sich von Inas Mariam Al Naqibs fesselnder Erzählweise und ihrem fundierten Wissen begeistern. Diese Trilogie ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben - eine Schatztruhe voller natürlicher Heilmittel, die nur darauf wartet, von Ihnen geöffnet zu werden.

Leseprobe

Die Entscheidung, meine Buchreihe der Öffentlichkeit zugänglich zu machen, ist tief in meiner persönlichen Geschichte und meinen Überzeugungen verwurzelt. Die Herausforderungen und Verluste, die ich in meinem eigenen Leben erfahren habe, haben mein Vertrauen in die konventionelle Medizin erschüttert. Der tragische Verlust meiner Mutter an Leberkrebs und die Erkenntnis, dass selbst hoch angesehene Ärzte die Krankheit nicht rechtzeitig erkannt hatten, veranlassten mich, nach alternativen Heilungswegen zu suchen. Während des einsamen Corona-Lockdowns begann meine Suche nach Hoffnung und Heilung inmitten der Natur. Die Stille der Quarantäne ermöglichte es mir, natürliche Heilmittel mit neuen Augen zu sehen und ihre potentielle Wirksamkeit zu erkennen. Mein unstillbarer Wissensdurst führte mich zu einer tiefen Auseinandersetzung mit den Heilkräften der Natur, von alten Weisheiten bis hin zu modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ursprünglich als persönliches Tagebuch gedacht, entwickelten sich meine Aufzeichnungen zu einer Trilogie, die ich nun mit der Welt teilen möchte. Diese Entscheidung basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch das Recht hat, alternative Wege der Heilung zu erforschen und Zugang zu den unerschöpflichen Schätzen der Natur zu haben. Indem ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen weitergebe, lade ich andere ein, sich auf eine Reise zu begeben, die nicht nur körperliche, sondern auch spirituelle Heilung verspricht. Möge diese Buchreihe ein Licht der Hoffnung sein für alle, die sich nach Heilung sehnen und nach einer tiefen Verbindung mit unserer Erde. In Dankbarkeit für Ihre Aufmerksamkeit und mit den besten Wünschen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Ihre Inas Mariam Al Naqib

Danksagung

An meine drei wunderbaren Söhne Paul, Max und Felix Eure bedingungslose Liebe und Unterstützung haben mich durch die turbulentesten Zeiten meines Lebens getragen. Auch in den letzten zehn Jahren, seit unserer Auswanderung, seid ihr immer an meiner Seite gewesen und habt mir unermüdlich eure Stärke und Liebe gezeigt. Ihr seid meine Quelle der Freude und der Inspiration. Eure Liebe und Fürsorge haben mir die Kraft gegeben, weiterzumachen und meinen Weg zu gehen. Möge Gottes Segen euch immer begleiten, euren Weg erleuchten und eure Herzen mit Gesundheit, Liebe und Zufriedenheit erfüllen. Ihr seid mein größter Schatz und ich bin unendlich dankbar, eure Mutter sein zu dürfen.

In Liebe und Dankbarkeit, eure Mama.

Auf ein Wort

Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass unsere Ernährung und die verfügbaren Lebensmittel häufig die Ursache für Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Fettleibigkeit sind - Krankheiten, die tödlich enden können. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass körperliche Bewegung und Sport das Risiko solcher Krankheiten verringern können. Sport ist zweifellos gesund und fördert die Gesundheit, aber er allein reicht nicht aus. Aufgrund der Krebserkrankung meines Mannes habe ich mich intensiv mit den Inhaltsstoffen von Obst, Gemüse, Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigt. Es ist allgemein bekannt, dass unsere Umwelt heute mehr denn je mit Schadstoffen belastet ist. Wir können uns nicht vor allen Umweltgiften schützen, aber wir können kontrollieren, was wir essen und warum wir bestimmte Lebensmittel zu uns nehmen.

Wenn wir uns unwohl fühlen, greifen wir oft zu verschiedenen Medikamenten, ungeachtet der möglichen Nebenwirkungen. Doch es nützt wenig, eine Pille zu schlucken, die zwar vorübergehend Linderung verschafft, aber nicht zur Heilung beiträgt. Die langfristigen Folgen der Medikamenteneinnahme können verheerend sein. Es ist Zeit umzudenken. Wir sollten uns der natürlichen Heilkraft von Obst, Gemüse und Kräutern bewusst werden. Jeder von uns kann seine Gesundheit beeinflussen. Durch eine bewusste Ernährung können wir uns gezielt vor bestimmten Krankheiten schützen oder sie sogar heilen.

Die Natur bietet uns viele Heilmittel und wenn diese nicht ausreichen, gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die uns helfen können, gesund zu werden oder zu bleiben. Seit der Krebsdiagnose meines Mannes (2013) erforsche ich die wunderbaren Heilkräfte der Natur, die meinem Mann geholfen haben, gesund und krebsfrei zu werden. Ich hoffe sehr, dass meine dreiteilige Buchreihe dem einen oder anderen hilft, der Natur mehr zu vertrauen als chemischen Substanzen in Form von Medikamenten, die oft auch gegen unseren Organismus wirken. Die Natur bietet uns viele Methoden, Mittel und Reize, die wir nutzen können, um gesund zu werden. Das gilt auch für die Selbstheilungskräfte unseres Körpers. Wenn ich mit meinen Büchern auch nur einen Menschen davon überzeugen kann, dass die Heilmittel der Natur Gesundheit schenken, dann hat sich meine Arbeit gelohnt.

Herzliche Grüße

Inas Mariam Al Naqib

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“

Dies sagte bereits

Hippokrates von Kos (460 - etwa 377 v. Chr.), ein griechischer Arzt, der als

»Vater der (modernen) Medizin« gilt.

Gesund sein und gesund bleiben:

Die Grüne Hausapotheke im Alltag

Dieses Buch ist die Krönung meiner Recherchen der letzten Jahre, ich habe während der Corona-Zeit begonnen, ein persönliches Buch für mich und meine Familie zu schreiben, in dem ich alle für uns relevanten Erkenntnisse zusammenfasse. Ich möchte meine intensive Arbeit jedem zugänglich machen, der sich und seine Lieben schützen möchte. Heute kann ich mehr als deutlich sagen, sobald Körper, Geist und Seele im Einklang sind, wenn wir unserem Körper die richtige körperliche und geistige Nahrung zuführen, wenn wir uns kontinuierlich entgiften und unsere Zellen mit dem notwendigen Lebenselixier versorgen, dann können die inneren Heilkräfte - unsere Selbstheilungskräfte - jede Krankheit in Schach halten. Mit der Kraft der Selbstheilung sind wir auf dem Weg zu einem gesunden Leben. Durch die konsequente Einbeziehung der grünen Hausapotheke können wir bis ins hohe Alter gesund sein und bleiben. Die Natur ist unser Lebenselixier, in der richtigen Dosierung schenkt sie uns Fitness und Energie.

Mehr dazu im Buch.

Impressum Fortsetzung © 2024 Inas Mariam Al Naqib

Medizinischer Haftungsausschluss: Der Inhalt dieser Publikation dient ausschließlich Informationszwecken. Er stellt keine medizinische Beratung dar und darf auch nicht als solche ausgelegt werden. Er kann daher den Rat eines Arztes oder einer anderen medizinischen Fachperson nicht ersetzen. Die Informationen in diesem Buch sind keine konkreten Ratschläge, sondern eine Darstellung wissenschaftlicher und empirischer Erkenntnisse. Das Buch wird veröffentlicht, um das Bewusstsein für wichtige Informationen zu schärfen und um Informationen zu erforschen, die von der etablierten medizinischen Gemeinschaft möglicherweise übersehen oder vernachlässigt wurden. Die Entscheidung, die in diesem Buch veröffentlichten Informationen zur Verbesserung der eigenen Gesundheit zu nutzen, liegt allein beim Leser, der die volle Verantwortung für alle Konsequenzen dieser Entscheidung übernimmt.

