Rauhnacht-Rituale für Frauen E-Book

Sandra Waldermann-Scherhak

• Herausgeber: Schirner Verlag
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2019

Seitenzahl: 167

Beschreibung

Die zwölf Rauhnächte zwischen den Jahren sind Wegweiser für unsere Zukunft: Jede Rauhnacht steht stellvertretend für einen Monat des folgenden Jahres, sodass wir Frauen in dieser Zeit, die Weichen für unser zukünftiges Schicksal stellen und dieses auf positive Weise beeinflussen können. Wir dürfen Vergangenes loslassen, mit offenen Armen alles Neue im Leben willkommen heißen und uns auf eine spannende Bewusstseinsreise hin zu unserem wahren Selbst begeben. Mit viel Herz werden wir in Ritualen von Rauhnacht zu Rauhnacht und damit zurück in unsere urweibliche Kraft geführt. Zur Seite stehen uns dabei zwölf weibliche Archetypen – von der wilden Frau über die Heilerin bis hin zur Wandlerin –, mit deren Unterstützung wir unsere Weiblichkeit und uns selbst nähren und heilen. Dank der zahlreichen Übungen und Rituale finden wir unser weibliches Potenzial. Wir werden mutiger, kreativer und gehen voller Zuversicht ins neue Jahr. »Entdecke und feiere deine Weiblichkeit in der magischen Zeit zwischen den Jahren.«

Leseprobe

Die Ratschläge in diesem Buch sind sorgfältig erwogen und geprüft. Sie bieten jedoch keinen Ersatz für kompetenten medizinischen Rat. Alle Angaben in diesem Buch erfolgen daher ohne Gewährleistung oder Garantie seitens der Autorin oder des Verlages. Eine Haftung der Autorin bzw. des Verlages und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen.

ISBN 978-3-8434-6420-8

Sandra Waldermann-Scherhak:

Rauhnacht-Rituale für Frauen

Eine spirituelle Bewusstseinsreise durch die zwölf Nächte

© 2017 Schirner Verlag, Darmstadt

Umschlag und Print-Layout: Elena Lebsack, Schirner, unter Verwendung von # 488190211 (© Banthita166), # 391346914 (© 21kompot) und # 463096187 (© MrVander), www.shutterstock.com

Lektorat: Karin Garthaus, Schirner

E-Book-Layout: Rudolf Scholz, Schirner

Gesetzt aus der Arimo (© Ascenderfonts.com)

unter der Apache-Lizenz 2.0: www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0

E-Book-Erstellung: Datagrafix GSP GmbH, Berlin

www.schirner.com

1. E-Book-Auflage 2019

Alle Rechte der Verbreitung, auch durch Funk, Fernsehen und sonstige Kommunikationsmittel, fotomechanische oder vertonte Wiedergabe sowie des auszugsweisen Nachdrucks vorbehalten

Über die Autorin

Sandra Waldermann-Scherhak ist Heilpraktikerin Psychotherapie, systemische Familientherapeutin, wingwave®-Coach und Achtsamkeitspraxislehrerin und geht den bewussten Weg der spirituellen Entwicklung. Durch eine Vielzahl von Ausbildungen und Seminaren erweiterte sie stetig ihr Wissen. Seit 2008 bietet sie in ihrer eigenen Praxis Hilfe suchenden Menschen psychospirituelle Lebenshilfe an. Während ihrer Tätigkeit als Therapeutin konnte sie immer wieder die Erfahrung machen, dass Menschen im Laufe ihres Lebens zu stark im Denken verhaftet sind und dabei den Kontakt zu ihren Gefühlen verloren haben. Die Essenz ihrer Arbeit liegt vor allem darin, Menschen zu ihrem eigenen Herzen zu führen und dort vorhandene emotionale Blockaden sanft zu transformieren. Neben Einzelsitzungen und Coachings gibt sie auch Seminare und Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung und arbeitet erfolgreich u. a. mit der Quantenheilung, mit Ho’oponopono, mit Archetypen und mit eigenen Ansätzen zur spirituellen und zur achtsamkeitsbasierten Herzensbildung.

www.waldermann.com

Für alle, die noch tiefer in das Thema »Rauhnächte« eintauchen möchten und weitere Anregungen sowie geführte Meditationen wünschen, hat die Autorin einen speziellen Rauhnächte-für-Frauen-Online-Kurs entwickelt, den sie auf der Webseitewww.rauhnaechte-online.deanbietet.

