Phobien besiegen E-Book

Luigi Panebianco

• Herausgeber: Schlemmerbox24
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2018

Seitenzahl: 45

Beschreibung

Das Wort Phobie stammt ursprünglich aus dem altgriechischen Vokabular und beschreibt die Angst vor bestimmten Dingen, Situationen oder Tieren. Die bekannteste Phobie ist die Abneigung und Angst vor Spinnen. Hat jeder irgendwie schon mal gehört, im Bekanntenkreis ist jemand, der kennt jemanden, der Angst vor Spinnen hat. Und nicht einfach nur Angst, Panikattacken und die nackte Angst ums Überleben regieren dann. Phobien sind einschränkend und hemmen das tägliche Leben. In vielen Fällen ist ein normaler Alltag kaum möglich. Ängste vor Menschenmassen, vor Berührungen beim Einkaufen, Hunde, Katzen oder die für uns normalen alltäglichen Situationen. Das Leben ist ein täglicher Kampf. Die Angst – Dein täglicher Begleiter Laut neuesten Erkenntnissen gibt es über 600 verschiedene Auslöser für Phobien. Elf Prozent der Weltbevölkerung sind betroffen und leiden unter den Angstzuständen. Eine unvorstellbare Zahl und plötzlich werden viele Momente des Lebens eines Freundes zum Beispiel erklärbar. Natürlich gibt keiner gerne seine Ängste zu und legt seine Schwächen dar. Phobien sind anerkannte Krankheiten und das sollte keiner unterschätzen und belächeln. Für uns mag es im Aufzug eng sein, doch für Betroffene ist es die schlimmste Situation überhaupt. Platzangst, eine Phobie unter der viele Menschen leiden. Natürlich meiden die Betroffenen Aufzüge, doch das geht leider heutzutage auch nicht immer. Für Betroffene und Angehörige ist es niemals einfach, beide Seiten müssen sich mit der Lebenssituation abfinden. Wird es schlimmer? Wie sehr ist der Alltag bereits eingeschränkt? Natürlich gibt es viele Tipps, auch das eBook kann helfen. Selbsthilfegruppen sind auch beliebte und effektive Anlaufstellen. Denn hier werden Erfahrungen ausgetauscht und Informationen weitergegeben. Doch wenn es überhand nimmt, der Alltag nicht mehr lebenswert ist, dann muss professionellen Hilfe her.

Leseprobe

Phobien besiegen

und wieder am Leben teilnehmen

Luigi Panebianco

Lizenzbestimmungen

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Sämtliche Angaben und Anschriften wurden sorgfältig und nach bestem Wissen und Gewissen ermittelt. Trotzdem kann von Autor und Verlag keine Haftung übernommen werden, da (Wirtschafts-) Daten in dieser schnelllebigen Zeit ständig Veränderungen ausgesetzt sind. Insbesondere muss darauf hingewiesen werden, dass sämtliche Anbieter für ihre Angebote selbst verantwortlich sind. Eine Haftung für fremde Angebote ist ausgeschlossen. Gegebenenfalls ist eine Beratung bei einem Anwalt, Wirtschafts- oder Steuerberater angeraten.

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Luigi panebianco

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Die folgenden Informationen sind nicht von einem Arzt, Psychologen, Juristen oder Wissenschaftler verfasst worden. Sie dienen lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung.

Der Inhalt versteht sich nicht als Ersatz für eine psychologische, ärztliche, rechtliche oder soziale Beratung, Diagnose oder Behandlung. Holen Sie bei allen Fragen zum Thema „Depression“ immer den Rat Ihres Hausarztes, Psychologen und anderen geschulten medizinischen oder psychologischen Fachpersonals ein.

Missachten Sie niemals professionellen, ärztlichen Rat und verschieben Sie keinen notwendigen Arztbesuch aufgrund von irgendetwas, das Sie gelesen haben.

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Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich.

Vorwort

Millionen von Menschen haben Angst vor großen und kleinen Tieren. Ja, sie entwickeln regelrecht Phobien mit einer abnormen Furcht und mit Panikattacken gegen Kleinstlebewesen wie Läuse, Spinnen oder Mäuse. Das sind krankhafte Ängste, wo eigentlich keine Ängste angebracht sind. Schon der Gedanke an eine Spinne oder an ein Spinnennetz macht sie krank, lässt sie und treibt ihnen den Schweiß auf die Stirn. Aber es sind nicht nur Tiere. Menschen haben auch Angst vor geschlossenen Räumen, vor Flugzeugen, Bussen und Bahnen, vor Menschenansammlungen, vor Unsauberkeit ja sogar vor Sex. Sie brechen in Panik aus, wenn sie allein schon der Gedanke daran befällt.

Diese krankhafte Angst ist ihr ständiger Begleiter, lähmt sie bis hin zur Einweisung in eine Spezialklinik. Sie können mitunter eigenständig am ganz normalen Alltag nicht mehr teilnehmen und brauchen dann professionelle Hilfe. Phobien sind deshalb nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Aus einem kleinen Schaudern vor Höhen und Tiefen, etwa beim Blick vom Hochhaus, kann sich schnell eine handfeste Phobie entwickeln. Und die wird man dann nicht mal so eben wieder los. Oft dauert es Monate und Jahre, bis ein Phobiker einigermaßen wieder mit seinen Ängsten umgehen kann. Es gibt Menschen, die trauen sich nicht mehr aus ihren eigenen vier Wänden und vereinsamen zu Hause. Andere betreten nicht mehr einen Aufzug und wagen sich nicht auf belebte Plätze. Sie alle müssen langsam wieder lernen, einkaufen zu gehen oder mit dem Aufzug zu fahren, indem sie mit ihrer Phobie konfrontiert werden.