Verwendung der Veröffentlichungen in diesem Buch: Die Informationen basieren auf persönlichen Erfahrungen der Autorin, wissenschaftlichen Langzeitstudien, aktuellen Forschungsergebnissen und der freien Meinungsäußerung der Autorin. Die Verwendung dieser Informationen und die sich daraus ergebenden Konsequenzen liegen in der alleinigen Verantwortung des Lesers. Da die Autorin keine Kontrolle über die Dosierung, Anwendung oder Nichtanwendung der verschiedenen Informationen oder Präparate durch den Leser hat, distanziert sie sich ausdrücklich von möglichen Folgen. Da der individuelle physische und psychische Zustand des Lesers unbekannt ist, übernimmt die Autorin keine Verantwortung für eventuelle Folgen.

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Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Warum habe ich diese Trilogie geschrieben?

Teil 2: Die Kraft der Selbstheilung: Auf dem Weg zu einem gesunden Leben im Einklang mit der Natur

Natürliche Heilmittel

Acai-Beere, reich an Nährstoffen

Acerola-Kirsche, reich an Vitamin C

Acker-Schachtelhalm, wahre Kostbarkeit der Natur

Afrikanischer Affenbrotbaum, ein Supernahrungsmittel

Alfalfa, Vater der Nahrung

Algen, geballte Kraft an Sonnenlicht

Aloe Arborescens, ein Segen

Eine kostengünstige & schmerzlose Alternative

Mit der Kraft der Natur gegen den Krebs

Aloe Arborescens wissenschaftlich untersucht

Amaranth, Grundnahrungsmittel der Inkas

Amlafrucht - Indische Stachelbeere und Superfood

Ananas, ein wahres Heilmittel

Andrographis (Kalmegh)

Anis, die Arzneipflanze

Äpfel, Stärkung des Körpers

Apfelessig, ein Wundermittel der Natur

Arnika, ein Allheilmittel

Aroniabeeren, die Wunderbeere zur Selbstheilung

Artischocke, ein wohlschmeckendes Heilmittel

Asafoetida, Speise der Götter

Ashwagandha – Schlafbeere

Astragaluswurzel - Tragantwurzel

Aubergine, ein krebsvorbeugendes Gemüse

Augentrost, Heilmittel nicht nur für die Augen

Australisches Zitronenblatt, heilende Zimmerpflanze

Avocado fördert die Gesundheit

Babchi-Samen, eine Heilpflanze

Baldrian, eine anerkannte Heilpflanze

Bananen, ein Naturheilmittel gegen Krebs

Barbarakraut – Winterkresse – Gelber Beifuß

Bärlauch, wirkt nachweislich gegen verschiedene Krebsarten

Basilikum, mehr als nur ein Gewürz

Behaartes Schaumkraut - Wiesenschaumkraut

Berberitze - Sauerdorn

Bergamotte, vielseitige Zitrusfrucht

Bernstein - Bernsteinsäure

Beta-Glucan, löslicher Ballaststoff

Birke, eine vielseitige Heilpflanze

Birne, wahres Kraftpaket

Bittermelone, eine faszinierende tropische Frucht

Blasentang, heilwirkende Braunalge

Blattsalat, reich an Vitaminen

Blaue & rote Zwiebeln sind Schätze der Natur

Blauer Hahnenfuß, ein Geschenk der Natur

Blumenkohl, ein vielseitiges Gemüse

Blushwood Baum, ein verborgener Schatz

Bockshornklee – Ziegenhornklee – Griechisches Heu

Bohnen sind sehr gesund

Bohnenkraut, eine bemerkenswerte Pflanze

Brahmi, gehört zur ayurvedischen Medizin

Braunhirse-Sprossen, strotzen vor Kraft

Brokkoli, ein krebsbekämpfendes Gemüse

Brokkolisprossen - Nährstoffbomben

Breit- und Spitzwegerich, wertvolle Heilpflanzen

Brennnessel, eine Heil- und Nahrungspflanze

Brombeeren fördern die Gesundheit

Brunnenkresse, eine der gesündesten Gemüsesorten

Buchweizen, interessant für Allergiker

Buchweizenmilch, eine gesunde Alternative

Camu Camu, eine Heilpflanze aus dem Amazonas

Cashewnüsse, besitzen medizinische Eigenschaften

Cashewmilch, leicht herzustellen

Cayennepfeffer, eine Powerpflanze

Cherimoya - Prinzessin der Früchte

Chia-Samen, klein mit großer Wirkung

Chicorée - Wurzel und Blatt

Chinarinde mit heilenden Inhaltsstoffen

Chlorella-Algen - Quelle von Nährstoffen

Cordyceps, ein Geschenk der Natur

Cranberrys, kleine rote Beeren

Cucamelon, kleine Nährstoffbombe

Datteln, Gesundheit aus der Wüste

Dill, eine erstaunliche Kräuterpflanze

Dost, schön und gesund

Drachenblut, ein legendärer Baum

Die exotische Drachenfrucht – Pitahaya

Duftveilchen, Arzeneipflanze des Jahre 2007

Dunkle Schokolade, lecker und gesund

Eibisch mit langer Tradition

Eichblattsalat, kalorienarm und gesund

Eiche, ein majestätischer Baum

Eisbergsalat, beliebt und gesund

Eisenkraut, schön und heilkräftig

Endiviensalat, ein gesundes Nahrungsmittel

Engelsüß mit faszinierender Geschichte

Engelwurz - Angelikawurzel

Einjähriger Beifuß, wirksames Mittel auch gegen Krebs

Enzian - Gelber Enzian, König der Bitterstoffe

Erbsen, reich an Protein

Erdbeeren, mehr als nur lecker

Erdmandeln, ein Geheimtipp der spanischen Küche

Erdmandelmilch, laktosefrei und lecker

Erdnüsse, ein Superfood

Esche, mächtig und gesund

Essiac, eine gesunde Kräutermischung

Estragon, bekannt als "Wohlriechender Beifuß"

Erdrauch mit medizinischen Eigenschaften

Eukalyptus, duftend und gesund

Feldsalat, ein Wintergemüse

Feigen und ihre Heilwirkung

Feigenkaktus, Heilpflanze der Azteken

Fenchel, Wundermittel der Natur

Fichte - Königin des Waldes

Flohsamenschalen, eine vielseitige Heilpflanze

Franzosenkraut auch Knopfkraut genannt

Frauenmantel, ein Allheilmittel für Frauen

Freekeeh, ein Weizengetreide

Galgant, auch milder Ingwer genannt

Gänseblümchen, schön mit großer Wirkung

Gänsefingerkraut - Krampfkraut - Silberkraut

Gartenmelde, auch spanischer Salat genannt

Gelée Royale, der königliche Futtersaft

Gerstengras, Segen für die Gesundheit

Gerstengrassaft - Superfood

Getrocknete Bananen, mehr als köstlich

Organisches Germanium ist eine faszinierende Substanz

Ginseng, eine der ältesten Heilpflanzen

Goji-Beeren – Wolfsbeeren - Glücksbeeren

Granatapfel und seine Heilkräfte

Großes Flohkraut mit besonderen Eigenschaften

Grünkohl, das Anti-Krebs-Gemüse

Gewürznelken mit enormer Heilwirkung

Giersch, eine gesunde Wildpflanze

Ginkgo – Tempelbaum – Silberaprikose

Goldrute, eine gesunde Heilpflanze

Grapefruit mit einzigartigen Eigenschaften

Graviola, die Wunderfrucht aus dem Regenwald

Grüner Kaffee, schmeckt wie Kräutertee

Grüner Tee besiegt Krankheiten

Grünkern mit vielen Anwendungsmöglichkeiten

Guave, Kraftpaket aus den Tropen

Gundermann, eine Wildpflanze mit Geschichte

Gurken werden oft unterschätzt

Guter Heinrich, auch bekannt als Blaufuß

Gymnema Sylvestre, Teil des Ayurveda

Hafer, die vielseitige Kornpflanze

Hängender Rosmarin mit medizinischen Qualitäten

Hagebutte - Alleskönner

Hanf (Cannabis), ein erstaunliches Naturheilmittel

Hanfsaat - Hanfnüsse - Hanfkörner

Haritaki - Terminalia chebula

Haselnüsse, nicht nur reich an Nährstoffen

Heidelbeeren – Blaubeeren, Geschenk der Natur

Herbst-Zeitlose, eine anerkannte Heilpflanze

Himalaya-Salz, ein einzigartiges Naturprodukt

Himbeere, außergewöhnliche Heilpflanze

Hirse, eine der ältesten Kulturpflanzen

Holunder aktiviert die Abwehrkräfte

Honig, das goldene Elixier der Natur

Ingwer, ein Allheilmittel für unsere Gesundheit

Jiaogulan - "Kraut der Unsterblichkeit"