Inhalt

Über die Autorin

Vorwort

Einleitung

Die zwölf heiligen Nächte – Ursprung und Mythologie

Die Magie der Rauhnächte – Die optimale Vorbereitung

Rauhnächte sind Lostage – Die ideale Zeit zum Orakeln

Die Räume klären & räuchern

Sacred Place – Errichte dir einen Kraftort

Die Kraft der Rituale

Die Durchführung der Rituale & Übungen

Die Qualität der Rauhnächte mit Fokus auf die zwölf weiblichen Archetypen

Fallbeispiel zur Kriegerin

Die zwölf weiblichen Archetypen

Die zwölf Rauhnächte

Zur Einstimmung: Eine Atemmeditation für die zwölf Rauhnächte

Die erste Rauhnacht: Die wilde Frau

Die zweite Rauhnacht: Die Kriegerin

Die dritte Rauhnacht: Die Priesterin

Die vierte Rauhnacht: Die Mutter

Die fünfte Rauhnacht: Die Weggefährtin

Die sechste Rauchnacht: Die Heilerin

Die siebte Rauhnacht: Die Liebende

Die achte Rauhnacht: Die Künstlerin

Die neunte Rauchnacht: Die Jungfrau

Die zehnte Rauhnacht: Die alte Weise

Die elfte Rauhnacht: Die Wandlerin

Die zwölfte Rauhnacht: Die Königin

Abschluss und Ausklang der Rauhnächte am Tag der Heiligen Drei Könige

Drei-Königinnen-Kuchen

Schlusswort

Bildnachweis

Ich widme dieses Buch allen Frauen in meinem Leben:

meiner Tochter Julia und meiner Mutter Elfriede, meinen Großmüttern Maria Dora Helene und Elisabeth, meinen Urgroßmüttern Maria, Elisabeth, Wilhelmine, Emma Otilie und allen Frauen meiner Ahnenlinie, die vor mir gelebt haben, und allen Frauen, die nach mir leben werden … Ich bin zutiefst dankbar, dass das Leben von euch zu mir gekommen ist und ich es weitergeben durfte …

Ich widme es allen Frauen, die auf dem Weg sind, ihre ureigene Weiblichkeit zu finden, und die mutig voranschreiten. Mögen wir das alte Wissen, das tief in uns allen schlummert, mit der Energie der modernen Zeit verbinden – um Heilung und Frieden zum Wohle aller Seelen dieser Erde zu bewirken!

Und ganz besonders widme ich es meiner geliebten Katze CLARA, die mich während des gesamten Schreibprozesses begleitet hat. Sie ist meine Seelenkatze, und wir haben eine unendlich tiefe Verbindung zueinander. Sie und ich sind in ihren letzten Lebenswochen gemeinsam durch jeden Archetyp gereist. Gemeinsam haben wir uns jene Energien und Rituale zunutze gemacht und uns auf einer energetischen Ebene verbunden, die jenseits des Verstandes liegt. Clara verstarb, als das Buch fertig war. Ich bin zutiefst dankbar für ihre Liebe und Weisheit, und ich weiß, dass sie durchgehalten hat, bis das Buch fertig war. Ihr Spirit ist mit in diesem Buch verewigt.

