Hausapotheke der geistigen Heilweisen E-Book

Johanna Hetzner

• Herausgeber: Arkana
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2015

Seitenzahl: 262

Beschreibung

Energieheilung ganz alltagspraktisch.

Auf geistigem Weg zu heilen, ist heute nichts Außergewöhnliches mehr. Quantenheilung oder der hilfreiche Kontakt mit Engelwesen sind immer mehr Menschen vertraut. Dieser Praxiskurs mit Audio-Übungen versammelt die fortschrittlichsten geistigen Methoden, die bei psychischen wie körperlichen Alltagsbeschwerden ebenso wie bei ernsthafteren Erkrankungen oder Verletzungen angewendet werden können. Diese lindern oder heilen nicht nur die Beschwerden, sondern helfen vor allem, die tieferen Muster aufzulösen, welche die Symptome hervorgerufen haben – seien es Glaubenssätze, eingefleischte Verhaltensweisen, unverarbeitete Ereignisse der Vergangenheit oder auch aus der Ahnenreihe übernommene Lasten, die unbewusst weitergetragen werden. Eine prall gefüllte Hausapotheke – von Auraheilung bis Zeitreisen.

E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software können die Audio-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Audio-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Audiogerät abgespielt werden.

Leseprobe

Autorenfoto: © Herbert J. Matzelberger

Johanna Hetzner ist seit vielen Jahren als klassische Homöopathin und Heilpraktikerin tätig. In ihrer Heilpraxis setzt sie darüber hinaus Methoden der energetischen Medizin ein wie Quantenheilung, Pranaheilen, systemische Aufstellungen und andere. Sie ist seit ihrer Kindheit hellsichtig und in engem Kontakt mit den Engeln. Neben ihrer Praxistätigkeit gibt sie Seminare sowohl für Heiler als auch für interessierte Laien. Johanna Hetzner lebt in Traunstein im Chiemgau.

www.heiler-in-dir.de

www.homoeopathie-hetzner.de

Johanna Hetzner

Hausapotheke der geistigen Heilweisen

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Originalausgabe

© 2015 Arkana, München

in der Verlagsgruppe Random House GmbH, Neumarkter Straße 28, 81673 München

Lektorat: Daniela Weise

Layout und Satz: FELSBERG Satz & Layout, Göttingen,

Bildnachweis: Grafiken Abb. 1, Abb. 2, Abb. 3, Abb. 4: vm-Grafik, Veronika Moga; Abb. 5: Shutterstock.com

Umschlaggestaltung: Uno Werbeagentur, München

Umschlagmotiv: FinePic®, München

ISBN 978-3-641-16433-1V002

www.arkana-verlag.de

Inhalt

Vorwort

Heilung mit dem Geist

Den Geist konstruktiv nutzen

Die Frage der Motivation

Die grundlegenden Methoden

Eine Energieübung zur Vorbereitung

Unterstützung aus geistigen Sphären

Die Quantenheilung

Visualisierungen

Die Pyramidenenergie

Auraarbeit

Pranaheilung

Innere Offenheit

Geistige Heilung für allgemeines Wohlbefinden

Ideen für eine gesunde Alltagspraxis

Ungünstige Alltagsmuster auflösen

Soforthilfe für zu Hause, den Arbeitsplatz und unterwegs

Heilung für Gemüt und Seele

Auswege aus der Stressfalle

Ausgleich von Stimmungsschwankungen

Einen gesunden Umgang mit Gefühlen finden

Die innere Familie heilen

Heilung für den Bewegungsapparat

Verspannungen

Heilung nach Unfällen

Degenerative Erkrankungen lindern

Darf man immer etwas tun?

Organe therapieren

Ihre Organe können sprechen

Ein Körperteil hilft dem anderen

Körperreisen zur Harmonisierung der Organe

Zeitreisen zur Ursache der Beschwerden

Geistige Vorbereitung von operativen Eingriffen

Die Arbeit im geistigen Labor

Mit typischen Zivilisationskrankheiten umgehen

Migräne per Zeitreise auflösen

Wechseljahres- und Schilddrüsenprobleme lindern

Hilfe bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Wie mit Demenz umgehen?

Das große Thema Krebs

Die Last der Angehörigen lindern

Was können Angehörige für sich selbst tun?

Was können Angehörige für den Kranken tun?

Unbeschwerte Kindheit

Alltagshilfen

Helferwesen einbeziehen

Zum Abschluss

Übungsregister

Vorwort

Im Geist ist alles möglich, alles, was wir denken und uns vorstellen können. Im Geist können wir bis zu den Sternen fliegen oder tief ins Innere der Erde hineinwandern. Wir können alle Menschen und Wesen treffen, die wir gern einmal treffen würden. Wir können uns als vollkommen gesund und lebensfroh erfahren. Der Geist ist im wahrsten Sinne des Wortes wundervoll. Und zum Wunderbarsten an ihm gehört: Wir können im Geist Heilungen anregen, die sich dann tatsächlich auch auf physischer und psychischer Ebene vollziehen.