Juckbohne, Wundermittel gegen Parkinson

Kaffee-Einlauf zur Erhaltung der Gesundheit

Kakao, vielseitig und lecker

Kanuka-Honig und Manuka-Honig

Kapern, klein und stark

Kapuzinerkresse und ihre antibiotischen Eigenschaften

Karde, auch bekannt als "Große Klette"

Karotte, weltweit eine beliebte Speise

Kardamom, ein Hauch Orient

Kardenwurzel, ein pflanzliches Antibiotika

Kartoffeln, eine Ballaststoffquelle

Kastanienblätter gegen den Staphylococcus aureus Keim

Katzenkralle, auch Habichtskralle genannt

Kava Kava, Alternative zu Beruhigungsmitteln

Kefir, eine Quelle der Gesundheit

Kerbel, ein duftender und heilsamer Alleskönner

Kichererbsen, in vielen Kulturen geschätzt

Kiefernpollen, schon in der Antike beliebt

Kiefernrinde und OPC

Kidneybohnen, reich an Ballaststoffen

Kimchi, ein traditionelles koreanisches Gericht

Kiwi, heilende Powerfrucht

Knoblauch, starke Heilpflanze

Knoblauch(-sirup), die alternative Medizin

Kohlrabi, das pflanzliche Antibiotikum

Kokosnuss, bekannt als "Baum des Lebens“

Kombucha, ein fermentiertes Teegetränk

Koriander, eine Gabe der Natur

Königskerze, eine vielseitige Heilpflanze

Konjakwurzel – Teufelszunge - Voodoo Lilie

Kresse, ein weltweites Naturheilmittel

Kurkuma, eine wertvolle Heilpflanze

Küchenschelle – Kuhschelle

Kümmel, Heilpflanze mit langer Tradition

Kürbiskerne, Gesundheit aus der Natur

Kürbis und seine heilende Kraft

Lebertran mit gesundheitsfördernden Eigenschaften

Leinsamen, der Krebsbekämpfer

Linde, ein Baum mit reicher Geschichte

Linsen, nicht nur reich an Ballaststoffen

Lorbeerblätter besitzen Heilkräfte

Löwenzahn, ein unterschätztes Heilmittel gegen Krebs

Lupinen, eine reiche Nahrungsquelle

Maca, mehr als nur aphrodisierend

Macadamia-Nüsse, köstlich im Geschmack

Mädesüss, unsere "Königin der Wiesen”

Majoran, ein Heilkraut

Mandarinen, gesund und lecker

Mandeln sind wahre Nährstoffpakete

Mango, die „Götterspeise“

Mangold fasziniert die Menschheit seit Jahrhunderten

Mariengras hat eine lange Geschichte

Matcha-Tee hat seine Wurzeln im alten Japan

Maulbeere, eine faszinierende Frucht

Meerrettich, auch bekannt als Kren

Meersalz hat eine lange Geschichte

Melisse – Zitronenmelisse, duftend und gesund

Microgreens, kulinarisch und gesund

Mistel, mystisch und heilig

Mumijo, ein altes Naturheilmittel

Muskatnuss, die aromatische Gewürzpflanze

Myrte, eine Pflanze von symbolischer Bedeutung

Myrrhe, geschätzte Heilpflanze

Okra, auch bekannt als "Ladyfinger"

Oliven und ihre heilende Wirkung

Olivenblattextrakt, ein wirksamer Schutz

Orangen beugen Krebserkrankungen vor

Oregano, das natürliche Antibiotikum

OPC - Oligomere Proanthocyanidine

Papaya, Frucht der Engel

Paprika, ein fantastisches Gemüse

Passionsblume, eine tropische Schönheit

Pastinaken, eine oft übersehene Wurzelgemüsesorte

Pekannüsse, eine nährstoffreiche Nussart

Mein persönlicher Weg

Schlusswort

Anhang A: Was Sie in Teil 3 der Trilogie erwartet:

Hippokrates von Kos war ein griechischer Arzt und Lehrer. Er gilt als der berühmteste Arzt der Antike und als "Vater der (modernen) Medizin."

Er sagte:

„Bevor du jemanden heilst, frag ihn, ob er bereit ist, die Dinge aufzugeben, die ihn krank gemacht haben."

Vorwort

Ich könnte in dieser Trilogie tausende von Seiten mit Erklärungen füllen, Zusammenhänge erläutern und versuchen, evidenzbasierte wissenschaftliche Erkenntnisse darzustellen.

Aber ich verzichte bewusst darauf. Warum? Weil ich alles so einfach und verständlich wie möglich ausdrücken möchte, ohne Umschweife, damit es jeder versteht, unabhängig von seinem Wissensstand.

Dieses Buch habe ich für Sie geschrieben!

Was ich noch loswerden muss, ist die Tatsache, dass unser heutiges Gesundheitssystem uns bei allen alternativen Heilmethoden finanziell im Stich lässt. Da ist jeder selbst gefordert. Jeder muss schauen, was er tut und wozu er bereit ist. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch auf diesem Planeten in der Lage ist, sich selbst zu helfen. Suchen Sie den Kontakt zu Ihrem inneren Arzt und zu Gott. Diese beiden wissen, was gut für Sie ist und was nicht.

In den folgenden Kapiteln teile ich konkrete Erfahrungen und Erkenntnisse mit, die meinem Mann und mir auf unserem Weg zur ganzheitlichen Heilung geholfen haben. Diese Einsichten sollen nicht nur als Inspiration dienen, sondern auch als praktischer Leitfaden für alle, die sich auf dem Weg zu einem gesunden Leben befinden. In diesem Buch versuche ich, Wege zu zeigen. Gehen müssen Sie sie selbst, wobei ich Ihnen schon heute alles Gute, Gottes Gnade und Segen wünsche.

Warum habe ich diese Trilogie geschrieben?

Ein entscheidender Moment, der mich dazu brachte, mein Buch über meine Aufzeichnungen zu schreiben, war ein Artikel, genauer gesagt eine Überschrift, die ich las. Die Überschrift lautete: "Verbot der Kräutermedizin und des Gebrauchs von Heilpflanzen". Ich weiß nicht mehr genau, wo ich ihn gelesen habe, aber er löste eine starke Reaktion in mir aus. Die Einschränkung oder gar das Verbot der Kräuterheilkunde und des Gebrauchs von Heilpflanzen ist ein Thema, das aufgrund verschiedener Motive und politischer Entscheidungen oft kontrovers diskutiert wird.

In einigen Fällen wurden die Kräutermedizin und die Verwendung von Heilpflanzen verboten, weil sie als Bedrohung für etablierte medizinische Praktiken angesehen wurden. Besonders in Zeiten, in denen die herrschende medizinische Autorität unangefochten war, wurden alternative Heilmethoden oft unterdrückt, um den Status quo zu erhalten.

Auch wirtschaftliche Interessen spielten bei der Regulierung von Heilpflanzen eine Rolle. Pharmazeutische Unternehmen könnten Druck ausgeübt haben, um die Verwendung von Heilpflanzen einzuschränken, da sie darin eine potenzielle Konkurrenz für ihre eigenen Medikamente sahen.

Die Entscheidung, aus dem bestehenden System auszubrechen, bedeutet nicht, sich in einen Kampf zu stürzen, sondern sich darauf zu besinnen, wer wir wirklich sind und welche Werte uns leiten. Es ist durchaus möglich, unsere Welt durch bewusste Entscheidungen so zu gestalten, dass wir mit weniger auskommen. Wir tragen die Verantwortung dafür, welchen Weg wir gehen wollen und welche Richtung wir wählen. Mit meiner Buchreihe möchte ich jedem die Möglichkeit geben, seine eigenen Heilkräfte zu aktivieren, seinen inneren Heiler zu wecken und ein Verständnis für die vielfältigen natürlichen Heilmittel zu entwickeln.