VORWORT

Ich freue mich, dass du dich für dieses Buch entschieden hast. Gern begleite ich dich durch die Rauhnächte, eine ganz besondere Zeit im Jahr. Gemeinsam werden wir tief in unsere Seele blicken, unserer inneren Stimme achtsam zuhören, unserer Intuition lauschen und uns von ihr leiten lassen. Die einzelnen Rituale und Übungen in diesem Buch regen dazu an, der eigenen Weiblichkeit noch näherzukommen und mehr Kraft aufzunehmen. Du darfst dir speziell in den Rauhnächten einen Raum für dich und deine Ideen schaffen, damit etwas Eigenes entstehen kann, denn gelebte Weiblichkeit ist pure Schöpferkraft und Kreativität. Zusammen blicken wir auf das vergangene Jahr zurück. Möglicherweise zeigen sich dir dabei frühere Verletzungen, die noch im alten Jahr geheilt werden möchten, damit du Raum für Neues schaffen kannst. Denn meistens öffnen sich neue Türen erst, wenn wir die alten wirklich geschlossen haben. Begib dich auf eine intensive und spirituelle Reise, entdecke dabei dein wahres Selbst, und erwecke die Weiblichkeit in dir zu neuer Stärke. Wenn du bereit bist, im alten Jahr noch einmal tief in dein Inneres zu reisen, wirst du im neuen Jahr umso höher fliegen können. Stelle dich allen Erfahrungen des letzten Jahres, und lasse das Licht und die transformative Energie der Rauhnächte sich wie Balsam auf deine Wunden legen, auf dass du nun auf allen Ebenen deines Seins Heilung erfahren kannst. Schöpfe in der Zeit zwischen den Jahren neue Kraft, und finde heraus, was dein Herz sich wünscht, und lasse dich von ihm auf den richtigen Weg führen. Ich werde dich von Rauhnacht zu Rauhnacht begleiten. Mit den Ritualen und Übungen gebe ich dir eine Art roten Faden an die Hand, dem du folgen kannst, aber nicht musst. Ergänzt werden diese durch altes Wissen, Themen der Weiblichkeit in Verbindung mit den Anforderungen der neuen Zeit. Somit ist eine besondere Auswahl von Übungen und Ritualen entstanden, die deine Weiblichkeit stärken, nähren und heilen können.

Anders als herkömmliche Rauhnachtbegleiter ist dieses Buch weniger auf die klassischen Rituale ausgerichtet, sondern befasst sich ausgiebig mit der Weiblichkeit, mit zwölf weiblichen Lebensthemen und mit Ritualen der Weiblichkeit in Kombination mit zwölf verschiedenen weiblichen Archetypen.

Ich möchte dich liebevoll und schwesterlich an die Hand nehmen, um dir Anregungen und Gestaltungsmöglichkeiten für jede der zwölf Nächte anzubieten, damit du in den vollen Genuss dieser besonderen Zeit kommst. Fühle dich von ganzem Herzen eingeladen, dich jetzt auf deine eigene Transformationsreise durch die zwölf Rauhnächte zu begeben.

Ich selbst habe vor rund zehn Jahren von den Rauhnächten erfahren. Ich zelebriere sie jedes Jahr, und sie gehören fest zu meinem Jahresablauf. Durch diese tiefe Verbundenheit mit den Rauhnächten sowie durch meine Arbeit mit Frauen kam die Idee zu diesem Buch.

Vielleicht wird das Buch »Rauhnachtrituale für Frauen« ein immerwährender Begleiter für dich, der dich jedes Jahr aufs Neue während der bewussten und magischen Zeit zwischen den Jahren unterstützen darf.

Lasse dich in die magische Zeit des Jahres fallen, und erlebe, dass Wunder geschehen.

EINLEITUNG

In den Rauhnächten stehen wir auf der Schwelle zwischen der Vergangenheit und der Zukunft, denn wir bereiten uns darauf vor, das alte Jahr zu verabschieden und das neue willkommen zu heißen. Schon bei unseren Vorfahren galten die zwölf Rauhnächte als die »Heiligen Nächte«. Es wurde dann nach Möglichkeit nicht gearbeitet, sondern gefeiert und das Zusammensein in der Familie bewusst gelebt. In unserer aktiven und geschäftigen Gesellschaft ist es von daher besonders wichtig und hilfreich, sich derartige Auszeiten sowie Räume zur Besinnung, Meditation und Stille zu schaffen. Besonders Kraft bringend und bereichernd ist es, in dieser Zeit auch tagsüber viel in der Natur zu sein.

