Green Family Guide E-Book

Stefanie Schindler

• Herausgeber: Humboldt
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2024

Seitenzahl: 214

Beschreibung

• Die besten Abenteuer für Kinder in der Natur, in der Stadt und vor der eigenen Haustür – von „mal schnell zwischendurch“ bis „für ein Wochenende“ • Optimal für Kinder von 2 bis 10 Jahren • Enthält Interviews mit Christo Förster, Kathrin Heckmann Nachhaltig leben? Müssen wir als Familie dann nicht auf ganz viel verzichten?… Im Gegenteil! In ihrem neuen Ratgeber zeigt Bloggerin Stefanie Schindler, dass ein grünes Leben nicht nur die Umwelt und das Klima schützt, sondern Familien damit sogar Geld sparen und gemeinsame Zeit gewinnen. Einen erhobenen Zeigefinger und komplizierte Erklärungen zu Klimaveränderungen wird man in diesem Buch vergeblich suchen. Stattdessen gibt es 200 praktische Tipps und Mitmach-Ideen für Kinder – von nachhaltiger Ernährung übers Wasser- und Energiesparen bis hin zu grünem Reisen. Dazu liefert die Autorin Motivationsideen für Zweifler, eine Starthilfe für alle, die vor lauter Tatendrang nicht wissen, wo sie loslegen sollen, und Tipps, um die Kinder gut bei der Umsetzung einzubeziehen.

Leseprobe

Für meine Töchter.Ihr seid der Grund,

INHALT

Herzlich willkommen im Green Family Guide

Das bringt euch ein nachhaltiges Leben

So kommst du mit diesem Buch ins Machen

Wer schreibt hier überhaupt?

Euer Weg zum Green Family Life

Deine Green Family Vision

Finde dein persönliches Warum

So überzeugst du deine Familie

Vorteile eures nachhaltigen Familienlebens

So holst du deine Kinder mit an Bord

Wenn der Zweifel anklopft

Wissen für Kids: Klimawandel-Know-how

Los geht’s: Quick Starts in euer grünes Leben

Setzt euch ein erreichbares Ziel

10 einfache Ideen zum Loslegen

Big Points: Große Schritte für große Veränderungen

Lasst euch von anderen inspirieren

Dein Green Family Guide

Nachhaltige Ernährung im Familienalltag

Bewusstsein schaffen

Verschwendung vermeiden und Geld sparen

Grüne Ernährungstipps für euren Familienalltag

Wissen für Kids: Green Food Facts

Konsum in der Green Family Edition

Euer Konsum unter der Lupe

Nachhaltig konsumieren im Familienalltag

Umweltsiegel für Kleidung und Produkte

Wissen für Kids: Konsum-Check

Familienmüll vermeiden und richtig trennen

Auf Plastik verzichten

Müll richtig trennen

Grüne Tipps fürs Familienmüll-Management

Wissen für Kids: Alles Müll, oder was?

Grün unterwegs: Nachhaltige Mobilität für Familien

Gute Gründe, auf das Auto zu verzichten

Grüne Mobiltätstipps für Familien

Wissen für Kids: Grünes Mobilitätswissen

Das Green Family Badezimmer

Das eigene Verhalten reflektieren

Gesunde Pflege oder gruselige Fakten?

Alles im grünen Badezimmerbereich: Tipps für den Familienalltag

Nachhaltig putzen. So geht’s.