Ich möchte mich nicht in politische Debatten einmischen, aber ich bitte jeden, darüber nachzudenken, wie fragwürdig es ist, auch nur die Möglichkeit eines Verbotes in Erwägung zu ziehen, das uns allen die Möglichkeit nimmt, die Gaben der Natur dankbar zu nutzen. Ich möchte selbst entscheiden können, was ich meinem Körper zuführe und dazu gehört auch die Freiheit, selbst über meine Ernährung zu entscheiden.

Teil 2: Die Kraft der Selbstheilung: Auf dem Weg zu einem gesunden Leben im Einklang mit der Natur

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der natürlichen Heilkräfte! In Teil 2 meiner Trilogie "Die Kraft der Selbstheilung: Auf dem Weg zu einem gesunden Leben im Einklang mit der Natur" erwartet Sie ein reicher Fundus an Naturheilmitteln, die von A bis Z vorgestellt werden.

Von Aloe Vera bis Zitronenmelisse - entdecken Sie die erstaunlichen Kräfte, die in Obst, Gemüse und anderen natürlichen Ressourcen verborgen sind. Diese Naturheilmittel haben die Kraft, unsere Gesundheit zu stärken und uns vor Krankheiten zu schützen.

Ich möchte Sie anregen, die Vielfalt der Natur und ihre Gaben zu entdecken. Denn für jede Krankheit gibt es ein natürliches Heilmittel im großen Garten Gottes, den uns die Natur zur Verfügung stellt. Sei es ein bestimmtes Kraut, Obst oder Gemüse - wir müssen nur wissen, welches für unser individuelles Leiden oder unsere Krankheit geeignet ist.

Es ist wichtig, unseren Körper mit natürlichen Produkten zu verwöhnen und auf chemische Präparate wie Medikamente zu verzichten. Denn diese haben oft Nebenwirkungen, die unseren Körper langfristig schwächen und unser Immunsystem beeinträchtigen.

Lassen Sie sich von mir an die Hand nehmen und neugierig machen auf die Vielfalt der natürlichen Heilmittel. Tauchen Sie ein in eine Welt voller Heilkräfte und entdecken Sie, wie Sie auf natürliche Weise Ihre Gesundheit unterstützen, Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Krankheiten heilen können.

Bereit für Teil 2?

Natürliche Heilmittel

Die Natur ist eine verlässliche Quelle der Wahrheit. Sie schenkt uns Gesundheit, entgiftet unseren Organismus, lindert Schmerzen und heilt Krankheiten. In den folgenden Kapiteln gebe ich einige Erkenntnisse über natürliche Heilmittel weiter. Diese Erkenntnisse wurden durch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt. Die Natur liefert klare Fakten, die beweisen, dass Naturheilmittel wirksamer sind als Chemotherapie, Bestrahlung und Medikamente - eine Tatsache, die durch Tausende von wissenschaftlichen Studien belegt ist.

Ich stelle Ihnen Naturprodukte vor, die sich sowohl bei der Vorbeugung als auch bei der Behandlung von Krankheiten bewährt haben.

In der Fülle von Kräutern, Gemüse, Obst, Ölen und Nahrungsergänzungsmitteln liegt ein Schatz für unsere Gesundheit und Vitalität verborgen. Doch in der heutigen Zeit des Informationsüberflusses kann es schwierig sein, den Überblick zu behalten. Es ist wichtig, sich der Natur und sich selbst bewusst zu bleiben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen und sich bewusst und gesund zu ernähren, um sich wieder gesund zu fühlen und die Schönheit der Natur zu genießen.

Meine persönliche Schatzkammer der Natur präsentiere ich Ihnen mit großer Freude in Teil 2 und 3 dieser Trilogie.

Acai-Beere, reich an Nährstoffen

Die Acai-Beere stammt von der Acai-Palme, die hauptsächlich im Amazonasgebiet beheimatet ist. Diese Beere ist reich an Nährstoffen und hat in den letzten Jahren weltweit an Popularität als Superfood gewonnen.

Was bewirkt es im Körper? Die Acai-Beere wird oft als eine der nährstoffreichsten Früchte der Welt bezeichnet. Sie ist reich an Antioxidantien, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten können. Diese Beere soll helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln, die Verdauung zu fördern, die Hautgesundheit zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und sogar das Risiko von Herzkrankheiten zu verringern.

Geschichte: Die Acai-Beere wurde von den Ureinwohnern des Amazonasgebietes seit Jahrhunderten als Nahrungsmittel und Medizin verwendet. Erst in den letzten Jahrzehnten hat sie auch außerhalb Südamerikas an Bekanntheit gewonnen.

Besonderes: Eine der herausragenden Eigenschaften der Acai-Beere ist ihr extrem hoher Gehalt an Antioxidantien, insbesondere Anthocyanen, die für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind.

Inhaltsstoffe: Die Acai-Beere enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Vitamin A, C, E, B-Vitamine, Kalzium, Eisen und Kalium.

Heilpflanze: In der traditionellen brasilianischen Volksmedizin wird die Acai-Beere zur Förderung der Gesundheit von Herz, Haut und Verdauungstrakt eingesetzt.

Verwendungsmöglichkeiten in der Volksheilkunde: Die Acai-Beere wird oft in Form von Saft, Pulver oder Nahrungsergänzungsmitteln konsumiert. In der traditionellen brasilianischen Medizin werden auch andere Teile der Acai-Palme verwendet, wie die Wurzeln und Blätter, um verschiedene Beschwerden zu behandeln.

Medizinische Eigenschaften: Die Acai-Beere wird für ihre entzündungshemmenden, antioxidativen und immunstärkenden Eigenschaften geschätzt. Sie soll auch helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Herzgesundheit zu unterstützen.

Nebenwirkungen: In der Regel wird die Einnahme von Acai-Beeren gut vertragen. Es liegen nur begrenzte Informationen über mögliche Nebenwirkungen bei übermäßigem Verzehr oder bei Personen mit bestimmten Allergien vor.

Was kann man daraus machen: Acai-Beeren werden häufig zu Smoothies, Säften, Bowls, Sorbets und anderen gesunden Snacks verarbeitet.

Wie wendet man es an: Die Acai-Beere kann in Form von Saft, Pulver oder Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden. Sie kann auch frisch oder gefroren verwendet werden, um Smoothies oder andere Speisen zuzubereiten.

Nicht anwenden bei:

Personen mit Allergien gegenüber Beeren oder anderen Früchten sollten vorsichtig sein und mögliche Nebenwirkungen im Auge behalten. Schwangere oder stillende Frauen sollten vor der Einnahme von Acai-Präparaten ihren Arzt konsultieren.

Acerola-Kirsche, reich an Vitamin C

Diese Kirsche ist ein Vitamin-C-Riese, ein echtes Superfood. Zu Recht wird sie auch als Heilpflanze bezeichnet. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Acerolakirsche zusammen mit zwei anderen Früchten weltweit am meisten Vitamin C enthält. Zum Vergleich: Die Zitrone gilt in unseren Breitengraden ebenfalls als Vitamin-C-Bombe. In 100 Gramm Zitronen sind 50 Milligramm Vitamin C enthalten, in 100 Gramm Acerolakirschen dagegen bis zu 5000 Milligramm. Das ist ein gewaltiger Unterschied. Leider wächst diese Kirsche nicht in unseren Breitengraden, sondern ist in Mittel- und Südamerika beheimatet. In Lateinamerika wird die Kirsche in der traditionellen Medizin verwendet.

Diese Kirsche hat noch viel mehr zu bieten als ihren hohen Vitamin-C-Gehalt. Sie enthält eine Vielzahl von Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen. Vor allem aber ist sie reich an sekundären Pflanzenstoffen wie Flavonoiden, Beta-Carotin und vielen anderen. Diese sekundären Pflanzenstoffe haben antioxidative, schmerzlindernde, antiallergische und antivirale Eigenschaften, um nur einige zu nennen. All diese Eigenschaften sind für die Gesundheit unerlässlich und können Krankheiten heilen. Alle diese antioxidativen Inhaltsstoffe befreien unseren Körper von freien Radikalen und schützen uns vor schweren Krankheiten.

Medizinische Eigenschaften der Acerolakirsche:

Antioxidative Wirkung:

Enthält Antioxidantien.

