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- Herausgeber: Books on Demand
- Kategorie: Poesie und Drama
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2023
Shakyamuni Buddha ist zum Stereotyp des Meditierenden* geworden. Doch Buddha ist mehr als ein Stereotyp. In der tiefen Meditation seiner drei Nachtwachen verwirklichte Buddha das höchste Ziel Nirwana. Aus Mitgefühl begann er dann zu lehren, damit auch wir heute das höchste Ziel des Nirwana erreichen können. In seinem achtfachen Pfad bekam die Meditation einen zentralen Platz. Auf dem Pfad des Buddha-Dharma, der vom Leiden zum Nicht-Leiden führt, ist Meditation der Schlüssel.
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Seitenzahl: 31
Ähnliche
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Mit ihm verbunden im Sitzen
Steinharte Gedankenschranken
Klare Kanten
Wahre Wunder
wahre und falsche Träume
Früchte der Meditation
Atme hier und jetzt
Frei sein
Übung in Geduld
Morgenmeditation
Leer im Schmerz
Das Meditationsobjekt
Karma
Wahres Selbst
Leere Spiegel
Allumfassender Pfad
Träume und Traumata
Durch die Dunkelheit
Kleiner Wald
Sei Frieden
Annehmen
Auf dem Sitzkissen
Wunder der Meditation
Eins bis zehn
Glücksmeditation
vier Elemente
Immer!
Atemfokus
Genesen
Inneres Haus
Beim Meditieren
friedliches Meditieren
Wahrer Blick
Darum!
Meditationsbilder
Frei von Leid
Kummerkissen
Einfach nur
Jede:r
Wahre Werte
Im Guten und Schlechten
Liebessitz
Täglich
Weltschmerz
Wider die Gier
Drei
Welt
Buddhas Medizin
Sitzen
Vertrau ihnen
Freiheit atmen
Einfaches Kissen
Lernen
Vergänglich und bedingt
Ein und aus
Universum der Meditation
Einfach meditieren
Niemals und für immer
Chancen
Mittlerer Weg
Sitztraining
Pfad der Meditation
Schatten und Fenster
Morgens. Mittags. Abends.
Der Meditation Kraft
Übung
Jungfräulich
Schwer
Zerstört
Vergib dir!
sät!
Wie lange?
Flieh!
Bewusstes Atmen
Unterm Baum
Wider wieder
Zwei Saiten
Ein und aus
Kissenwelten
Es heilt
Ich habe geweint
Sorgloser Bauch
Meditationsbild
Schwerer Tag
Sprechblasen beim Meditieren
Du auf deinem Kissen
Nirwana
Transzendieren
Wahrheit
Weltliche Winde
Karmameditation
Innen
freies atmen
Steinernes Gesicht
Sitz!
Frieden
Wandel
Finden
Hier und Jetzt
Innenwelt
Zwanghaft
Innen und außen
Wahre Sicht
Überall
A
Sitz mit uns
Buddhakind
Wahrheit
Viele
Knoten
Die Kraft des Verbundenseins
Glücklich
Universal
Meditation ist ...
Erfolge
Das Ende
Vorwort: Shakyamuni Buddha ist zum Stereotyp des Meditierenden* geworden. Doch Buddha ist mehr als ein Stereotyp. In der tiefen Meditation seiner drei Nachtwachen verwirklichte Buddha das höchste Ziel Nirwana. Aus Mitgefühl begann er dann zu lehren, damit auch wir heute das höchste Ziel des Nirwana erreichen können. In seinem achtfachen Pfad bekam die Meditation einen zentralen Platz. Auf dem Pfad des Buddha-Dharma, der vom Leiden zum Nicht-Leiden führt, ist Meditation der Schlüssel.
Mit ihm verbunden im Sitzen
Auf meinem Meditationskissen
Will ich sitzen und alles Leid ausschwitzen!
Ich vertraue ihm!
Ich glaube ihm!
Ich folge ihm!
Ich vertraue dem Buddha.
Ich glaube dem Buddha.
Ich folge dem Buddha.
Er lehrte das, was unbeständig, leidhaft und
nicht-ich ist und ich lerne von ihm.
Er saß drei Nachtwachen lang
Und erwachte.
Steinharte Gedankenschranken
Atme ein.
Atme aus.
Lass los die Pein.
Lass los den Graus.
Außen erscheint
Hart und real,
Weil innen ergreift:
So entsteht die Qual.
Gedanken fesseln
Wie echte Seile.
Erinnerungen knechten.
Geistige Pfeile.
Sitze auf dem Kissen
Und lerne zu atmen.
Gedanken schwitzen.
Durchdringe Atman.
Atme ein.
Atme aus.
Glücklichsein
Im leeren Haus.
Klare Kanten
Loslassen,
Anstatt zu hassen.
Einfache Worte,
Schwerer Weg.
Probiere,
Versage
Und probiere
Erneut!
Nur der Atem,
Der leer ist.
Nur der Atem
Befreit vom Ich.
Wen willst
Du darstellen,
Wenn alles
Darstellen
Nur ausgedacht ist?
Giere nicht,
Aber liebe.
Gib alles
Und noch mehr.
Wahre Wunder
Friedlich sitzen
Ist ein Wunder.
Friedlich auf der Erde zu gehen,
Ist ein größeres Wunder,
Als übers Wasser zu gehen.
Mit Frieden im Herzen
Und Frieden im Geist
Zu leben, ist ein wahres Wunder:
Begreift das Menschen
Der Erde!