Die außergewöhnliche Energie in den Rauhnächten unterstützt uns dabei, noch einmal innezuhalten und uns unser selbst bewusst zu werden. Wir können Rückschau halten, reflektieren, und Einsichten über uns und das Leben erlangen, so intensiv wie zu keiner anderen Zeit des Jahres. Denn in den Rauhnächten sind die Tore zwischen den Welten weit geöffnet, was für viele auch deutlich spürbar ist. Es kann eine noch innigere Verbindung zur tiefen Weisheit der Seele und zu den eigenen Fähigkeiten entstehen.

Diese Zeit des Übergangs wird in diesem Buch achtsam begleitet und mithilfe der Rituale der Weiblichkeit in Verbindung mit den weiblichen Archetypen bestärkt. Diese speziellen Rituale habe ich für dich gesammelt und praktiziere sie auch selbst in den Rauhnächten. Während der zwölf Rauhnächte begibst du dich auf deine persönliche spirituelle Bewusstseinsreise. Dabei suchst du innere wie äußere Kraftplätze auf, verbindest dich mit deiner ureigenen Weiblichkeit und erlebst dich als Teil einer Gemeinschaft. Denn über die Rituale bist du mit anderen Frauen, die ebenfalls diese besondere Zeit des Jahres feiern, durch das morphogenetische Feld verbunden. Natürlich kannst du diese Gemeinschaft auch auf physischer Art erleben, indem du bestimmte Rituale oder Übungen zusammen mit anderen ausübst. Auf besondere Weise nimmst du in diesen Nächten mit dir selbst Verbindung auf, gehst in Kontakt mit deinen Träumen, Visionen und Sehnsüchten, begegnest zwölf weiblichen Archetypen und entdeckst die dir innewohnende Kraft. Schritt für Schritt und von Rauhnacht zu Rauhnacht erkundest du dein spezifisches weibliches Potenzial, deine Fähigkeiten und Talente und wirst angeleitet, wie du ihnen authentisch Ausdruck verleihen sowie sie ans Licht bringen kannst. Entdecke deine Weiblichkeit in den winterlichen Rauhnächten. Entfache dein inneres Feuer, nähre deine Weiblichkeit, und entdecke deine natürliche Schönheit. Lerne, bewusst und achtsam loszulassen, erlaube dir, dich selbst zu erneuern, neue heilsame Energien aufzunehmen, dich dem Fluss des Lebens hinzugeben, Visionen zu erschaffen und deine Schöpferkraft vollständig zu leben, damit der Zyklus des neuen Jahres heilsam und kraftvoll von Neuem beginnen kann und dich mit allem versorgt, was du als Frau brauchst. Zu keiner Zeit des Jahres können wir uns so sehr mit transformativen Kräften verbinden, wie während der Rauhnächte. Wie die Kräfte der Erde sich zwischen den Jahren und während der Rauhnächte ins Innere zurückziehen, sich regenerieren und auf transformative Weise erneuern, um wieder als neue Kraft nach außen zu dringen, kannst auch du dich selbst auf magische Weise wandeln und »neu werden«. In den Rauhnächten können wir den weiblichen Aspekt in uns umarmen.

Wenn du die Rauhnächte achtsam, bewusst und wachsam erlebst, dann geben sie dir Hinweise, wie du das kommende Jahr gestalten kannst, da sie dieses in sich beherbergen. Jede Rauhnacht steht stellvertretend für einen Monat des folgenden Jahres. Wenn wir gewahr werden, dass wir selbst Schöpfer unseres Lebens sind, können wir in den magischen Nächten die Weichen für unser zukünftiges Schicksal stellen und unser Leben auf positive Weise beeinflussen.