Auf genau diesen Zusammenhängen zwischen Vorstellungskraft, Geist und körperlicher Entsprechung baut eine Heilrichtung auf, die man als Geistheilen oder geistiges Heilen bezeichnet. Im Laufe der letzten Jahre und Jahrzehnte wurde diese Art der Heilarbeit immer mehr zum Schwerpunkt in meinem Wirken für Patienten und in meinem Leben. Die ungeheure Vielfalt der Methoden, die unbegrenzte Zahl an Varianten und immer neuen wirkungsvollen Techniken begeistert mich – und genau diese Begeisterung möchte ich in diesem Buch mit Ihnen teilen.

Ich bin sehr dankbar dafür, dass mir all diese Heilmöglichkeiten gezeigt wurden. Es ist so herrlich, dass man solche im besten Sinne wundervollen Methoden anwenden kann. Ich möchte Ihnen ebenso wie den Patienten in meiner Praxis gern zeigen, dass es immer lohnt, das geistige Heilen auszuprobieren. Egal, wie schwierig die aktuelle Situation sein mag: versuchen kann und sollte man es. Fast immer kann man sich tatsächlich helfen. Im besten Falle erfolgt Heilung, und im »schlimmsten« Fall gibt es Ihnen zumindest das Gefühl, dass Sie etwas tun können und einer Krankheit oder anderen Schwierigkeit nicht willenlos ausgeliefert sind. Allein das ist sehr wertvoll, es verändert Ihre Perspektive. Es gibt Ihnen Mut und Zuversicht. Und die können bekanntlich ebenfalls sehr heilsam sein.

Heilsame Vielfalt

Dieses Praxisbuch versammelt vielfältige Methoden des geistigen Heilens, die bei Alltagsbeschwerden und ernsthafteren Erkrankungen oder Verletzungen angewendet werden können – eine prall gefüllte Hausapotheke mit den fortschrittlichsten geistigen Methoden. Alle hier vorgestellten Praktiken lindern oder heilen nicht nur die Beschwerden, sondern helfen vor allem dabei, die tieferen Muster aufzulösen, die die Symptome hervorgerufen haben – seien es Glaubenssätze, Verhaltensprägungen, unverarbeitete Ereignisse der (jüngeren oder fernen) Vergangenheit oder auch aus der Ahnenreihe übernommene Lasten, die unbewusst weitergetragen werden.

Das Buch möchte Ihnen ein Wegbegleiter sein, eine Stütze für schwierige Zeiten, aber auch eine Quelle an Methoden und Möglichkeiten, die Ihren ganz normalen Alltag gesünder und kraftvoller werden lassen. Ich wünsche mir, dass Sie verinnerlichen: Heilung kann Spaß machen. Daher sind die Techniken und Übungen, die ich Ihnen hier anbiete, enorm vielfältig, fantasievoll und inspirierend.

Mein Wissens- und Erfahrungsschatz ist im Laufe der Jahre immer mehr angewachsen, so wie das wohl bei jedem Menschen ist, der das, was er tut, mit Leidenschaft, Herz und Seele ausübt. Über die Zeit hat sich bei mir eine schöpferische Kreativität eingestellt, die mich stets mit neuen und immer wieder neuartigen Heilanwendungen beschenkt. Die Methoden, aus denen ich für dieses Buch schöpfe und die darin innovativ verknüpft werden, sind die Folgenden:

QuantenheilungZeitreisenVisualisierungenGeführte KörperreisenOrgansprache-TherapieAura-Reinigung und -HeilungHeilung mit der Energie von PyramidenArbeit im »geistigen Labor«Unterstützung durch geistige Wesen wie Engel oder geistige Heiler

Wenn Ihnen eine Methode nicht so liegen sollte, haben Sie dennoch eine große Auswahl an weiteren praktischen Möglichkeiten, sich selbst zu helfen. Fallbeispiele aus meiner Praxis und von Seminarteilnehmern geben Ihnen zudem einen Geschmack dessen, was möglich ist. Immer können Sie selbst auch etwas bewirken und Ihr Schicksal selbst in die Hand nehmen.

Die Audio-Übungen zum Buch

Während Ihnen das Buch zahlreiche Anwendungen des geistigen Heilens so beschreibt, dass Sie sie selbstständig anwenden können, machen es Ihnen die beiliegenden Audio-Übungen noch ein bisschen leichter. Auf ihr finden Sie die wesentlichen Grundtechniken so aufbereitet, dass Sie sich völlig zurücklehnen und einfach den Worten folgen können. Es ist fast so, als wären Sie bei mir oder einem anderen Heiler in der Praxis. Das hilft Ihnen, die grundlegenden Methoden wirklich tief kennenzulernen und damit Erfahrungen zu sammeln, die Ihnen das Vertrauen schenken, dass sie funktionieren, dass sie »etwas mit Ihnen machen«. Sobald Sie ein paar Mal geübt haben, wird es Ihnen auch leichtfallen, die Übungen für spezielle Beschwerden abzuwandeln. Die Hinweise dazu finden Sie im Buch in den entsprechenden Kapiteln.

Ich wünsche Ihnen von Herzen heilsame Erfahrungen, freudige Zuversicht in allen Lebenslagen und alles Gute auf Ihrem Lebensweg.