Energie und Wasser im Familienalltag sparen

Tipps für einen grünen Energie- und Wasserverbrauch

Wissen für Kids: Der Energie-Wissens-Check

Gemeinsam für eine bessere Welt einstehen

Offline-Ideen für Familien

Online-Ideen für Familien

Offline-Ideen mit dem Internet verknüpfen

Wissen für Kids: Gemeinsam für die Umwelt einstehen

Familienfeste feiern: Bunt, lustig, nachhaltig

Feste richtig feiern

Grüne Geschenkideen

Eine nachhaltige Geburtstagsparty schmeißen

Als Familie aktiv die Natur schützen

Auf ins Mikroabenteuer

Hobbygärtnern mit Kindern, aber richtig

Wissen für Kids: Naturschutz leicht erklärt

Reisen grün denken: Der nachhaltige Familienurlaub

Die große Urlaubs-Familienkonferenz

Das bedeutet nachhaltiges Reisen

Nachhaltige Urlaubs-Tipps für Familien

Grüne Unterkünfte buchen

Nachhaltig im Urlaubsland

Nachhaltig packen für den Urlaub

So könnt ihr dranbleiben

Wenn die Lust auf Nachhaltigkeit nachlässt

Entspannt bleiben und Kompromisse finden

Miteinander reden und Spaß haben

Apps für deinen grünen Alltag

Nachhaltig essen

Nachhaltig konsumieren

Gut kontern und Mut machen

Skeptikern sicher antworten

Sei ein gutes Vorbild

Ängste erkennen, Mut machen

Alles auf einen Blick: 200 Green Family Tipps

Danke, dass du dein Bestes gibst

HERZLICH WILLKOMMEN IM GREEN FAMILY GUIDE

Hey! Toll, dass du dieses Buch in deinen Händen hältst und dass du Lust hast, einen nachhaltigen Lebensstil mit deiner Familie auszuprobieren. Ich verspreche dir, dass die Tipps in diesem Buch garantiert familienalltagstauglich sind und dass Nachhaltigkeit wenig mit Einschränkungen zu tun hat.

Lass mich an dieser Stelle so viel verraten: Durch ein grünes Leben schützt du nicht nur Umwelt und Klima. Du sparst Geld, du lebst gesünder und du schenkst dir und deiner Familie das vielleicht Wertvollste, das ihr habt: gemeinsame Zeit.

Doch wie beginnt man ein Buch mit dem Thema Nachhaltigkeit im Familienalltag? Wie schlägt man die Brücke zwischen der unaufhaltsamen und beängstigenden Klimakrise und locker leichten Mitmach-Ideen, die im Idealfall Spaß machen sollen? Wie überzeugt man gerade Familien, die ohnehin wenig Zeit haben in ihrem vollen Familienalltag?

Ich habe eine simple Antwort auf diese Fragen gefunden. Ich fange einfach an und halte mich weder mit düsteren Prognosen noch mit erdrückenden Fakten auf. Beides vermittelt uns den Eindruck, wir könnten ohnehin nichts bewirken. Vielleicht kennst du dieses lähmende Gefühl?

Du hast dieses Buch gekauft, also willst du etwas ändern. Du hast verstanden, dass die Kinder und Jugendlichen von heute die Folgen unserer aktuellen Entscheidungen zu spüren bekommen. Du hast Lust, in Lösungen zu denken. Das ist fantastisch.

Ich helfe dir, das Thema Nachhaltigkeit mit alltagstauglichen Veränderungen quer durch euer Familienleben anzugehen. Einen erhobenen Zeigerfinger findest du in diesem Buch nicht, dafür praktische Tipps und Mitmach-Ideen für Kinder. Du wirst sehen, dass ein nachhaltiges Leben Spaß macht, Leichtigkeit in den Familienalltag bringt und sogar Geld spart.

Das bringt euch ein nachhaltiges Leben

Unsere globale Welt ist vernetzt. Wie wir uns verhalten und was wir konsumieren, hat somit immer eine Auswirkung. Wer nachhaltig lebt, der trifft Entscheidungen so, dass sie nicht zu Lasten der Umwelt fallen und sozial verträglich sind.

ES IST NICHT WICHTIG, PERFEKT ZU SEIN

Es ist unmöglich, alle komplexen Zusammenhänge unserer Welt zu verstehen. Aus diesem Grund kannst du nie alle Auswirkungen einer Entscheidung kennen. Du wirst manchmal nicht wissen, ob du diese im Sinne der Nachhaltigkeit getroffen hast. Darum geht es bei einem grünen Leben auch gar nicht. Es geht nicht darum, sich perfekt nachhaltig zu verhalten. Es geht darum, den ersten Schritt in die richtige Richtung zu tun, dann den nächsten und dann noch einen.

Die gute Nachricht ist, dass es immer einfacher wird, ein nachhaltiges Leben zu führen. Es ist noch gar nicht so lange her, da galten Vegetarier*innen als Exoten und über Veganismus wusste man wenig. Heute werden die Angebote für diese Ernährungsformen sowohl beim Einkauf als auch in Restaurants vielfältiger und kreativer. Es gibt Siegel mit klaren Richtlinien, die das Erkennen von echten nachhaltigen Produkten erleichtern. Der Nah- und Regionalverkehr wird durch Ticket-Aktionen immer häufiger zu einer günstigen Alternative für das Auto. Mit einem Fahrrad-Leasing lassen sich Lastenfahrräder für Familien finanzieren und Mehrwegprodukte erobern die Regale in den Drogerien.