Entzündungshemmung und Schmerzlinderung:

Wirkt entzündungshemmend.

Wirkt schmerzlindernd.

Antivirale und antimikrobielle Wirkung:

Wirkt antiviral.

Wirkt antiallergisch.

Wirkt antimikrobiell.

Krebsprävention:

Wirkt gegen Krebs.

Schutz vor Strahlung und Herz-Kreislauf-Gesundheit:

Schützt vor ionisierender Strahlung.

Wirkt gegen Arteriosklerose.

Wirkt gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Wirkt vorbeugend gegen Schlaganfall.

Wirkt vorbeugend gegen Herzinfarkt.

Neuroprotektion:

Wirkt vorbeugend gegen Alzheimer.

Diabetesprävention:

Wirkt vorbeugend gegen Diabetes Typ 2.

Harntreibend und Verdauungsfördernd:

Wirkt harntreibend.

Wirkt gegen Durchfall.

Wirkt gegen Ruhr.

Wirkt gegen Fieber.

Wirkt gegen Hepatitis.

Lebergesundheit und Wundheilung:

Stärkt die Leber.

Fördert die Wundheilung.

Die Acerolakirsche verdirbt schnell und eignet sich daher nicht für den Transport zu uns. Man bekommt sie deshalb bei uns fast nie frisch. Da die Pflanze ein subtropisches Klima benötigt, wächst sie in unseren Breitengraden nicht. In Bioläden und Reformhäusern können wir diese Kirsche jedoch als Trockenfrüchte, als Saft und als Trockenpulver kaufen. Die Heilwirkung bleibt auch in den Trockenfrüchten und im Trockenpulver erhalten, da sie direkt nach der Ernte getrocknet und schockgefroren werden.

Acker-Schachtelhalm, wahre Kostbarkeit der Natur

Der Acker-Schachtelhalm, auch bekannt als Zinnkraut, ist eine wahre Kostbarkeit der Natur. Seine Geschichte reicht weit zurück, und seine vielfältigen Anwendungen machen ihn zu einer beliebten Heilpflanze. Die Verwendung von Acker-Schachtelhalm zur Reinigung von Zinn war einst weit verbreitet, dank seiner reichen Kieselsäurekristalle, die in der Pflanze zu finden sind. Diese Substanz ermöglichte es, Zinn effektiv zu säubern und machte den Acker-Schachtelhalm zu einem geschätzten Helfer im Haushalt.

Die medizinischen Eigenschaften des Acker-Schachtelhalms sind bemerkenswert. Schon seit Jahrhunderten wird er wegen seiner entzündungshemmenden und stärkenden Wirkung geschätzt. Sebastian Kneipp, der bekannte Wasserdoktor, erkannte die vielfältigen Vorzüge des Acker-Schachtelhalms als Heilpflanze und setzte ihn erfolgreich zur Behandlung von Krankheiten ein. Bereits im Mittelalter wurde seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Myomen und bösartigen Tumoren entdeckt.

Die Heilwirkungen des Acker-Schachtelhalms sind vielfältig. Er wird zur Festigung des Bindegewebes, zur Stärkung von Knochen, Haaren, Haut und Nägeln, sowie bei verschiedenen Beschwerden wie Harnwegsinfektionen, Bronchitis, Rheuma und vielem mehr eingesetzt. Sein reicher Gehalt an Kieselsäure, Pflanzensäuren, Saponinen, Flavonoiden und anderen wertvollen Inhaltsstoffen macht ihn zu einem wahren Schatz der Natur.

Es ist jedoch wichtig, den Acker-Schachtelhalm richtig zu identifizieren, da Verwechslungen mit dem giftigen Sumpfschachtelhalm möglich sind. Wenn Sie nicht sicher sind, sollten Sie lieber auf den Kauf von Acker-Schachtelhalm aus der Apotheke oder einem vertrauenswürdigen Kräuterversand zurückgreifen. Schwangere sollten zudem beachten, dass Acker-Schachtelhalm wehenanregende Stoffe enthält und daher vor der Anwendung einen Therapeuten konsultieren.

Afrikanischer Affenbrotbaum, ein Supernahrungsmittel

Der afrikanische Baobab-Baum ist ein sehr großer Baum, der bis zu 20 Meter hoch werden kann. Seinen Namen verdankt er den afrikanischen Ländern. Jeder Teil dieses Baumes dient der afrikanischen Bevölkerung als Medizin. Er wird auch liebevoll Zauberbaum oder Apothekerbaum genannt. Die afrikanischen Länder ehren diesen Baum und sehen in ihm seit Jahrhunderten die Quelle ihrer Nahrung und Heilung. Die Araber gaben dem Baum den Namen "Bu hibab“, was soviel bedeutet wie „Frucht mit vielen Samen“. Der Baum wird aber auch „upside down tree“ genannt, weil er verkehrt herum in der Erde zu stecken scheint. Aus dem arabischen "Bu hibab" wurde vereinfacht "Baobab".

Die reifen Früchte des Baumes trocknen im Inneren aus und zerfallen zu Staub. So können Sie viele Monate gelagert werden, ohne ihre Heilkraft zu verlieren.

Die internationale Pharmaindustrie hat die Wirksamkeit der afrikanischen Heilpflanze erkannt.

Medizinische Eigenschaften des afrikanischen Baobabs:

Antiinfektiöse und entzündungshemmende Wirkung:

Wirkt antiinfektiös.

Wirkt entzündungshemmend.

Immunstärkung und Infektionsprävention:

Wirkt gegen Pocken.

Wirkt gegen HIV.

Wirkt gegen Masern.

Wirkt gegen Tuberkulose.

Wirkt gegen Malaria.

Krebsprävention und -behandlung:

Wirkt gegen Krebs.

Magen-Darm-Gesundheit und Gewichtsmanagement:

Wirkt gegen Magen- und Darmbeschwerden.

Hilft beim Abnehmen.

Verdauungsstörungen und Schmerzlinderung:

Wirkt gegen Ruhr.

Wirkt bei Durchfall.

Lindert Schmerzen.

Lindert Zahnschmerzen.

Lindert Koliken.

Herz-Kreislauf-Gesundheit und Lebergesundheit:

Stärkt das Herz.

Wirkt gegen Leberkrankheiten.

Stärkt die Leber.

Neuroprotektion und Gelenkgesundheit:

Wirkt gegen Alzheimer.

Wirkt gegen Arthrose.

Lindert Arthritis.

Atemwegsgesundheit und Fiebersenkung:

Wirkt gegen Asthma.

Wirkt fiebersenkend.

Diabetesmanagement und antioxidative Wirkung:

Geeignet für Diabetiker.

Wirkt antioxidativ.

Haut- und Haarpflege:

Hilft bei Ekzemen.

Wirkt positiv auf Haut und Haare.

Steigerung der Leistungsfähigkeit und Konzentration:

Steigert die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.

Baobab gibt es in Form von Kapseln, Pulver, Öl, Presslingen oder Früchten. Er ist absolut frei von Nebenwirkungen. Das Pulver lässt sich wunderbar in Smoothies einrühren oder einfach in ein Glas Wasser geben. Da Baobab immer beliebter und bekannter wird, findet man die Produkte in Bioläden und Reformhäusern.

Alfalfa, Vater der Nahrung

Alfalfa ist eine Nutzpflanze, die ursprünglich aus dem arabischen Raum stammt. Viele kennen diese Pflanze als Sprossen in verschiedenen Gerichten. In meiner Muttersprache bedeutet Alfalfa „Vater der Nahrung“.

Diesen Namen trägt die Pflanze zu Recht, denn sie ist eine Eiweiß- und Nährstoffquelle und enthält unglaublich viele Vitalstoffe und Vitamine wie Vitamin A, C, E, K, B1 und B6. Ich spreche von Magnesium, Calcium, Eisen, Zink, Phosphor und Kalium. Aber auch Aminosäuren und vor allem der hohe Gehalt an Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffen und Chlorophyll machen diese Pflanze zu einer wertvollen Heilpflanze, die auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin - TCM - sehr geschätzt wird.

Medizinische Eigenschaften von Alfalfa:

Immunsystem-Unterstützung und Autoimmunkrankheiten:

Wirkt gegen Autoimmunkrankheiten.