Ihre Johanna Hetzner

Heilung mit dem Geist

Geistiges Heilen – was auch immer Sie sich bislang darunter vorgestellt haben: In diesem Buch möchte ich Ihnen zeigen, dass es etwas ganz Natürliches ist, etwas sehr Wirkungsvolles und außerdem leicht Anwendbares. Das geistige Heilen ist so alt wie die Menschheit, die schließlich Jahrtausende und Jahrmillionen überlebt hat, bevor es die moderne Medizin gab. Sie nutzte dafür zum einen die Kräfte der Natur, Heilpflanzen, Kräuter und so weiter, zum anderen die Kräfte des Geistes.

Ich lade Sie ein, sich für die grundlegende Idee zu öffnen, dass auch Sie mit Ihren Bewusstseinskräften, mit Ihrem Geist, für Genesung, Heilung und Wohlbefinden sorgen können. So werden Sie selbstbestimmt aktiv, übernehmen die Verantwortung für Ihre Gesundheit und geben Ihr Wohl nicht mehr allein in die Hände von Ärzten und anderen Spezialisten. Sie erleben das gute Gefühl, in beinahe jeder Lebenslage selbst etwas für sich und Ihre Lieben tun zu können. Dabei können und sollten Sie bei Bedarf weiterhin auf die Unterstützung von professionellen Medizinern und Heilern bauen. Aber Sie sehen sich selbst zunehmend als das Zentrum und den Akteur Ihrer Gesundheit. Wirkliche Heilung ist ein ganzheitlicher Prozess. Er schließt Körper, Geist und Seele ein und kann nur gelingen, wenn Sie ihn aktiv anstoßen und verfolgen.

Die Wege, dies zu tun, sind sehr vielfältig. Wir sind heute in der glücklichen Lage, Heilweisen aus allen Kulturen und beinahe allen Zeiten der Menschheit für uns anwenden zu können. Der Großteil der Heiltraditionen und auch das geistige Heilen sind dabei Wege, die uns zeitweise nach innen führen, zu uns selbst, unseren Gefühlen, Empfindungen und Bedürfnissen. Viele Bereiche der modernen Medizin und unsere heutige gesellschaftliche Lebensweise scheinen uns eher von uns selbst und unserem Innenleben wegzuführen – oft mit ungesunden Folgen. Aber wir haben jederzeit die Möglichkeit, zu uns selbst zurückzukehren. Es gilt heute als erwiesen, dass Menschen, die meditieren, beten, sich um ihre inneren Bedürfnisse kümmern und für einen harmonischen Ausgleich in der Gefühls- und Gedankenwelt sorgen, glücklicher, erfüllter und gesünder leben. Die heute sehr oft angesprochene Resilienz, also die Fähigkeit, mit schwierigen Umständen gut umzugehen und krisenhafte Situationen erfolgreich zu meistern, ist bei ihnen deutlich höher als bei Menschen, die fast ausschließlich an der Außenwelt orientiert sind und sich weder an ihr eigenes Selbst und ihre inneren Anteile noch an höhere, göttliche Kräfte wenden. Zum Glück aber ist es uns allen möglich, jederzeit die Wege ins Geistige und Göttliche einzuschlagen.

Ob Sie weitgehend gesund sind und sich diesen Zustand möglichst lange erhalten möchten oder ob Sie von leichteren oder auch schweren Erkrankungen geplagt werden – das geistige Heilen bietet Ihnen einen weit gefächerten Katalog an Möglichkeiten, mithilfe der geistigen Kräfte Heilung zu erlangen. Sie finden in den folgenden Kapiteln jede Menge praktische Anleitungen, anhand derer Sie geistige Heiltechniken für sich entdecken und nutzen können. Einige davon eignen sich für den alltäglichen Gebrauch, um gesund zu bleiben und immer ausreichend Energie und Lebensfreude zu haben. Andere zielen auf die – alleinige oder begleitende – Behandlung bestimmter Beschwerden ab.

Wenn Menschen schwer erkrankt sind, dann geraten sie verständlicherweise oft in so eine Enge. Gleich morgens erwachen sie mit Schmerzen oder Unwohlsein und sind dann ganz in der Erfahrung von all dem, was nicht funktioniert und nicht gut ist. Wenn Sie in eine solche Situation geraten sind, möchte ich Sie ermutigen, den Blick und das Herz immer wieder zu öffnen. Was macht Sie noch aus jenseits von Angst oder Schmerz? Sind Sie nicht auch kreativ, beweglich im Kopf, atmen Sie nicht, und haben Sie nicht ein klopfendes Herz, das sich kraftvoll die Genesung wünscht? All das können Sie nutzen. Wenn Sie Ihren Fokus erweitern, entdecken Sie viele positive Qualitäten, die Ihnen helfen können, wieder gesund zu werden. Und sobald Sie die entdeckt haben, erwachen auch Offenheit für Neues, Handlungsfähigkeit, Interesse am Leben. Das geistige Heilen kann Sie in eine Positivspirale führen. Mit ihm haben Sie ein unermesslich großes Potenzial, das Sie auch in den schwierigsten Momenten Ihres Lebens nutzen können.

Den Geist konstruktiv nutzen

Geistiges Heilen verwendet ein Hauptinstrument: den menschlichen Geist. Spezieller: das fokussierte Bewusstsein. Aber warum ist das so wirkungsvoll? Und wie kann der moderne, meist recht zerstreute Geist überhaupt lernen, zu einem zielgerichteten Instrument der Heilung zu werden?