Erlaube dir, frei zu sein. In den Rauhnächten darfst du alles sein, wonach dir ist. Du darfst nachdenklich, ängstlich, verzweifelt, wütend, traurig, aber genauso auch demütig, dankbar, euphorisch, beschwingt und voller Neugier und Freude sein. Sei in Kontakt mit dir. Achte auf deine Gedanken, lausche den Botschaften deiner Seele, erlebe deine Gefühle, spüre deinen Körper, und vertraue seinen Empfindungen. Erlaube dir, das zum Ausdruck zu bringen, was ans Licht und in die Heilung möchte. Nutze diese Nächte bewusst, um mögliche alte Wunden auszuheilen, um alles Alte und nicht mehr Dienliche gehen zu lassen und um dich mit Dingen, die dich im Unfrieden halten, auszusöhnen. Richte deinen Blick auf das, was dich festhält, auch wenn es dich traurig macht oder schmerzt. Wisse, dass die Rauhnächte von einer starken und kraftvollen heilenden Energie getragen sind, und vertraue darauf, dass sie dich bei deiner Transformationsreise aufs Beste unterstützen. Lasse Schritt für Schritt die Energien des alten Jahres los, und heiße in jeder Rauhnacht die Energien des neuen Jahres in deinem Leben willkommen.

Vielleicht gilt es in dieser Zeit auch, verlorene Seelenanteile zurückzuholen, die zu dir gehören, sodass du dich wieder »vollständig« fühlst. Wenn alter Schmerz in dir aufsteigt, sei gewahr, dass nur aus der Akzeptanz des Leids wieder neue Kraft erwachsen kann und du neuen Raum für Freude, Liebe, Frieden und Glück in dir erschaffst. Sei voller Mut und Zuversicht, und nimm dein Sein voller Liebe für dich selbst an. Du darfst deine Weiblichkeit spüren, dich mit all deinen Facetten wahrnehmen. Erkenne, dass du ein einzigartiges Wesen bist, wundervoll und perfekt, genau so, wie du bist! Sei weiblich, wild und weise.

Entdecke und feiere deine Weiblichkeit in der magischen Zeit zwischen den Jahren.

Die zwölf heiligen Nächte – Ursprung und Mythologie

Ursprünglich entstammen die Rauhnächte der germanischen und keltischen Tradition. Der germanische Kalender kannte beispielsweise das Mond- und das Sonnenjahr. Das Sonnenjahr hatte 365 Tage, und in der Kombination mit dem Mondjahr mit jeweils 354 Tagen ergab sich eine Differenz von genau elf Tagen und zwölf Nächten. Damit bilden die »zwölf heiligen Nächte« eine spezielle Zwischenzeit, die eine besondere Energie und einen spürbaren Zauber trägt. Jeder Tag steht in Verbindung mit der Energie eines Monats des folgenden Jahres. Das alte Jahr ist fast vorbei, aber das neue noch nicht ganz da. Manch einem kommt es so vor, als würde die Zeit langsamer vorwärtsgehen. Die Tore zur Anderswelt und zum Jenseits, so heißt es, stehen weit offen. Feinstoffliche Kräfte können deutlicher wahrgenommen werden. Schon bei unseren Vorfahren galten die Rauhnächte aus diesem Grund als eine Zeit, in der Geister, Gespenster und Dämonen leichter Einzug halten konnten. Umso wichtiger wurden da Rituale, Bräuche und klare Regeln, um diese besonderen Tage und Nächte ohne Schaden zu überstehen. Der wesentliche Zweck von derartigen Bräuchen und Ritualen war, Negatives zu verhindern und Positives zu bewirken. Einige wurden von Generation zu Generation weitergetragen, viele davon jedoch haben leider an Bedeutung verloren. Altbekannte Rituale wie das Bleigießen, das Räuchern der Häuser und Ställe sowie das Sternensingen am 6. Januar führen Menschen aber auch heute noch durch.

Auch in der christlichen Tradition hatten die Rauhnächte eine Bedeutung, denn zwischen Jesu Geburt und dem Erscheinen der Heiligen Drei Könige fühlten sich die Menschen sehr mit Gott verbunden, und sie glaubten, dass er ihnen Träume und Botschaften schickte und wohlwollend und lenkend in ihr Leben eingriff. Doch was auch immer von den alten Traditionen und dem Brauchtum übrig geblieben ist, feststeht, dass diese Zeit seit jeher für die starke Verbindung zwischen der »geistigen« und der »menschlichen Welt« steht. Sie ist für Visionen, Träume und für spirituelle Erfahrungen ideal. Deshalb ergibt es Sinn, sich in den zwölf Nächten auf eine wundervolle spirituelle Bewusstseinsreise zu machen.