Wirkt immunstärkend.

Bekämpft Viren, Bakterien und Pilze.

Säure-Basen-Gleichgewicht und antioxidative Wirkung:

Wirkt positiv auf das Säure-Basen-Gleichgewicht.

Wirkt antioxidativ.

Schützt vor freien Radikalen.

Strahlenschutz und Fiebersenkung:

Wirkt strahlenschützend.

Wirkt fiebersenkend.

Cholesterinspiegelregulierung und Blutreinigung:

Reguliert den Cholesterinspiegel.

Wirkt blutreinigend.

Wirkt blutstillend.

Nieren- und Harnwegsgesundheit:

Schützt vor Pilzinfektionen.

Wirkt gegen Nierensteine.

Wirkt entwässernd.

Lindert Schwellungen.

Schützt vor Nierenerkrankungen.

Verdauungsgesundheit und Darmschutz:

Wirkt appetitanregend.

Schützt den Darm.

Entzündungshemmung und Schmerzlinderung:

Wirkt entzündungshemmend.

Lindert Hitzewallungen.

Hilft bei Arthritis.

Krebsschutz:

Wirkt gegen Krebs.

Schützt vor Darmkrebs.

Unser Immunsystem ist heutzutage durch all die gravierenden Umweltverschmutzungen stark belastet und es schadet uns auf keinen Fall, wenn wir ihm helfen, sich gegen diese Flut von Giften, denen wir täglich ausgesetzt sind, zu stärken. Auf diese Weise stärken wir unser Immun- und Abwehrsystem und schützen uns gleichzeitig vor schweren Krankheiten. Autoimmunerkrankungen zum Beispiel nehmen heutzutage explosionsartig zu, und durch die natürliche Stärkung unseres Abwehrsystems können wir selbst dazu beitragen, diese Krankheiten zu vermeiden.

Alfalfa-Sprossen kann man ganz einfach zu Hause keimen lassen und dann ernten. Dazu braucht man keinen Garten, sondern nur ein Plätzchen in der Küche. Man benötigt ein Keimgerät wie z.B. einen Keimturm und die Samen. Nehmen Sie zwei bis vier Esslöffel Samen aus der Tüte und geben Sie sie in das Keimgerät. Danach muss das Saatgut nur noch mit kaltem Wasser bedeckt werden. Achten Sie darauf, dass das Wasser langsam durch die Öffnungen des Behälters abläuft. Dieser Vorgang wird zwei- bis dreimal täglich wiederholt. Der Keimungserfolg lässt nicht lange auf sich warten, denn schon am nächsten Tag kann man beobachten, wie die Samen zu keimen beginnen.

Nach etwas mehr als einer Woche sind die Sprossen voll sichtbar. Diese Zeit sollte man den Sprossen unbedingt geben, denn erst nach einer Woche ist das natürliche Fraßschutzgift der Pflanze vollständig abgebaut.

Wer keine Zeit oder Lust auf diesen Prozess hat, kann Alfalfa auch als Pulver im Fachhandel kaufen und damit seinen Smoothie bereichern. Ich empfehle, die Sprossen oder das konzentrierte Pulver im Bioladen oder Reformhaus zu kaufen. Mir schmecken die Sprossen im Salat oder auf dem Sandwich besonders gut.

Algen, geballte Kraft an Sonnenlicht

Algen sind ein wiederkehrendes Thema, dem wir häufig begegnen. Inzwischen sind Algen in unseren Breitengraden zu einem festen Bestandteil unserer Ernährung geworden. Es existieren Hunderttausende von Arten verschiedenster Algen, die alle eine gemeinsame Eigenschaft teilen: Sie ernähren sich über das Chlorophyll von Sonnenlicht. Von diesen Algenarten sind knapp 200 essbar. Die Inhaltsstoffe der Algen verleihen ihnen zu Recht den Namen Superfood. Neben einem hohen Chlorophyllgehalt enthalten sie auch Vitamine, Spurenelemente, Jod, Omega-3-Fettsäuren, Folsäure und Mikronährstoffe.

Bekannte Algen im europäischen Raum, die als Superfood gelten, sind:

Spirulina (als Nahrungsergänzungsmittel).

Chlorella (ebenfalls als Nahrungsergänzungsmittel).

Wakame (in japanischen Misosuppen).

Ulva (als Salz).

Nori (in Salaten und für Sushi).

An dieser Stelle werde ich keine ausführliche wissenschaftliche Abhandlung über die verschiedenen Algen verfassen, sondern Ihnen einen groben Überblick verschaffen.

Hinsichtlich der Chlorella- und Spirulina-Algen sei angemerkt, dass sie aufgrund ihres hohen Chlorophyllgehalts besonders gut zur Ausleitung von Schwermetallen und Toxinen geeignet sind. Sie können diese Schadstoffe binden und aus dem Körper ausschwemmen. Wer also vorhat, eine Entgiftungskur zu machen, ist gut beraten, an diese Algen zu denken.

Medizinische Eigenschaften von Algen:

Stoffwechselaktivierung und Energie:

Aktivierung des Stoffwechsels.

Stoffwechselfördernde Wirkung.

Energie spendende Wirkung.

Immunsystem-Stärkung:

Stärkung des Immunsystems.

Förderung der Immunabwehr.

Krebshemmung und Erholung nach Therapien:

Anti-Krebs-Wirkung.

Positive Wirkung nach Chemo- und Strahlentherapie.

Antioxidative Wirkung und Zellschutz:

Antioxidative Wirkung.

Neurologische Unterstützung:

Stärkung des Rückenmarks.

Stärkung der Nerven.

Förderung der Lern- und Konzentrationsfähigkeit.

Antimikrobielle Wirkung:

Antibakterielle Wirkung.

Antivirale Wirkung.

Antipilzwirkung.

Entzündungshemmung und Herzgesundheit:

Entzündungshemmende Wirkung.

Stärkung des Herzens.

Gesundheit während Schwangerschaft und Stillzeit:

Positive Wirkung während Schwangerschaft und Stillzeit.

Entgiftung:

Entgiftende Wirkung.

Frische Algen und Algenprodukte sind in gut sortierten Bioläden und Reformhäusern erhältlich. Ein zusätzlicher Tipp: Wenn Sie Bedenken wegen des hohen Jodgehalts in einigen Algen haben, können Sie diesen verringern, indem Sie die Algen einweichen, bevor Sie sie zubereiten. Wir haben uns für die lebenden Algen oder die mikroskopisch kleinen Blau- und Grünalgen als Nahrungsergänzung von Waldkraft entschieden.

Lebende Chlorella-Algen - 250ml mit Chlorella-Algen aus Sibirien

Gesundheit steht bei Waldkraft an erster Stelle. Das Unternehmen legt großen Wert darauf, dass die Produkte von höchster Qualität sind und unter strengsten Kontrollen hergestellt werden.

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Warum empfehle ich Waldkraft?

Ich möchte an einem weiteren Beispiel erläutern, warum es mir so wichtig ist, darauf hinzuweisen, dass es wichtig und notwendig ist, seine Lebensmittel und auch Nahrungsergänzungsmittel nur dort zu kaufen, wo man sicher sein kann, dass man kein reines oder gestrecktes Gift zu sich nimmt.

Als Beispiel wähle ich hier kurz Cyanocobalamin, ein synthetisch hergestelltes Vitamin B12. In Teil 3 meiner Trilogie werde ich ausführlicher darauf eingehen. Deshalb hier nur ein paar Worte dazu: Der Hauptwirkstoff Cyanocobalamin wird aus dem Faulschlamm von Kläranlagen gewonnen. Früher war Klärschlamm einer der giftigsten und unberechenbarsten Stoffe der Welt und wurde als Sondermüll entsorgt. Heute wird daraus durch ein einfaches Fermentationsverfahren und die Zugabe verschiedener Chemikalien B12 gewonnen und verkauft. Ich kann Sie nur warnen, passen Sie auf sich und Ihre Angehörigen auf.