Krankheit aus geistiger Sicht

Alles beginnt im Geistigen. Jede Schöpfung ist zunächst eine Schwingung, eine Idee, geistige Energie. Ist sie stark genug, kann sie sich schließlich auch materiell zeigen. Sie manifestiert sich. Im Universum ist das ebenso wie in unserem Körper, aber auch in unserem Alltag. Dort erleben Sie, dass Sie zuerst eine Idee haben, der Sie dann Handlungen folgen lassen.

In unserem Körper tragen alle Zellen die Information in sich, wie sie sich materiell zu formen haben – und sie folgen dieser In-formation. Ursprünglich, wenn ein Wesen entsteht, sind diese Informationen positiv. Sie entsprechen genau dem göttlichen Bauplan für diesen Menschen, für diesen Körperbereich, dieses Organ. Allerdings können die unterschiedlichsten Einflüsse die Informationen verändern, manipulieren, ins Negative umpolen. Sind auch diese Einflüsse stark und kontinuierlich genug, wird sich die materielle Form anpassen. Es entstehen Schwäche, Fehlfunktion und Krankheit.

Geistiges Heilen heißt nun nichts anderes, als die Zellen zu unterstützen, in den ursprünglichen Zustand zurückzukehren. Vielfältige Methoden befreien sie von Mustern, Prägungen und Einflüssen, denen sie über die Zeit ausgesetzt waren – und so können sie sich wieder in gesunder und harmonischer Weise sortieren. Da mit Information gearbeitet wird, nennt man die Methoden des geistigen Heilens auch Informationsmedizin.

Göttliche oder schädliche Prägung

Die ursprüngliche, anfängliche Information wird auch göttliche Information genannt. Dieser Begriff macht nämlich auch unterbewusst sofort klar, dass es der perfekte, der ideale Bauplan für den entsprechenden Körper oder den entsprechenden Körperteil ist. Befindet sich ein Mensch in der göttlichen Ordnung, ist alles mit ihm in Ordnung. Er ist auf der körperlichen, geistigen und emotionalen Ebene im Einklang mit dem großen Ganzen und kann sein Leben auf die für ihn allerbeste Weise gestalten.

Wie Sie zweifellos aus eigener Erfahrung wissen, ist das Alltagsleben aber voll von Faktoren, die uns aus diesem Zustand der vollkommenen Ordnung herauszubringen versuchen. Stress, ungesunde Nahrungsmittel, schädliche Gewohnheiten, Streit, negative Gefühle wie Angst oder unkontrollierte Wut, destruktive Gedankenmuster und so weiter können uns leicht aus dem harmonischen Grundzustand eines gesunden Menschen herauswerfen. Um wieder in die Harmonie zurückzufinden, können wir an verschiedenen Stellen ansetzen: Wir können lernen, dem Stress regelmäßige Entspannung entgegenzusetzen. Wir können uns gesünder ernähren und gesündere Alltagsgewohnheiten einüben. Wir können zu einem besseren Umgang mit unseren Emotionen finden und so weiter.

Wir können aber auch an der Basis ansetzen, auf der alle möglichen Gewohnheiten und Verhaltensmuster aufbauen. Arbeiten wir gleich auf der geistigen Ebene, auf der Ebene der Information, setzen wir den Hebel nämlich umso wirkungsvoller an. Wir bringen das System zurück zur göttlichen Ordnung, und alle anderen Bereiche – insbesondere das Denken, Fühlen und Handeln – können dann nicht anders, als sich ebenfalls in Richtung dieser Vollkommenheit zu verändern.

Der Begriff des Geistes hat hierbei mehrere Ebenen: Zum einen ist damit unser eigener Geist gemeint, unsere Kraft der Fokussierung, der Aufmerksamkeit, der Gedankenlenkung, des Visualisierens, des Bewusstseins. Dies ist ein ungeheuer kraftvolles Steuerungsinstrument, das wir leider in unserem alltäglichen Leben viel zu wenig einsetzen. Viele beginnen erst durch Methoden der Meditation oder eben des geistigen Heilens zu ahnen, wie viel Macht sie mit ihrem Geist haben, wie viel Gestaltungskraft. Dies gezielt einzusetzen, kann das ganze Leben von Grund auf verändern und harmonischer, gesünder und erfüllter werden lassen.

Die andere, damit untrennbar verbundene Ebene des Geistes ist die des Göttlichen, des reinen Geistes gewissermaßen. Denn wie sollte unser Geist ohne das Geistige an sich existieren können? Beim geistigen Heilen sind wir selbst zwar aktiv und verfolgen unsere Absicht, etwas gesünder werden zu lassen. Aber zugleich sind wir der göttlichen Gnade unterworfen. Auch Geistheilung funktioniert nicht automatisch und auf Knopfdruck. Wir laden dabei geistige Kräfte ein und fokussieren unseren eigenen Geist – und dann können wir dankbar staunend beobachten, was sich zum Besseren verändert. Wir können uns nach einer erfolgten Genesung freuen, dass sie gelungen ist und dass wir selbst dabei eine aktive Rolle spielen konnten. Aber es wäre Unsinn zu sagen, dass wir diese Heilung »gemacht« hätten. Einer der derzeit bekanntesten Geistheiler der Welt, der Brasilianer João de Deus, betont immer wieder, dass nicht er es ist, der heilt, sondern Gott. Als Mensch könne er nur ein Kanal für die göttlichen geistigen Kräfte sein. Mit dieser Haltung hat dieser außergewöhnliche Heiler bereits Millionen von Menschen helfen können, wobei er große Felder heilsamer Schwingung kreiert, die jeden verwandeln, der offenen Herzens darin eintaucht.