In den Köpfen vieler Menschen hat sich der Glaubenssatz festgesetzt, dass ein nachhaltiges Leben mit Einschränkungen verbunden ist und Verzicht bedeutet. Das stimmt nicht immer. Wer grün denkt, der fängt an, ganz bewusst zu konsumieren, Dinge zu hinterfragen und sich bei Kaufentscheidungen für die nachhaltigere Variante zu entscheiden.

Beim Lesen dieses Buches und beim Umsetzen der Tipps wirst du sehen, wie positiv die Veränderungen eines grünen Lebensstils für dich und deine Kinder sind. Durch bewusste Kaufentscheidungen sparst du Geld und eine nachhaltige Familienküche führt zu einer gesunden Ernährung. Ein Nachmittag in der Natur schenkt euch gemeinsame Zeit und die umweltbewusste Party wird laut und lustig, ganz ohne Verschwendung. Du lebst nach deinen nachhaltigen Werten und bist dadurch zufriedener. Und ganz nebenbei schützen all diese Vorteile die Umwelt und das Klima.

So kommst du mit diesem Buch ins Machen

Mein Green Family Guide hilft dir, ins Machen zu kommen. Er enthält über 200 alltagstaugliche Tipps und Mitmach-Ideen, die sich in jeden Familienalltag integrieren lassen. Was du in diesem Buch nicht findest, sind trockene oder angstmachende Klima-Fakten, angereichert mit großen Zahlen, die unsere Gehirne nachweislich nicht erfassen können. Selbstverständlich schreibe auch ich an verschiedenen Stellen über die CO2-Bilanz von Produkten und den ökologischen Fußabdruck unseres Handelns.

Die Stars dieses Buches bleiben aber die praktischen Ideen für einen grünen Lebensstil, die in zehn Bereiche unterteilt sind:

1. Nachhaltige Ernährung im Familienalltag

2. Konsum in der Green Family Edition

3. Familienmüll vermeiden und richtig trennen

4. Grün unterwegs: Nachhaltige Mobilität für Familien

5. Das Green Family Badezimmer

6. Energie und Wasser im Familienalltag sparen

7. Gemeinsam für eine bessere Welt einstehen

8. Familienfeste feiern: Bunt, lustig, nachhaltig

9. Als Familie aktiv die Natur schützen

10. Reisen grün denken: Der nachhaltige Familienurlaub

Das Kapitel ➜ „So überzeugst du deine Familie“ liefert dir gute Argumente, um alle Familienmitglieder mit an Bord zu holen. Sollten dennoch Bedenken an der Sinnhaftigkeit der geplanten Veränderungen geäußert werden, findest du außerdem Motivationsideen für alle Zweifler und eine Starthilfe, falls du vor lauter Tatendrang nicht weißt, wo du anfangen sollst.

Wir Eltern gehen als gute Vorbilder voran. Damit die grünen Veränderungen aber zu neuen Gewohnheiten werden, lohnt es sich, die Kinder immer wieder ganz bewusst miteinzubeziehen. Deshalb gibt es in diesem Buch neben den Mitmach-Ideen für Kinder auch kindgerechte Erklärungen zu den wichtigsten Fragen rund um das Thema Nachhaltigkeit. Deine Kinder werden, je nach Alter und Thema, ganz sicher eine Menge Fragen haben, und es lohnt sich, mit ihnen in den Dialog zu gehen. Diese ➜ „Wissen-für-Kids“-Abschnitte habe ich so geschrieben, dass du sie deinen Kindern vorlesen kannst. Damit du sie leicht findest, sind sie im Buch durch einen grünen Rahmen gekennzeichnet. Die „Wissen-für-Kids“-Abschnitte und Mitmach-Ideen sind für Kinder von ca. 4 bis 10 Jahren geeignet.

Wie schaffst du es, Skeptikern aus eurem Umfeld sicher zu antworten und zu erkennen, wann deinen Kindern das Thema Nachhaltigkeit Angst macht? Wie hilft dir dein Smartphone, einen grünen Alltag zu etablieren? Antworten auf diese Fragen findest du in dem Kapitel ➜ „So könnt ihr dranbleiben“.

Eine Übersicht mit 200 Tipps für einen nachhaltigen Familien-Lebensstil gibt es in dem Kapitel ➜ „Alles auf einen Blick: 200 Green Family Tipps“ am Ende dieses Ratgebers.

Jeder einzelne Schritt in Richtung eines grünen Lebens zählt. Du musst nicht alle Ideen in diesem Buch umsetzen. Mir ist es wichtig, dass du erkennst, dass auch kleine Schritte eine Veränderung erzielen können. Dieses Buch erleichtert dir diese ersten Schritte. Es macht dir Mut, als gutes Vorbild voranzugehen, denn Vorbilder und positives Denken braucht es gerade.