Aloe Arborescens, ein Segen

Diese Pflanze ist für mich unentbehrlich geworden, ein wahrer Segen für die Gesundheit. Im Gegensatz zur Aloe, die in der Kosmetik verwendet wird, ist die Aloe Arborescens seit Jahrhunderten als Heilpflanze mit all ihren Vorzügen bekannt. Sie stärkt unser Immunsystem und hilft uns, gesund zu werden und zu bleiben. Die gezackten Blätter dieser Aloe sind reich an Phytonährstoffen, die sich nachweislich äußerst positiv auf unsere Gesundheit auswirken.

Wir sprechen hier von einer Vielzahl von Mineralstoffen, Enzymen, Polyphenolen, Vitaminen, essentiellen Aminosäuren, Polysacchariden und vielem mehr. In einer Zeit, in der Umweltverschmutzung und ungesunde Ernährung unsere Gesundheit beeinträchtigen, ist diese Pflanze ein wertvolles Geschenk der Natur. Unser Körper ist oft mit Giften belastet, und die Aloe Arborescens hat die einzigartige Fähigkeit, uns von dieser Belastung zu befreien. Wir verwenden sie zu Hause aus verschiedenen Gründen, vor allem, weil sie auf unserer schönen Insel wächst und ihre unbehandelten Blätter gesundheitsfördernd sind.

Das Gel der Blätter wird regelmäßig auf die Haut aufgetragen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und glatt und geschmeidig zu machen. Es wird auch bei unreiner Haut empfohlen. Darüber hinaus ist die Aloe Arborescens eine wirksame Heilpflanze gegen Krebs, die sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann.

Medizinische Eigenschaften von Aloe Arborescens:

Entgiftung und Reinigung:

Reinigende Wirkung.

Ausscheidung von Toxinen und Schwermetallen.

Entwässerung.

Immunsystem-Stärkung:

Stärkung des Immunsystems.

Entzündungshemmung und Verdauungsgesundheit:

Entzündungshemmende Wirkung.

Hilfe bei Magengeschwüren und Gastritis.

Hilfe bei Verdauungsproblemen wie Verstopfung.

Hautgesundheit und Bekämpfung von Hautproblemen:

Bekämpfung von Cellulite.

Hilfe bei Hämorrhoiden, Dermatitis, Ekzemen, Akne usw.

Krebsbekämpfung und Unterstützung bei Therapien:

Behandlung verschiedener Krebsarten.

Verringerung der Nebenwirkungen von Chemo- und Strahlentherapie.

Besonders hervorheben möchte ich die krebshemmenden Eigenschaften der Pflanze.

Eine kostengünstige & schmerzlose Alternative

Aloe Arborescens hat sich als kostengünstige und schmerzfreie Therapieoption erwiesen, die den Körper auf natürliche Weise unterstützen kann. Im Vergleich zu herkömmlichen Therapieformen ist Aloe Arborescens nicht nur finanziell erschwinglicher, sondern bietet auch eine weniger belastende Möglichkeit, mit der Krankheit umzugehen. Die Nährstoffe der Aloe Arborescens regen die Selbstheilungskräfte des Körpers an, ohne die schädlichen Nebenwirkungen von Strahlen- und Chemotherapie zu verursachen. Ich möchte keine Wunder versprechen, aber weltweit haben viele Menschen durch die Aloe Arborescens neue Gesundheit und Lebensfreude gefunden. Einige konnten sogar dem drohenden Tod entrinnen.

Mit der Kraft der Natur gegen den Krebs

Die Volksweisheit "Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen" hat sich bei der Erforschung der Aloe Arborescens als besonders zutreffend erwiesen. Unser Planet bietet uns eine Vielzahl von Pflanzen und Kräutern, die gegen verschiedene Krankheiten wirksam sein können. Die Naturheilkunde, die oft als sanfte Alternative zur chemischen Keule angesehen wird, hat in vielen Fällen positive Ergebnisse erzielt. Bei der Selbstbehandlung mit Pflanzen ist jedoch Vorsicht geboten, da mögliche Nebenwirkungen, Allergien und Wechselwirkungen mit Medikamenten auftreten können.

Aloe Arborescens wissenschaftlich untersucht

Chinesische Forscher haben in einer Studie herausgefunden, dass Aloe Emodin, ein Inhaltsstoff der Aloe Arborescens, das Wachstum von Krebszellen hemmen kann. Eine weitere Studie mit 240 Probanden zeigte, dass diejenigen, die Aloe Arborescens während einer Chemotherapie einnahmen, die Behandlung besser überstanden und eine deutliche Reduktion der Tumorzellen aufwiesen.

Anwendungsempfehlungen

Wie man eine Kur mit Aloe Arborescens gestaltet, wird detailliert im Buch von Pater Romano Zago, "Aloe Arborescens gegen Krebs", oder auf der Webseite

https://www.ichbesiegtemeinenkrebs.de/Aloe-Arborescensbeschrieben.

Aloe Arborescens gegen Krebs!

Wenn du wissen möchtest, wie man eine Kur mit Aloe Aborescens durchführt, findest du Informationen hier auf der angegebenen Website. Dort findest du auch eine Liste mit häufig gestellten Fragen und einen Erfahrungsbericht über die Aloe Arborescens, der mich damals sehr bewegt hat.

Amaranth, Grundnahrungsmittel der Inkas

Geht man dem Namen Amaranth auf den Grund, kommt man zu dem Ergebnis, dass er aus dem Griechischen (amàranthos) stammt und übersetzt unsterblich bedeutet. Dem Namen nach ist Amaranth eine echte Powerpflanze, die zu den ältesten Kulturpflanzen der Welt gehört. Für die Inkas und Azteken gehörte Amaranth zu den Grundnahrungsmitteln. Viele halten Amaranth für eine Getreideart, aber das ist falsch. Die glutenfreie Pflanze gehört zu den so genannten Pseudogetreiden, da sie aus der Familie der Fuchsschwanzgewächse stammt. Die Körner, kleiner als Senfkörner, sind wahre Eiweißlieferanten von höchster Qualität und enthalten eine geballte Ladung an Vital- und Nährstoffen. In dieser Hinsicht stellen sie alle anderen Getreidearten in den Schatten. Amaranth ist reich an Kalzium, Zink, Eisen und Magnesium.

Medizinische Eigenschaften von Amaranth:

Gehirngesundheit und Nervenstärkung:

Stärkt das Gehirn.

Stärkt die Nerven.

Entzündungshemmung und Blutreinigung:

Wirkt entzündungshemmend.

Wirkt blutbildend.

Wirkt blutreinigend.

Wirkt blutstillend.

Hemmt Blutungen im Magen- und Darmbereich.

Bindegewebsstärkung und Hautpflege:

Stärkt das Bindegewebe.

Pflegt die Haut.

Fördert die Neubildung von Zahnfleisch (durch Gurgeln mit einem Sud der Pflanze).

Zahngesundheit:

Wirkt gegen Karies und Parodontose.

Knochengesundheit:

Stärkt die Knochen.

Krebsbekämpfung:

Wirkt gegen Krebs.

Hemmt die Bildung von Metastasen.

Haargesundheit:

Wirkt gegen Haarausfall.

Wundheilung:

Wirkt wundheilend.

Amaranth als ganze Pflanze ist vielseitig verwendbar, denn nicht nur die Körner schmecken in vielen Gerichten und Salaten, sondern auch die Blätter, die wie Spinat zubereitet werden. Wer sich und seine Familie gesund ernähren möchte, kommt an dieser Powerpflanze nicht vorbei.

Amlafrucht - Indische Stachelbeere und Superfood

Amla ist eine Frucht, die vor Antioxidantien nur so strotzt. In der ayurvedischen Medizin gehört diese Frucht zu den wichtigsten Heilmitteln. Das Heilmittel, das aus der Amla-Frucht gewonnen wird, heißt Amalaki. Die Amla-Frucht wächst in Indien an Bäumen, die für ihre Langlebigkeit bekannt sind.

Die Beere besteht zu über 80 Prozent nur aus Wasser und enthält zahlreiche Ballaststoffe, Proteine, Kohlenhydrate und Mineralstoffe wie Eisen, Kalzium und Phosphor. Sie ist äußerst kalorienarm und reich an Vitaminen. Wer auf der Suche nach einem Immun-Booster ist, dem kann ich die indische Stachelbeere ans Herz legen.

Medizinische Eigenschaften der Amla Stachelbeere:

Körperliche Stärkung und Regeneration:

Stärkt den Organismus.