Genauso selbstverständlich wie wir Weihnachten und Silvester feiern, können wir auch die Zeit zwischen den Jahren zelebrieren. Es macht wirklich Freude, Rituale auszuprobieren und die Kraft der weiblichen Archetypen für sich zu entdecken. Vielleicht hast du Spaß daran, einige Rituale neu oder wiederzuentdecken und aufleben zu lassen oder auch eigene Rituale zu erschaffen und diese an andere weiterzugeben.

In der modernen Zeit, in der Zeremonien & Rituale wenig Platz finden, sollten wir Altes wieder neu entdecken und uns Zeit nehmen, es aufleben zu lassen.

Die Magie der Rauhnächte – Die optimale Vorbereitung

Die Rauhnächte werden symbolisch auch als »Tage des Übergangs«, z. B. vom Leben zum Tod und zur Neu- bzw. Wiedergeburt, verstanden. Es ist eine Zeit der Bilanz, der Auf- und Abrechnung über alles, was im vergangenen Jahr geschehen ist. Es ist wichtig, das Alte noch einmal zu reflektieren, anzuschauen und bewusst loszulassen und Raum zu schaffen, bevor etwas Neues eingeladen werden kann. Damit du möglichst frei von altem Ballast in die Magie der Rauhnächte eintauchen kannst, ist es empfehlenswert, einige Vorbereitungen zu treffen. Alle wichtigen und unerledigten Dinge sollten daher abgeschlossen werden. Versuche, in den Rauhnächten so wenig wie möglich das Haus zu verlassen, und erledige Besorgungen und Einkäufe vorher. Achte auch darauf, dass du alles, was du zum Räuchern und für die Rituale brauchst, schon im Vorfeld beschaffst.

Hier findest du einmal eine Materialliste, damit du nicht an dem jeweiligen Tag noch etwas organisieren musst:

*Kartenset (Orakelkarten/Runen/Tarotkarten)

*Räucherwerk

*Rosenöl oder ein anderes Duftöl

*Wasser

*Krug, Schale, Karaffe

*Milch (tierisch oder pflanzlich, nach eigenem Belieben)

*Honig

*frische Rosen- oder andere Blütenblätter

*Kerzen, Teelichter

*Heft/Kladde oder Schreibblock und Stift

*Luftballon, Gas zum Befüllen des Ballons

*Redestein oder Redestab

Sorge außerdem dafür, dass alle Räume sauber und aufgeräumt sind. Erschaffe dir ein wohnliches Umfeld und einen besonderen Platz in deinem Zuhause, an dem du dich für die Zeit der Rituale gut zurückziehen kannst. Anbei findest du noch einige Anregungen: Sorge dafür, dass …

*du Ausgeliehenes zurückbringst und alles, was du an andere verliehen hast, wiederbekommst und an ihren Platz räumst.

*Angelegenheiten geklärt und offene Rechnungen bezahlt sind.

*alles Liegengebliebene aufgeräumt und Sachen aussortiert sind.

*deine Räume während der Rauhnächte energetisch gereinigt und geräuchert werden.

*du täglich eine Runde zum Spazieren nach draußen gehst.

*du die Natur wahrnimmst: die Bäume, den Fluss, die Vögel, den Wind.

*du Nahrung für Vögel und andere Tiere in der Natur hinstellst.

*du den Tiefstand der Sonne sowie ihren goldenen Glanz bewusster wahrnimmst.

*du den Schnee oder Raureif in der Natur bewunderst.

*du eine achtsame Haltung einnimmst: innehaltend, schweigend, nachdenklich oder auch beobachtend, was innen wie außen gerade bei dir passiert.

*du alle Arbeiten auf ein Minimum reduzierst und dir Auszeiten gönnst.