DER ZUSCHAUEREFFEKT

Viele lehnen sich zurück und schauen erst einmal, was die anderen so machen. Das nennt sich „Zuschauereffekt“ und ist beim Thema Nachhaltigkeit besonders ausgeprägt und fatal. Unterschätze nicht die Wirkung, die es haben kann, wenn du deiner Familie, deinen Freund*innen, Bekannten und vor allen Dingen deinen Kindern Nachhaltigkeit vorlebst. Bist du dabei?

Wer schreibt hier überhaupt?

Hey, ich bin Steffi. Ich bin Autorin, Bloggerin, Frischluftsüchtige, Bergliebhaberin und Zweifachmama. Falls du dich jetzt fragst, wie es kommt, dass ausgerechnet ich einen Ratgeber über Nachhaltigkeit für Familien schreibe, so ist die Antwort denkbar einfach: Wer die Natur so sehr liebt wie ich, der kann gar nicht anders, als ein grünes Leben in den Familienalltag zu integrieren. Wir haben nur eine Erde und sie ist unser Zuhause.

Bin ich eine „Öko-Tante“? Gute Frage. Der Begriff „Öko“ braucht meiner Meinung nach ein neues Image. Noch immer wird er leicht abfällig, leicht belächelnd benutzt. Vielleicht liegt es daran, dass viele Menschen noch nicht begriffen haben, wie spannend Nachhaltigkeit ist. Wie gut es tut, weniger zu kaufen und dafür das Richtige. Wie viel Zeit und Geld ein nachhaltiges Konsumverhalten spart. Wie viel Spaß es macht, mit seinen Kindern einen grünen Weg zu gehen. Wie wichtig es ist, Dinge kritisch zu hinterfragen und aktiv etwas zu verändern, statt einfach nur zuzuschauen und die anderen machen zu lassen.

Du kannst mich „Öko-Tante“ nennen oder auch nicht. Im Grunde bin ich aber einfach eine Mutter von zwei Kindern, die sich Gedanken um die Zukunft dieses Planeten macht.

Die Klimakrise ist ein komplexes Thema, denn die Welt ist global und vernetzt. Die richtigen Entscheidungen zu treffen und die Folgen abzuschätzen, erscheint mitunter unmöglich. Aber ist es wirklich so schwer? Ich sage klar „Nein!“ Und genau deshalb gibt es dieses Buch. Fang einfach an! Los geht’s.

Euer Weg zum Green Family Life

Deine Green Family Vision

So überzeugst du deine Familie

DEINE GREEN FAMILY VISION

„Eigentlich habe ich gar keine Zeit und außerdem möchte ich nicht als Öko-Tante gelten.“ Sind das Bedenken, die dir im Kopf herumschwirren, wenn du die Veränderungen zu einem nachhaltigen Leben betrachtest? Dann brauchst du selbst noch einen kleinen Überzeugungskick. Ein Ziel, das dich antreibt und das dich motiviert.

Nachhaltigkeit ist kein weiterer Punkt auf deiner To-Do-Liste. Es geht nicht darum, möglichst schnell, akribisch und vollständig alle Ideen in diesem Buch umzusetzen. Schau dir diesen Ratgeber durch und suche dir die Tipps heraus, die für dich aktuell leicht umsetzbar sind oder dir den größten persönlichen Nutzen bringen.

Ganz gleich, womit du anfängst, wie viel du anders machst und was dein persönlicher Anreiz ist, bereits nach wenigen Veränderungen wirst du merken, dass du zufriedener bist. Warum ist das so? Wer nach seinen Werten lebt und seine Zeit sinnvoll nutzt, der geht zufriedener durchs Leben.

Und was das Öko-Tanten-Klischee anbelangt: Ein grünes Leben sieht man dir nicht an der Nasenspitze an. Du kannst darüber sprechen, du musst es aber nicht.

Finde dein persönliches Warum

Mit einem klaren Warum fällt es dir viel leichter, hinter deinen Entscheidungen zu stehen und die Tipps in diesem Buch umzusetzen. Am besten schreibst du dir die Gründe, warum dir ganz persönlich ein nachhaltiges Leben wichtig ist, auf. Bei mir sähe das zum Beispiel so aus:

Ich möchte ein nachhaltiges Leben führen, damit ich …

• Geld spare.

• weniger Dinge kaufe, die ich gar nicht brauche.

• nach meinen Werten leben kann.

• mit meiner Familie gesünder esse.