Ich möchte Sie ermutigen, sich vertrauensvoll auf die Heilmethoden aus dem Geist einzustimmen, damit eigenverantwortlich für ein gutes Leben zu sorgen und dabei nicht außer Acht zu lassen, dass Ihre Lebensweise und Ihre Gewohnheiten weiterhin einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben werden. Lassen Sie zu, dass tiefe Heilung geschehen kann, und werden Sie aktiv, wenn Sie auf Ihrem weiteren Weg merken, dass Veränderungen in Beziehungen, in Ihrem Berufsleben, Ihrer Ernährung oder Ihren Bewegungsgewohnheiten anstehen. Es ist ein ganzheitlicher Weg, alles gehört zusammen. So können die geistigen Methoden manchmal auch praktische Anstöße geben, die dann aktiv auf irdischer, physischer Ebene umgesetzt werden sollten, damit nachhaltige Heilung und Gesunderhaltung möglich werden.

Müssen Sie »daran glauben«?

Wie das geistige Heilen genau funktioniert, darüber haben sich bereits unzählige Menschen Gedanken gemacht und diese zum Teil auch veröffentlicht. Ich möchte in diese Diskussion gar nicht allzu tief einsteigen, denn nach meinem Eindruck kommen wir mit dem Geistheilen sehr rasch in Bereiche, die unser Verstand nicht gänzlich erklären kann. Geistheilung funktioniert auf einer Ebene, die seine weit überschreitet.

Heißt das nun aber, dass ich von Ihnen verlange, das zu glauben, was ich hier schreibe? Nein, um Glauben geht es nicht. Denn wie heißt es so schön: Wer glaubt, weiß nicht. Ich erweitere diesen Satz, um Missverständnissen vorzubeugen, gern so: Wer die Erfahrung gemacht, wer es selbst erlebt hat, der braucht nicht mehr zu glauben, der weiß. Genauso ist es nämlich mit den geistigen Heilmethoden, die in unserer Zeit zwar Hochkonjunktur haben, aber noch längst nicht von der breiten Masse akzeptiert und angewandt werden. Sie zu nutzen, setzt ein bereits erfolgtes Umdenken voraus. Wer davon profitieren will, muss sich ihnen zumindest so weit öffnen, dass er sie mal ausprobiert. Dann aber macht er schnell die Erfahrung, dass da etwas dran ist.

So schlimm es ist, aber oftmals kommen die Menschen erst durch einen tiefen Schmerz oder durch die Ausweglosigkeit einer Krankheitserfahrung, bei der die Schulmedizin nicht weiterweiß, zu diesen ungewöhnlichen Methoden. Die sind für viele dann ein so großes Geschenk, dass sie im Nachhinein selbst dem Leid, das sie dorthin geführt hat, etwas Positives abgewinnen. Doch niemand muss so lange warten. Wer einmal die Möglichkeit zulässt, dass es im Universum weitaus mehr Hilfe gibt, als wir modernen Menschen das für gewöhnlich annehmen, der wird sich dem alltäglich öffnen und auch bei kleinen Sorgen dankbar Hilfe suchen. Auch er glaubt dann nicht mehr, er weiß.

Das Thema des »Daran-Glaubens« hat aber noch eine weitere Ebene. Während des Praktizierens ist nämlich eine bestimmte innere Haltung wichtig. Kann der eigene Geist eine positive Schwingung empfinden und ausstrahlen, so kann sich diese auf den Körper übertragen, und Heilung geschieht. Anders gesagt: Wer daran glaubt, dass er gesund werden kann, der kann es tatsächlich.

Da dieser Glaube aber nicht in jeder Lebenssituation abrufbar ist, gibt es innerhalb des geistigen Heilens sehr viele Möglichkeiten der Unterstützung dafür. So können beispielsweise geistige Helfer eingeladen werden, die ihrerseits dann die erforderliche Schwingung gleich mitbringen und so stark spürbar werden lassen, dass eine innere Wandlung geschieht. Oder die Methoden führen Sie zu einer als absolut positiv erlebten Erfahrung der Vergangenheit und bringen die dort vorherrschende Energie dann mit in die Gegenwart, wo sie belebend und heilend wirkt. Sie werden viele solcher Möglichkeiten in den folgenden Kapiteln kennenlernen.

Die Frage der Motivation

Nicht nur beim Heilen, sondern letztlich bei allem, was wir in unserem Leben tun, ist eine Frage entscheidend: Warum tun wir es? Was ist unsere Motivation? Welche tieferen Gründe bringen uns zum Handeln?