Regeneriert den Körper.

Krebshemmende Eigenschaften:

Wirkt gegen Krebs.

Lebergesundheit:

Hilft bei Lebererkrankungen.

Diabetesmanagement:

Hilft bei Diabetes.

Magen-Darm-Gesundheit:

Wirkt schmerzlindernd.

Wirkt gegen Magengeschwüre.

Hilft bei Magenbeschwerden.

Hilft bei Sodbrennen.

Wirkt gegen Verdauungsstörungen.

Erkältungs- und Fieberbekämpfung:

Senkt Fieber.

Wirkt hustenstillend.

Antioxidative Wirkung:

Wirkt antioxidativ.

Schützt vor freien Radikalen.

Hat zellschützende Eigenschaften.

Immunsystemstärkung:

Stärkt und regeneriert das Immunsystem.

Herzgesundheit:

Schützt das Herz.

Wirkt blutdrucksenkend.

Wirkt cholesterinsenkend.

Senkt das Herzinfarktrisiko.

Schlaganfall- und Arterioskleroseprävention:

Wirkt gegen Schlaganfall.

Wirkt gegen Arteriosklerose.

Verbesserung der Sauerstoffversorgung und Durchblutung:

Verbessert die Sauerstoffversorgung der Organe.

Fördert die Durchblutung der Organe.

Stoffwechselanregung und Entgiftung:

Beschleunigt den Stoffwechsel.

Entgiftet unseren Körper.

Neuroprotektion und Leberschutz:

Schützt das Gehirn.

Schützt die Leber.

Positive Auswirkungen auf Haut, Nägel und Haare:

Wirkt positiv auf die Haut.

Stärkt Nägel und Haare.

Wie die Stachelbeeren in unseren Breiten schmeckt die Amla-Beere eher säuerlich und bitter. Sie finden die Beere in ausgewählten Bioläden, Reformhäusern oder Obstfachgeschäften.

Ananas, ein wahres Heilmittel

Die Ananas, weltweit als beliebte Frucht geschätzt, findet nicht nur in zahlreichen Speisen, Getränken und Desserts Verwendung, sondern birgt auch heilende Kräfte, die vielen unbekannt sind. Als reichhaltige Quelle für lebenswichtige und gesunde Inhaltsstoffe hat die Ananas in der alternativen Medizin einen unverzichtbaren Platz als wahres Heilmittel erlangt. Seit Jahrtausenden nutzen Naturvölker die Heilkraft der Ananas zur Behandlung verschiedener Krankheiten.

Die Ananas zeichnet sich durch ihre hohe Konzentration an Vitaminen, Enzymen, Mineralien und Spurenelementen aus, die einen nachweislich positiven Einfluss auf die Gesundheit ausüben. Das natürliche Verdauungsenzym Bromelain, das in der Ananas enthalten ist, steht besonders im Fokus.

Medizinische Eigenschaften der Ananas:

Unterstützung bei verschiedenen Beschwerden:

Blasenbeschwerden.

Nierenleiden.

Tripper.

Wirkung gegen bestimmte Krankheiten:

Skorbut.

Scharlach.

Nierensteine.

Nierenentzündungen.

Förderung des Stoffwechsels und Gewichtsabnahme:

Anregung des Stoffwechsels.

Unterstützung beim Abnehmen.

Entzündungshemmende Wirkung und Fettverbrennung:

Entzündungshemmende Eigenschaften.

Unterstützung der Fettverbrennung.

Muskelentspannung und Krampflinderung:

Entspannung der Muskulatur.

Bekämpfung von Muskelkrämpfen.

Schutz vor Arterienverkalkung und Verbesserung des Denkvermögens:

Schutz vor Arterienverkalkung.

Förderung des Denkvermögens.

Stressabbau und Nervenstärkung:

Wirksam gegen Stress.

Stärkung der Nerven.

Beruhigende Wirkung.

Krebsprävention und -bekämpfung:

Wirksam gegen Krebs.

Präventive Wirkung.

Verbesserung der mentalen Gesundheit:

Unterstützung der Leistungsfähigkeit.

Bekämpfung von Depressionen.

Reduktion von Ängsten und Nervosität.

Die Ananas wirkt darüber hinaus entsäuernd, stimmungsaufhellend und euphorisierend. Sie bekämpft Erkältungskrankheiten, unterstützt die Hautpflege, wirkt entwässernd und hat sogar eine entwurmende Wirkung. Die vielseitigen gesundheitlichen Vorteile machen die Ananas zu einem Glücklichmacher für unseren Körper.

Besonders bemerkenswert ist das Enzym Bromelain, das nicht nur die Verdauung fördert, sondern auch nachweislich eine Rolle in der Krebsbekämpfung spielt. Eine im Fachmagazin Cancer Letter veröffentlichte Studie belegt, dass Bromelain entzündungshemmende Wirkungen hat und sogar Immunzellen aktivieren kann. Darüber hinaus verhindert es die Bildung von Tumoren, indem es die schützende Hülle um Krebszellen erkennt und entfernt. Diese Entdeckung zeigt, dass Bromelain einen erfolgreichen Beitrag zur Krebsprävention und -bekämpfung leisten kann.

Andrographis (Kalmegh)

Andrographis (Andrographis paniculata), ist eine Heilpflanze, die in ganz Asien beheimatet ist. Sie wird auch indischer Sonnenhut, Kalmegh und König der Bitterstoffe genannt. Kalmegh gehört zur Familie der Akanthusgewächse und ist eine mehrjährige, buschige Pflanze. Sie stammt ursprünglich aus Indien und Sri Lanka. Das Besondere an der Pflanze ist, dass sie eine adaptogene Heilpflanze ist, die seit Jahrhunderten in der ayurvedischen und traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Sowohl die Blätter der Pflanze als auch der untere Teil des Stammes werden für medizinische Zwecke verwendet. Ihre Inhaltsstoffe wie Andrographolide, Desoxyandrographolide und Kaffeesäure machen sie zur Königin der Bitterpflanzen. Und damit habe ich wirklich nur einen Bruchteil dessen erwähnt, was in der Pflanze an Inhaltsstoffen vorhanden ist.

Medizinische Eigenschaften von Kalmegh:

Atemwegserkrankungen bekämpfen:

Wirkt gegen Atemwegserkrankungen.

Lindert Erkältungen.

Lindert Husten.

Lindert Halsschmerzen.

Fiebersenkend und entzündungshemmend:

Wirkt fiebersenkend.

Wirkt entzündungshemmend.

Stress reduzieren und beruhigen:

Reduziert Stress.

Wirkt beruhigend.

Herzgesundheit unterstützen:

Stärkt das Herz.

Wirkt gegen Herzkrankheiten.

Immunsystem stärken:

Wirkt immunstärkend.

Wirkt gegen freie Radikale.

Verdauung fördern und Schmerzlinderung:

Regt die Verdauung an.

Wirkt schmerzlindernd.

Antioxidative und antimikrobielle Wirkung:

Wirkt antioxidativ.

Wirkt antiviral.

Wirkt antimikrobiell.

Krankheitsbekämpfung und Krebshemmende Eigenschaften:

Wirkt gegen Krebs.

Wirkt gegen Diabetes.

Wirkt gegen Arthritis.

Wirkt gegen Colitis ulcerosa.

Wirkt gegen Salmonellen.

Wirkt gegen Nierenerkrankungen.

Wirkt gegen Brustkrebs.

Wirkt gegen Prostatakrebs.

Wirkt gegen Leberkrebs.

Eine Studie von Frontiers in Bioscience aus dem Jahr 2015 zeigt, dass die Pflanze Kalmegh antikarzinogene Eigenschaften besitzt, die das Wachstum von Krebszellen deutlich hemmen, indem sie den programmierten Zelltod der Krebszellen auslöst. Im Übrigen gibt es im Garten Gottes eine Vielzahl von Pflanzen, Kräutern, Gemüse und Früchten, die durchdringende antikarzinogene Eigenschaften besitzen, die den Krebs ohne Chemie und ohne schreckliche Nebenwirkungen besiegen.

Andrographis ist in Form von Tee, Tinktur, Kapseln, Pulver oder getrockneten Blättern im Fachhandel erhältlich.