• Spritkosten spare.

• den Kindern ein gutes Vorbild bin.

• meinen Beitrag zum Schutz des Klimas leisten kann.

• mehr über das Thema Nachhaltigkeit lerne.

• nicht tatenlos zusehen muss/aktiv werden kann.

• mehr Zeit mit meinen Kindern verbringen kann.

• weniger Dinge besitze.

Sicherlich fallen dir weitere gute Gründe ein.

Ein grünes Leben ist kein Verzicht. Es ist in vielen Bereichen nicht einmal eine große Umstellung, sondern eine grundsätzliche Einstellung, mit der sich viel leichter nachhaltige Entscheidungen treffen lassen. Eine Einstellung, die viel mehr positives Potenzial birgt, als du bis jetzt denkst.

SO ÜBERZEUGST DU DEINE FAMILIE

Du hast dieses Buch gekauft, weil du nachhaltiger leben möchtest. Diese Entscheidung wird den Alltag deiner Familie verändern und du stellst dir sicherlich folgende Fragen: „Was wird meine Familie sagen, wenn ich in Zukunft umweltbewusster leben möchte? Wie schaffen wir es, gemeinsam unseren Alltag zu verändern?“ Meine Antwort: „Indem du die Vorteile kennst, die ein nachhaltiges Familienleben mit sich bringt.“

„Ich will aber nichts verändern.“

Wenn sich dein*e Partner*in nicht gerade positiv über deine Pläne zu einem nachhaltigen Familienleben äußert, dann ist in erster Linie Verständnis statt Augenrollen angebracht.

Veränderungen verursachen bei vielen Menschen ein unangenehmes Gefühl und ein grünes Leben wird nach wie vor mit persönlichen Nachteilen assoziiert. Eine Aussage wie „Du, ich möchte unseren Familienalltag in Zukunft nachhaltiger gestalten“, ist für dein Gegenüber wenig greifbar. Vor allem dann, wenn er bzw. sie sich noch keine Gedanken über das Thema gemacht hat.

DIE KLIMAKRISE UND UNSERE GEHIRNE

„Gutes für Umwelt und Klima tun“ ist für die wenigsten Menschen ein Anreiz, nachhaltiger zu leben. Wir alle wissen, dass wir in einer Klimakrise stecken, von deren Folgen vor allem unsere Kinder ganz konkret betroffen sein werden. Dennoch schätzen wir Menschen die Zeit, wie schnell die Krise an unsere eigene Haustür klopfen wird, falsch ein. Unsere Gehirne haben kein gutes Zeitgefühl, sie sind generell zu optimistisch, verstehen große Zahlen eher schlecht und ignorieren gerne Tatsachen. Noch dazu schauen wir erst einmal, was die anderen so machen. Darauf können wir allerdings nicht mehr warten.

Vorteile eures nachhaltigen Familienlebens

Die meisten Menschen brauchen konkrete Vorteile, wenn sie ihren Alltag verändern sollen. Sie müssen ihren persönlichen Nutzen kennen. Welche Vorteile hat ein bewusst nachhaltiges Familienleben also?

Ein nachhaltiger Lebensstil spart Geld

Geld sparen ist ein klasse Argument in der familieninternen Nachhaltigkeitsdebatte, denn wer möchte nicht über mehr Geld verfügen. Wie soll das mit dem Geld sparen allerdings funktionieren,

Bio

ist doch immer so teuer? Das mag sein, der Kauf von Bio-Produkten ist allerdings nur ein Teil des Nachhaltigkeits-Puzzles. Wer seinen Konsum generell überdenkt und nur kauft, was er braucht, der wird in jedem Fall Geld sparen. Wer darauf achtet, den Verbrauch von Wasser, Energie und Spritkosten zu reduzieren, der gibt weniger aus. Wiederverwendbare Produkte, weniger Lebensmittelverschwendung und nachhaltige Geschenkideen entlasten den Geldbeutel zusätzlich.

Das Argument Geld sparen wird sich durch alle Tipps und Themenbereiche in diesem Buch ziehen, denn es gibt eine simple Entscheidung, die immer Gültigkeit hat: Weniger Konsum spart Geld und ist nachhaltig.