Auch beim geistigen Heilen ist diese Ebene ganz wichtig, denn die Gründe für unser Tun bestimmen das Ergebnis sehr stark mit. Lassen Sie mich dazu am besten von einem Beispiel erzählen, das ich vor vielen Jahren in meiner Praxis erlebt habe. Damals nämlich hatte eine Bekannte, der ich in meiner Praxis schon häufig helfen konnte, den Wunsch, dass ich etwas für ihren Sohn tue. Der junge Mann war damals 16, hatte größere Probleme in der Schule und mit seiner Konzentrationsfähigkeit – und er wollte überhaupt nicht zu einer Behandlung kommen. Mutter und Sohn trugen, wie das mit Heranwachsenden manchmal so ist, einen längerfristigen Konflikt aus. Der Sohn stellte sich gegen vieles, was seine Mutter lebte. Er hatte die für sein Erwachsenwerden notwendige rebellische Phase. Das aber übertrug sich auch auf den Besuch bei mir in der Praxis. So hatte ihn die Mutter zwar dazu gebracht, zum Termin zu erscheinen, sein Widerwille war aber spürbar.

Mein Fehler war es nun zu sagen: Macht nichts, es wirkt ja auch, ohne dass jemand daran glaubt. Schließlich hatte ich es schon oft erlebt, dass sich Klienten, die anfangs skeptisch waren, dann doch öffneten, sobald etwas Höheres, etwas Göttliches zu wirken begann. Hier aber war das nicht der Fall. Denn der junge Mann war einfach nicht bereit dazu. Ich jedoch wollte es unbedingt schaffen, ihm zu helfen. Ich wollte eine Besserung für ihn und seine Schwierigkeiten erreichen. Vor allem, um seiner Mutter einen Gefallen zu tun, setzte ich mich darüber hinweg, dass ich eigentlich spüren konnte, dass hier auf diese Weise nichts zu machen war. Erschwerend kam hinzu, dass die Mutter ja bei der Sitzung dabei war und ihre Angst davor hineinbrachte, dass ihr Sohn aus der aktuellen Krise nicht herausfinden würde. Auch diese Emotion hatte ich abfangen müssen. Ich war also gar nicht wirklich frei für echte geistige Heilarbeit.

Kurz und gut: Wir konnten nichts erreichen. Der Sohn ging durch eine schwierige Phase, aber das Leben brachte ihn letztlich doch zurück auf einen guten Weg. Ich selbst habe aus dieser Erfahrung viel gelernt. Eben vor allem, dass es für den Heilenden immer darum gehen muss, den Seelenplan wirken zu lassen, die höheren Kräfte ihre Arbeit tun zu lassen, den intuitiven Eingebungen unbedingt zu vertrauen. Nicht ich als Heilerin bin es, die etwas bewirkt. Ich kann die heilsamen Energien nur durch mich hindurch wirken lassen.

Und genau diese Haltung ist es, die ich auch Ihnen wärmstens ans Herz legen möchte. Öffnen Sie sich für die höheren Energien und lassen Sie das Heilsame durch sich hindurchfließen und sein Werk tun. Was dann geschieht, ist jenseits dessen, was mit Ihren verstehbaren, persönlichen Kräften möglich gewesen wäre.

Grundlagen für das geistige Heilen

Das Folgende hilft Ihnen beim geistigen Heilen enorm. Niemand erlebt diese Zustände immer oder ist sofort davon erfüllt, wenn er es wünscht. Sie geben vielmehr die Richtung an, in die wir uns bewegen können, um ein gesünderes Leben und eine große Kraft im geistigen Heilen zu erlangen. Das sind:

körperliche Entspannungeine klare, widerspruchsfreie Motivationinnere Offenheitein fokussierter GeistVerbindung zu höheren Energien und Kräftendie Bereitschaft, sich selbst zurückzunehmen und die Heilenergien durch sich hindurch wirken zu lassendie Bereitschaft, mit einem Team von geistigen Helfern zusammenzuwirkenDankbarkeit dafür, dass diese Kräfte wirken

Das heißt natürlich nicht, dass all die Methoden, um die es uns hier geht, nur dann wirken, wenn jemand ganz und gar tiefenentspannt, fokussiert und offen für »Wunder« ist. Es reicht eine gewisse neugierige Öffnung. Es ist nämlich ein großer Unterschied, ob jemand sagt: »Ich weiß nicht recht, aber ich lasse mich einfach mal darauf ein.« Oder ob jemand sagt: »Meine Mutter, meine Frau oder Freundin hat mich so lange genervt, bis ich es jetzt einfach mal mach, damit Ruhe ist. Ich selbst will das gar nicht.« Im Fall des jungen Mannes könnte man fast noch hinzufügen: »Ich geh da jetzt mal hin und beweise euch, dass es eh nichts bringt.« Mit dieser Haltung kann nicht wirklich etwas geschehen. Ist aber eine gewisse Offenheit da, ein gewisses Interesse oder eine Hoffnung, will man sich wirklich mal auf etwas Neues einlassen, dann kann sehr viel Gutes geschehen.

