JAMES "NÄHRSTOFF MINI GUIDE" 1.Vitamine 2.Mineralstoffe 3.Spurenelemente MANGEL VS SYMPTOME E-Book

James Thomas Batler

• Herausgeber: neobooks
• Kategorie: Fachliteratur
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2023

Seitenzahl: 21

Beschreibung

James hat sein umfangreiches Wissen über Nährstoffe in einem informativen Buch zusammengefasst. Es enthält alles, was man über Nährstoffe wissen sollte - welche Nährstoffe es gibt, welche Funktionen sie im Körper haben, welche Symptome bei einem Mangel auftreten können und wie man einen Mangel vermeiden kann. Das Buch ist in mehrere Kapitel unterteilt, die jeweils einem bestimmten Nährstoff gewidmet sind. Es geht dabei um wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und essentielle Fettsäuren. In jedem Kapitel gibt James einen umfassenden Überblick über die wichtigsten Funktionen des Nährstoffs im Körper und erklärt, welche Symptome bei einem Mangel auftreten können. Neben den Symptomen bei einem Mangel geht James auch auf die Ursachen für einen Nährstoffmangel ein. Er erklärt, welche Faktoren dazu beitragen können, dass der Körper nicht ausreichend mit einem bestimmten Nährstoff versorgt wird. Dazu gehören zum Beispiel eine unausgewogene Ernährung, bestimmte Erkrankungen oder auch eine schlechte Resorption von Nährstoffen im Darm. Das Buch ist jedoch nicht nur für Menschen interessant, die bereits unter einem Nährstoffmangel leiden. James gibt auch zahlreiche Tipps und Empfehlungen, wie man einen Mangel vermeiden kann. Er erklärt, welche Lebensmittel besonders reich an bestimmten Nährstoffen sind und wie man diese am besten in die Ernährung integrieren kann. Auch gibt er Hinweise darauf, welche Nährstoffe besonders wichtig für bestimmte Zielgruppen wie Schwangere oder Sportler sind. Insgesamt ist James' Buch ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die sich für eine gesunde Ernährung interessieren und mehr über die wichtigen Nährstoffe wissen möchten. Es ist nicht nur eine wertvolle Informationsquelle, sondern auch ein praktischer Leitfaden, der dabei helfen kann, Mängel zu vermeiden und die Gesundheit zu verbessern. Mit diesem Buch wird es leicht, die richtigen Lebensmittel zu wählen und sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit den wichtigen Nährstoffen versorgt ist. Es ist ein Muss für jeden, der seine Gesundheit und sein Wohlbefinden verbessern möchte.

Leseprobe

JAMES THOMAS BATLER

JAMES „NÄHRSTOFF MINI GUIDE“ 1. Vitamine 2. Mineralstoffe 3. Spurenelemente MANGEL VS SYMPTOME

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel

Inhalt

Symptome mit dem Buchstaben A

Symptome mit dem Buchstaben B

Symptome mit dem Buchstaben C

Symptome mit dem Buchstaben D

Symptome mit dem Buchstaben E

Symptome mit dem Buchstaben F

Symptome mit dem Buchstaben G

Symptome mit dem Buchstaben H

Symptome mit dem Buchstaben I

Symptome mit dem Buchstaben J

Symptome mit dem Buchstaben K

Symptome mit dem Buchstaben L

Symptome mit dem Buchstaben M

Symptome mit dem Buchstaben N

Symptome mit dem Buchstaben O

Symptome mit dem Buchstaben P

Symptome mit dem Buchstaben R

Symptome mit dem Buchstaben S

Symptome mit dem Buchstaben T

Symptome mit dem Buchstaben U

Symptome mit dem Buchstaben V

Symptome mit dem Buchstaben W

Symptome mit dem Buchstaben Z

URHEBERRECHT, RECHTLICHER HINWEIS UND HAFTUNGSAUSSCHLUSS

Impressum neobooks

Inhalt

JAMES

„NÄHRSTOFF MINI GUIDE“

Vitamine

Mineralstoffe

Spurenelemente

MANGEL

VS

SYMPTOME

VITAMINE, MINERALSTOFF UND SPURENELEMENTE

MANGELERSCHEINUNGEN

SYMPTOME

mit

Buchstabe

A

Symptome mit dem Buchstaben A

Abbau des Knochengewebe Calzium Mangel

Abwehrschwäche Kupfer Mangel

Adrenalinausschüttung gestört Magnesium Mangel

Akne Vitamin A

Akne Vitamin B6

Akne Vitamin C

Akne Zink Mangel

Alkoholerkrankung Vitamin B15

Alkoholsucht – bei einem normalen Spiegel wird das Verlangen nach Alkohol wenigerVitamin B15

AllergienVitamin B5

Allergien Vitamin C

Altersflecken Vitamin E

Alzheimer Vitamin B10

AlzheimerVitamin E

Anämie Eisen Mangel

Anämie Kupfer Mangel

Anämierisiko senkend Vitamin B9

Anämievorbeugung Molybdän Mangel

Anämie Vitamin B5

Anfälligkeit für Knochenbrüche Calzium Mangel

Angina pectoris Vitamin B15

Angst Chrom Mangel

Antioxidans – wichtiger Nutzen Mangan Mangel

Antioxidans Vitamin B3

Antriebslosigkeit Jod Mangel

Antriebslosigkeit Vitamin D

Antriebslosigkeit Eisen Mangel

Antriebslosigkeit Vitamin B5

Appetitlosigkeit und GewichtsverlustVitamin B9

Appetitlosigkeit Zink Mangel

AppetitlosigkeitVitamin B1

ArterioskleroseVitamin B10

ArterioskleroseVitamin B3

Arteriosklerose Chrom Mangel

Arteriosklerose Vitamin E

Arteriosklerose Zink Mangel

Arthritis - Schmerzlinderung bei Arthritis,Zahnfleisch und Zähne sind empfindlich

Phosphor-Mangel

ArthritisVitamin B3

Asthma – gibt ErleichterungVitamin B15

Asthma bronchialeVitamin B15

AsthmaVitamin C

Atembeschwerden Nickel Mangel

AtembeschwerdenVitamin B9

Atembeschwerden Molybdän Mangel

Atembeschwerden sowie Blutarmut (Anämie)Vitamin A

Augenringe dunkel Eisen Mangel

Austrocknung der Augen Vitamin B6

Autismus Vitamin B15

VITAMINE, MINERALSTOFF UND SPURENELEMENTE

MANGELERSCHEINUNGEN

SYMPTOME

mit

Buchstabe

B