Ein grünes Leben ist gut für die Gesundheit

Mit frischen Zutaten selbst zu kochen, Fertigprodukte aus dem Speiseplan zu verbannen und weniger Fleisch zu essen, ist nachweislich gut für die Gesundheit. Das Auto stehen zu lassen und sich stattdessen auf dem Fahrrad zu bewegen, hat nicht nur positive Auswirkungen auf das Klima, sondern auch auf die eigene Fitness. Mit dem Kauf von Bio-Lebensmitteln wird eine ökologische Landwirtschaft unterstützt, die das Klima, unsere Böden und damit unser Wasser schützt. Wer grüner lebt, der lebt gesünder, und Gesundheit wünschen wir uns nicht nur für uns selbst, sondern auch für unsere Kinder.

Nachhaltigkeit bedeutet mehr gemeinsame Zeit

Der Zusammenhang zwischen einem nachhaltigen Lebensstil und mehr gemeinsamer Zeit mit den Kindern erscheint nicht gerade offensichtlich. Durch die Mitmach-Ideen in diesem Buch werdet ihr als Familie mehr Zeit zusammen verbringen: in der Natur, beim Einkaufen, Kochen, Backen, Gärtnern oder Müllsammeln. In vielen Familien haben sich daraus bereits wunderschöne Rituale entwickelt. Wer möchte nicht mehr Zeit mit seinen Kindern verbringen, wenn sie noch jung und begeisterungsfähig sind.

Kinder lernen, Dinge kritisch zu hinterfragen

Sicherlich hast du im Alltag mit deinen Kindern schon ab und zu Sätze wie „Jetzt denk doch einmal mit“ oder auch „Hast du nicht nachgefragt, als du es nicht verstanden hast?“ gesagt oder gedacht.

Wir Erwachsenen sind für Kinder allwissend. In ihren Augen kennen wir jede Antwort, machen nie Fehler und stellen, wenn überhaupt, dann nur unserem Telefon Fragen. Dabei wünschen wir Eltern uns, dass unsere Kinder lernen zu hinterfragen und kritisch zu denken. Diese Eigenschaften kannst du ihnen auf eurer Reise hin zu einem nachhaltigeren Alltag vorleben. Du nimmst sie mit, indem ihr im Dialog bleibt. Ihr fragt euch gemeinsam, was ihr ändern wollt, warum eine Entscheidung nachhaltig ist und welche Lösungen euch dazu einfallen.

Wir hinterlassen eine saubere und intakte Natur

Diese Erde ist unser Zuhause. Unsere Welt hört nicht an der eigenen Wohnungstür auf. Nein, dort beginnt sie erst. Wenn wir auch in Zukunft saubere Luft atmen, gesunde Wälder besuchen und klares Wasser trinken möchten, dann führt kein Weg daran vorbei, unseren Beitrag zu leisten, um unseren Kindern eine intakte Natur zu hinterlassen.

Eine wichtige Vorbildrolle einnehmen

Wir Eltern sind Vorbilder für unsere Kinder. Das ist ein Argument, das Überzeugungskraft haben kann. Vielleicht sogar mehr, als du denkst, denn den wenigsten Eltern ist es egal, was ihre Kinder in ihnen sehen. Gehe als gutes Vorbild voran und integriere das Thema Nachhaltigkeit immer mehr in euren Familienalltag, triff umweltbewusste Entscheidungen und mache dir Gedanken über die Klimakrise. Kinder lernen durch gute Vorbilder.

GUTE VORBILDER ZEIGEN WIRKUNG

Eine Sache ist spannend. Die meisten Menschen handeln umweltfreundlicher, wenn auch jemand aus ihrem Umfeld seine Entscheidungen nach nachhaltigen Aspekten fällt, denn gute Vorbilder geben Orientierung und motivieren uns. Du kannst dieses Vorbild sein.

So holst du deine Kinder mit an Bord

„Kinder kommt, wir müssenüber Nachhaltigkeit sprechen.“

Gut, ganz so zusammenhangslos würde ich nicht an das Thema rangehen. Musst du auch gar nicht, denn Kinder stellen ohnehin viele Fragen. Wenn du dieses Buch durchblätterst und einen Bereich gefunden hast, in dem du die ersten, konkreten Veränderungen umsetzen willst, dann beziehe die Kinder direkt mit ein. Die Mitmach- Ideen, die kindgerechten Erklärungen auf viele Nachhaltigkeitsfragen in den Wissen-für-Kids-Abschnitten und die Tipps, wie du mit den Kindern in den Dialog kommen kannst, helfen dir dabei.

Vor allem jüngere Kinder lernen außerdem ganz einfach durch Zuschauen. Mache dir diesen Umstand zunutze und lebe ihnen vor, wie du Nachhaltigkeit in den Familienalltag holst.