Ich erinnere mich dabei an eine Frau, die eines Tages auf Empfehlung gemeinsamer Bekannter zum ersten Mal in meine Praxis kam, nachdem sie auf der winterlich glatten Straße ausgerutscht war – mit der Folge einer Gehirnerschütterung und eines blauen Auges, weil dahinter ein Bluterguss entstanden war. In ihrer Not hatte sie sich darauf eingelassen, wirkte aber recht skeptisch. Ich arbeitete mit der Quantenheilung an ihr und ließ zusätzlich blaues kühlendes Licht auf ihren Kopf fließen. Sie sagte nachher, dass sie das Gefühl gehabt habe, als würden ihr kleine Partikel übers Auge rieseln. Die Kopfschmerzen und der Augendruck waren schon nach wenigen Minuten besser, und wenn sie das Auge bewegte, war auch das kaum noch schmerzhaft. Ungläubig schaute sie mich an und sagte den für mich denkwürdigen Satz: »Und ausgerechnet mir muss das passieren, dass es funktioniert!« Beide mussten wir lachen, froh darüber, dass sie ihre anfängliche Skepsis überwunden hatte und einen ernsthaften Versuch zulassen konnte. Diese Frau ist also ein gutes Beispiel dafür, dass man nicht mit diesen Methoden vertraut sein muss, dass man nicht an sie glauben muss, dass sie aber wirken können, wenn man ihnen eine Chance gibt. Kritische Gedanken dürfen dabei sein. Denn kritisches Denken ist gesund, treibt uns an und lässt Weiterentwicklung geschehen. Lassen Sie es also auch hier nicht außen vor – aber schulen Sie zugleich Ihr Vertrauen und Ihre Offenheit für das Wunderbare, das das Leben immer wieder für uns bereithält. Oder, wie der heilige Augustinus gesagt haben soll: »Wunder stehen nicht im Gegensatz zur Natur, sondern nur im Gegensatz zu dem, was wir über die Natur wissen.«

Die grundlegenden Methoden

Was mich am geistigen Heilen unter anderem so sehr begeistert, ist die Vielfalt an Techniken und Methoden. So können professionelle Heiler ebenso wie Selbstanwender immer wieder ihre Kreativität einsetzen, um ganz individuelle Heilwege zu beschreiten. Zugleich basiert diese breite Palette auf ein paar grundlegenden Methoden. Die wesentlichen davon möchte ich Ihnen in diesem Kapitel vorstellen. Ich werde sie kurz erläutern und Ihnen jeweils gleich Grundübungen zum praktischen Nachvollziehen geben. Einige dieser Übungen können Sie auch in den Alltag einbauen und so täglich etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun.

Folgende Methoden werden hier in ihren Grundlagen vorgestellt, sodass Sie bei allen auftretenden Symptomen oder Problemen damit arbeiten können. In den weiteren Kapiteln finden Sie dann spezielle Anwendungsmöglichkeiten dieser Techniken für ganz bestimmte Beschwerden.

QuantenheilungVisualisierungenPyramidenenergieAuraarbeitPranaheilung

Eine Energieübung zur Vorbereitung

Geistiges Heilen ist völlig unkompliziert, denn Sie brauchen dafür meist nichts anderes als Ihren Geist. Es ist jedoch umso wirkungsvoller, wenn Sie diesen Geist und Ihr gesamtes System ein wenig vorbereiten. Unser Alltag ist in der Regel sehr fordernd, wir sind vielen Einflüssen und Eindrücken ausgesetzt. Daher empfiehlt es sich, den Organismus auf der feinstofflichen Ebene immer wieder zu reinigen und aufzuladen, zu energetisieren.

Dafür gibt es viele Möglichkeiten, und Sie werden im Buch noch einige weitere kennenlernen. Eine aus meiner Sicht sehr wirkungsvolle Methode ist die im Folgenden beschriebene. Sie finden sie auch auf den beiliegenden Audio-Übungen und können sie in Ihren Alltag einbauen, ganz so wie das Zähneputzen zu Ihren alltäglichen Abläufen gehört. Auf diese Weise werden Sie sich auf allen Ebenen zunehmend unbelastet und kraftvoll fühlen. Auf der anderen Seite ist diese Übung die perfekte Vorbereitung für alle weiteren Anwendungen des geistigen Heilens. Denn sie ermöglicht es Ihnen, sich umso tiefer auf diese anderen Techniken einzulassen, die dann noch nachhaltiger wirken können.

Sie brauchen für diese Praxis eine Kerze sowie Ruhe und etwas Zeit. Während der Übung geben Sie alle verbrauchten Energien, alle Energie, die nicht zu Ihnen gehört, die Sie irgendwo aufgesammelt und von anderen Menschen übernommen haben, an diese Kerze ab und laden sich dann frisch mit göttlichem Licht auf.