*alle Handlungen gründlich überdacht und geprüft werden.

*du dich immer wieder auf die Liebe und den Frieden in deinem Herzen ausrichtest.

*du dein inneres Licht täglich bewusst wahrnimmst und zum Leuchten bringst.

Alles, was in diesen Tagen passiert, hat einen Einfluss auf das nächste Jahr. Alles, was du jetzt säst, erntest du im neuen Jahr.

Rauhnächte sind Lostage – Die ideale Zeit zum Orakeln

Dadurch dass in den Rauhnächten die Tore zur Anderswelt geöffnet und die Schleier zwischen den Dimensionen für Energien durchlässiger sind, erhältst du die Chance, noch klarer in deine Zukunft schauen zu können, was dich im kommenden Jahr erwartet. Die zwölf Rauhnächte waren schon immer eine beliebte Zeit zum Orakeln, denn sie gelten als besonders kraftvolle »Lostage«. Das Wort »Los« stammt aus dem Mittelhochdeutschen und bedeutet »Losungswort«, »Orakel« und geht auf das althochdeutsche Wort für losen, wahrsagen und zaubern zurück.

Um die Kraft der Vorsehung zu nutzen, kannst du nach Belieben in jeder Rauhnacht eine oder auch mehrere Orakel- oder Weisheitskarten ziehen. Es gibt wirklich zahlreiche und wunderbare Kartensets dafür. Solltest du keines besitzen, dann schaue dich im Buchhandel um, und wähle das Set aus, das dich vom Herzen aus anspricht. Egal, ob du dir ein neues Kartenset kaufen magst oder eines aus deiner Sammlung auswählst, spüre in dich hinein, welches in der jeweiligen Rauhnacht das richtige für dich ist. Du kannst das Kartenset in die Hand nehmen oder es auch an dein Herz halten. Spüre, bei welchem du einen deutlichen Impuls wahrnehmen kannst. Vertraue dir, und verlasse dich ganz auf deine Intuition. Wenn du ein Runenset besitzt, kannst du selbstverständlich auch Runen legen. Du kannst jeden Tag eine Karte oder Rune für den jeweiligen Monat des kommenden Jahres ziehen. Dabei gilt: Die erste Rauhnacht steht für den Januar des folgenden Jahres, die zweite Rauhnacht für den Februar …, die dritte Rauhnacht für den März … und so weiter. Du kannst dabei Fragen stellen wie:

*Was erwartet mich in dem Monat?

und/oder eine weitere Karte mit der Fragestellung ziehen:

*Was gilt es für mich, in diesem Monat zu tun?

Kein Laut der Welt kann die innere Stimme, die du in den Rauhnächten noch deutlicher als sonst hören kannst, je verstummen lassen.

Das Rauhnachttagebuch

Ein Rauhnachttagebuch eignet sich wunderbar, um darin alle Erkenntnisse und Beobachtungen festhalten zu können. Auch deine Visionen und Wünsche kannst du zu Papier bringen. Etwas aufzuschreiben, hat noch einmal eine besondere Kraft und mit dem Tagebuch kannst du dich auch später im Jahr daran erinnern, was du alles in den Rauhnächten erlebt und erfahren hast. Somit kann es dir immer wieder wertvolle Hinweise bieten.

Besorge dir ein Heft, ein Tagebuch, eine Kladde oder auch einen schönen Schreibblock. Dieses Notizbuch kannst du noch verzieren und verschönern, damit es eine persönliche Note erhält. Kreativ zu sein, ist ebenfalls eine sehr weibliche Eigenschaft, die es gilt auszuleben. Das Tagebuch sollte dein ganz persönliches Buch werden, in dem du während der Rauhnächte, aber vielleicht auch danach noch täglich oder mindestens einmal wöchentlich deine Erfahrungen und Erlebnisse aufschreibst, damit keine deiner Erfahrungen in Vergessenheit gerät. Und du kannst immer sehen, es kommt einiges zusammen in deinem Leben, das es wert ist, festgehalten zu werden, im Herzen – aber auch auf Papier!

Notiere alle deine Gedanken & Träume