Wenn der Zweifel anklopft

Wer ein nachhaltiges Leben in seinen Familienalltag integrieren möchte, bei dem wird irgendwann der Zweifel an die Tür klopfen und mit dem Satz „Das bringt doch alles nichts“ um Einlass bitten. Öffne ihm gerne die Türe und höre dir seine Bedenken an. Lass ihn aber nicht rein, damit er es sich gemütlich macht.

Wir sind nicht allein

„Das bringt doch alles nichts“, wird der Zweifler unter den Familienmitgliedern anmerken. Durch die Medien, die uns täglich mit erschreckenden Tatsachen über die Klimakrise informieren, bekommt er mit seinen Bedenken die nötige Rückendeckung. Das kannst du erwidern:

„Ja, es sieht nicht gerade rosig aus, aber sehr viele Menschen arbeiten daran, die Erde zu retten, und ich finde es wichtig, dass auch wir unseren Beitrag dazu leisten.“

Die gute Nachricht ist doch, dass jeder genau jetzt etwas tun kann. Niemand erwartet, dass Familien nachhaltiger leben und damit allein die Welt retten. Die Coronapandemie hat außerdem gezeigt, dass wir in der Lage sind, uns zu verändern, nicht nur an uns selbst zu denken und uns gegenseitig zu helfen. Ein wunderschöner Gedanke.

Nichts tun ist auch keine Option

Mache deinen Familienmitgliedern klar, dass wir nicht einfach abwarten können, bis die anderen tätig werden. Das passiert derzeit viel zu oft und ist tatsächlich eine der größten Herausforderungen der Klimakrise.

DIE KOGNITIVE DISSONANZ KENNEN

Als kognitive Dissonanz wird in der Psychologie ein unangenehmer Gefühlszustand bezeichnet. Dieser wird dadurch hervorgerufen, dass wir uns wider besseres Wissen verhalten. Beispiel: Dir ist die Umwelt wichtig, du fährst trotzdem mit dem Auto zur Arbeit und hast ein ungutes Gefühl dabei.

Damit wir dieses Gefühl nicht länger aushalten müssen, werden unsere Gehirne Fakten ignorieren und passende Ausreden liefern, die diese Gefühle abschwächen. Immerhin hat es leicht geregnet und du hättest dir auf dem Fahrrad sicherlich eine Erkältung zugezogen.

Kognitive Dissonanzen sind normal und werden dir auch beim Thema Nachhaltigkeit immer wieder begegnen. Es ist überaus spannend, dieses Gefühl einordnen zu können und sein eigenes Verhalten mit diesem Wissen zu hinterfragen.

Schaut gemeinsam auf das Positive

Wer zweifelt, kann sich auf das Positive konzentrieren. Überlegt gemeinsam, was euch euer nachhaltiger Lebensstil bis jetzt gebracht hat. Habt ihr durch ihn Geld gespart? Verbringt ihr mehr Zeit zusammen? Fühlt ihr euch zufriedener?

Ihr könnt zudem überlegen, in wie vielen Bereichen ihr bereits einen nachhaltigen Lebensstil umgesetzt habt. Das sind meist mehr grüne Entscheidungen, als ihr denkt, denn auch kleine Veränderungen haben eine Wirkung. Darauf könnt ihr stolz sein.

Wissen für Kids: Klimawandel-Know-how

„Du sag mal, warum müssen wir die Erde schützen und was ist eigentlich Nachhaltigkeit?“ Einfache Fragen, deren Beantwortung uns manchmal gar nicht so leichtfällt. Auf den folgenden Seiten findest du einfache Antworten auf Fragen rund um das Thema Nachhaltigkeit. Diese helfen dir dabei, komplexe Sachverhalte kindgerecht zu erklären. Das Kapitel ist so geschrieben, dass du es deinen Kindern vorlesen kannst. Ich finde es wichtig, sich auch schon mit den kleinsten Mitgliedern der Green Family dem Thema Nachhaltigkeit zu nähern. Aus diesem Grund gebe ich dir verschiedene Ideen mit an die Hand, wie ihr gemeinsam in den Dialog gehen könnt. Achte aber darauf, dass die Kinder keine Angst bekommen oder sich Sorgen machen.

Darum müssen wir die Erde schützen

Unsere Erde ist aus dem Gleichgewicht geraten, denn sie wird immer wärmer und schmutziger und wir verbrauchen zu viel von ihren natürlichen Ressourcen wie Holz und Wasser. Wir brauchen aber saubere Luft und sauberes Wasser zum Leben und frische Lebensmittel, die auf ihr wachsen, damit wir etwas zu essen haben. Wir müssen die Erde schützen, damit sie gesund bleibt und Menschen und Tiere weiterhin auf ihr leben können. Eine saubere Erde ist für uns also überlebenswichtig.