Audio-Übung: Sich zur Vorbereitung reinigen und aufladen

Suchen Sie sich einen Platz, an dem Sie für ein paar Momente ungestört sind. Zünden Sie eine Kerze an, und stellen Sie sie vor sich auf einen Tisch oder auf den Boden. Sie selbst stellen oder setzen sich vor dieses Kerzenlicht.Atmen Sie nun in Ruhe ein paarmal tief ein und aus, und beginnen Sie dann, mit den Händen Ihr Energiefeld, Ihre Aura auszustreichen. Sie fahren also mit den Händen etwas oberhalb der Körperoberfläche entlang, ganz langsam und von oben nach unten. Stellen Sie sich dabei vor, dass alles, was dort an alten, verbrauchten Energien lagert, von Ihren Händen aufgenommen und weggestrichen wird. Schieben oder schütteln Sie es imaginär in Richtung Kerzenflamme, und streichen Sie dann erneut über Ihren Körper durch Ihr Energiefeld.Alles Verschmutzte und Schwere kommt in die Kerzenflamme, löst sich dort auf und wird transformiert. Sie werden nach und nach vollständig davon befreit.Tun Sie das am gesamten Körper so lange, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie jetzt vollständig gereinigt sind. Sie werden intuitiv spüren, wo noch etwas ausgestrichen werden sollte und wann dieser Teil der Übung beendet ist.Im zweiten Teil stellen Sie sich stabil auf den Boden oder Sie setzen sich aufrecht und stabil auf Ihren Stuhl. Heben Sie die Arme in Richtung Himmel, und stellen Sie sich vor, wie von oben ein göttliches Licht zu Ihnen herabfließt, durch Ihren Scheitel in Sie hinein, immer weiter nach unten, bis es Ihren ganzen Körper erfüllt. Es ist ein herrlich sanftes, goldenes oder auch weißes, reines Licht. Beobachten Sie, wie dieses göttliche Licht Ihren gesamten Körperraum von den Zehen und Füßen hinauf über die Beine erfüllt, das Becken, den Bauchraum, die Brust, den gesamten Rücken, die Schultern, die Arme, Hände und Finger – alles wird aufgefüllt und erhellt von diesem Licht.Lassen Sie das Licht immer weiter in sich hineinfließen, und schauen Sie zu, wie es sich auch über Ihre Körpergrenzen hinaus ausbreitet, hinein in das Energiefeld, das Sie umgibt. So erfüllt es bald Ihre gesamte Aura. Spüren Sie, wie Ihnen dieses Licht Ruhe, Sicherheit und Stabilität gibt. Genießen Sie es, in diesem Licht zu baden.Lassen Sie den Lichtstrom dann allmählich ausklingen, spüren Sie noch einmal nach, wie Sie sich jetzt fühlen, und kommen Sie dann mit Ihrer Aufmerksamkeit zurück in den Raum, in dem Sie stehen oder sitzen.Atmen Sie sich zurück in Ihr alltägliches Bewusstsein. Rekeln und strecken Sie Ihren Körper in alle Richtungen und kommen Sie wieder ganz in Ihrem Alltag an.

Nach dieser Übung sind Sie bereit für Neues: für den Start in den Tag oder den Feierabend, eine erholsame Nacht – oder eine gezielte Heilbehandlung.

Unterstützung aus geistigen Sphären

Die meisten Formen des geistigen Heilens können Sie ganz allein nutzen. Allein heißt in diesem Fall, dass Sie keine Unterstützung von anderen, seien es Menschen oder andere Wesen, brauchen. Ob es die Quantenheilung ist, die Arbeit mit inneren Bildern oder mit Licht, mit Pyramidenenergien, mit Symbolen – Sie brauchen dafür niemanden. Dennoch möchte ich Ihnen empfehlen, sich bei jeder Art des Heilens geistige Unterstützung zu holen. Für einige Techniken gehört es direkt dazu, eine Wesenheit um Hilfe zu bitten. Auch zu solchen Methoden werden wir hier in diesem Buch kommen. Sie sind nicht nur sehr hilfreich, sondern bei den meisten Menschen auch sehr beliebt, geben sie ihnen doch das Gefühl, ganz offensichtlich nicht allein zu sein, auch nicht in schwierigen Momenten des Lebens.

Wie gesagt empfehle ich es, sich immer mit solchen Kräften zu verbinden. Geistige Kräfte gehören zum geistigen Heilen einfach dazu, auch in dieser eher personifizierten Form. Dafür kann es ausreichen, dass Sie am Beginn einer Sitzung für sich selbst oder für jemand anderen eine Art Gebet sprechen, in dem Sie geistige Kräfte zur Unterstützung einladen. Das können Sie ganz allgemein und »unpersönlich« machen, oder Sie benennen direkt, wer Sie unterstützen soll: vielleicht ein Engel, ein Krafttier, irgendeine göttliche Kraft. Es kann auch ein geistiger Arzt, ein geistiger Chirurg, ein geistiger Heiler sein. Einfach eine höhere Macht, die durch Sie hindurch wirkt, Sie führt, unterstützt und inspiriert. Wenden Sie sich an jemanden, dem Sie die Autorität zuschreiben, wirklich heilmächtig zu sein, wirklich etwas zum Guten wandeln zu können. Es ist alles möglich.

In ein solches Gebet können Sie auch die Bitte einschließen, dass sich alles zum Besten für Sie und die Allgemeinheit entwickeln möge. Damit lassen Sie zu, dass sich die Dinge auf eine ganz andere Weise entwickeln können, als Sie es sich vielleicht gedacht, ausgemalt oder erträumt haben. Oft wissen wir ja erst hinterher, was das tatsächlich Beste in einer bestimmten Situation gewesen ist. Aus der menschlichen Perspektive sehen wir nie das ganze Bild. Dieses Komplettbild aber haben Wesen aus der geistigen Welt – und denen können wir uns öffnen.