NACHGEFRAGT: MIT KINDERN IM DIALOG BLEIBEN

Überlege mit deinen Kindern, was euch an der Erde bzw. der Natur gefällt. Sammelt spontane Ideen wie die Berge, das Meer, den Frühling, Kastaniensammeln. Malt zusammen ein Bild von eurem Lieblingsplatz draußen oder schmiedet Pläne für eine gemeinsame Aktivität, wie schwimmen, am Meer spazieren, wandern, Herbstblätter sammeln usw.

Das bedeutet Nachhaltigkeit

Nachhaltig leben bedeutet, dass wir nur so viel verbrauchen, wie auch wieder nachwachsen kann. Alles, was wir kaufen, muss hergestellt werden. Dafür brauchen wir nicht nur Energie, sondern auch Rohstoffe wie zum Beispiel Holz, Wasser und Kohle. Wir müssen aufpassen, dass wir diese Rohstoffe nicht zu schnell verbrauchen. Nachhaltigkeit bedeutet außerdem, dass wir unsere Umwelt schützen, damit die Luft und das Wasser sauber bleiben.

Mit einem nachhaltigen Leben können wir die Erde schützen. Wir verhalten uns so, dass sie nicht noch wärmer und schmutziger wird. Es gibt viele verschiedene Dinge, die wir dafür tun können. Ganz viele Ideen findest du in diesem Buch.

NACHGEFRAGT: MIT KINDERN IM DIALOG BLEIBEN

Hast du schon ältere Kinder, dann frage sie, ob sie selbst Ideen haben, was sie für eine saubere Umwelt tun können. Vielleicht haben sie sich ja bereits in Kita oder Schule mit dem Thema Müll beschäftigt oder haben Ideen, wie ihr Wasser sparen könnt. Vielleicht haben sie Lust, in einem bestimmten Bereich (Essen, Bad, Energie, Müll) Nachhaltigkeit auszuprobieren? Dann schaut euch gemeinsam die dazugehörigen Mitmach-Ideen in diesem Buch an.

Klimawandel und Treibhauseffekt

Das Wetter von vielen tausenden Jahren zusammen heißt Klima. Dieses Klima verändert sich gerade sehr schnell, sodass es auf der Erde immer wärmer wird. So wie wir alle aktuell leben, produzieren wir zu viel von einem Gas, das Kohlenstoffdioxid oder auch CO2 genannt wird. Dieses Gas bleibt in der Atmosphäre, die unsere Erde umgibt und heizt unsere Luft auf. Diese Erwärmung wird Klimawandel genannt.

Da es auf der gesamten Erde immer wärmer wird, ist sie nicht mehr gesund. Das kannst du zum Beispiel daran erkennen, dass das Wetter extremer wird. Häufig regnet es lange Zeit viel zu wenig und dann viel zu viel innerhalb weniger Stunden, was zu Überschwemmungen führt. Vielleicht hast du auch schon mitbekommen, dass es in vielen Gegenden im Sommer so heiß und trocken ist, dass es zu Waldbränden kommt oder die Eismassen am Nordpol so sehr schmelzen, dass die Eisbären dort nicht mehr leben können.

NACHGEFRAGT: MIT KINDERN IM DIALOG BLEIBEN

Frage deine Kinder, ob sie selbst schon gemerkt oder gesehen haben, dass die Erde immer wärmer wird bzw. aus dem Gleichgewicht geraten ist. Vielleicht haben sie dazu auch schon etwas im Fernsehen oder Radio aufgeschnappt.

Wir können auf der Erde leben, da sie von einer dünnen Schicht aus Gasen umgeben ist. Das kannst du dir wie eine Hülle vorstellen, die um die ganze Erde gespannt ist. Diese Hülle wird Atmosphäre genannt und sorgt dafür, dass es bei uns angenehm warm ist. Ohne diese Hülle wäre die Erde eine Eiskugel, da die Wärme, die von der Sonne kommt, einfach wieder in den Weltraum verschwinden würde.

Das ist ein bisschen wie bei einem Gewächshaus. Die Sonne scheint durch die Glasscheiben und die Luft wärmt sich auf. Durch das Glas bleibt die warme Luft im Gewächshaus und Pflanzen wie Tomaten oder Erdbeeren beginnen in der Wärme schneller zu wachsen.

MITMACH-IDEE FÜR KINDER: MACHT EIN TREIBHAUSEFFEKT-EXPERIMENT